Ева Кац: от декаданса до баланса

Лучше всего работать с нейросетями в лютеиновой фазе и ПМС. Видеть никого не хочется, а вот роботы — самое то. Идеально, чтобы сфокусироваться, уйти в себя и сделать хороший контент. На этом фоне задумалась, что мудрость — это вовсе не умение принимать реальность. А навык, в котором свои особенности можно подогнать под нужным углом под эту реальность. Например, раньше я просто истерила, что у меня ПМС, мне хочется плакать, убивать и есть одновременно. Но ведь это не все признаки ПМС))) Вот, например, в овуляцию мне хочется больше общаться и гулять. То есть, в этот период мне сложнее долго сидеть на месте. И писать те же команды для нейронки — сложнее. Если искать на фоне "как будто бы слабых" сторон — сильные, то подход меняется на 100%. Точно также с людьми, интровертностью и экстравертностью, спортом, вообще всем. Можно посчитать себя замкнутым человеком или представить, что это и есть суперсила — умение анализировать и видеть суть, не распыляться. Можно считать себя не супер спортивным человеком. Или понять, что просто групповые занятия или коммуникация с тренером просто забирает остатки энергии, итак потраченной за день. И тогда спорт сделать только лично с собой. И получить как бонус и личное пространство и здоровое тело и реальную радость от процесса. Моя мудрость — это вообще убрать категории "плохо/хорошо" . Вместо этого относиться к обстоятельствам и качествам, как к набору вводных, с которым можно играться и строить разные комбинации. Жизнь — такой же, в общем, промпт инжиниринг))) только интереснее))))

Сегодня я получила новость, что меня не пустили спикером на украинскую конференцию (я должна была читать лекцию по нейросетям) из-за моего российского прошлого. Я понимаю, что разбираться с каждым некогда. И нормально к этому отношусь. Но мне стало до тошноты неприятно из-за того, что из всех моих качеств и дел в жизни, заметным оказался только русский паспорт, который я никогда не выбирала. Русский паспорт, как клеймо на теленке, судьба которого — быть мясом, что бы он ни делал. Я мясом быть не хочу. Спикером не навязываюсь (я и выступать хотела только потому что это Украина), но мне важно, чтобы за всем этим дерьмом оставалась моя украинская кровь, корни, самоидентификация. Я попросила организатора, переслать людям это письмо. И подумала, что будет хорошо оставить его и здесь. Письмо: На месте украинцев я бы тоже заворачивала все, у чего есть хоть какой-то русский след. Я это понимаю, поэтому мне важно объяснить. Моя мама — украинка. Все своё лучшее детство я провела в Украине. И всю жизнь считала себя украинкой, никогда не сомневалась в самоидентификации. В моих соцсетях много постов, где я пишу об Украине, ещё до начала полномасштабной войны. Я никогда не переобувалась и не меняла свою позицию. Я мечтала переехать в Украину и говорила об этом с мамой незадолго до её смерти. С 2014 мы не ездили в Крым и оккупированные территории. В 2015 у меня родился сын, который всегда знал, что в нем течёт украинская кровь. После его рождения мы готовили документы, чтобы уехать их блядской россии и в 2016 репатриировались в Израиль. Мне пришлось вернуться через 3 года, сильно болела мама и находиться в другой стране было невозможно. Мама в итоге умерла. Потом был ковид. 22 февраля 2022 мой муж (еврей, с корнями из Украины), должен был лететь в Киев. Он не улетел. Мы сели за стол на кухне и без обсуждения приняли решение, что уезжаем. Мы уехали в первую неделю после начала полномасштабной войны. И больше я там никогда не была и не уверена, что буду. Вся команда из Украины, которая работала с нами — осталась с нами (до сих пор). С первых дней войны мы донатили и помогали донатить тем, кто не мог этого сделать, находясь в россии (в том числе украинцам и полукровкам, типа меня). Я продавала вещи, чтобы переводить деньги. Моя сумка луи виттон превратилась в дрона, например. Я доначу до сих пор и поддерживаю связь с ребятами с фронта. Я помогала украинским психологам искать волонтёров для работы с людьми, пережившими изнасилование. Участвовала в волонтёрском проекте по продаже искусства украинских художников во Франции. Было ещё много всего… Я написала и сделала столько, сколько не сделал бы разумный человек, если бы он пытался усидеть на двух стульях. Мне важно это сказать, потому что я искренне считаю себя украинкой, люблю Украину и уверена, что буду там жить если не всегда, то хотя бы по несколько месяцев в году. Я перевела свою книгу на украинский язык с помощью обычных людей. Мне помогли в этом почти 70 человек, украинцев из всех уголков Украины. Я хорошо понимаю украинский язык. И моя помощница пишет и говорит со мной на украинском, потому что я так попросила. У вас есть полное право отказывать мне. Я не навязываюсь к вам спикером. Но мне важно, чтобы люди, которых я считаю своей семьей, знали о моей позиции и не сомневались в моей самоидентификации. Мы не выбираем свой первый паспорт, увы. Но мы выбираем, какие мы принимаем решения в своей жизни. Даже если эти решения стоят комфортна, выстроенных бизнес-процессов и полного отчуждения от прошлого, людей, связей и даже некоторых родственников. Слава Украине! Героям слава!

