Jornal Havivah

O ritmo super rápido da vida e a conectividade 24 horas por dia tornam difícil recuperar o fôlego, e o estresse e a ansiedade parecem estar afetando mais pessoas do que nunca. + Estresse ou ansiedade? Aprenda a diferenciar as condições e como se livrar delas + 8 formas simples de levar uma vida mais […]

Más notícias para quem ama dormir com a televisão ligada: um novo estudo mostrou que até mesmo uma quantidade moderada de exposição à luz durante o sono pode ser prejudicial à sua saúde. + Calculadora do sono: quantas horas de sono você precisa, de acordo com a faixa etária + Dificuldade para dormir durante a […]

Todo mundo está sujeito a ficar com os lábios ressecados. Embora seja comum, a condição pode não ser tão simples quanto parece, capaz de desencadear problemas de saúde. Portanto, se atentar e saber identificar o agravamento é essencial. + Lábios descamando: por que isso acontece e como evitar? + Devo escovar os dentes antes ou […]

Em fevereiro de 2022, a empresa do setor de energia onde Mark trabalha - com sede em Ohio, nos Estados Unidos - disse que ele precisaria retornar ao escritório. Os patrões de Mark, que é engenheiro de software, elogiaram sua produtividade durante o trabalho à distância - afinal, ele nunca havia perdido um prazo. Mas, em uma empresa com mais de mil funcionários, o departamento onde Mark trabalha foi o primeiro a receber instruções para retornar ao escritório três dias por semana. "Nossa equipe é pequena e todos…