Ийгилик - бул сен📈📝
~ОНУГУУ, АЛДЫГА ...(мотив)💛 ~словарь видео 💆 ~жон гана ойлор 😉 ~цитата ✨ ~фото, видео эстетика 🌸 ~электрондук китептер📚 ~Ийгилик сага келбейт,сен ага барышың керек!
إظهار المزيد482
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailable
~Чечкиндүү бол.Бардык ишти созо бербе.Ойлой бербе ,күмөндөй бербе ,себептерин карап көр.Өзүңдүн илгерки ойлоруңа ,билимиңе эле таяна бербей ЖАҢЫ БИЛИМ АЛ,ИЗДЕН ,КАРА КӨР.
Мотивация бул сизсиз!
Жалкоолук бизди чынында жок кылат экен🤦♀️
👍 3
14750
Photo unavailable
✨ ТЫ МОЖЕШЬ….
⁃ Соблюдать режим дня
⁃ Заниматься спортом
⁃ Следить за своим питанием
⁃ Следить за финансами
⁃ Проводить время с пользой
Ты можешь всё это, если начнёшь и не будешь лениться
👍 1🔥 1
12510
Photo unavailable
✨ ДВЕ ВЕРСИИ ПЛАНА МИНИМУМ/МАКСИМУМ
1. Спорт 7 мин/45 мин
2. Чтение 10 мин/45 мин
3. Здоровый завтрак/рацион
4. Прогулка 10 мин/40 мин
5. Подъем 7:30/6:00
6. Медитация 3 мин/15 мин
👍 2
11520