Рассказываю Кацу, как я придумала в своей Фабрике контента сделать все от идеи реальной фабрики. И у меня люди, которые покупают свою фабрику, попадают сначала на проходную. Там я рассказываю, что у нас есть: 🏭Цех по настройке Фабрики под себя и свои проекты 🏭 Цех производству текстов из видео, эфиров, зумов и рабочих встреч 🏭 Цех по производству экспертного контента на основе новостей и ваших идей 🏭 Цех по производству кейсов 🏭 Цех по производству авторских текстов 📦 Цех по адаптации текстов для разных соцсетей (упаковочный цех) Каци говорит: на проходной должен быть вахтёр и всех посылать без документов. Я сначала даже не поняла, что это за шутка. Потому что все это время в моей голове была фабрика типа Вилли Вонки, или какой-то европейской старой доброй фабрики. Оказывается, что я ментально совсем уже давно не там, где есть пьяные вахтеры, я вот к чему. Если я даже юмор такой считать сразу не смогла. Кац тоже не там, но у него больше "насмотренность" разного рода новостей и событий. А моя насмотренность сейчас сводится к израильским реалиям, где я в своём теплом добром и цветущем Тель-Авиве забыла уже, что такое пьяные вахтеры и как это, когда люди ведут себя токсично. Так, сегодня за кофе на Дизенгов я обнаружила пропасть между собой и прошлой жизнью.

Вот мудрость, которую я бы отгрузила себе в прошлое, будь у меня такая возможность. Училась больше успевать, а учиться надо было правильно выбирать то, ради чего вообще стоит успевать. 🫢 Как было раньше? — Приходит запрос (давай придумаем что-то вместе, приходи к нам в проект, давай созвонимся и пр.) — Я радуюсь (ура! мне предложили, меня выбрали/это возможность!) и включаюсь — Делаю много, становлюсь королевой дисциплины и успеваемости. Только уставшей, бедной и без понятия, почему все мои “инвестиции” никак не окупаются. *** У меня в семье ходили истории про тетю Валю. Тётя Валя была красивая, добрая, но невероятно глупая. Если её просили почистить картошку, она делала это без остановки, пока картошка не высыпалась уже из кастрюли. Тётя Валя заканчивала только, когда её кто-то останавливал. Она просто делала что-то, что считается полезным. Без оценки. Я тоже делала много, что считала полезным. Моей картошкой были сотрудничества, коллабы, выступления, зумы без ясной цели, кастомные продукты, которые забирали время. А время можно было бы инвестировать во что-то эффективное. И перестать заниматься херней и чистить картошку. Тем более по чужому запросу, а не личному выбору. Сейчас у меня есть простая формула на все: приходит предложение — никогда не соглашаюсь сразу, оцениваю — принесет ли мне это деньги/ресурсы. И что я НЕ успею сделать, если здесь скажу “да”. Вот это “Не успею” и становится главным критерием выбора. Например, можно взяться за кастомный проект и заработать деньги в моменте. И возможность хорошая и деньги. Но что я НЕ успею сделать? Если в списке этого “не успею” инвестиции в моё будущее — я отказываюсь. Если задача метчится с долгосрочными инвестициями в будущее — все ок. Вот такие простые критерии.

