Создатель себя. Мария Марихами

Только прожив день всей полнотой чувств и мыслей, можно попасть завтра в атмосферу полноценного существования. День же, строящие эту атмосферу, - это день, прожитый легко, радостно, без мусора слез и скорби, вызванных всегда земными причинами, в забвении живого неба. Кроме того, не забывай, что чем больше совершенствуются человек, чем лучше он может владеть и осознавать духовное творчество людей, тем яснее он понимает беспредельность совершенства. Но это его не угнетает, а только бодрит, заставляет гореть и устремляться там, где другой - с понятиями мелкими и обывательскими - останавливается в нерешительности, медля и хныча. К. Антарова

Лето в разгаре 😊 начался этап заготовок 🍒 Но и отдохнуть надо обязательно

К бабушке в деревню отвезли на лето, Даже не спросили, а хочу я это? В первый день в колодце утопил сандалии И под зад ладошкою мне тут надавали. А потом зерно я курам всё рассыпал, Дедушка, увидев, чуть в окно не выпал. Чтоб меня дед с бабой снова не ругали, Спрятался я в будке - целый день искали. Собирая в кепку яйца на насесте, Я хотел как баба замесить их в тесте. Не нашел муки я, замесил в песочек, Где нибудь с десяток и еще с пяточек. После свинье Машке я открыл калитку, Побежала хрюшка по деревне прытко, Ну а сам, уставши, спать прилёг в сарае, Снова всей деревней с Машкой нас искали. Деда самогончик - полную бутылку На глазах его я вылил на крапивку, А когда вторую мы с котом разбили- Деда валерьянкой еле отпоили. Чтобы не простыл я, не ходил с соплями, Свитер с безрукавкой на меня напялен, Кепку заменяет бабушкин платочек, Будто не мужик я - маменькин сыночек. Вот хожу в платочке, порваны колготы, На ногах в носочках бабушкины боты. Приезжайте мама с папой поскорее, Я в такой одежде скоро тут сопрею. Хорошо в деревне! Воздух и природа, Этим летом стукнет мне четыре года, Как пастух колхозный я ругаюсь матом.... Одного ребёнка отпускать не надо!

Чувство вины за свое существование В личной терапии встречаются клиенты, которые испытывают чувство вина и стыда по поводу и без повода. Им сложно с этим справится. Даже были такие случаи, когда мы с клиентом проработали чувство вины и потом он делился со мной, что: “Теперь я испытываю чувство вины по поводу того, что у меня нет чувства вины”, словно нельзя жизнь без чувства вины. Фактически, для человека это непривычное состояние - жить без чувства вины. Причин, ощущать себя виноватым, может быть огромное множество. Хочу сегодня указать на одну из… Предположим ситуацию. Женщина беременеет для того, чтобы удержать мужчину возле себя, при этом на тонком плане между ребёнком и матерью заключается некий контракт о том, что его функция состоит в том, чтобы удержать отца рядом с матерью. Если в дальнейшем, в процессе жизни, родители расходятся, то клиент неосознанно чувствует себя виноватым в том, что он свою часть контракта не выполнил. Если это не вывести на поверхность для клиента, то это будет продолжать вызывать постоянное чувство вины вообще, по поводу своего существования. То есть клиент может чувствовать себя виноватым вообще по праву рождения, соответственно о ценности по праву рождения даже и речи быть не может. Он вообще виноват за свой факт существования и за то что не выполнил те задачи, которые на нём стояли. Кому друзья данная тема отзывается, у кого есть какие-то интересные мысли или вопросы по поводу чувства вины, делитесь в комментариях. С удовольствием отвечу на Ваши вопросы и обсужу данную тему.

Вчера ходили на концерт джаза в Ливадийский дворец 👍😁 Пушка! Я зажигала по полной программе 😁

