Antiage_program

Худейте вместе с Grow Food! Правильно питание, 500+ блюд Grow Food это... ✨Свобода от рутины: готовку и доставку мы берем на себя. ✨Баланс КБЖУ: над каждым блюдом работают профессиональные нутрициологи. ✨90г+ белка в день ✨Конструктор меню: выбирайте блюда на свой вкус. ✨Собственное производство: за качество ручаемся. >230 тыс. человек уже похудели с Grow Food! Возможно, пора уже начать с понедельника? Закажите Grow Food! Заказать #реклама growfood.pro О рекламодателе

Обратите внимание на ваши ногти💅 ⚪️Белые точки на ногтях свидетельствуют о дефиците цинка. ➖Продольные полосы на ногтях – признак нарушения белкового обмена и нарушения всасывания белка в желудочно-кишечном тракте. 🌙Отсутствие лунул на ногтях. Лунулы — это белые области у основания ногтей. В идеале они должны занимать 1/5 ногтевой пластины. ❌Их отсутствие - признак истощения организма, может быть дефицит витаминов группы В, в частности В 12. По мере ухудшения самочувствия лунки уменьшаются, начиная с мизинцев, вплоть до полного исчезновения. Чем лучше состояние здоровья, тем больше длина лунул. 🖐Поперечные борозды на больших пальцах рук – признак дисфункции желчного пузыря. 🥄Ложкообразные ногти – признак анемии. 🥕Заусенцы – дефицит жирорастворимых витаминов (А), который, как правило, возникает на фоне застоя желчи, дефицит белка. 🍄Грибок ногтей – это не локальная проблема, а комплексная. Важно понимать, что грибок живет не только на ногтях, а в вашем жкт, поэтому только местными средствами не обойтись.

Откройте для себя мир, где мода встречает психологию! Присоединяйтесь к каналу Красота 360°: мода и психология где стиль становится ключом к самопознанию. Мы предлагаем не просто модные тренды, а советы, как через одежду раскрыть свою уникальность и обрести уверенность. ✨ 👍 Эксклюзивный доступ к редким брендам, которые больше не представлены в России. ✅ Лайфхаки для уверенности и советы по стилю, которые помогут вам сиять каждый день. 💰 Скидка на первый заказ — отличный повод обновить гардероб! ❤️ Подписывайтесь и начните своё стильное путешествие! Присоединяйтесь к Красота 360°: мода и психология прямо сейчас!

SAIDA ANGELOVA Модная женская одежда больших размеров. Высокое качество. Консультация специалиста. Подбор размера. ✨ Бесплатная доставка. ✨ Рассрочка от СберБанка. Узнать больше Изучите все условия кредита (займа) на сайте в соответствующем разделе. Оценивайте свои финансовые возможности и риски. Финансовые услуги оказывает: ПАО Сбербанк. . #реклама О рекламодателе

🌨Седина — это не только генетика. Многие привыкли считать, что седые волосы в молодом возрасте — удел наследственности. Но правда в том, что дефициты ключевых нутриентов могут ускорять этот процесс. ✨ Железо Железо нужно не только для крови и энергии. Оно участвует в доставке кислорода к волосяным фолликулам. Без достаточного количества железа клетки меланоцитов (именно они вырабатывают пигмент меланин) начинают «задыхаться» и хуже выполняют свою работу. В итоге пигмента образуется меньше, и волосы теряют цвет. ⚠️ Особенно часто это встречается у женщин с обильными менструациями или при скрытой анемии. Ферритин 50-80 нг/мл - ваш идеал. Для восполнения дефицита - хелатные формы, которые не оказывают отрицательного действия на жкт. 🥉 Медь Медь участвует в работе фермента тирозиназы — ключевого звена синтеза меланина. Без меди фермент не активируется, и пигмент просто не образуется. То есть волосы продолжают расти, но уже без цвета. Часто это выглядит как ранняя или «пятнистая» седина у молодых людей. Медь принимается только после подтвержденного дефицита. Лучше смотреть вместе с цинком, если он тоже в дефиците, то принимать одновременно. Форму выбирайте хелатную. 🥩Витамин B12 B12 участвует в делении клеток и кроветворении. Его недостаток нарушает питание волосяных фолликулов и работу нервной системы, которая тоже связана с окрашиванием волос. Дефицит В12 часто даёт резкую, преждевременную седину, особенно если он сочетается с низким уровнем железа и фолиевой кислоты. Лучшие формы метилкобаламин и аденозилкобаламин. Про цианокобаламин забудьте.

