Оля Буракова Health coach
▪️Создаю тренд на умную стройность вместо «марафончиков похудения» 🔝 Автор методики избавления от переедания и сахарной зависимости ✔️Insta: https://instagram.com/ol.burakova ✔️Курсы: https://olburakova.ru
إظهار المزيد5 626
المشتركون
+124 ساعات
-87 أيام
-6730 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
00:18
Video unavailableShow in Telegram
Нашла этот прекрасный рилс)
Девочки, вы из какого десятилетия? И как себя чувствуете на самом деле? 🤣🤣
IMG_6679.MP46.08 MB
❤ 31😁 10🤩 6💊 3💯 1
Photo unavailableShow in Telegram
Девочки, у меня столько всего красивого есть, что не успела вам показать))
Поэтому показываю юбку которая чудом ко мне пришла 🤣 можно сказать урвала))) такая красота) чувствую себя в ней девочкой-девочкой )))
А что вы себе купили новенького на лето в последнее время?
❤ 69🔥 12💊 4
Photo unavailableShow in Telegram
Девочки, совсем я не сплю из-за белых ночей, хотя у меня Блэк аут 🙈 кто в Петербурге? У кого так же?
Вот не понимаю, это вереница впечатляющих событий так действует или все же белые ночи)
Обещала рассказать какой образ я взяла. А взяла я ВСЕ 😻🤣🤣 кроме первых джинс с красивыми висюльками (но теперь думаю что и они мне нужны))) остановите меняяяя)))
❤ 60💯 13💊 5😁 3
Photo unavailableShow in Telegram
Учимся у подружки на террасе 🥰 отношения МЖ.
❤ 27🔥 6💊 3
Девочки)) выбираем образ ☕️❤️
Какой бы взяли себе?
1,2 или 3?
К нашему вчерашнему разговору (аудио) — вот расслабилась по женски и получаю такие приятные подарки 🎁
IMG_5952.MOV7.27 MB
IMG_5954.MOV10.03 MB
IMG_5965.MOV9.47 MB
❤ 54🔥 3🥰 1💊 1
Photo unavailableShow in Telegram
Девочки, в послание дни пришло несколько запросов на курсы 🌷 благодарю вас за это.
Сегодня голосовым запишу свои планы на этот счет.
Люблю вас, мои девочки 🌷😘
❤ 20
Вайб этого мая 🎉🌷🙈🤪😻☕️🌊 не ожидала, что месяц будет таким чудесным и необычным.
Давно не испытывала таких чувств, эмоций и радости от жизни)
Вот что значит, женщина перестала работать 🤣🙈 (и не только это 🤫)
IMG_5914.MOV4.13 MB
IMG_5899.MOV2.67 MB
IMG_5894.MOV2.71 MB
❤ 68🔥 9🤩 2💊 2🍾 1
00:06
Video unavailableShow in Telegram
Сегодня закончился кофе) Как в нью-йоркские времена с утра пошла по солнечным улочкам за стаканчиком с собой.
Вы спрашиваете, как часто я пью кофе?
Максимум - 1 чашка в день.
Минимум - 2 в неделю.
Но! Есть периоды когда вообще не пью (по 2-4 недели) ~ например, когда чувствую усталость, недостаток энергии, тогда убираю кофе.
Сейчас с энергией все ОК, поэтому позволяю себе чашечку ☕️
IMG_5889.MOV2.18 MB
❤ 72
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.