Света редачит, а могла бы …

Книги о горе и утрате Много читаю сейчас в поисках утешения и поддержки. Ниже собрала книги, которые помогают переживать боль, понимать, что это нормально и что все проходят через похожие состояния. Жизнь после утраты: психология горевания. О психодинамике переживания утрат — смерти, расставаний, болезней, потери себя — с примерами из литературы, искусства, жизни. Дай себе время. Как встретиться с горем и остаться в живых. Книга практикующего психотерапевта и супервизора, не переводная, поэтому читается легче (если можно так сказать вообще) и примеры ближе к нашей реальности. Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждому. Много историй из российских реалий о том, как помогать себе и другим проходить через потери и боль. Прощай мой друг. Как пережить утрату домашнего животного. С фокусом на питомцам, но после предыдущих мне показалась не такой глубокой и полезной. Смерть в большом городе. Почему мы боимся умереть и как с этим жить. Более глобально о смерте, ритуалах, табу, принятии. Написано увлекательно. Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти. Написал замечательный Ирвин Ялом, который умеет давать поддержку и силы по-особенному тепло. Много историй из практики и разных взглядов на страх смерти.

Бэрри умер В прошлый четверг я повезла его удалить молочные зубики и заодно провести кастрацию — чтобы под одним наркозом, не два раза. За несколько дней до сдали анализы, сделали УЗИ сердца, как положено, но это не помогло и не защитило нас. Всё закончилось, как закончилось, и я сжимаюсь и плачу от того, что не в силах ничего изменить. И от всего другого тоже. В тот день дома я не смогла выносить тишину, пустоту, боль и бессилие, подалась первому порыву и взяла щенка. Сама себя осуждаю себя за этот поступок (как же так вот сразу...) и сама же себя прощаю. Этот канал для меня не только про работу, он похож немного на дневник или летопись. Тут есть разное. И вот эта ужасная, болючая запись тоже здесь. Обнимите тех, кто рядом, вспомните тех, кто нет, поплачьте со мной.

Что читать во время зомби-апокалипсиса Смешная подборка, которой срочно нужно название получше Допустим: 💜Что читать в 2026 году 💜В топе на этой неделе 💜Жизнь после ковида

Очень хочется мерч в виде пакетов для собачьих какашек Чтобы гордо нести всё, что Бэрька наперформел

Получаете подарок в таком пакете. Ваша реакция?

Учимся писать смски на актуальных примерах

Мем от коллег Сохраните себе, пригодится во время важных расследований 🌚

Хотим писать через ИИ, но чтобы текст был живым и человечным это же буквально Хочу девственницу, но умелую в постели

Не забываем о важном 👆

Когда бизнес-ланчи под запретом, остаётся только два пути 💼 деловые обеды 🗿 💨 бизнес-кальян 🥰

Если вы только пришли в телеграм, но уже поняли, что здесь крутятся деньги и осталось лишь научиться их правильно зарабатывать, этот пост для вас! Знакомьтесь с Мариной и её каналом «Юра, не волнуйся» — готовым сборником практических рекомендаций по развитию телеграм-каналов. Марина каждый день разбирает актуальные новости из диджитал-мира, делится инструментами продвижения и проводит консультации для всех, кто хочет начать со скоростью x10. Посты, на которые точно стоит обратить внимание 👇 — как набрать подписчиков в абсолютно новый канал? — как зайти в новую площадку без паники и потерь? чек-лист — почему читатели не платят за ваш контент? Экосистема Марины уже давно не только про канал. У неё есть комьюнити админов, отдельный мини-апп с отзывами о рекламе и возможностью продавать свою и подкаст, который можно слушать вместо очередного бизнес-курса без ощущения, что тебе снова что-то впаривают. Полезно и админам, и экспертам, и просто читателям, чтобы знать интересное закулисье, — заходите к Марине!

Мир, когда респонденты сказали всё именно так, как я хотела

Мир, когда респонденты сказали всё, как я хотела

Я из тех, кто не может с ходу вспомнить свой GMT, хотя иногда приходится. На компе у меня стоит московской время, чтобы не путаться с рабочими созвонами. Живу я в +2 к мск. И от интрефейсов как на скрине зависаю: 🫠 Ваш часовой пояс — это как на компе или прямо мой? Вдруг заполняла где-то в личном кабинете и забыла. 🫠 GMT +03:00 — это сколько, где? Иду гуглить, ага, это мск. 🫠 Выбираю слот по мск, но надо ещё записать себе в календарь не на компе, прибавляю два. Фьюх! Спасибо, что не пришлось время по стрелкам определять... К чему это Если вам достанется такая задача в работе, ссылайтесь на мой опрос, где каждый второй не знает свой GMT + предлагайте хотя бы город рядом прописывать для ориентира Часовой пояс GMT + 03:00 (Москва)

Иногда среди рабочих каналов попадаются такие, которые читаешь не из чувства профессионального долга, а потому что там просто хорошо! Без инфоцыганщины и ощущения, что сейчас будут учить жить и работать. Один из таких — «Газизова: PR и реклама». Его ведёт Мария Газизова, пиарщик с большим бэкграундом: 20 лет в профессии, лекции в вузах, форумы, обучение у Картозии и в Гарварде. В канале Марии — кейсы из реальной практики, тексты про профессию без пафоса, культурные отсылки, разборы ошибок, рекомендации книг и редкое сейчас умение писать легко, но по делу. Как вот здесь про работу в эпоху сужения ниш. В общем, это тот самый случай, когда читаешь посты между рабочими задачами и ловишь себя на том, что сохраняешь уже третий за вечер. Для тех, кто работает с текстами, в PR, коммуникациях и маркетинге, ну и кому важна насмотренность — самое то. Подписывайтесь на @workinmedia72.

А это Россельхозбанк, тут нужно вводить код из смс, чтобы увидеть реквизиты своей карты. За секундочку до этого я уже вводила код из смс — для входа в личный кабинет. В целом у них на каждый пук требуется код, ну спасибо, конечно, хоть не визит в офис...

Мы вам: 💩 Вы нам: ой спасибки 🗿 По возможности: не приписываем пользователю эмоции, впечатления, ощущения, мнения

Не ван-ту-ван, а раз на раз

Переписали, а лучше не стало 🤝 Жму, значит, на значок зелёной молнии неделю назад и вижу вот это «Вы крайне внимательны и нашли кнопку» — ну и дичь, скриню для канала. Сегодня зашла, чтобы восстановить флоу, а текст уже переписали, вот только но лучше не стало: — модальное окошко тут не требуется — здесь нужен информер или подсказка с таким посылом «Всё работает, станет красным, когда сломается» — а нет, подождите, это тоже тупо! Сделать надо так: убрать молнию, взять галочку и заг из окошка и вынести их блин на первый слой. Чтобы смотришь такая, а там сразу в глаза долбит: ✅ Всё работает ⏳ Ремонт до 14:00 ❌ Оплатите Ну и всё, коллеги, не надо окна городить. А зачем они первый текст из клетки выпустили, я так и не поняла. Ноль гипотез.