Биотредин для улучшения памяти, концентрации внимания Препарат для улучшения памяти, концентрации внимания и работы мозга. Цена от 110 р. Узнать больше Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама biotredin.ru О рекламодателе

💯 Оригинильный Европейский препарат ✅ Против вирусов и бактерий ✅ Эффективен при ОРВИ ✅ Стимулирует Лимфодренаж ✅ Ускоряет Метаболизм 🔔 Доступен в каждой аптеке Забирай схему сильного иммунитета >>> #реклама О рекламодателе

📸Недавно получила фото от девушки, которая проходила программу несколько месяцев назад. Работали с пищеварением и дефицитами. В анкете она писала про «ребристые ногти с ямками». Отдельно ногтями мы, конечно, не занимались — это не причина, а лишь отражение состояния организма 💅 Когда тело живёт на минимальных ресурсах, ему не до красоты. Все силы уходят на поддержание основных процессов. Поэтому появляются ломкие ногти, сухая кожа, выпадение волос, снижается либидо. Это сигнал, что ресурса нет ⚡️ Косметика обещает быстрое решение: «помажь — и всё пройдёт». Но крем не заменит витамины и минералы. 🥗А когда выстраиваем питание, восстанавливаем пищеварение и закрываем дефициты — организм начинает дышать полной грудью. Красота приходит сама: крепкие ногти, волосы, ровная кожа, энергия и желание жить ✨ На фото ноготь наполовину уже вырос ровным и крепким, кутикула стала тонкой и увлажнённой 🌱 Это значит, что тело получило ресурс. Напоминаю: ещё можно записаться на программу с ежедневным сопровождением 👇

Parallel A&D Архитектурное бюро Создаем современные архитектурные и дизайн проекты. Эскизный проект в формате видеоперезентации за 100 000 рублей и всего за 7 дней! В стоимость входит: - Посадка дома на участок - Поэтажные планы - Фасады - Разрезы - Предварительный расчет стоимости дома. Больше подобных проектов у нас на канале! Подписаться #реклама О рекламодателе

💥ТАКОГО БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ💥 ❗️Я закрываю продукт "Программа с ежедневным сопровождением" (в связи с плотной занятостью). Такого формата работы больше не будет. Если вы хотите позаботиться о себе наиболее эффективно, то сейчас еще есть такая возможность. Я возьму последние несколько человек на такой формат работы. 🍽На программе мы полностью выстраиваем ваш рацион и формируем навык здорового питания. 🥗С новым рационом вы голодать не будете. Наоборот, все отмечают, что рацион становится более разнообразным. Вы едите вкусно😋, а тело благодарит вас - пищеварение работает как часы, вес уходит без изнуряющих диет, нет постоянной борьбы с собой за "еще кусочек" 🍰. 💡 Именно к этому мы идем на программе с сопровождением. Я разрабатываю для вас персональную программу питания , коррекции пищеварения, восполнения дефицита витаминов и минералов. И дальше я иду с вами весь месяц📆. ⏳Через 30 дней у вас уже будут первые ощутимые результаты: — более комфортное пищеварением, — больше энергии, — первые минус килограммы 📌 Вы проходите программу один раз — и получаете навык, который останется с вами на всю жизнь. Без строгих диет. Без бесконечных таблеток. Только вы, вкусная еда и здоровье 💚, которое работает на вас. Стоимость программы - 25000 руб. Оплата возможна из любой точки мира. 🤗 Если хотите, чтобы ваш рацион стал вашим лучшим союзником, а не источником проблем, напишите мне в личные сообщения "ХОЧУ НА ПРОГРАММУ С СОПРОВОЖДЕНИЕМ" — и уже завтра начнём работать над вашим новым телом.

💯 Оригинильный Европейский препарат ✅ Против вирусов и бактерий ✅ Эффективен при ОРВИ ✅ Стимулирует Лимфодренаж ✅ Ускоряет Метаболизм 🔔 Доступен в каждой аптеке Забирай схему сильного иммунитета >>> #реклама О рекламодателе

