Светлана Ковалева

Умение отпускать: мой самый сложный навык Я умею достигать. Умею строить. Держать удар. А вот отпускать, не умела. Это умение, самое сложное искусство, которое я осваиваю до сих пор. Мне было 16, когда наша семья переехала из Киргизии в Россию. Это был не просто переезд, это был развал страны. Так сложились обстоятельства, и мы оказались в Орле. Тогда казалось, что мир рушится: другой климат, еда, уклад, другая жизнь. Но самое непривычное, отсутствие гор. Я выросла среди них. Они были фоном, опорой, защитой, а в этих краях появилось странное чувство незащищённости. Как будто тебя лишили стены за спиной. Но прошло время, и я поняла: всё всегда к лучшему. Даже когда не понимаешь, зачем. Горы остались в сердце. А тут я нашла новую опору: в людях, в деле, в себе. Когда умер папа, я год сидела на двух стульях: семейный бизнес с почти тридцатилетней историей и ТПП, куда я только пришла. Плюс маленькая Саша. Я держалась, потому что «это же папино». А потом поняла: держаться за то, что уже не твоё, это не верность. Это страх. И закрыла бизнес. Осознанно. Тяжело. Мне было очень сложно отпустить Олю, когда она сказала, что уезжает в Москву строить карьеру. Я очень люблю свою дочь. Мне было страшно. Но я решилась и отпустила. Потому что любовь, это не про «держать», а про «доверять». А ещё бывает так, что нужно отпустить людей. Тех, кто пришёл в твою жизнь, был дорог, но с кем тебе уже не по пути. Не потому что кто-то плохой. А потому что один растёт, стремится, идёт вперёд, а другой просто сидит рядом и не хочет принимать эти изменения и меняться. Не держать, это акт уважения и к себе, и к нему. Отпускать не значит сдаться. Это значит разжать руки. Отпустить роль, которая стала тесной. Отпустить прошлое, которое не вернуть. Отпустить ожидания, которые не сбылись. Умение отпускать — это не слабость. Это мудрость. И, возможно, самое важное достижение. Не такое громкое. Но самое важное. А что вы отпустили в своей жизни? Что далось тяжелее всего? Напишите, мне правда интересно. Возможно, ваш опыт поможет кому-то сделать этот шаг. #УтроСоСветланой #5:32

Расти сам - расти других Все просто: команда следует за руководителем во всем, достигая цели как организации, так и личного развития. Если лидер остановился - система встанет. Три дня интенсива в МИМОП: управление, маркетинг, ИИ, работа с командой, обмен опытом. Не «курс», а перезагрузка. На таких мероприятиях собираются коллеги из разных регионов - у каждого своя суперсила. И я всегда увожу идеи для реализации для себя, команды ТПП и наших предпринимателей. В последний день была встреча с руководством ТПП РФ и откровенный диалог о том, как улучшать систему. Без официоза, с реальными вопросами и честными ответами. Сейчас время изменений. И чтобы росла эффективность команды и результат, лидер должен эволюционировать вместе с ней. Спасибо МИМОП за блестящих спикеров-практиков. Без воды, по делу. Работаем дальше 🚀

С днём рождения, дочка. 🎂 Когда-то ты сказала мне: «Я не такая, как ты». И я задумалась: а что, если это и есть главная мудрость материнства? Не вырастить свою копию, не слепить по своему образу, а помочь человеку найти себя. Ты - не моё продолжение. Ты - отдельная, цельная личность. Со своей судьбой, со своей любовью к лошадям, которой ты верна с детства. Со своим взглядом на материнство - нежным, трепетным, ответственным. И с тем уважением ко мне, которое я чувствую и за которое тебе безмерно благодарна. Я не всегда умела принимать твои отличия. Я хотела защитить, направить, уберечь. Но сейчас я понимаю: именно твоя непохожесть на меня - твоя сила. И моя гордость. С днём рождения, родная. Ты - моя. И я отпускаю тебя быть собой. ❤️

