Мария Самарина про Путь
Исцеления, натуропатия, Духовный рост, раскрытие твоего потенциала и прогноз на будущее до 2030 года✨ Написать в отдел заботы ➡️ https://t.me/potok_live Ссылка для приглашения друзей ➡️ https://t.me/+UZu5By7UvSnORro-
إظهار المزيدجاري تحميل البيانات...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.المشاركات | المشاهدات | الأسهم | ديناميات المشاهدات |
01 Внимание, идёт проверка домашнего задания! Всем открыть тетради📚
Знаю, точно есть те, кто ещё не посмотрел субботний эфир Перезагрузки. Что вам ставить? Двойки!🤓
Шучу, конечно. Но, спросить действительно хочется вот о чём: я вам рассказала о трёх важнейших "китах", на которых стоит весь постройнительно-оздоровительный процесс (если кратко, то это сон, расслабление и очищение организма).
И уже сейчас, спустя почти неделю, кто из вас отличник и внедрил хотя бы одно правило в свою Жизнь?
Какое? Пишите в комментарии✏️ | 10 344 | 0 | Loading... |
02 Я сегодня - молодец! Куплю в награду шоколадку🍫
У кого так было? Давайте-ка разберёмся, что это за стратегия такая.
Мы же все родом из детства и большинство из нас родители поощряли именно через "вкусности". Принёс пятёрку- держи шоколадку, получил первое место в конкурсе - держи торт.
Вот так и взращивается модель: "я молодец - заслужил сладкое". Но, открою тайну - эта стратегия не про любовь к себе. Она выглядит совсем иначе.
Любовь к самому себе проявляется через заботу, умение по-взрослому разобраться в том, что тебе вредит и в том, что тебя оздоровит. А ещё, она проявляется через умение слышать свои потребности и делать выбор в сторону того, что тебя не разрушит (например, радовать себя не сладким, а красивой и вкусной тарелкой любимых фруктов, которые будут совместимы друг с другом).
А как вы думаете, баловать себя сладостями - это проявление любви к себе? | 15 020 | 0 | Loading... |
03 Ураа! Мы выходим на новый этап!
Бесплатный марафон по стройности завершился, но те, кто выбрал идти дальше по пути стройности вместе с нами, уже во всю готовятся к колоссальным переменам!
Первые стройняшки сейчас заказывают травы, которые помогут им легче сбросить лишний вес и оздоровить своё тело. И если ты тоже хочешь к нам присоединиться и успеть на сегодняшнюю отправку - то действуй и не сомневайся!
https://go.potok.live/zdorovie_slim?utm_source=telegram&utm_medium=send&utm_campaign=mp
Большие результаты ждут смелых решений и этот мощный марафон уж точно изменит вашу Жизнь, потому что вы создадите фигуру мечты и обретёте Знания, которые помогут ей оставаться такой всегда💃
Кто готов вместе с нами сломать привычную систему стройности и обрести шикарное, крепкое и здоровое тело без диет? | 16 310 | 0 | Loading... |
04 Лучший ускоритель жиросжигания уже найден!
Для тех, кто вместе с нами будет проходить самый постройнительный марафон, мы приготовили наши чудо-сборы и о них хочется сказать побольше. Нет, не так. Оды им петь хочется!
А всё почему? Потому что они двухфазные, а значит способны максимально эффективно привести к результату за счёт:
первой фазы, которая помогает восстановить все выделительные системы организма (нам ведь прежде, чем стройнеть и садиться на диеты, нужно чтобы организм заработал как часы: выводил шлаки, токсины и лишнюю жидкость);
второй фазы, с которой нормализуется обмен веществ (а соответственно стройнеть мы будем быстрее), будут стимулироваться защитные функции организма, повысится сопротивляемость к инфекциям.
Поэтому, если тебе близок мягкий и бережный путь к похудению, то этот натуральный комплекс очищения и похудения «Стройняшка-Обаяшка» - твой друг номер один❤️
Кто уже стал его счастливым обладателем? А кто только собирается им запастись? | 20 773 | 0 | Loading... |
05 Я знаю, что мешает тебе сбросить вес!
Понимаю, как сильно ты устала пробовать новые диеты одну за другой, запрещать себе всё, что хочешь и жить без радости. Поэтому, говорю тебе: пришло время остановиться и понять, что является ТВОЕЙ причиной лишнего веса!
