секретничаем с Линой Санспот (ms.sunspot)

Итоги🥹😍😍

Я отдала 4 коробки вещей подругам при переезде, и видимо, во мне проснулся голод к шопингу😂

#ОТЗЫВ Я безумно рада, что оказалась на марафоне! 🔥 За это время многое изменилось, большинство изменений конечно произошли в голове. Я стала гораздо лучше относиться к себе и своему телу, чаще прислушиваться к своему организму. Перестала систематически переедать, научилась отличать эмоциональный и физический голод, перестала есть от скуки и т.д. Уже нет отёчности как раньше, улучшилось самочувствие и настроение. Благодаря марафону стала более уверенной и избавилась от некоторых комплексов. Открыла для себя очень много новой, интересной и важной информации, не могу не упомянуть эффективность заданий, полученных на обучении. Безусловно ещё есть над чем работать. Я думаю, что я правильном пути. Дальше больше! Огромное СПАСИБО Лине, нашему куратору Алесе за поддержку ❤️, и всем девочкам в чате за комфортную атмосферу 🕊✨️🩷!

#ОТЗЫВ спасибо за шикарный марафон! небольшие изменения есть уже за две недели: я похудела на 2-3 кг без подсчета калорий, голодовок и тренировок, стала меньше хотеть есть и пить всякого фаст-фуда, перестала переедать; теперь по-настоящему прислушиваюсь к потребностям своего тела. долго не могла решиться на небольшие, но очень важные изменения, но вот с марафоном они наступили) спасибо!

#ОТЗЫВ 🥰 Спасибо большое за такой чудесный марафон! Я стала смотреть на себя по-другому. Ушёл объем живота, вещи стали свободнее. И мне стало легче находиться в компании людей У меня из-за перееданий раньше силы организма уходили на переваривание пищи, она не переваривалась вовремя, из-за этого я не могла вовремя уснуть. Ну а в гостях я чаще уставала и вообще не особо хотелось гулять, болела голова Теперь я сплю по 7-8 часов и понимаю, что это моя норма. Спорт присутствует в моей жизни пока 1 раз в неделю, но в другие дни мне больше нравится прогуливаться (в день то 6к шагов, то 15), не устаю Думаю еще поменять свой гардероб, тк с первого дня обучения у меня поменялись вкусы. У меня получается относиться к себе не так, как раньше. Я чувствую, что я - не робот; ем, не просто чтобы наполнить живот; я больше не ограничиваю себя в выборе еды, чувствую насыщение и знаю, что я хочу попробовать. Я стала более открыта к общению, тк раньше мои мысли занимала еда, "не та" внешность и уверенность. Я чувствую, что хочу меняться и дальше; хочу не возвращаться к прошлой жизни

#ОТЗЫВ Хочу искренне от всей души поблагодарить Лину и нашего куратора Алесю. Спасибо вам большое! Каждый продукт бесценен и более того всегда можно взять с собой что то новое из материалов. Я с огромным удовольствием снова и снова прихожу учиться. Лина, я с тобой и твоими материалами с 2022 года и у меня есть долгосрочный результат. Я поняла свои голод и насыщение, я попрощалась с ожирением, которое мне поставил эндокринолог. Я комфортно себя чувствую и хорошо живу❤️ Я наполнена огромной благодарностью к Лине, нашему куратору и всем участницам! Это действительно исцеляющее поле, позволяющее выявить у себя заблуждения и то, что уже в порядке. По результатам интенсива и марафона я стала более осознанно есть, не отвлекаясь, стала вводить разнообразие чаще, проработала очень много старых убеждений. Моя проблема была в том, что я не могла признать, что со мной все в порядке и я уже стройная🤗

Читайте, очень полезно 🫶🏻