Кто я? Ева Кац — CEO Digital Bandito, кофаундер рекламного агентства Digital Bands, автор 2 книг по жизненному балансу, неоднократный спикер TEDx и эдвайзер в стартапе @theessence.app. Энтузиаст и исследователь нейросетей. Спикер в компаниях PWC, Conde Nast, Британской высшей школе дизайна и пр. 10 лет в журналистике, 13 лет в рекламе и собственном бизнесе. Со-руковожу международным рекламным агентством Digital Bands. Управляю проектами Digital Bandito и “Алло, это GPTшная?”. Совмещаю маркетинг и стратегическое мышление с идеями жизненного баланса. Моя страсть — это не только маркетинг и стратегия, но и поиск гармонии между работой и жизнью, life work balance. Работаю с контент-системами в бизнесе: вижу, как создавать системы из хаоса, управлять медиа, организовывать производство контента для продаж и результата. В мире, где каждый день — это новый вызов, я вижу красоту в создании порядка из хаоса. Работая с контент-системами, я нахожу решения для бизнеса — как организовывать производство контента так, чтобы оно работало на результат. Мой подход к работе с командами и процессами начинается с нуля и ведет к результатам, которые делают бренды заметными и продажи — эффективными. Использование нейросетей в этих процессах — это не просто следование тренду, это моя страсть и способ упростить сложное. Среди моих клиентов — стартапы и крупные компании, работающие в самых разных сферах: от недвижимости до IT и финансов. Мне нравится думать, что профессионализм — это сочетание любопытства, усердия, креатива и стремления к системности. Ценю время и качество общения. Моя жизнь вне работы — это множество разных граней. Обожаю спорт, бег, хайкинг, фитнес, здоровую еду и вкусное вино. Люблю поэзию, художественную литературу, искусство. Пишу стихи. Путешествую, ищу новые впечатления в контрастах этого мира. От рейва в пустыне до сбора белых грибов в лесах Тосканы. Мои ценности — это созидание, свобода и любовь, честные отношения с людьми, взаимный рост, симбиоз и преданность. Моя сила — в моем трудолюбии и системности, украинских корнях, израильском доме и умении видеть рост там, где остальные впадают в панику. Я не боюсь трудностей, люблю искать решения и работать на результат. Дорожу репутацией и честными отношениями с людьми. 8 из 10 клиентов приходят ко мне по сарафанному радио.

🌟Я все время отвлекаюсь, переключаюсь, придумываю, вовлекаюсь… Не могу рано ложиться спать. Не могу долго быть в одной задаче. А в период овуляции вообще беда. Помимо переключения добавляется ещё сексуальная энергия, которая вообще не даёт мне сфокусироваться. Особенно в Израиле :) 🧩Всю жизнь я была уверена, что я “не собранная”. Отсюда моё увлечение системами, порядком, жизненным балансом. 🧠Но я никогда раньше не подходила к этому, как к СДВГ (синдром дефицита внимания). Где умение держать фокус — это навык, а не врожденное свойство характера. 🎯Если на что-то смотреть, как на навык, который можно приобрести, научиться, то это становится легко хакнуть. Как-то я читала большую статью на эту тему — что нет никакой силы воли, есть просто навык. Но только недавно поняла, что давно применяю это в других областях (спорт, питание, обучение), но никогда не делала в умении фокусироваться. 🤗В общем, если у вас тоже с этим беда (обнимемся), рассказываю, что делаю сейчас и что мне помогает. 🔍Рефлексия: - Анализирую, что запускает процесс отвлечения (записываю, наблюдаю, ищу способы заменить эту цепочку) - Понимаю, что чаще всего действую по одному сценарию. Например, у меня на столе лежит телефон и я могу скроллить инстаграм по несколько раз в час, между задачами. Убираю причину и выстраиваю новые нейронные связи. 📱Полезные приложения: - Focus@Will: Музыка для повышения концентрации. Но если не хочется платить, можно найти похожие листы на спотифай. Но если честно, мне помогает обычный минимал или транс (на эту тему тоже было как-то исследование). - Trello/Asana/Sunsama: Для управления задачами и проектами. Я использую Sunsama. А в Trello есть бесплатная версия. - Forest: Приложение, которое помогает избежать отвлечений (можно поставить сразу в гугл хром). Это кайф! Люблю его пипец как, про него расскажу отдельно. 🎼А у вас какие способы, сервисы, музыка, приёмы? Как фокусируетесь?