☀️Менеджер здоровья для тех, кто устал от вздутия, изжоги, нестабильного стула и постоянного дискомфорта после еды. 📚Это библиотека материалов, где вы найдете ответы на свои вопросы. Что вас ждет внутри👇 💡Как корректировать рацион Практические рекомендации по адаптации питания под индивидуальные потребности организма. 💡Заживление слизистых Эффективные методы восстановления слизистых оболочек ЖКТ. 💡Как наладить желчеотток Разжижение желчи, эффективные препараты, рекомендации при удалённом желчном и камнях. 💡Как нормализовать кислотность желудочного сока Методы нормализации кислотности для улучшения пищеварения. 💡Лабораторная диагностика Общий анализ крови, биохимия, липидный профиль. Оптимальные показатели. Копрограмма. 💡Восполнение дефицитов витаминов и минералов Базовые добавки, необходимые при любых состояниях. 💡Хеликобактер, кандида, паразиты Альтернативные подходы к лечению. 💡Анемия Правильная диагностика. Эффективные комплексы для восполнения дефицитов. 👍Главное правило Менеджера здоровья - прекращаем борьбу с симптомами и воздействуем на причину неприятного состояния. Стоимость подписки - 1490 руб. Доступ бессрочный. Оплата возможна из любой точки мира. Выбирайте нужную валюту. 🌟После оплаты вы получаете доступ по ссылке прямо на свою почту 📩.

10 энергетических практик, которые изменят вашу жизнь Меня зовут Дарья Мэджик. Я психолог, педагог и Мастер Учитель Рейки. Приглашаю вас на бесплатный марафон. За 4 дня вы ✅ сделаете диагностику 8 сфер жизни и наполните их ресурсом для первых результатов ✅ уделите внимание своему внутреннему состоянию, выровняете эмоциональный фон и повысите уровень энергии ✅ узнаете, как с помощью энергии улучшить здоровье, сделаете практику на укрепление всего организма ✅ поймете, от чего зависит гармония в отношениях и выполните сеанс на их улучшение ✅ освободитесь от денежных блоков и запретов, чтобы легко привлекать изобилие в свою жизнь а также познакомитесь с методикой Рейки и поймете, подходит ли вам эта система самопознания. Вас ждут 10 мощных практик и уникальные знания, которые я нарабатывала в течение 5 лет. Зарегистрироваться #реклама 16+ garmoniyasreiki.ru О рекламодателе

❓«Что делать при изжоге?», «Как избавиться от газообразования» - топ вопросов, которые мне задают на лекциях/эфирах. Важно не заглушить симптомы, а понять, почему вообще возникает изжога, образуются газы 🤔. ✅ Это не болезни, а лишь сигналы организма. Обычно причины - это: 🔥 Нарушение кислотности 🌀 Проблемы с оттоком желчи 🍔 Неполное переваривание жиров

Telegram-канал Ильинской больницы: просто о сложном! Рассказываем о том, как сохранить, поддержать и приумножить здоровье. Авторы постов - наши врачи с безупречной репутацией, поэтому вся информация на канале носит экспертный характер. У нас вы найдете: ✅статьи, заметки врачей, ✅интересные медицинские кейсы, ✅истории лечения, ✅видеорекомендации, ✅прямые эфиры. Подписаться Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама О рекламодателе

🌱Рассмотрим основные мифы, которые связаны с желчным пузырем. 🔸Перегиб желчного пузыря – нужно смириться, меня ждут камни и т.д. 🙈Могут на УЗИ неправильно диагностировать, перегиб может быть в положении лежа, но в положении стоя его может не быть (к примеру, как часто вам смотрели желчный пузырь в положении стоя?). Если перегиб есть, то в большинстве случаев он не нарушает моторику желчного. Если есть болевой синдром, застой желчи, то причину нужно искать в другом: густая желчь, гиподинамия, нездоровое питание, стресс. 🔸Второй миф: нашли камень – сразу на операцию. Стоп❗️Желчный нужно беречь до последнего. У нас нет лишних органов. Если нет ситуации, угрожающей жизни, то необходимо предпринять все меры, прежде, чем удалять орган. Если камень небольшой, нет воспаления, он имеет холестериновую природу, то его можно попробовать растворить. Если растворить не получится (не всем так везет), то нужно заниматься реологией желчи, не допускать ее застоя и воспаления. Для удаления есть строгие показания: сильный болевой синдром, камень находится в протоках, либо желчный забит камнями. В России есть хирурги, которые удаляют камни с сохранением желчного пузыря. 🔸Многие считают: нет желчного – нет проблем. Это не так. Удалив желчный пузырь, вы убрали симптом. Но причина осталась. И она может привести к образованию камней в протоках печени. После удаления желчного вы должны тщательно заниматься своей печенью, так как теперь точно знаете, что проблема там есть и есть риск образования камней в протоках. Еще добавляются и другие проблемы: раздражение слизистой кишечника, так как желчь постоянно подтекает в кишечник, дефицит желчи для переваривания жирной пищи, дефицит жирорастворимых витаминов. 🔸Следующий миф – можно периодически пить желчегонные и не знать проблем с желчным. Не совсем так. Представьте, какая желчь легче будет стекать по протокам – густая или жидкая? Ответ очевиден. Если начать гнать густую желчь, то запросто можно получить ощутимый болевой синдром и только усугубить ситуацию. Поэтому, действуем поэтапно: сначала коррекция рациона и разжижение желчи, потом желчегонные.