Не откладывай на потом и посмотри это видео внимательно, чтобы усвоить первую причину🌱
А запись той самой встречи, о которой я говорю в ролике можно найти здесь👇
https://t.me/c/1369159943/8858
Кто её посмотрел? Что оттуда примените в первую очередь? | 20 085 | 0 | Loading... |
06 Психосоматика лишнего веса. Что мешает тебе его сбросить?
Бывает и так, что питаясь правильно, исключая все жирности-вредности, человек имеет "тучное" телосложение. Казалось бы - как это возможно? Он же следит за питанием, ходит в зал, старается, а результата - ноль (или он появляется, но вес снова возвращается)!
И если это ваша история, то тут явно звоночек о том, что причина-то куда глубже - в подсознании. Но, если точнее - в программах, которых может быть сразу несколько:
1) Ощущение собственной незначимости и желание заявить о себе.
Если человек не чувствует этого ощущения, то через избыточный вес он пытается стать более заметными для окружающих. Но, к сожалению, это обман, ведь внутри он так и остаётся с низкой самооценкой;
2) Желание стать некрасивыми.
Неожиданно, правда? Но эта программа появляется у тех, кто считает, что противоположный пол опасный, меркантильный или может причинить боль. Так, подсознательно, они стараются изменить свое тело, чтобы избежать неприятных событий;
3) Защита от окружающего мира.
Употребление большого количества пищи и наращивание слоя жира позволяет скрыться, выстроить барьер против реальности. Этим желанием особенно обладают те, кто боится общества или подвергался насилию;
4) Страх, связанный с материей.
Если человек имеет хоть какие-то опасения о деньгах или имуществе (их мало, или так много, что отнимут), то избыточный вес здесь становится некой "подушкой безопасности".
Интересно, а есть ли кто-то из вас, кто знает свою программу, которая не даёт вам постройнеть? | 20 289 | 0 | Loading... |
07 🌸«Алтай. Сила. Травы - 2024» 🌸
В экопроект Марии Самариной ищем Управляющего работами по сбору трав в заготовительную базу !
📌Место работы – АЛТАЙСКИЙ РАЙОН, с.Куяча
📌Ретрит-сбор дикоросов будет проходить:
С 20 по 30 июня
С 1 по 10 июля.
С 12 по 22 июля..
📌Обязанности:
- Заниматься организацией сбора сырья (травы, ягоды);
- Вести прием и учет сырья;
- Организовать сушку и хранения сырья
- Оформление приходно-расходных накладных, перемещение, участие в инвентаризациях;
- Контроль санитарного состояния цеха;
- Ведение технологической документации;
- Контроль отгрузок готовой продукции
📌Требования:
- Опыт работы в сферах: закупках / руководстве заготовительной конторой / зав-хозяйством / заведующим производства;
- Знание и применение технологий по проверке качества сырья и по сушке сырья (не промышленной);
- Опыт работы с финансовыми потоками (ведение отчетности)
- Организация палаточного лагеря
🤗Кто обладает необходимыми навыками и хочет поучаствовать в ретрите по сбору трав , заполняйте анкету
👉https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScL9hlnR7G2UJ7VxeF1_wYCqQxRZ2jtmYtzkfxNuvWyDHR0gw/viewform?usp=sf_link | 20 288 | 0 | Loading... |
08 5️⃣🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Это главный секрет всех стройняшек!
В процессе похудения и избавления от пары лишних килограммов очень важно, чтобы в рационе было достаточное количество фруктов и овощей. Но, увы и ах, большинство людей употребляют их неправильно - отваривают, обжаривают, подвергают термической обработке.
Что же тогда остаётся в них ценного? Всего лишь пшык, от того количества микроэлементов, которые были в сыром овоще. А ведь они жизненно нам необходимы для хорошего метаболизма, роста, развития и профилактики заболеваний.
Поэтому, призываю всех переходить на сырое и делюсь самым вкусным рецептом салата🌱
Для него понадобятся:
🔸свёкла
🔸морковь
🔸петрушка
🔸кедровое масло
🔸лимонный сок
Всю эту красоту и богатство натераем в сыром виде на тёрке и перемешиваем. А дальше получаем колоссальное удовольствие и килотонну пользы, не опасаясь того, что на животе появятся лишние складки.
