Процессуальный ум

Уважаемые студенты школы "Процессуальный ум"! Рады сообщить, что 27-28 мая в рамках нашей Школы состоится "проба пера" — первая студенческая конференция! Приглашаем каждого из вас принять в ней участие! ▶️ Зарегистрироваться на конференцию "Интеграция процессуально-ориентированного подхода в психологической практике и жизни".◀️ Если Вы хотите выступить с докладом, пожалуйста, до 14 мая заявите о своём желании с указанием темы и тезисов доклада. При подготовке к конференции Вы, при необходимости, можете взять сессию с адвайзером для проработки нюансов Вашего доклада. Сессия будет зачтена в Итоговом сертификате ❤️ Выступление в роли спикера даёт вам возможность показать свои знания и заявить себя профессиональному сообществу ❤️ В рамках конференции также выступят преподаватели Школы с темами, которые не входят в Сертификационную программу. ✅ Заявки на участие присылайте на почту Школы processmindcommunity@gmail.com Если возникают какие-либо вопросы, администратор школы Юлия Козлова будет рада на них ответить. Контакты администратора: +7 910 449-18-11 (Москва) E-mail: processmindcommunity@gmail.com 💎 Зарегистрироваться на конференцию "Интеграция процессуально-ориентированного подхода в психологической практике и жизни".

Вы — старейшина, в котором нуждается Мир Как проявить роль Старейшины и помогать изменениям малых и больших сообществ? Традиционные племена знают удивительные тайны атмосферы и поля. Они утверждают, что перемены в мире создаются, усиливаются и разрешаются отнюдь не человеческой волей. За истинными переменами и движениями пространства стоят Духи. «Фантомы времени», серые кардиналы Духов мест — Севера, Юга, Запада и Востока, они создают роли, которые сталкиваются, борются, требует права голоса и рождают в своем столкновении и проявлении нечто новое. Мир требует старейшинства Любая острая социальная тема — будь то сексуальная ориентация, деньги, взаимодействие молодых и старых, мужчин и женщин, — результат поляризации, где за каждым голосом стоит Дух, который стремится выразить себя. Поляризация требует, что ее вели, усиливали, помогали ей проявиться и разрешиться. Она требует Старейшинства. Можно сказать, что колыбель Мировой работы — одного из уникальных и важных направлений процессуальной психологии, — туземные культуры. Во время освоения навыков Мировой работы, фасилитатор обучается видеть напряжение, созданное разницей рангов. Он помогает выразить эти различия, проявить их, углубить — а значит, дать конфликту более легкий путь для разрешения. Коренные американцы говорят «Какой бы ни была атмосфера сообщества — мучительной или восхитительной, она — священна». Старейшина работает с атмосферой, поощряет диалоги и споры, объединяет людей, усиливает единение или хаос. Как результат — меняется первичное представление сообщества о себе, приходит новая, более благоприятная атмосфера. Чему учатся Старейшины Современный Мир жаждет Старейшинства, ему нужны люди, которые умеют открыть дверь для каждого голоса и проявить любую позицию. При этом — держать внимание на настроении, ролях-призраках, холодных и горячих точках конфликта. Умение работать с конфликтами — это и способность всего сообщества находиться в напряжении необходимое количество времени, которое нужно для рождения нового. Это уникальные навыки, которые мы будем развивать на семинаре «Метанавык старейшинства и Мировая работа». Работа с миром — это движение сообществ к гибкости, а не стагнации или разлому под воздействием сложностей. В следующих статьях мы расскажем о рангах — именно они лежит в основе конфликтных ситуаций. Интересно узнать о социальным, психологическом и духовном ранге и их взаимодействии? Ставьте огонек — и ждите новые посты 🔥

