[ تیم علمی سکسولوژی ]
مبارزه با فقر جنسی و آموزش مسائل زناشویی❤️ . . . . @Existentialism72
إظهار المزيد42 111
المشتركون
+1224 ساعات
-1407 أيام
-1 04230 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Repost from N/a
✅این پروکسی قطع نمی شه خودم دارم استفاده می کنم 🔸🔸
ـ •PROXY• وای فای
ـ •PROXY• همراه اول
ـ •PROXY• ایرانسل
ـ •PROXY• رایتل
۹ جمله ای که باعث میشه رابطتون موفق تر و پایدار تر بمونه!
دکتر وارن( Dr. Cortney Warren) از پژوهشگران دانشگاه هاروارد طی یه پژوهش جالب وخوندنی بررسی کرد زوج هایی که رابطه پایدار و موفقی دارن بیشتر از چه جملاتی استفاده می کنند؟!
🔻واقعیت اینه هیچ رابطه ای بدون تنش نیست اما زوج های موفق اونهایی هستن که به جای اجتناب از تعارض باهم صحبت میکنن و به همدیگه احترام میذارن، چیزی که یه رابطه رو به پایان میرسونه تعارض و تنش نیست بلکه بلد نبودن ارتباط درسته.
🔆 گفتن جمله ی دوست دارم رو از هم دریغ نمیکنن
هرچقدر هم که با رفتارمون دوست داشتن رو نشون بدیم بازم چیزی جای حس خوب شنیدن دوست دارم از شریک عاطفیت رو نمیگیره، پس از هم گفتن جملات محبت آمیز رو دریغ نکنیم.
🔆 هر مدتی هم که توی رابطه باشیم بازمیه جاهایی لازمه بگیم" بهم بگو دلیل این رفتار یا ناراحتیت رو تا بهتر درکت کنم"
کلید حل یه رفتار و ناراحتی، عمیق تر شدن و درک اونه نه حدس زدن و قضاوت کردن.
🔆 به جای مدام انتقاد کردن و تمرکز روی جنبه های منفی
بابت کارها و رفتارهای خوب از هم قدردانی میکنن، این باعث بالا رفتن حس ارزشمندی اونها میشه.
🔆بهت گوش میدم....
گوش دادن فعال یه هنره که گاهی اوقات از حرف زدن هم به یه رابطه بیشتر کمک میکنه. گوش میدم تا درکت کنم نه وسط حرفت بیام تا سریع جواب بدم.
🔆حتی توی سخت ترین شرایط بازم کنارت میمونم
یادآوری متعهد بودن به شریک عاطفیت و اینکه هنوزم پای تصمیمی که روز اول گرفتی با تموم علاقهت هستی خیلی مهم و تاثیر گذاره.
🔆 معذرت میخوام
رابطه سالم و درست رابطه ایه که توش این عبارت گفته بشه، هیچ کسی کامل و بی اشتباه نیست اما وقتی اشتباهی رخ میده باید مسئولیتش رو قبول کرد و جبران کرد. گردن هم انداختن مشکلات و دنبال مقصر بودن آسیبه.
🔆 باهم خوش بگذرونیم
تفریح کردن، بازی های دو نفره، مسخره بازی و دیوونه بازی های دوتایی رابطه رو محکم تر میکنه و باعث میشه جون دوباره بگیره ازش غافل نشید.
🔆من می بخشمت توام منو میبخشی؟!
نداشتن نگاه کمالگرایانه توی رابطه خیلی مهمه
همونقدر که خودمون ممکنه دچار اشتباهی بشیم، شریک عاطفیمون هم میتونه اشتباه داشته باشه، دنبال بی نقص بودن نباش!
@zano_shohary
Repost from 🐆حیات وحش جهان🐅
با هوش مصنوعی میشه خیلی سریع:
- خونه رو دکور کرد
- لوگو و پوستر بزنی
- ویدئو و تیز بسازی
- مقاله و تحقیق دانشگاه رو انجام بدی
- و کلی کار جذاب دیگه
دیگه الان باید آدم کار با هوش مصنوعی رو یاد بگیره
برای یادگیریش میتونین تو وبینار زیر که رایگانه ولی ظرفیت محدوده ثبت نام کنین
B2n.ir/x46419
راستی مدرس فرهاد هست که بزرگترین صفحه اینستاگرامی در مورد هوش مصنوعی رو داره.