Вот такое вам задание: повторить этот салат стройности и ввести его в свой рацион❤️
Кто готов добавить пользы в своё меню - пишите в комментариях❤️ | 22 529 | 0 | Loading... |
09 Не Даем и не Дадим барсу прыгнуть и уничтожить вас. Точно так же не Даем и не Дадим темным уничтожить Родину вашу, чего они яро хотят. Страшен заговор против нее, но не так страшен черт, как его малюют. Не Дали сделать это Гитлеру. Не Дадим и идущим за ним, какими бы одеяниями они ни прикрывались. Их сущность все та же, и так же хотят смести с лица Земли оплот Нового Мира. Да, да, несмотря на все свои несовершенства и недостатки, надеждой на спасение планеты и ее человечества остается Новая Страна, и через нее утвердятся новые формы общественной жизни. Неизжитое и несовершенное изживется, а нужное и ценное останется, и поможет она, неся на себе бремя мира, всем народам Земли выйти на новую дорогу. Сложно положение международное. Перемешаны среди человеческих масс сторонники и противники Нового Мира, но Знамя Победы незримо реет уже над воинством Света.
Грани Агни Йоги 1974 год | 24 482 | 0 | Loading... |
10 Что вы получите, идя в напряжении?
Задайте себе этот важный вопрос перед тем, как решите начать диету или пойдёте по пути жёстких ограничений. Он хорошо отрезвляет в моменте, потому что вы начинаете понимать, К ЧЕМУ движетесь и какую цену за это заплатите.
Чаще всего, те, кто хоть раз садился на те самые диеты "курица, греча, йогурт, овсянка", за высушенное тело и отсутствие надоедливых складок платили здоровьем сердечно-сосудистой, гармональной и пищеварительной систем.
Но, не сильно ли это высокая цена? Особенно, если учесть, что к фигуре мечты и реально здоровому телу можно прийти в лёгкости, просто зная правила совместимости блюд, чувствуя и доверяя своему телу, любя его и заботясь о нём. Только так вы прийдёте к прочному, стабильному результату. В отличае от первого способа, чезультат которого - срывы.
Но, и тот и другой вариант - выбор, который чему-то учит. Я выбираю радоваться своему выбору, а не жалеть о нём и пожинать его плоды. Поэтому, если вы тоже, то приходите на нашу программу " ЕШЬ И ХУДЕЙ":
https://go.potok.live/zdorovie_slim?utm_source=telegram&utm_medium=send&utm_campaign=mp
Поставьте точку в истории с диетами раз и навсегда.
Кто со мной, кто герой? | 24 897 | 0 | Loading... |
11 Еще раз: я не занимаюсь инвестициями, не беру деньги на карточку, никому не пишу в личку и никогда не добавляю людей в группы.
Если вас добавили в закрытый клуб или группы по инвестированию - это мошенники!
Голос можно подделать Искусственным интеллектом, даже видео можно сделать. В интересное время живем. Просто помните, какие ценности я здесь транслирую: я против потребительства во всех проявлениях. И никогда не буду втягивать вас в аферы. Будьте бдительны ❤️ удалитесь из всех групп мошенников. Они просто дублируют контент.
Даже пришлось в основной группе убрать возможность делиться контентом.
Всех обняла | 24 423 | 0 | Loading... |
12 Media files | 23 497 | 0 | Loading... |
13 Почему вам часто снится один и тот же человек?
Вы можете даже не думать о нём перед сном или в течение всего дня, но всё равно вам будет сниться. Что это - расстройство или какой-то сигнал от Вселенной?
Расскажу об этом в видео❤️ | 23 855 | 0 | Loading... |
14 Количество или качество? Вот, в чём вопрос!
Сейчас расскажу историю, которая ой, как знакома многим, кто хоть раз пытался взяться за правильное питание.
"Начала следить за питанием, решила вести подсчёт калорий. Первая неделя, вторая, третья - всё ровно, укладываюсь по КБЖУ. Сначала всё было хорошо, но сейчас ближе к вечеру просыпается жор и тяга к чему-то вредненькому.
Я будто не доела..почему? Всё же чётко соблюдено и по калориям высчитано - так, чтобы и вес сбросить и сытой быть!".