🌏🕊 6 принципов глубинной демократии и работы с Миром Глубинная Демократия — важнейший принцип процессуальной работы, особый подход, когда мы держим во внимании не только нормы, принятые большинством, но можем увидеть и другие, менее популярные позиции. Принципы Глубинной демократии могут распространяться не только на сообщества и организации: чем больше процессуальной философии проникает в нашу жизнь, тем более осознанным будет наш взгляд на взаимоотношения, любовь, дружбу, отношений с партнерами, соседями, детьми и кем угодно. Казалось бы — незначительные эмоции, тихий голос, странное чувство. Велико искушение их вытеснить, не придать важности. Но — странное дело! Часто именно эти тихие голоса помогают неожиданному разрешению конфликта в сообществе или внутри самого человека. Чем больше мы даем пространство всем точкам зрения, тем более очевидным становится главный принцип Глубинной Демократии. Только “хор” из всех голосов, мировоззрений и взглядов помогает целостно увидеть большие системные процессы. 6 принципов, которые создадут больше Глубинной демократии в ваших жизнях: 1️⃣ Важно осознавать, что мы можем понять только часть мира. Почувствовать разные стороны жизни и услышать разные мнения — это и есть дорога к более адекватному пониманию реальности. 2️⃣ Здорово быть в контакте с глубокой верой в то, что мир любыми своими проявлениями стремится помочь нам стать целостными. 3️⃣ Будьте открытыми к самым разным голосам и чувствам внутри себя — от голосов мейнстрима до неудобных, неуместных и маргинальных. 4️⃣ Узнайте и раскройте свои “Высокие” и “Низкие” сны взаимоотношений: в чем ваши самые светлые идеалы и самые ужасные разочарования? 5️⃣ Глубинная демократия — это смелость услышать и серьезно воспринять любые инициативы любой части сообщества или коллектива. 6️⃣ Вы руководитель или выполняете роль старейшины? Поощряйте людей к контакту со любыми их чувствами, создавайте пространство для выражения эмоций и мнений. На семинаре “Метанавыки старейшинства. Мировая работа” вы познакомитесь с процессуальным подходом к работе с сообществами, группами, напряжениями и конфликтами. Мировая работа с ее принципами Глубинной Демократии — особое направление процессуальной работы, с ее помощью можно разрешать проблемные ситуации в группах от 3 до нескольких тысяч человек. Этот метод применим и к бизнесу, и к организациям и к семьям. ✅ Хотите больше проявить роль Старейшинства? Пригашаем вас на семинар “Метанавыки старейшинства. Мировая работа" 🔸 Регистрация для студентов из России 🔸 Регистрация для студентов из других стран ❗️ Кто может участвовать в семинаре К семинару могу присоединиться студенты, имевшие опыт участия не менее чем в трёх модулях любой сертификационной программы по процесс-ориентированному подходу. Заинтересованные новички могут присоединиться к семинару, взяв дополнительно вводную сессию с адвайзером (личным наставником). По результатам сессии принимается решение о возможности участия студента в семинаре. Если вы хотите принять участие в семинаре, но у вас нет нужных базовых знаний, пожалуйста, свяжитесь с администратором школы Юлией Козловой и обсудите свое намерение и возможности его реализовать: +7 910 449-18-11 (Москва), E-mail: processmindcommunity@gmail.com

Звуковая ванная... для ваших отношений Любые процессы, которые происходят во внутреннем мире человека, можно выразить… звуком! Арнольд Минделл говорит, что подобно тому, как каждый звук на инструменте состоит из множества частот и обертонов, так и каждый из нас “звучит” суммой прошлых опытов, мыслей и чувств. Один из способов работы с аудиальным каналом в процесс-ориентированном подходе - это работа с обертонами. В музыке обертон — это дополнительный тон, который придает звучанию особенный оттенок, тембр. 🎼 Например, в традиционной музыке различных народов используются разные обертоны и музыкальные масштабы, это создает разные эмоциональные оттенки, погружает в разную атмосферу. Наверняка, вы все хотя бы краем уха слышали удивительное тувинское горловое пение. Исполнитель одновременно (!) может воспроизвести две, а иногда три ноты, создавая своеобразное многоголосое соло. Это ли не аналогия разнообразных процессов и внутренних “голосов”, которые звучат в голове и сердце каждого из нас? С помощью процессуальных навыков мы можем описать любую проблему, задачу или жизненный вызов с помощью звука. А вот ее решение придет к нам через обертоны. ✅ Упражнение для чувствования обертонов. Телесные чувства, звуки и тона 1️⃣ Закройте глаза и сфокусируйтесь на своих телесных чувствах. Думайте о вашем дыхании, о том, как сидит ваше тело, о том, что вы чувствуете. Попробуйте представить, что каждый чувственный опыт имеет свой собственный звуковой тон. Например, можете ли вы представить, что ваше дыхание звучит как нота? 2️⃣ Какова сюжетная линия для этого звука? Каков мир в этой истории звука? Какие образы и цвета ассоциируются с этим звуком? Продолжайте добавлять дополнительные элементы — обертоны, пока не достигнете своего предельного звукового потенциала. 3️⃣ Уже находясь в этом параллельном “звучащем” мире, почувствуйте и прочувствуйте его настоящую суть. Обратите внимание на свои переживания в этом мире: на что он похож и в чем он отличается от реальности? Постарайтесь вникнуть в послание, которое передает вам этот мир. Как можно использовать это сообщение в обычной жизни и как оно может вам помочь в решении повседневных проблем? Например, услышав звук, который напоминает рев двигателя ракеты, вы можете представить себя в космическом полете и при этом вспомнить о перспективах своей жизни. Все возможно в мире обертонов, но главное — позволить себе погрузиться в этот мир и открыть для себя все его секреты. 4️⃣ Когда вы закончите этот эксперимент, обратите внимание на то, как вы себя чувствуете. Вы чувствуете себя более открытым и осознанным своего внутреннего мира? Обнаружили ли вы что-то новое о себе и своих эмоциях? Эти знания могут помочь вам лучше понимать себя и свое восприятие мира, а также научиться управлять своими эмоциями и чувствами. 5️⃣ Интересный момент: задайте себе вопрос, каким образом звук и послание обертона уже были присутствующими в первоначальном звучании, на которые вы не обратили внимания ранее? На вебинаре “Работа с проблемными отношениями” кроме работы с краями и краевыми фигурами с помощью, будем купаться в “звуковой ванной”, в которую нас “проведет” Ирина Зингерман. Присоединяйтесь, друзья! Вебинар "Работа с проблемными отношениями" 26 мая 2023, 19.30 - 23.30 (Мск) 🔸 Регистрация для студентов из России 🔸 Регистрация для студентов из других стран