У меня есть два места в Тель-Авиве, где я сверяюсь со своими настройками. Первое — это секретная лавочка за бассейном Гордон. Там мало кто ходит, можно сидеть в тишине, смотреть на марину и думать о своем. Мы на этой лавочке праздновали наш первый год жизни в Израиле. И сейчас я сюда возвращаюсь, чтобы проверить свой пульс в этом городе. А второе — порт в Яффо. В нем раньше был клуб Контейнер, мы садились за столики, пили белое вино, ели кальмары (не кошерные, поэтому есть не везде в Тель-Авиве) и смотрели, как солнце падает в море и рыболовные сети. Порт лохматый, арабско-еврейско-украинско-русский. С одной стороны вайб Одессы, с другой кальяны на лодках. У меня в этом порту случилось интересное открытие. Я как-то смотрела на закат и поймала себя на том, что стала той женщиной, которой мечтала быть. Женщиной с гусенком, из фильма “Под солнцем Тосканы”. Она была невероятная красивая и наслаждалась жизнью с такой любовью, что изобразить такое специально было бы сложно. И вот, в какой-то момент, после всех терапий, изменений в спорте, адаптации в новой стране, я ощутила себя счастливой. И поняла, что точка изменений случилась. Возможно, прямо тогда, в тот самый закат, в этом порту. С тех пор порт для меня — место, где я сверяюсь с настройками. Мой персональный спорт для ментального чек-апа. Как будто, чтобы понять — как я изменилась, мне надо сесть где-то среди лодок и посмотреть сначала в закат, потом в себя. И чтобы под ногами, обязательно сновали коты и пахло рыбой и морем. Такое вот моё место силы. Моё место в городе. А у вас в Израиле/Украине какие ваши места? Поделитесь со мной)

Смотрела вчера наш YouTube и нашла вебинары по секретному курсу по личному бренду. Думаю, пора уже открыть эти материалы. Курс тогда прошли больше 2000 человек. Это была секретная группа, и много практической пользы для людей. Мне нравится, как организован формат обучающих групп в Facebook, и я подумала, что хочу продолжить традицию и делиться новыми материалами — уже про контент/нейросети и пр. Так что, если тема вам интересна — заходите в группу, будем там выкладывать обучающие материаks) https://www.facebook.com/groups/banditosekret

Всю жизнь я думала, что смогу привыкнуть к телефонным звонкам, зумам, эфирам, выступлениям и встречам. Я отучилась на журналиста и 10 лет работала по специальности — мне приходилось постоянно говорить по телефону и с кем-то встречаться. И нет, мне это не помогло. Вообще. Однажды я так перенервничала, что разбила мобильный о стену. Потом я ушла в рекламу и когда мы открыли рекламное агентство, встречи, переговоры, созвоны вернулись. Все это время я убеждала себя, что это про мой бизнес, что это того стоит. Потом была книга, ещё одна книга. Презентации, TEDx, конференции, выступления. Я убеждала себя, что так надо, что это часть моей работы. И вот недавно я поняла, сколько насилия в этом было. Я не могла признаться людям, что мне очень стрессово общаться по телефону (а в чате нормально). Что выступать и встречаться я не хочу. И что на самом деле, я по-настоящему счастлива тогда, когда могу весь день погружаться в рабочие процессы, без коммуникаций. Я пишу, создаю схемы, ищу решения в контент-системах, пишу и тестирую эти решения в нейросетях. И я, наконец, по-настоящему, счастлива. Я просыпаюсь, думаю о работе — хочу бежать и делать. Мне интересно. И у меня больше нет стресса от задач. Знала ли я, что мне стрессово от коммуникации? Да. Почему я ничего не делала с этим раньше? Я думаю, что дело в личных границах. Я понимала, что мне плохо, но не могла это озвучить. Не ставила себя в приоритет. Подстраивалась, делала “как принято”. Сейчас я делаю все иначе. Разрешила себе признать, что да — мне очень стрессово от телефонных разговоров и зумов. Я стала это говорить людям прямо и предлагать списаться в чате. Оказывается, так можно было. А всю агентскую коммуникацию мы перевели на Каца. Он любит разговаривать с людьми. Все эти процессы мы перестроили за неделю. Как только я приняла это решение. Если бы Каци тоже был любитель посидеть в своей ракушке (как я), то я бы все равно нашла решение. И вот, годы насилия над собой и решение, которое перевернуло примерно все в моей работе — процессы, ощущение, состояние, энергию, продукты, систему заработка и деньги. Оказалось, надо было просто понять, а как мне лучше. И действовать из этого. Потому что стратегию можно выстроить исходя из любых вводных. Важно, чьи вводные мы ставим в приоритет.

Новая песня Монеточки сделала мне день: https://open.spotify.com/track/062l4eq0DRJ28ZeobzF0Lz?si=cc1_boHnR8iu07JXC5sAUQ