Но, вот вам маленький секет - есть вам хочется не от того, что вы мало съели (если норма калорий рассчитана правильно, конечно), а от того, что организму нехватает нутриентов! Мы же с вами едим для того, чтобы дать нашему организму топливо и микроэлементы, для его отличной работы. А если вы едите только гречку с мясом, да рыбу с рисом - то где ж тут изобилие нутриентов?
Куда важнее вводить в свой рацион цельнозерновые крупы, проростки, овощи и фрукты, которые будут иметь правильную совместимость - так вы уж точно закроете дефициты и будете получать удовольствие от еды!
И если вы не умеете извлекать из любого приёма пищи максимум пользы, то обязательно приходите на курс "Ешь и худей":
https://go.potok.live/zdorovie_slim?utm_source=telegram&utm_medium=send&utm_campaign=mp
А вы уделяете внимание количеству калорий или всё же за насышенность блюда? | 24 461 | 0 | Loading... |
15 Примерно раз в 2 года я провожу живую встречу, на которую съезжаются люди со всего мира, чтобы соприкоснуться с моей энергией. В прошлые разы билеты на встречу разбирались за 40 секунд. В этот раз у нас с вами безлимит и бесплатно 🙂☀️❤️
В этом году я предлагаю встретиться 26 го мая на Первом международном дне медитации, который пройдёт 26 мая в музее-заповеднике Царицыно.
В 18:00 я проведу Световую практику для вас. Приходите в белой одежде 😀
Вот здесь можно узнать подробности.
https://vegetarian.ru/news/v-moskve-proydyet-pervyy-mezhdunarodnyy-den-meditatsii.html
Вход бесплатный ❤️ мероприятия будет с 9 утра, а в 18 сядем с вами в самую красивую практику!
Кто будет, отмечайтесь! | 24 391 | 0 | Loading... |
16 Главное, без чего нельзя нести чашу Любви, – это мужество в сострадании. Человеку кажется, что сострадание – это пуховая подушка под больную голову, а ученику видно, что это лезвие ножа. Боль временная спасает от верной и вековой гибели. Не слово нежности и слеза нужны человеку, но бесстрашие и слово, помогающее мужественному раскрытию духовной ошибки, указание на задачу веков, а не на крошечный кусочек земного воплощения.
Часть 3, Глава 9, Две Жизни. | 24 196 | 0 | Loading... |
17 4️⃣🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Сон - всему голова! Или ответ на вопрос "почему я толстею?"🙈
Для тех, кто был на эфире по стройности, то, что я сейчас скажу будет уже не новостью. А вот остальные - присаживайтесь поудобнее, вас ждёт открытие!
Качество нашего сна, его количество и регулярность режима - это ключ номер один, который позволяет нам есть вкусно и то, что мы хотим, без опасения!
И этим важным другом нашего идеального тела уж точно не стоит пренебрегать, ведь иначе:
😬организм не получает полноценного восстановления, а значит впадает в состояние хронического стресса. Как большинство людей реагируют в таких ситуациях? Они начинают его заедать.
😩появится постоянное ощущение усталости, повысится утомляемость и не то что о спорте, а об активной Жизни в целом, можно забыть.
🧬недостаточная продолжительность сна нарушает биохимические процессы в организме. Происходит нарушение выработки гормонов, которые отвечают за метаболизм, расщепление жировых отложений.
Понимаете, насколько сон важен в процессе похудения? Поэтому, ловите новое задание: начните ложиться спать до 22:00 и расслабляйте нервную систему этой практикой: https://youtu.be/PcEXoZQ5waY?si=X1vTdTJJQFioDvzw
Эти шаги точно помогут вам извлечь максимум пользы ото сна✨
Кто готов к этому нелёгкому вызову? Будете налаживать режим сна? | 25 958 | 0 | Loading... |
18 У кого запор, обязательно дойдите до программы постройнейки. Там будет работать команда натуропатов, кто поможет вам разобраться и наладить работу ЖКТ.
Когда у человека запор - он будет напряженным, настроение будет скакать и в теле будет целый ряд заболеваний, ждущих своего часа.