Откройте для себя мир, где мода встречает психологию! Присоединяйтесь к каналу Красота 360°: мода и психология где стиль становится ключом к самопознанию. Мы предлагаем не просто модные тренды, а советы, как через одежду раскрыть свою уникальность и обрести уверенность. ✨ 👍 Эксклюзивный доступ к редким брендам, которые больше не представлены в России. ✅ Лайфхаки для уверенности и советы по стилю, которые помогут вам сиять каждый день. 💰 Скидка на первый заказ — отличный повод обновить гардероб! ❤️ Подписывайтесь и начните своё стильное путешествие! Присоединяйтесь к Красота 360°: мода и психология прямо сейчас!

Трансфер на вокзал и в аэропорт от Яндекс Go для бизнеса Трансфер от Яндекс Go для бизнеса — для всех, кто часто бывает в деловых поездках и хочет сделать дорогу проще. Это такси, которое приедет заранее и подождет, если: ✅ нужно успеть на рейс; ✅ хотите доехать с комфортом после долгой дороги; ✅ требуется встретить партнеров из-за рубежа или другого города. Водитель может встретить вас в зоне прибытия и помочь дойти до машины с багажом. Узнать больше #реклама business.go.yandex О рекламодателе

СИБР — что это за состояние? Большая часть бактерий нашего организма должна жить в толстом кишечнике 🦠. В тонком же их совсем немного. Синдром избыточного бактериального роста (СИБР) — это ситуация, когда микрофлора начинает активно размножаться именно в тонком кишечнике, где ей быть не положено. Результат — нарушение пищеварения и плохое усвоение питательных веществ, витаминов и минералов ⚡️. ❗️Симптомы СИБР: 〰️Вздутие после еды (через 30 минут или спустя пару часов). 〰️Нарушение стула: чаще — склонность к поносам, реже — запоры. 〰️Боли в животе из-за газообразования. 〰️«Беременный» живот к вечеру. 〰️Чувство насыщения. 〰️Слабость, усталость. Ухудшение состояния после пробиотиков (невозможность переносить квашеную капусту, йогурты, комбучу). Временное улучшение после антибиотиков. 📋 Диагностика: стандартным методом считается метаново-водородный дыхательный тест. ❓Почему антибиотики помогают ненадолго? Они действуют локально, но не меняют условий в организме. Если кислотность желудка и работа желчного пузыря нарушены, рост микрофлоры возобновляется. Что можно сделать самостоятельно? Пересмотрите свое питание: ✔️Убирайте сладкое, выпечку, молочные продукты, бобовые, сладкие фрукты, сухофрукты, соки, газировку и продукты-пробиотики. ✔️Не переедайте: заканчивайте трапезу с легким чувством голода 🍽 ✔️Тщательно пережёвывайте пищу, не запивайте еду водой. ✔️Продукты с грубой клетчаткой - не более 1 порции в день. ✔️Поддерживайте водный баланс: 30 мл воды на 1 кг нормального веса 💧 💡 Следующий этап - восстановление процесса пищеварения, начиная сверху вниз. Желудочная кислота и желчь — главные регуляторы избыточного роста бактерий. Без восстановления нормальной работы этих систем справиться с СИБРом сложно.

Что стоит за стрессом и бессонницей? Истинная причина Почему один человек легче переносит стресс, а другой «застревает» в тревоге и бессоннице? Причина часто скрыта в генах. Ученые доказывают: склонность к депрессии, выгоранию, тревоге или бессоннице — не только вопрос психологии, а во многом следствие генетики. Но хорошая новость в том, что её влияние можно уменьшить. Определённые микроэлементы способны снижать активность «стресс-генов» и усиливать работу защитных систем организма. Врачи и ученые новосибирского Академгородка совместно с ведущим российским психотерапевтом и коучем подготовили гайд, в котором простыми словами объяснили, какие «битые» гены провоцируют тревогу, апатию и бессонницу, и как их влияние можно компенсировать. Скачайте гайд бесплатно и узнайте, как управлять стрессом на уровне ДНК. Скачать #реклама 16+ r.bothelp.io О рекламодателе