کارچارت

سلااااام👋👋 . خیلی وقت‌ها در محیط‌های کاری اتفاقاتی رخ میده که ما را به شدت دچار استرس می‌کند. این استرس روی بقیه رفتار ما هم تاثیر می‌گذارد و عملکردمان را کاهش می‌دهد. 😫 افراد حرفه‌ای چند راه‌کار ساده بلد هستند که در مواقع استرس بتوانند اوضاع و شرایط را کنترل کنند. 😎 حالا این چند راه‌کار ساده رو با هم مرور می‌کنیم: 🔸چند نفس عمیق بکشید. 🔹دو لیوان آب با دمای متعادل بنوشید. 🔸خود را در معرض هوای آزاد قرار دهید. 🔹دم‌نوش‌های آرامبخش میل بفرمایید(بابونه و گل‌گاوزبان) 🔸مواردی را که برای شما ایجاد استرس کرده است روی یک برگه بنویسید و سپس رو به روی هر کدام بنویسید چطور این استرس از بین میرود، سپس مواردی را میتوانید برای‌شان کاری انجام دهید را مشخص و شروع به اقدام کنید ، مواردی را هم که از اختیار شما خارج است را رها کنید (مثلا استرس جواب آزمایش را دارید ، خب شما در این مورد هیچ اختیاری ندارید سعی کنید فکرتان را از جواب آزمایش دور کنید و خود را سرگرم کارهای مورد علاقه‌تان کنید) ‌. 🔹محل فعلی‌تان را برای چند لحظه ترک کنید، اگر هم امکان ترک محل وجود ندارد از پشت میزکارتان بلند شوید و چند قدمی راه بروید. . 🔸خود را ماساژ دهید (انگشتان، کف دست، شانه، گردن نواحی هستند که به راحتی می‌توانید ماساژشان دهید و آرام شوید) . مررررسی از همراهی‌تان

دکمه مورد نظر شما با موفقیت افزوده شد و پیش نمایشی از آن در بالا به نمایش در آمده است. اگه دیگر نمی خواهید دکمه ای را بیافزایید /submit را ارسال کنید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #دکمه_2 نوع دکمه را انتخاب کنید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‼️برای لغو /cancel را ارسال کنید.

یک فنجان انگیزه 🍵🍵 . . مقداری انگیزه روزانه تاثیر قابل توجهی در انرژی کارکنان و پرسنل دارد. 💪💪 . نکته اصلی اینست که بدانید در هرلحظه چه عاملی باعث ایجاد انگیزه می‌شود. . . تعیین هدف‌های کاری میتواند یکی از عوامل ایجاد انگیزه باشد. اتلاف زمان و انجام کارهای بدون دستاورد قاتل انگیزه است. وقتی می‌خواهید کاری را شروع کنید با سوال‌های زیر خود را به چالش بکشید و برای خود ایجاد انگیزه کنید. 👇👇👇 • انجام این کار به من چه کمکی می‌کند؟ • انجام این کار به دیگران چه کمکی می کند؟ • انجام این کار به اعضای تیم چه کمکی می کند؟ • انجام این کار به سازمان‌مان چه کمکی می کند؟ • انجام این کار به جامعه‌مان چه کمکی می کند؟ 😊😊 ثبت اهداف و دستاوردهای روزانه شما را نسبت به دیگران متمایز خواهد کرد. پس همواره سعی کنید متمایز باشید و درخشان باشید👌👌

سلام دوستان عزیز با سری دوم لایوهای مشترک همراه شما هستیم؛ این فرصت برای شما فراهم شده تا به صورت کاملا رایگان در 24 شب اطلاعات کاربردی و جامعی در حوزه مدیریت منابع انسانی دریافت کنین.

معرفی_فیلم . نکته خیلی مهمی که باعث شده این فیلم ، کاره قشنگ و متفاوتی باشه نوع نگاه فیلمنامه نویسه یعنی ما در ابتدا خوشبختی رو نمی بینیم و در آخر کار هم رسیدن به خوشبختی رو در حد چند جمله روی صفحه خلاصه می کنه و به نوعی از نزدیک بدبختی شروع می شه تا نزدیک خوشبختی و به همین دلیل اسم این فیلم به دنبال خوشبختیه.

ادامه بحث ویژگی‌های پرسنل با کیفیت . . ✴ مسئولیت پذیر هستند و میدانند که چگونه کمترین اشتباه را در کار داشته باشند. . ✴ افراد منعطفی هستند در موقعیت‌های گوناگون می‌دانند چه رفتارِ متناسبی را از خود نشان دهند. . ✴ روحیه همکاری و کار تیمی دارند و می‌دانند همواره عملکرد تیمی و گروهی اثرگذاری بهتری در سازمان خواهد داشت. . ✴ به یادگیری و رشد خود اهمیت ویژه‌ای می‌دهند و همواره تشنه یادگیری می‌باشند و در حیطه‌ی کاری‌ خود مطالعه منظم دارند. . ✴ با انگیزه هستند و همیشه برای انجام کار آماده هستند، معمولا کارکنان با انگیزه ، افراد موفق‌تری هستند. . ✴ عملکرد قابل توجهی دارند و کارهای‌شان را به نحو احسن انجام می‌دهند.

سلااااام👋👋 . . ادامه بحث ویژگی‌های پرسنل با کیفیت 👇👇👇 . ✴ شاد و با روحیه هستند ، لبخند به لب دارند ، خوش برخوردی شان زبانزد است و سازمان را به سمت شادابی می‌برند. . ‌✴ به اصول اخلاقی پایبند هستند و همواره چهارچوب‌ها و حریم‌ها را رعایت می‌کنند. . ✴ برای سازمان‌شان ارزش افرین هستند و تفکری فراتر از انجام وظایف‌شان دارند. . ✴ به حقوق خود کاملاً آشنا هستند و در مواقع لزوم از حق خود و سازمان‌شان دفاع می‌کنند. . ✴ایده‌پرداز و خلاق هستند و همواره با ارائه‌ی نظرات‌شان(البته در زمان مناسب) به رشد سازمانشان کمک خواهند کرد. . ✴ از حواشی دوری میکنند و تمرکزشان روی اصل کار و انجام آن است.

سلااااام👋👋 . در دنیای کسب و کار بارها و بارها با کلماتی همچون پرسنل با کیفیت، کارمندان موفق، نیروهای توانمند برخورد کرده‌ایم. 🤩🤩 . اما تا حالا به این نکته فکر کرده‌ایم که همچین افرادی چه ویژگی‌هایی دارند که اینقدر خاص و زبانزد می‌شوند؟ 🤔🤔 تمام این افراد یک سری ویژگی‌های مشترکی دارد که در ذیل تعدادی از آن‌ها را آورده‌ایم: . . ✴ اهداف مشخص و مکتوب دارند و برای رسیدن به اهداف سازمان‌ تمام تلاش‌شان را میکنند. . ✴ به اصول مدیریت زمان کاملاً واقف هستند و برای زمان ارزش قائل هستند. . ✴ کارهایشان را به موقع و مطابق برنامه ریزی انجام می‌دهند و انجام کار را به بعدا موکول نمی‌کنند. . ✴ افراد متعهدی هستند و نسبت به حرف، تصمیم، عمل و سازمانشان تعهد دارند. . ✴ صادق و قابل اعتماد هستند، حتی اگر در مواردی داشتن صداقت به نفع‌شان نباشد هم ، این اصل را زیر پا نمی‌گذارند. . ✴ قدرشناس هستند و به موقع تشکر و سپاسگزاری می‌کنند.