Какать надо легко и часто! Это очень важно | 27 674 | 36 | Loading... |
19 Media files | 27 026 | 10 | Loading... |
20 Три главных фактора стройности, без которых вам не удастся сбросить лишние килограммы!
Сейчас сдам все явки-пароли, о которых знает каждый обладатель стройной фигуры:
😴Ложитесь спать до 22:00, для того, чтобы вся ваша система смогла полностью перезагрузиться и вам просто небыло необходимости заедать усталость.
🧖♀Только когда ваше тело расслаблено, вам требуется меньше еды. Поэтому, не забывайте расслабляться и применять практику "Из тяжести в легкость" - она отлично в этом поможет и избавит от негативных эмоций, которые вы могли бы зпедать в течение дня.
🌱Очищение - невероятно важный аспект, который избавит от всех застойных процессов в организме.
И этому процессу мы посвятим наш новый супер-оздоровительный марафон "ЕШЬ И ХУДЕЙ".
Уже 27 мая, в закрытом чате и в формате подкастов, ты узнаешь про:
⁃ тайное знание о совместимости продуктов и гигиене питания
⁃ правила очищения тела
⁃ налаживание работы выделительной системы
⁃ работу с подсознанием и мное другое!
А самое главное, что вас ждёт вкусное меню по правилам совместимости и поддержка лучших натуропатов❤️
Кто готов есть и стройнеть? Переходи 👇
https://go.potok.live/zdorovie_slim?utm_source=telegram&utm_medium=send&utm_campaign=mp | 28 285 | 53 | Loading... |
21 "Всё, с этого дня я запрещаю себе это есть!". Или что будет если себя жёстко ограничивать?
Так уж заложено природой, что любое жёсткое "нет" в питании наш организм считывает, как угрозу для Жизни. Ведь если в мозг поступает сигнал о том что желудку что-то надо, а ему не дают, то тут начинается бунт. И рано или поздно произойдут две неположительные вещи:
- вы сорвётесь и съедите "запретного плода" впрок (на случай, если на него опять появится жёсткий запрет);
- после выхода из диеты, вы не сможете какое-то время трезво контролировать процесс потребления пищи и появится расстройство пищевого поведения.
Но есть альтернатива этому подходу - осознавай, почему ты хочешь тот или иной продукт! Чего твоему телу не хватает и что он через него хочет получить?
Кстати, это не всегда может быть дефицит какого-то нутриента. Возможно у вас есть какая-то эмоциональная потребность (например, если тянет к сладкому, то тут потребность в любви, радости). Определите, что у вас и если после осознания не прошла тяга к этому продукту, то попробуйте самостоятельно дать себе то, чего вам так не хватает. Например, подарите себе что-нибудь или сделайте что-то приятное.
А кто из вас часто запрещает себе какой-то продукт? Какой? | 27 849 | 45 | Loading... |
22 3️⃣🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Его начнём с неудобного вопроса: сколько раз в день вы ходите в туалет по большому?
Да, тема не самая популярная, но невероятно важная! Это же наше здоровье и показатель того, как работают выделительные системы всего нашего организма. Если в работе ЖКТ есть сбои, то это явный признак того, в теле начинается образование застойных явлений в виде слизи, гноя и каловых масс, из-за которых возникают заботевания.
В идеале, если ваше питание вам подходит и с организмом всё в порядке, то процесс дефекации происходит 2-3 раза в день. А вот если с этим делом у вас напряжёнка, то это повод задуматься - всё ли в вашем организме работает правильно или ему срочно нужна помощь?
Так что, если вы ходите в туалет 1 раз в день и реже, то вот вам задание: введите в ежедневную привычку пить смузи по утрам. Это не только насытит ваш организм пользой, но и поможет вывести всё, что лежит в вашем теле мёртвым грузом и провоцирует развитие болезней🌱
Вот вам рецепт идеального смузи для этого:
Сельдерей-200 гр
Шпинат-1 пучок
Газированная вода или обычная теплая-250 мл
Лимонный сок половины
Имбирь-5 гр
А какой смузи ваш любимый? | 28 342 | 470 | Loading... |
23 Вечный вопрос: я поправился или просто отёк?
Заметив в зеркале пополневших себя, люди часто сетуют на то, что переели, тогда как причина неожиданно появившихся сантиметров на теле может скрываться совсем в другом.
