Ветер перемен | Дина Русинова

КАК ПРОЖИВАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ С ПОЛЬЗОЙ И ДВИГАТЬСЯ К ЦЕЛЯМ Приветствую, друзья! Благодарю, что поддержали идею о теме нашего будущего эфира! Представляю вам нашего будущего гостя – Армен Петросян. Его можно смело назвать практиком по управлению вниманием и целеполаганию. ⏰ НЕ ПРОПУСТИТЕ: ПРЯМОЙ ЭФИР БУДЕТ: 10 ИЮЛЯ, СРЕДА 18:00 (МСК) СТАВЬТЕ НАПОМИНАЛКУ! АРМЕН ПЕТРОСЯН: ⚡️предприниматель, погруженный в тему управления вниманием; ⚡️создатель проекта "Жить интересно!"; ⚡️автор канала «Сделай сегодня»; ⚡️ведущий и автор программы «Стодневка». Из нашего эфира вы узнаете: 📌 Почему люди часто планируют с понедельника или нового года? 📌 Как ежедневно выделять время на достижение конкретных целей? 📌 В чем смысл целеполагания? 📌 Есть ли универсальные инструменты для достижения целей? 📌 В каком случае необходим пересмотр целей? Как сознательно управлять своим вниманием и получать от этого максимальный результат? Обсудим на прямом эфире. Приходите, будет интересно🔥

Сегодня я «прохлаждаюсь» на фабрике мороженого: очень вкусная экскурсия🍧 А как вы спасаетесь от жары?

В ЧЕМ СИЛА КАЖДОГО ЗВЕНА? В команде важно, чтобы каждое звено было сильным. И когда каждый участник становится более продуктивным, эффективность всей команды может кратно увеличиться! Мы много говорим на прямых эфирах о работе в команде и важных управленческих навыках... ❓А хотите поговорить о личном целеполагании и управлении вниманием? 👇

⚡️ А ВАШИ БАТАРЕЙКИ ЗАРЯЖЕНЫ? ⚡️ Приветствую, друзья! В прошлом месяце на прямом эфире со Снежаной Замалиевой мы коснулись в разговоре коэффициента жизненной энергии. Недавно я прочла статью на эту тему. Очень коротко поделюсь одним из инсайтов👇 Пьер Касс, преподаватель бизнес-школы «Сколково» определил коэффициент жизненной энергии (VQ) четырьмя наполненными батарейками. 🔋  Смысловая Понимание  своей роли, цели компании и собственной. Пожалуй, главный двигатель наших ресурсов. Если смысл усилий ясен – то они точно не напрасны. 🔋  Физическая Все просто. Как биологические существа мы просто обязаны заботиться о своем физическом состоянии. Все помнят: в здоровом теле – здоровый дух? Сюда же отнесем организацию рабочего места, перерывы в работе, изматывающую рутину, стресс. 🔋  Эмоциональная Невозможно недооценивать психологический климат в коллективе, токсичность или, напротив, позитивная заряженность сотрудников могут круто изменить перевес энергии.  Эмоционально разряжает и лишняя бюрократия, конфликты, самоуважение, кадровые сдвиги и многое другое. 🔋  Интеллектуальная Что сильнее всего влияет на энергию в этой батарейке? Скука. Рутина. Горы лишней информации. А вот заряжают – творчество, открытые задачи, поиски креативных решений, нестандартные подходы. Классная теория «четырех батареек»! И важнее всего то, как мы избавляемся от нерациональных поглотителей энергии и что делаем, чтобы их наполнить. Друзья,  цепляет тема? Хотите подробнее расскажу о том, как я наполняю каждую из этих батареек?🔋  Дайте знать огнем или пишите в комментариях!

КАКИЕ СПОСОБНОСТИ ПРЕБЫВАЮТ В НАШЕЙ «ТЕНИ»? Приветствую, друзья! Не все свои качества мы показываем окружающим. Да что там окружающим! Иногда сами их не признаем, недолюбливаем, отрицаем. Именно их К. Г. Юнг назвал «тенью». Эти качества когда-то были бессознательно подавлены. А теперь их не просто распознать, но порой они так и рвутся наружу! В продолжение этой мысли появилась теория «Тень лидера». И она поразительно перекликается с нашей недавней темой о развитии потенциала. Углубляемся?👇 Вот скажите, приходилось вам слышать такое: «руководитель вышел из себя», «был сам не свой»… А может, это как раз вырвалось то, что было в самом темном уголке нашего подсознания? Что-то триггернуло. И вот – спокойный обычно начальник сорвался на крик или треснул блокнотом с записями по столу... Да так, что весь коллектив замер! Что будет после этой «выходки»? Скорее всего, к нему будут теперь относиться с опаской. Мало ли? Дело в том, что есть у «тени» две крайности, которые влияют на наше отношение к людям: 📍 если чье-то поведение вызывает резкую негативную реакцию (страх, неприятие, осуждение), то, возможно, так отражается диструктивная тень - наши собственные негативные черты; 📍 если выделяем чьи-то достоинства или даже завидуем – это отражение нашей «золотой тени»: того, к чему мы стремимся всей душой. И мы всегда неосознанно проецируем свои теневые качества на тех, кто рядом. Поэтому так важно понять, что прячется в наших темных уголках сознания: детские травмы, негативный опыт. Главное: понять, что отрицание блокирует эффективность. Это дополнительная трата энергии и искаженные реакции на действительность. Верный путь здесь – признание и работа над своими слабыми и сильными сторонами. Ведь они влияют на всю работу с командой! А когда на плечах большая ответственность , то работать над собой - это необходимость. Выходит, что работая над собой, лидер работает над качествами сотрудников в команде, и наоборот: - акцентируя внимание на неорганизованности команды, больше работает над пробелами в самодисциплине, - реагируя на созидательные качества коллег, распознает собственные сильные стороны. Понять и признать тень – это уже очень круто, но еще +💯% к эффективности – интегрировать эти качества в свою повседневность, адаптировать их. Я думаю, что так можно проработать свои точки роста на полную мощь: смягчить недостатки, усилить и развить свои преимущества. И главное для работы в команде: через этот непростой путь можно прийти к крепким отношениям с коллегами, более глубокому и сильному лидерству, эффективному управлению через эмпатию и взаимоуважение. ❗️«Тень» - это часть нашего мощного потенциала. И даже недостатки в ней при эмоциональной грамотности (!) могут быть полезны: понятый и принятый страх перемен может превратиться в стратегическую осторожность, а страсть к масштабу – в мощный импульс для развития. Друзья, знали про эту теорию? Используете на практике? Делитесь в комментариях. И, как всегда, дайте знать огнями, полезно ли было🔥