Высокий и Низкий сны: как не попасть в ловушку фантазий об идеальной любви и найти ресурс в самых больших страхах об отношениях ❤️‍🔥 Прямо сейчас подумайте о самых счастливых отношениях, которые только для вас возможны. Они наполнены любовью, гармонией и взаимной радостью? Свободой и независимостью? Путешествиями или уютными вечерами в семейном гнезде? Секунду назад вы соприкоснулись со своим Высоким сном отношений — идеальным сценарием, который вы стремитесь развернуть в своей жизни.💝 Но неминуемо наступает время, когда розовый цвет меняется на серые краски реальности, а романтические иллюзии рассеиваются. ❌ Второй человек не может все время представать в образе героя, скоро становятся очевидны его недостатки, а в отношениях появляются проблемы. Ревность, созависимость, холодность, агрессия, взаимные претензии. 🥲 Это — Низкий сон отношений, который проживают огромное количество пар. Однако, с помощью навыков процесс-ориентированной психологии вы можете извлечь огромную пользу из своих Низких снов, не отбрасывая и не закрываясь от них. Низкий сон может стать большим уроком, помочь раскрыть глубинные ценности и истинные мотивации. Без раскрытия и нахождения более глубоких сущностных процессов Низких снов, Высокие сны не могут проникнуть и удержаться в нашей жизни. Задача процесс-ориентированной психологии — выявить запреты на ваши Высокие сны расшифровать послания снов Низких, трансформировать их, найти свой личный, эмоциональный и духовно зрелый стиль отношений. На семинаре «Корабль отношений» мы будем учиться у своих самых светлых, прекрасных и вдохновляющих мечтаний и у самых ужасных, грустных и отчаявшихся сценариев. 💪 Весь семинар — это большая экспериментальная площадка, где под руководством опытного тренера Ирины Зингерман вы узнаете, как не попасть в ловушки на пути к счастливым отношениям и сможете найти путь к балансу. Семинар "Корабль отношений — баланс в личной жизни" 11-14 мая 2023, 19.00 - 23.00 (Мск) ▪️Оплата для студентов из России ▪️Оплата из любых других зарубежных стран

Дух отношений: как разгадать сценарий отношений по первым минутам встречи? Дух отношений — это необычный и глубокий подход, который позволяет исследовать тонкие нюансы, которые сопровождают первые моменты знакомства пары. Удивительно, но они буквально запечатлевают сценарий будущих отношений. Дух или миф отношений отражает общую тенденцию и атмосферу, которая окутывает влюбленных. 🔸Интересно, какой дух у пары, которая нашла друг друга на пенной вечеринке? Может быть, это дух наслаждения, праздника и общения? 🔸А если в кофейне — будет ли здесь тонкий оттенок созависимости и контраст горечи конфликтов и молочной нежности? 🔸Или, может быть, если пара встретилась на концерте, между ними будет витать дух свободы, развития и увлечения? Понимание духа отношений — это первый и важный шаг на пути к гармоничным отношениям. И этот особый миф можно исследовать не только в отношениях влюбленных. Вы устраиваетесь на работу: каким было первое впечатление от знакомства с руководителе и командой? Вы в поиске партнера — запечатление первых моментов будет задавать тон всему дальнейшему сотрудничеству, дружбе и поддержке, успеху в делах или раздорам и бизнес-неудачам. 🤲 Когда стоит исследовать дух отношений? Если ваша пара встает перед сложной ситуацией, где вы решаете — расставаться или шанс еще есть. Дух покажет, где он «голодает», можно ли его насытить. Или то, на чем держались отношения, рассыпалось, как пепел. Глубокую работу с Духом отношений покажет на семинаре «Корабль отношений» Ирина Зингерман. Без преувеличения, это — одна из ее любимых и по-настоящему шаманских техник. Обязательно присоединяйтесь, друзья, и получите уникальные ключи к работе с отношениями с любимым человеком и с любыми другими отношениями в своей жизни. Семинар "Корабль отношений — баланс в личной жизни" 11-14 мая 2023, 19.00 - 23.00 (Мск) Оплата для студентов из России Оплата из любых других зарубежных стран