ar
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

الذهاب إلى القناة على Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

إظهار المزيد

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

تُعد قناة فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) في القطاع اللغوي Farsi لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 21 794 مشتركاً، محتلاً المرتبة 950 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 15 312 في منطقة إيران.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 21 794 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 27 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -2 538، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -12، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: غير موثّقة
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 32.42‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 35.47‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 7 087 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 7 752 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
  • الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 28 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.

21 794
المشتركون
-1224 ساعات
-3317 أيام
-2 53830 أيام
أرشيف المشاركات
حرکت اسکوات بلغاری رو درست اجرا کن💯 💪 @fiitplus

برای داشتن پاهای قلمی و لاغر اینکارو کن 💪 @fiitplus

کمرتو اینجوری با این کارا ساعت شنی کن 💪 @fiitplus

فرو رفتگی و شکل بد هیپ دیپو درست کن 💪 @fiitplus

🔖 اگه توام همچین هیکلی داری سیوش کن🔥 💪 @fiitplus

تمریناتی که هیپ دیپو اصلاح میکنن 💪 @fiitplus

یه باسن گرد و هلویی با این حرکتای ساده👍 💪 @fiitplus

sticker.webp0.01 KB

⭕️می‌خوای از شر موهای زائدت خلاص شی ؟ اصلا نگران هیچی نباش ❗️ 🌿کافیه این ترکیبات گیاهی کرم موبر رو امتحان کنی 👌 تا معجزه ی این محصول رو ببینی 😱✅ اونم کمتر از یک ماه‼️
ببین این دختر 25 ساله چه باذوق تعریف میکنه از نتیجه کار 👀
مشاوره رایگان می‌خوای؟ وارد لینک زیر شو⬇️ bam30.com/ads/landings/34d4-38c8 bam30.com/ads/landings/34d4-38c8

حرکات کون قلمبه کن همراه کش و مبل👀🍑 💪 @fiitplus

🔖 سیوش کن حتما بدردت میخوره ها 💪 @fiitplus

شونه هاتو خوش فرم و فوق سسکی کن🤤 💪 @fiitplus

تمرینات فول بادی بدون هیچ وسیله ای🔥 💪 @fiitplus

باسنت و کناره هاشو اینجوری فرم بده 💪 @fiitplus

این تمرینای مخصوص شکم رو هر روز انجام بده 💪 @fiitplus

فقط روی تخت باسنتو حسابی گرد و عضله ای کن 💪 @fiitplus

اینجوری خطای سیکس پکتو از زیر چربی درآر🔥 💪 @fiitplus

چندتا نکته کاربردی واسه راحت تر لاغر شدن👀 💪 @fiitplus

این تمرینا برای عضلات داخل رون پا عالیه💯 💪 @fiitplus

برای باسنت این تمرینارو یادت نره🍑 💪 @fiitplus