Открываю психологическо-духовный КИНОКЛУБ Я под огромным впечатлением от просмотра одного сериала, где очень наглядно показаны механизмы работы квантового поля и того, как человек делает свои выборы. Исходя из того, в каком он состоянии, как он мыслит, всё что с ним происходит внутри, как это отражается на том, какая будет его жизнь. И этот сериал очень хорошо раскрывает механизм действия наших мыслей, состояний и помогают понять, как нам оказаться в желаемой для нас реальности. Настолько меня впечатлила этот сериал, что я решила создать киноклуб, где мы будем обсуждать различные сериалы и фильмы для того, чтобы взять тот опыт, который показан в этих сериалах и применить в своей жизни. Каждый из нас мыслит исходя из своей картины мира, исходя из своих ценностей, соответственно каждый обращает внимание на то, что интересно именно ему. Чтобы максимально собрать ценный опыт из таких уникальных фильмов и применить это в своей жизни, с целью её улучшения. Я создаю этот клуб, где мы начнем обсуждать сериал: Темная материя. Посмотреть бесплатно можно здесь Каждый сможет максимально взять для себя интересных моментов, которые затем примени в своей жизни, чтобы улучшить её качество и формат. Участие в киноклубе - 2000 руб, в месяц - 4 встречи (1 раз в неделю) . Для тех, кто зайдет в первый месяц цена закрепится на 3 месяца в дальнейшем, даже при повышении. Желающие принять участие, пишите мне в личку, я вас добавлю в закрытую группу КИНОКЛУБА

Вдумайся, что такое полное самообладание? Это такая освобожденность от страстей, когда ни одна искра ⚡️ брошенного тебе кем-то раздражения не может возбудить в тебе ответной страсти, ответного раздражения. В твоем свободном от зла сердце, страстям ничего не останется, как угаснуть. Масло твоей лампады любви и доброты зальет все искры, которыми люди будут забрасывать тебя. К. Антарова #вдохновениемарихами

Эмоции и чувства человека “Что вы сейчас чувствуете?” – спрашиваю я клиента. “Мне сложно описать это словами”, – отвечают многие. Мне часто говорят, что чувствую себя “плохо” или “хорошо”. К сожалению это слишком общие фразы, которые не помогают разобраться в цепочке мыслей, эмоций, состояний того, как человек создает свою жизнь. Можно сказать, что эмоции выполняют 3 основные функции: Адаптивная функция: подготавливает организм к действию. Благодаря этому человек получает направление и энергию для эффективных действий. Мотивационная функция: существует связь между мотивацией и эмоциями, поскольку они питают друг друга. Любое мотивированное поведение вызывает эмоциональную реакцию, а любая эмоция направляет мотивацию к чему-либо. Социальная функция: эмоции выражают настроение и облегчают социальное взаимодействие, тем, что по эмоциям можно предсказать поведение и наличие или отсутствие угрозы. Невербальная коммуникация во многих случаях проявляется бессознательно. Базовые, первичные или врожденные эмоции проявляются у человека с момента рождения (или даже до него). Они являются частью процесса адаптации и выживания, и существуют у всех людей, независимо от культуры. Социальные, вторичные или приобретенные эмоции возникают как следствие социализации и развития познавательных способностей. Большинство авторов относят начало обретения социальных эмоций к двум с половиной или трем годам. Они следуют за первичными, то есть сначала возникает основная эмоция, а затем вторичная. Вторичные эмоции могут быть рэкетными – маскировать первичные базовые эмоции из-за их неуместности или неприемлемости. Особенности базовых эмоций Базовые эмоции — это внутренние состояния, которые модулируются нейромодуляторами (норадреналин, дофамин и серотонин), внешне выражаются в виде определенного стереотипного и в значительной мере инстинктивного поведения. Но эмоции – это не поведение, а только тенденция или вектор поведения, потому что эмоцию можно отделить от поведенческих действий, которые она вызывает. Например, человек способен заблокировать действия, связанные с эмоцией гнева. Существует четыре вида основных эмоций: счастье, печаль, страх и гнев, которые по-разному связаны с тремя основными аффектами: вознаграждением (счастье), наказанием (печаль) и стрессом (страхом и гневом). Очень полезная статья для практикующих психологов и экспертов помогающих профессий Практическая часть работы с эмоциями читайте на сайте

Как быстро пролетает время.. Дети вырастают незаметно.. И только после 45 ты понимаешь, как ты хочешь вернуться назад, когда им было 2-4-7 и снова прожить это время и дать им в миллион раз больше любви.. Физически это сделать невозможно.. Но я знаю способ, как это сделать иначе.. Люблю своих сыновей, которые уже стали мужчинами. Алексею - 27 лет, Тимуру - 16

Катались на сапах вчера и я упорно пыталась встать, чтобы грациозно плыть стоя… но никак не могу понять телом, как это сделать легко и легко держать равновесие.. Катались на сапах?