Такой неприятный сюрприз может появиться из-за того, что твоему телу просто нехватает воды! Механизм у этого процесса не сложный, давай расскажу:
😱когда наше тело начинает получить меньше воды, оно экстренно запасает её остатки в тканях - так сказать, на черный день.
💧Из-за этих "запасов" происходит нарушение естественного распределения воды в организме и вот ты уже перестаёшь узнавать себя в зеркале.
А ведь большинство людей совершают одну и ту же ошибку - уменьшают количество воды, думая, что это и есть причина отёка! Тогда как самым верным решением будет как раз таки наладить питьевой режим. Но, мои милые, не соками и даже не чаями, а именно чистой водой!
Кто из вас сталкивался с такой проблемой? Как у вас дела с питьевым режимом? | 30 063 | 80 | Loading... |
24 Запись с секретами стройности уже готова!
На эфире мы обсудили, основное правило идельной работы ЖКТ - соблюдение совместимости продуктов, а ещё раскрыли тайну тех самых стройняшек, которые едят всё, ни в чём себе не отказывают и при этом не полнеют!
Хочешь также? Тогда смотри этот эфир в записи и внедряй Знания оттуда в Жизнь:
https://go.potok.live/saturday_perezagruzka | 29 974 | 295 | Loading... |
25 Как есть всё и не толстеть?
Если тебе надоело изводить себя постоянными отказами от сладкого и вкусненького, сидеть на диетах, а потом срываться и сметать все подряд, то у меня для тебя есть супер-решение!
27 мая мы начинаем самый вкусный марафон "Ешь и стройней"!
Кому подойдет:
⁃ Тем, кому важно не только постройнеть и достичь своего оптимального веса, но и стать при этом в 10 раз здоровее!
⁃ Тем, кто не готов больше ограничивать себя в еде;
⁃ Тем, у кого проблемы с ЖКТ;
⁃ Тем, кто хочет вкусно поесть и хорошеть!
В этом удивительном путешествии к идеальному телу, вас ждёт:
⁃ тайное знание про совместимость продуктов и гигиену питания
⁃ Очищение тела
⁃ Налаживание работы выделительной системы (какать надо 1-2 раза в день)
⁃ Работа с подсознанием
⁃ Дыхательные упражнения
⁃ Вкусное меню по совместимости
Кто готов есть и стройнеть? Вам точно с нами по пути!
Обещаю, что круассаны мы с вами заточим🥐
https://go.potok.live/zdorovie_slim?utm_source=telegram&utm_medium=send&utm_campaign=mp | 30 656 | 57 | Loading... |
26 Ну супер-полезный эфир получился, согласны?
До этого мы не погружались так глубоко в тему питания, так что делитесь своими осознаниями❤️ | 30 010 | 2 | Loading... |
27 Начинаю прогностику, скорее переходи. Записи не будет
https://start.bizon365.ru/room/13273/Saturday_perezagruska_149?utm_source=tg1805 | 4 211 | 0 | Loading... |
28 Скорее подключайся к Перезагрузке, чтобы узнать секреты здорового тела!
🔥Мы начали самую волнительную и интересную встречу!
🥑После неё ты точно поменяешь свой подход к питанию и научишься правильно совмещать пищу, чтобы твой организм был максимально здоровым!
Скорее присоединяйся:👉
https://start.bizon365.ru/room/13273/Saturday_perezagruska_149?utm_source=tg1805 | 6 942 | 24 | Loading... |
29 Через 15 минут мы начинаем Перезагрузку!
Сегодня ты узнаешь, как привести в норму свой ЖКТ, ускорить метаболизм и сделать так, чтобы твой организм расцвёл, как самый красивый цветок🌿
Этот эфир точно заменит тебе бесконечные диеты, так что, не медли, присоединяйся:
https://start.bizon365.ru/room/13273/Saturday_perezagruska_149?utm_source=tg1805 | 7 808 | 25 | Loading... |
30 Час до самого постройнительного эфира!
💃🏻Все мы мечтаем о теле на миллион - таком, в котором и здоровье, и гибкость, и плавность, и красота. Но, в современном мире, увы, таким обладают лишь единицы.
😱А как же остальные? Пришло время и тебе войти в число этих счастливчиков, которые знают секрет идеального тела, без болезней и лишних килограммов.
