Катя Татулова | канал

Оставлю это здесь ❤️

Друзья, у нас произошла уникальная ситуация, про которую хочется сказать так: стартап — это когда фаундер приезжает на презентацию проекта в свадебном платье прямиком из ЗАГСа! А все потому, что сегодня на Кампусе проходит Demo Day — одно из самых важных событий программы «Стартап Академия». Участники завершают обучение питчами перед инвесторами и предпринимателями и получают обратную связь. Стать зрителем следующей питч-сессии «Стартап Академии» можно совсем скоро: 16 июля присоединяйтесь к онлайн-трансляции Дня инвестора в СКОЛКОВО 🙌🏼

Ребята, офигенный подгон! Завтра в 12.00 мск открытая сессия на освобождение от страха с моим психологом Софией Преображенской ❤️ Метод на основе доказательной психологии и нейробиологии (EMDR, EMDR, KPT, гештальт, IFS и другие) Включать камеру не нужно. В чат можно тоже не писать) Регистрация Я буду!

У меня есть две менти - прекрасные девушки, которым я помогаю растить проекты и поддерживаю) Одна из них сегодня в Сколково на выпускном питчила свой стартап в.. свадебном платье 👰‍♀️ Потому что сегодня у нее свадьба. И это совпало с датой питча)) Если ваша вечеринка страсть к делу не такая на старте, не пишите мне спросите себя, тем ли вы занимаетесь вообще 😅 ❤️

Идеальный ассистент найден за час. Стартуем работу. Я в шоке :))) Всем спасибо за отклики - я разгребу до вечера и оставлю вас в своем вейтлисте, если что-то поменяется!

#Вакансия #ассистент Ищу для себя бизнес-ассистента❣️ У меня международный стартап на ранней стадии и еще два русскоязычных проекта, где мне нужна помощь по несложным и интересным задачам 🙌 Что нужно уметь: - Структурировать входящую информацию, не теряться, а ориентироваться в ней; - Оперативно отвечать; - Задавать вопросы; - Использовать ChatGPT для решения задач; - Пользоваться Notion, Google доками-формами- таблицами, календарем; - Фотошопить или вносить правки в PDF доки; - Грамотно писать по-русски; - Уметь читать тексты и искать информацию на английском без потери скорости выполнения задачи. Что важно: - Внимательность; - Структурность; - Сообразительность; - Желание развиваться; - Быть на связи с 11.00 мск. Это удаленная работа, парт тайм. Давайте прикинем, что это где-то 10-12 часов в неделю. Мне все равно, чем вы занимаетесь еще, если вам оба дела в удовольствие, и задачи выполнены 😊 Для отклика пришлите в лс инфо о себе в таком виде, чтобы было понятно, что вы - идеальный кандидат @katiatatulova Начать работать можем уже завтра, если будет ультрамэтч. Задачи тебя уже ждут! 🐈‍⬛ Условия и больше деталей про задачи и мои проекты по запросу тет-а-тет 🙌

За 2023-2024, эмиграцию и развод самую ценную штуку, которую я приобрела - это доверие себе Дальше немного на отлетевшем, но такое уж сегодня настроение, а вы вообще сами подписались! 🤣 Доверять тому, каких людей, опыты, обстоятельства я выбираю для себя. Катя из прошлого много где позаботилась о Кате из настоящего. А Катя сегодняшняя - о себе сегодняшней и о себе в будущем. Впервые я увидела это чуть больше года во время церемонии на Бали. С тех пор чувствую это почти каждый день. Попробую обьяснить через серф. Например. Не доверять себе = грести под аут, думая, что ты справишься)) а правильно - довериться своему страху, сдаться, спрятаться, сделать эскимо ролл и потом спокойно грести дальше. А не геройствовать, оседлая стихию :) Не доверять себе = слушать тех, кто кричит «давай, бери волну! Греби!», когда ты к ней еще не готов. И вот ты гребешь, волнуешься, и в итоге падаешь. Доверять себе - это просидеть на лайнапе столько, сколько нужно. Почувствовать, что готова и словить ту самую. Потому что ты позаботилась о себе, своем состоянии, готовности и силах словить волну 🏄‍♀️ Доверять себе - это помнить, что ты всегда выбираешь для себя самое лучшее. Даже когда кажется, что гребешь под аут. Потому что за ним - лайнап. Откуда ты обязательно словишь свою волну 💘

Готовьте ваши «оуууу ☺️» Впереди трогательная (и немного хитрая) история про маму и папу Вы знаете, что меня хлебом не корми - дай что-нибудь посчитать. Шаги, тренировки, дни без чего-нибудь и всё такое. 4 года я мониторю количество шагов - это мой самый простой способ ответить себе на вопрос «что с моей энергией?» Базово связка такая: >3к - все плохо 5-7к - приемлемо 7к-10к - отлично Я очень люблю своих родителей. И мне, конечно же, хочется, чтобы они как можно дольше жили, были активными и энергичными. Я постоянно рассказывала, что считаю шаги, чтобы это как можно чаще появлялось в их инофополе. Потом я постепенно начала их спрашивать «а как у вас?» Папа сначала относился скептически, а вот мама тоже увлеклась. Это стало нашей точкой соприкосновения. Мама ходит много, но на даче по участку не берет с собой телефон. Стала расстраиваться, что не все шаги засчитываются. Когда я увидела, что задумка сработала, я пошла дальше. Мы со старшим братом подарили маме фитнес браслет :)) Мама стала еще чаще считать шаги, делиться этим. У папы подогрелся интерес, и он тоже стал рассказывать сам, сколько он сегодня прошел! А затем еще и сверять на разных устройствах, как именно считаются шаги. Я испытываю большое счастье, когда все это наблюдаю, потому что очень хочу, чтобы мои родители жили активную жизнь. Чтобы мы успели с ними путешествовать по миру) и конечно, чтобы им физически легко было, когда у них появятся внуки и правнуки) 2 месяца назад я пошла еще дальше в этой истории и подарила мамуле участие в программе, которую мы придумали вместе с моим любимым тренером Машей. 9 недель мы следили за питанием, сном, ежедневной активностью и, конечно, тренировались. Работали над дыханием и осанкой. Моим любимым моментом, конечно же, были наши онлайн тренировки. Очень приятно видеть, что мамуля тоже тренируется. И я. И нас есть что обсудить сразу после! Все это было в кругу прекрасных девушек из моего окружения, которые друг друга поддерживали ежедневно! Мамуля ответственно следовала нашим рекомендациям - у нее классные изменения по осанке, весу, телу. И я очень этому радуюсь 🥹 Участницы первого потока попросили нас сделать второй и уже выкупили часть мест. И я конечно буду рада, если и в этот раз мамуля к нам решит присоединиться 🫶 Даже жалко немного, что группа только для девушек. Можно было бы и папу подтянуть)) но у него сейчас летний сезон - много дачных физических активностей. Есть время до осени придумать что-нибудь еще)) Так что приглашаю всех девушек, ваших подруг, сестер, теть и мам к нам присоединиться. Мы про бережный подход и любовь к себе. Заниматься можно где угодно - кроссовки не нужны, а инвентаря мало, и он мобильный. А еще, конечно, про поддержку. Лично от меня в том числе:) И я тоже участвую) Ставьте плюсик в комментариях или пишите мне @katiatatulova - я пришлю подробности 🫂