مجله رنگین کمان
همه چیز، از همه جا👏 یکی از متنوع ترین کانالهای تلگرام علمی، تفریحی، سلامتی و طنز اینجا گذشت زمان رو احساس نمیکنید😍
إظهار المزيد457
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
سیب بخورید ، دکتر نروید
🔹ضد بیماری پارکینسون
🔹سم زدایی کبد
🔹کاهش خطر ابتلا به دیابت
🔹کاهش کلسترول خون
🔹پیشگیری از ایجاد سنگ کیسه صفرا
🔹مقابله با اسهال و یبوست
@Rainbow_magazine 🌈
13220
۲۰ ثانیه به تصویر زوم کن، بعد سریع به پشت دستت نگاه کن
جالبه نه؟!
@Rainbow_magazine 🌈
9310
نان کربنی (زغالی) یکی از عجیبترین نانهای جهان است که در محتویات آن از کربن استفاده می شود! این نان یکی از گرانترین نانهای دنیا نیز هست و ضمنا خاصیت آتشزایی هم دارد
@Rainbow_magazine 🌈
10210
مهم نیست فقیر باشی یاپولدار مهم اینه چه جوری بتونی محدودیت ها رو به موفقیت تبدیل کنی............
این گیف رو تا آخر حتما ببینید...........
بی نهایت قشنگه.....
@Rainbow_magazine 🌈
6910
@Rainbow_magazine 🌈
چند نکته برای خانمها❤️
_روزانه حداقل ۵ دقیقه به خودتان زمان دهید، موسیقی آرامی را پخش کرده و چایی در آرامش بنوشید و به رویاها و برنامههای شخصی خودتان فکر کنید و برایشان برنامه اجرایی بریزید.
_مدیتیشن و یوگا را اصلا فراموش نکنید.
_ ورزش را از خودتان دور نکنید، اگر می توانید مرتب به کلاس های ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینههای کلاس های ورزشی برای شما بالاست می توانید با برنامه های تلویزیونی و یا انفرادی نرمش کنید، برقصید
_لباس های کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته اند را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه ای که به تن شما زار می زند، چهره تان را پیر و روحیه تان را افسرده نمی کند
_هر روز صبح موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید، سعی کنید یک گلسر زیبا و راحت هم به موهایتان بزنید و یا یک روز موهایتان را ببافید و روز دیگر یک مدل دیگر، موهای خانم ها در زیبایی شان تاثیر فوق العاده ای دارد.
_از گردنبند و گوشواره هایی که در اعماق کمدتان مخفی کرده اید، لذت ببرید، آنها را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید.
می توانید با زدن یک رژ لب زیبا، روح خود را شاد کنید.همیشه برای دل خودتان به خودتان اهمیت بدهید نه یک نفر دیگر
_کارهای خانه را صبح ها انجام دهید که بعد از ظهر ها در کنار همسر و فرزندانتان باشید
@Rainbow_magazine 🌈
8010
@Rainbow_magazine 🌈
آدم بعضی وقتها تو یه مسئله به یه جایی میرسه که دیگه کاری از دست هیچکسی برنمیاد.، یعنی همه کسانیکه توی ته ذهنت هم روشون حساب کرده بودی کاری از دستشون بر نمیاد و آدم میشه مثل یه پرکاه توی باد؛ بی هیچ پشتوانه ای،بی هیچ امیدی به کسی.
اون لحظه تو یه موقعیتی گیر میکنی که فقط میتونی آروم سرتو بالا بگیری و رو به آسمان بگی: خدایا خودت درستش کن
خدایا دستای مارو قوی کن
تا به واسطه ی تو دستای دیگرون رو محکم بگیریم.
امیدوارم کارات ردیف شه به زودی❤️
6800