🚀 «Заводская ПравДА» - в эфире! Хватит мифов о пыльных заводах! Внутри - живые люди, технологии, юмор. Мы ломаем стереотипы и показываем промышленность без галстуков. 🎬 Что это? Видеогазета в рамках «Министерства контента» в Сенеже. 6 рубрик, одна цель - показать, что завод = люди. Рубрики: 🪗 Заводской фольклор; 🥨 Секретный ингредиент; ⚒️ Рабочий лайфхак; 📢 Голос цеха; 😂 Заводской анекдот; 📷 Кадр с завода. Пилот по ссылке: https://vk.ru/clip138169435_456243777 Девушка-крановщица на ОСПАЗе управляет огромной машиной и рушит стереотипы. Смотрим, вдохновляемся, ждем новые истории! ❤️

Утро со Светланой: свободное детство. Меня часто спрашивают: «Света, а у Саши есть свободное время?» И я понимаю, что за этим вопросом - не праздное любопытство. У Саши каждый день, кроме школы и домашнего задания, 2 активности. Музыкалка, теннис, английский, модельное агентство, мастерская Сударушка. «Совсем загрузила ребёнка», - говорят некоторые. А я думаю: «Загрузила» - это когда нет выбора. А у Саши есть выбор. Я не заставляю. Я показываю. Даю ей ключи от разных дверей, чтобы она сама могла попробовать, ошибиться, влюбиться или отказаться. Для меня это не про «загрузить». Это про то, чтобы мир Саши был больше, чем гаджеты. Чтобы она знала, что можно играть на фортепиано, бить по мячу, говорить на другом языке и выходить на сцену. Это про то, чтобы она росла не «удобным ребёнком», а целостной личностью, которая знает, что она может всё, что захочет. А «свободное детство» - оно разное для всех. Для кого-то свобода - это бегать во дворе. Для нас - это огромный вклад в мир, который мы открываем вместе. И я верю, что это и есть настоящее принятие ребёнка как личности. А что вы думаете? Загружать или давать свободу? Делитесь в комментариях. Интересно будет почитать. 👇

«Сила в союзе» Сейчас бизнес - не про развитие, а скорее про выживание. Падает спрос, растут издержки. И самое страшное - ощущение, что ты один. В ТПП мы создаем пространство, где можно открыто сказать: «Да, мне сложно». Где неформальное общение перерастает в дружбу, а дружба - в партнерство, которое держится не просто на бумаге, а на доверии. Наш кооперационный портал tpporel.ru/ помогает находить нужных людей и новые возможности. «Сила в союзе» - не просто слова. Это то, что мы чувствуем, когда работаем вместе. Приходите в ТПП - ваш бизнес найдет не только партнеров, но и тех, кто понимает, какая это ответственность - свой бизнес. Вместе - легче. ❤️

«Сила в союзе» Сейчас бизнес - не про развитие, а скорее про выживание. Падает спрос, растут издержки. И самое страшное - ощущение, что ты один. В ТПП мы создаем пространство, где можно открыто сказать: «Да, мне сложно». Где неформальное общение перерастает в дружбу, а дружба - в партнерство, которое держится не просто на бумаге, а на доверии. Наш кооперационный портал https://tpporel.ru/ помогает находить нужных людей и новые возможности. «Сила в союзе» - не просто слова. Это то, что мы чувствуем, когда работаем вместе. Приходите в ТПП - ваш бизнес найдет не только партнеров, но и тех, кто понимает, какая это ответственность - свой бизнес. Вместе - легче. ❤️

В третий раз - во второй класс Первый раз - сама. Второй - со старшей дочерью Олей. Сегодня - с младшей Александрой. Так быстро летит время. Не успеем оглянуться - и внучка Василиса возьмёт в руки букет, а я снова буду стоять на линейке. С тем же чувством гордости и нежности. Я часто говорю о бизнесе, проектах, планах. Но сегодня - ни слова про работу. Только про детей. Про то, как мы смотрим на них и не верим, что они выросли. Про то, что внутри каждого из нас, независимо от должностей, одно и то же - любящее родительское сердце. Дети, счастливого вам пути! Всех родителей поздравляю с этим днём. Пусть осень приносит не только листья и прохладу, но и безграничную радость за детей. Потому что это и есть главное.