با هوش مصنوعی میشه خیلی سریع:
- خونه رو دکور کرد
- لوگو و پوستر بزنی
- ویدئو و تیز بسازی
- مقاله و تحقیق دانشگاه رو انجام بدی
- و کلی کار جذاب دیگه
دیگه الان باید آدم کار با هوش مصنوعی رو یاد بگیره
برای یادگیریش میتونین تو وبینار زیر که رایگانه ولی ظرفیت محدوده ثبت نام کنین
B2n.ir/x46419
راستی مدرس فرهاد هست که بزرگترین صفحه اینستاگرامی در مورد هوش مصنوعی رو داره.
تو یه بررسی جدید و جالب که مقاله اون هفته پیش به چاپ رسید، یه گروه از پژوهشگرهای دانشگاه کالیفرنیا دنبال این بودن ببینن ”چطور میشه با یه سری رفتارهای به شدت ساده و کم هزینه، از تکراری شدن رابطه جلوگیری کرد! و زوجین خوشحال واقعی، چطور دوپامین رو به رابطهشون هدیه میدن!؟“
واسه رسیدن به جواب تیم پژوهش ۱۰۶ زوج جوان رو انتخاب کردن و تو مرحله اول حسابی کم و کیف رابطه اونها رو ارزیابی کردن و تو مرحله دوم قرار شد که طی یک سال، لحظات مختلفی از زندگی زوجین ضبط بشه و تو هر حال و احوالی که بودن یه دستگاه بردارن و اون حس و حال رو صادقانه ضبط کنند.
یک سال بعد، تیم تحقیق اطلاعات ضبط شده رو جمع کردن و شروع کردن به آنالیز محتوای ضبط شده و به یافته جالب توجهی رسیدن
خروجی این مطالعه نشون میداد؛ تو یه رابطه عاشقانه هرچی کودک "درونتون رو فعالتر نگه دارید، تنور زندگی گرمتر میشه!"
و این یعنی بازیگوشی، سر به سر هم گذاشتن و با هم خوش گذروندن، میتونه عشق رو زنده نگه داره و یه کم بچگی کردن تو رابطه، اثرات به شدت مثبتی روی رضایت از رابطه داره
به عبارت دیگه؛ بالا آوردن کودک درون طی روز و انجام رفتارهایی مثل با هم رقصیدن، با هم موزیک گوش دادن و با صدای بلند همخوانی کردن، با هم جوک خوندن و با هم کلیپهای خندهدار دیدن و قهقهه زدن
با هم بازی کردن و با هم شوخی کردن و سر به سر هم گذاشتن و غلغلک دادن همدیگه و با هم شعر و کتاب خوندن و خلاصه و با هم یه کار لذتبخش انجام دادن
کلید تداوم عشق و کیفیت رابطه عاشقانهست
و زوجین خوشحال واقعی این دست رفتارها رو زیاد دارن تو رابطهشون
خلاصه که یه عزیزی میگفت:
«زندگی خودش انقدر سخت هست که رابطه عاشقانه، نباید سخت ترش کنه.
اون باید باشه تا از زندگیت لذت ببری و شاید کمی آروم بشی!»
همینقدر درست و قشنگ.
دکتر امانی
@zano_shohary
افرادی که بیش از حد فکر میکنند، تمایل زیادی به ایجاد مشکل برای خودشون دارن، مشکلاتی که از ابتدا اصلا وجود نداشته!
99 درصد چیزای بدی که بهش فکر میکنید، هرگز اتفاق نمیافته!
@zano_shohary
اگر طول عمر بیشتری میخواهید به مسافرت بروید
یک تحقیق علمی که روی مردان میان سال با مشکل قلبی صورت گرفت، مشخص کرد اگر این افراد اهل سفر باشند و از تعطیلات خود استفاده کنند خیلی کمتر از هم نوعان خود در خطر مرگ قرار میگیرند
@zano_shohary
هر #پوزیشن جنسی که در آن رفت و برگشت آلـت مرد در دستگاه تناسـلی زن بطور کامل باشد، مثل حالتی که پاهای زن به بالا است و مرد کنترل دخول را دارد، در افراد دچار #زود_انزالی توصیه نمی شود.
@zano_shohary
این چت بالا زندگی منو تغییر داد
z
تنها کارگری میشناختم که میلیونر شد و رازشو ازش پرسیدم و این چت برای اون زمان و زندگیم تغییر کرد
@cheragh