💫Его я раскрою уже через час на эфире Перезагрузки:
https://start.bizon365.ru/room/13273/Saturday_perezagruska_149?utm_source=tg1805
Там же я дам прогностику будущего, так что точно не стоит пропускать эту важную встречу❤️ | 9 850 | 34 | Loading... |
31 2️⃣🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Наш главный помощник в избавлении о лишнего веса!
Вчера мы с вами говорили о причинах появления лишнего веса и кто-то нашёл у себя их сразу несколько. Но, спокойно, друзья, я знаю sos-средство, без которого ни один жироубирательный и суперпостройнительный процесс невозможен! А самое приятное, что он доступен каждому! И это - вода💧
Да-да, такой простой, но очень важный эдемент способен помочь нашему организму, ускорить метаболизм, сделать кожу более здоровой и даже избавиться от шлаков и лишней соли.
Поэтому, начнём введение полезных привычек уже сегодня!
И вот вам задание: выпивайте горячеватую воду каждое утро за 20-30 минут до приёма пищи (желательно 2 стакана). Она поможет запустить процесс пищеварения и подготовить ЖКТ к предстоящей работе.
И не забудьте, что нагружать желудок тяжёлой пищей с утра не стоит. Лучшим решением для первого приёма пищи будут смузи или фрукты❤️
А вы знаете, почему нужно пить именно горячеватую воду? | 33 244 | 125 | Loading... |
32 Важный вопрос: 2024 год - это год кармы.
Как проходит ваш год? Что он уже вам принес? | 32 677 | 19 | Loading... |
33 Признавайтесь, кто хоть раз сидел на изнурительных диетах и не готов это повторять?
Я точно знаю, что последствия таких жёстких ограничений ни к чему хорошему не приводят, а лишь: к дефицитам, расстройствам и ненависти к себе.
Но на пути к цели всегда есть два выхода, и я могу показать тебе самый экологичный, при котором ты полюбишь своё тело и из заботы о нём начнёшь возвращаться к идеальному весу!
Каждую субботу, в 10:00 по МСК мы проводим встречи, которые способны поменять Жизнь в лучшую сторону!
И завтра на такой Перезагрузке я расскажу, как без диет и в гармонии со своим телом достичь своей идеальной формы🌱
❗️❗️❗️И не забывайте, что на этой встрече будет прогностика, которую вы очень ждали. Её нельзя пропустить, потому что повтора не будет.
Кто прийдёт? Отмечайтесь в комментариях❤️ | 34 501 | 50 | Loading... |
34 А что если лишний вес слишком лишний? 😃
Значит есть что-то огромное, от чего он нас защищает.
Представь, что в семье постоянные скандалы и муж абьюзер. Женщина начнёт набирать вес лишь бы не чувствовать эту боль.
Или ты думаешь о том, что денег не хватает, постоянные мысли на заработок - тут точно будешь набирать вес.
Или ты не уверена в себе, в своих силах и талантах, пожираешь мысленно себя каждый день - лишний вес будет защитой от самой себя.
Уловили?
Как думаешь, какой внутренний конфликт есть сейчас у тебя, чего ты не хочешь решать и чувствовать, что лишний вес выполняет защиту? | 31 908 | 200 | Loading... |
35 Вес нас всегда охраняет от чего-то. Я это заметила по себе и по девчатам и ребятам, кого я вела как целитель.
Лишний вес - это защита. Но лишний вес - это очень условная штука. Здесь речь не про 90-60-90, худое тело. У каждого свой комфортный вес, при котором вы можете двигаться без отдышки и в легкости, ваша психика не страдает и вам нравятся формы.
Например, в периоды, когда я веду много групповых медитаций, мне сложно когда низкий вес, потому что идёт быстрая обесточка и сверх-чувствительность к вибрациям других. Или когда я исцеляю какое-то сложное заболевание, то стараюсь не входить в голод. Или когда проблемы в семье были, я в первую очередь поголодала, но потом спокойно вернула комфортный для психики вес.
Понимаешь о чем я?
Знаете ли вы сейчас свой оптимальный вес? Когда и формы нравятся, и психика чувствует себя отлично, и энергии много, и физически тело сильное? | 31 966 | 94 | Loading... |
36 Куда ты направишь энергию, которая к тебе придет после моей системы оздоровления?