Утро со Светланой: молодильные яблоки 🍏 Я, конечно, не царевна. И в моём саду вместо золотых растут обыкновенные яблоки. Но свой рецепт у меня есть. Он начинается с зарядки. Моё правило: тело должно проснуться раньше мозгов. Чтобы голова ещё не включилась, а мышцы уже почувствовали движение. Это ритуал благодарности своему телу - и дисциплина, которая держит форму. Следующий утренний ритуал красоты - роликовый массаж лица. Каменный ролик. Здесь важен не инструмент, а движение. Я провожу им строго по массажным линиям, делаю точечные, чуть нажимающие движения - они пробуждают ткани, заряжают лицо румянцем, дают тот самый здоровый цвет, который не купишь в баночке. Ещё одно маленькое волшебство - вода. Я пью её в течение дня, больше полутора литров, маленькими глотками, равномерно. И добавляю то лимон, то мяту - по настроению. Это не просто «полезно», это ритуал, который наполняет и освежает. И, наверное, самое главное - улыбка. Я стараюсь улыбаться и находить радость в каждом моменте. Потому что её всегда больше, чем кажется. Потому что молодость - это не про отсутствие морщин. Это про состояние. Про то, как ты себя чувствуешь каждое утро. Про то, сколько ты позволяешь себе радоваться. А какие молодильные яблоки растут в вашем саду?🍏🍎🍏

Вкус страны: деловое путешествие. ИНДИЯ. Возвращаемся к доброй традиции. В ТПП мы знаем: деловые связи рождаются не только в кабинетах, но и там, где есть живое общение, эмоции и вкус. «Вкус страны: деловое путешествие» - наша серия неформальных встреч с предпринимателями. Мы погружаемся в культуру, деловые традиции и возможности новых рынков. И вот, спустя два года, мы снова открыли этот формат, начав с Индии. Говорили о том, как выстраивать диалог с индийскими партнёрами, как чувствовать другую деловую культуру и как переходить от знакомства к сотрудничеству. Потому что экспорт - не только про деньги. Это про мосты между людьми. А ещё пробовали специи, танцевали, зажигали огни. Мы в ТПП выстраиваем такую экосистему, в которой есть место не только для делового, но и неформального общения, где завязываются настоящие дружеские связи. Следующая страна уже готовится, а пока делюсь одним из кадров. 🇮🇳

Из Сенежа - с командой и идеями Три дня интенсива в Мастерской управления «Сенеж» позади. Это был мощный этап трека «Министерство контента» проекта «ТопБЛОГ» президентской платформы «Россия - страна возможностей». Когда 155 авторов контента встречаются в одной точке, рождается совершенно другая энергия! Разбирали социально значимые медиапроекты вместе с федеральными ведомствами, анализировали аудиторию, слушали практиков. В День Государственного флага объединились #ВокругФлага в общей акции - как как символ общих смыслов, ценностей, традиций. Теперь - доработка концепций, усиление смыслов, подготовка к защите. Вместе с сильной командой - Евгенией Фроловой, Анной Ворбус, Александром Новожиловым-Лю, Ксенией Веревкиной, Егором Ёлкиным - работаем над проектом «Заводская правДА». Впереди два месяца на реализацию, затем - финал. Увожу с собой не только новые компетенции, но и массу эмоций, драйва и благодарность организаторам и участникам. Продолжаем. Вместе. #ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей

Утро со Светланой: 5️⃣-3️⃣2️⃣ Я просыпаюсь в одно и то же время. Без будильника. Без внешнего сигнала. Просто глаза открываются - и на часах 5:32. Плюс-минус одна минута. На мою память, это уже много-много лет. Я много раз думала: почему именно 5:32? Что за биологические часы срабатывают с такой точностью? С чем это связано - с каким геном, с какой привычкой, с какой прошлой жизнью? Может быть, когда-то я была дояркой. Или птицей. Или просто человеком, который привык вставать, пока мир ещё спит. Я не знаю. Но мне это очень нравится. И даёт определённые возможности. Потому что эти лишние полтора часа - они мои. Только мои. Пока все спят, я успеваю: ✔️ сыграть партию в шахматы, ✔️ прочитать несколько страниц книги, ✔️ поразмышлять о чём-то важном, а иногда - просто посидеть в тишине, посмотреть в окно и подышать. А ещё - провести мой любимый утренний ритуал: сделать зарядку, выпить кофе, написать пост. Это не «ранний подъём» в смысле «надо». Это «ранний подъём» в смысле «это моё время». Так что вопрос «почему 5:32» остаётся без ответа. Но я перестала его искать. Я просто принимаю это как свой ритм — и радуюсь, что он у меня есть. А вы просыпаетесь сами или вас будят? И если сами - во сколько? 🙃

155 авторов. 6 министерств. Я в треке Минпромторга. Сегодня я получила диплом ДПО «Государственный контент как инструмент стратегического влияния» от Президентской платформы Россия — страна возможностей. Но диплом - это не финал. Это старт. Я в Сенеже. Здесь 155 авторов контента со всей страны. Каждый работает со своим министерством. Нам предстоит создавать проекты, которые могут изменить многое. Реальные задачи. Реальные форматы. Реальные результаты. Мой проект - «Шагаю по цехам». Он уже живёт. Вместе с Министерством промышленности и торговли стоит задача изменить стереотипы о российской промышленности. Ведь заводы - это не прошлое, а будущее. Технологии, люди, гордость. Первая серия доступна по ссылке: vk.ru/wall138169435_5102 Впереди меня ждут несколько месяцев командной работы над проектом «Лица промышленности» - еще одна возможность продвигать то, во что я верю: промышленность, туризм, предпринимательство. Контент - это не просто слова. Это инструмент, который вдохновляет, объясняет и объединяет. Дальше - больше 🚀  #ТопБлог #МинистерствоКонтента

Сегодня я получила диплом. Программа «Государственный контент как инструмент стратегического влияния» от Президентской платформы Россия - страна возможностей - новая страница в моей профессиональной жизни. Ближайшие три дня в Мастерской управления «Сенеж» - обмен компетенциями, живые разговоры и работа с единомышленниками. Всего 155 авторов. 6 федеральных министерств. Реальные задачи - определение аудитории, поиск форматов, выстраивание дорожных карт. Впереди несколько месяцев командной работы над медиапроектом «Завод с человеческим лицом» во взаимодействии с Минпромторгом России - возможность продвигать то, во что я верю: промышленность, туризм, предпринимательство. Потому что контент - это инструмент, который помогает говорить о важном, вдохновлять, объяснять и объединять. Я здесь, чтобы этим инструментом пользоваться правильно. #ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей #Сенеж

ВЫ НИКОГДА НЕ ВИДЕЛИ ПРОИЗВОДСТВО ТАКИМ! Встречайте премьеру - сериал «Шагаю по цехам»! Говорят, что где-то под слоем масла и металлической стружки на каждом производстве скрыты артефакты. Сколько историй хранят заводские стены? И почему производство может быть по-настоящему захватывающим? Давайте это узнаем! В первом эпизоде «Шагаю по цехам» я отправилась на Орловский сталепрокатный завод|Северсталь-метиз. Здесь производят метизную продукцию и высокопрочный крепёж, востребованный по всей стране. Но за каждым станком, каждой партией продукции и каждой технологией стоят люди - увлечённые, сильные, неравнодушные к своему делу. Смотрите первую серию https://vk.ru/video138169435_456243710 Или https://youtu.be/Kr2zoB-be94?si=HpJ8R13Y7CA0s0FO Вместе с вами заглянем туда, где рождается настоящее производство, познакомимся с людьми дела, найдем неожиданные детали и то, что обычно не попадает в кадр. И это только начало большого маршрута по предприятиям страны. Проект реализуется в треке «Министерство контента» - программе Всероссийского проекта ТопБЛОГ Президентской платформы Россия - страна возможностей. Партнером программы выступает Минпромторг России. #ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей #шагаюпоцехам

Один чудесный день ❤️ Утро субботы начали в Парке ветра Вяжи, где приняли участие в открытии фестиваля «ЛеТатлин». Это биеннале, которая проходит по всей России и не только. Его часть его в нашем уголке Орловщины организовала Ольга Ленина. Там сделала змея своими руками, запустила в небо. Он поднялся высоко и смотреть на него было по-детски радостно. В этих местах вообще чувствуешь свободу. Как говорил Татлин: человек -тот, кто смотрит в небо. Зашли в местный монастырь - там спокойно, свечи и тишина. Дальше - Шатилово. Когда-то отсюда поставляли деревья по всей России. Сейчас там старые яблони, усадьба дворян Шатиловых, парк и лес, посаженный почти 200 лет назад. Здесь выводили сорта, известные до сих пор по всему миру. Яблоки пробовали прямо с ветки - невероятно вкусные! Потом заехали на Мценскую ГЭС. Я даже не знала, что у нас в области есть такая. Смотреть на воду, слушаешь ее шум - завораживает. Закончили день в кафе во Мценске у членов ТПП с чувством, что этот день - настоящий подарок. Спасибо друзьям за этот день. Спасибо, что мы есть друг у друга. ❤️