Это очень важно осознать ДО того, как ты в принципе захочешь скидывать кг. Внимательно послушай кругляш выше и ответь на этот вопрос. | 31 246 | 31 | Loading... |
37 Media files | 31 887 | 57 | Loading... |
38 Почему мы не стройнеем, даже если ограничиваем себя во всем, даже если постоянно на диетах, даже если в жизни очень много спорта, а вес стоит на месте?
Загибайте пальцы, если есть проблема.
1 У Вас нарушен сон. Если вы ложитесь после 22:00 и не высыпаетесь по какой-либо причине, вы не сможете нормально стройнеть.
А вот правильно подобранная медитация перед сном сотворит настоящее чудо.
1 Вся ваша жизнь - забег, в голове тревога, переживания. В общем смысле вам не безопасно, чего-то боитесь или с чем-то боритесь, тогда лишний вес - это важная (!) защитная функция от «злого» мира вокруг вас.
Поработав с подсознанием, вес начнет таять с космической скоростью.
1 Ваше тело не очищается. В туалет надо ходить 1-2 раза в день. Каждый день. В идеале конечно 2 раза с утра и вечером.
Сколько раз ты ходишь в туалет? Легко ли выходит? Легко - это села, прошло 2 минуты и ты уже занимаешься другими делами.
Если это не так, то проблема с лишним весом - это твоя минимальная проблема, в теле давно живет куча заболеваний, которые ждут своего часа.
1 Ты ориентируешься на калории, а надо ориентироваться на количество сырой клетчатки, которую ты съедаешь за 1 прием. Витамины, которое любит тело есть только в сырых овощах, зелени и фруктах. Но фрукты - это всегда отдельный прием пищи! Поэтому когда ты думаешь о тарелке, вопрос всегда такой: сколько и в каком виде сырой клетчатки я сейчас сьем?
1 Ты ничего не знаешь про совместимость продуктов.
Если на тарелке гречка с курицей и салатик - это будет в животе гнить несколько дней. Даже если по калориям это ок, по здоровью это точно не ок.
Хочешь много энергии, идеальное здоровье и твой комфортный вес?
Учись совместимости!
Делитесь, кто сколько пальцев загнул? | 36 393 | 343 | Loading... |
39 По Крыму… и вообще по СВО хочу обсудить с вами во время встречи в субботу. Я все хочу выпустить эту прогностику, но она не 100% позитивная, поэтому все откладываю.
Но события пошли, думаю пора выйти в эфир с прогностикой.
‼️Сегодня был предотвращен теракт на ЖД.
‼️ 11 безэкипажных катеров, следовавших по Черному морю в направлении Крыма, были уничтожены из штатного вооружения морской авиации ВМФ.
Официальное заявление МО РФ.
До встречи в субботу в 10 мск. | 36 008 | 253 | Loading... |
40 Весной и летом это твоя главная настольная книга, обещаешь?
Здесь собрано всё, что нужно знать о дикоросах: от рецептов до полного описания целительных растений.
Забирайте и обязательно используйте❤️ | 35 707 | 991 | Loading... |
10 344058
15 020045
16 310012
20 773023
20 085035
20 289046
Мы ищем Управляющий работами по сбору трав в заготовительную базу в экопроект Марии Самариной! Место работы – АЛТАЙСКИЙ РАЙОН, с.Куяча Ретрит-сбор дикоросов будет проходить: С 20 по 30 июня С 1 по 10 июля. С 12 по 22 июля.. Обязанности: Заниматься организацией сбора сырья (травы, ягоды); Вести прием и учет сырья; Организовать сушку и хранения сырья Оформление приходно-расходных накладных, перемещение, участие в инвентаризациях; Контроль санитарного состояния цеха; Ведение технологической документации; Контроль отгрузок готовой продукции Требования: Опыт работы в сферах: закупках / руководстве заготовительной конторой / зав-хозяйством / заведующим производства; Знание и применение технологий по проверке качества сырья и по сушке сырья (не промышленной); Опыт работы с финансовыми потоками (выплаты командам-заготовителям сырья / ведение отчетности) Организация палаточного лагеря Условия: Оформление по договору самозанятого;…
20 288025
22 529083
24 482066
24 897011