Сегодня я открываю дверь в ту комнату, которую обычно держу закрытой. Мне недостаточно быть просто «экспертом» и «руководителем». Я хочу снять доспехи, быть собой. Женщиной. С огоньком в глазах, с уязвимостью и без плана. Хочу поделиться с вами этой стороной. В этом видео — я в Москве, на Красной площади и... ни одного слова о промышленности. Только я, красивые ракурсы и ощущение свободы. Это совсем не про бизнес. Это про мое состояние. Про то, какой женщиной можно просто быть. Почему я решила это показать? Потому что сколько бы мы ни говорили о делах, именно такие моменты делают нас настоящими.

Неделю назад мы подвели итоги ежегодной региональной премии «Крылатые вещи». Но до сих пор внутри - тепло. Этот проект родился из желания, чтобы орловский бизнес был виден. Чтобы предприниматели чувствовали: их труд замечают, ценят, о нём говорят. Я искренне верю: потребительский патриотизм - не громкие слова. А когда выбираешь продукт, сделанный в твоём городе, потому что знаешь: за ним честный труд твоих земляков. И когда с гордостью перечисляешь наши предприятия в разговоре с друзьями из других регионов. В этом году мы сделали фокус  на малом и среднем бизнесе. Конкуренция серьезная - более 50 заявок - есть, кого отмечать, и есть, с кого брать пример. Поздравляю победителей и лауреатов! Каждое имя - команда, вложенные силы, годы работы.   Отдельное спасибо ТМК ГРИНН  за площадку, на которой всё это стало возможным. И нашему партнёру -  Сбербанку  - за то, что поддержал идею, которая так важна для региона. «Крылатые вещи» полетят по всей России. Потому что орловский бизнес - это наши люди и наша гордость. До встречи в следующем сезоне!

15 лет в команде, которая меняет страну 15 лет назад я стала частью команды Агентства стратегических инициатив. Мы собирались на «Форсайт-пароходах», работали по технологии скоростного форсайта и проектировали будущее, которое тогда казалось фантастикой. Мы верили, что это возможно. Сегодня я живу в этом будущем. И продолжаю быть в этой команде, потому что это даёт возможность реализации самых смелых идей. Это пространство, где замыслы становятся реальностью. Инвестиционный стандарт - то, что мы придумывали как способ сделать путь инвестора понятным и защищённым, сегодня внедрён в 88 регионах. Предприниматели больше не блуждают по кабинетам, сроки административных процедур сократились, а регионы соревнуются за бизнес. Это реальные изменения. WorldSkills и движение «Молодые профессионалы» - мы хотели вернуть уважение к рабочим профессиям. Сегодня WorldSkills изменил систему профтехобразования в стране. Тысячи молодых людей выбрали рабочие специальности, потому что увидели в них статус и будущее. «Открытая промышленность» и промышленный туризм - тогда мы обсуждали это как идею. Сегодня это федеральная программа, которая объединяет регионы и предприятия по всей стране. Есть ещё одно важное направление - «Смартека» - платформа АСИ, где регионы делятся лучшими практиками. Когда в регионе реализуют успешный проект, его можно подать на «Смартеку», и, если он получает признание, становится доступен для тиражирования по всей стране. И у нас, в Орловской области, есть несколько таких практик, которые мы реализовали и которые теперь могут работать в других регионах. Это настоящий обмен опытом, когда одна хорошая идея начинает работать везде. И отдельно - платформа «Россия - страна возможностей», которая тоже даёт признание лучшим практикам, реализованным в регионах. Мы были номинантами премии. И это тоже часть нашей общей истории. Спасибо АСИ и всем соратникам, которые были рядом. Органам власти Андрею Евгеньевичу Клычкову, Торгово-Промышленная Палата Российской Федерации, РСПП, Деловая Россия, ОГУ имени И.С. Тургенева, предпринимателям, неравнодушным людям - за то, что мы делали и продолжаем делать это вместе. Потому что это не работа одного человека. Это работа многих людей, объединённых одной целью. Пусть сюда приходят люди идейные, вдохновлённые, получающие возможности для реализации их на практике. Мы тогда проектировали будущее. Теперь мы в нём живём. И мы продолжаем. ❤ #АСИ15