⚜️ ДНЕВНИК ГИПНОТЕРАПЕВТА | АЛЕКСЕЙ НИКИТИН
Лайфхаки, статьи и просто интересные мысли практикующего психолога и гипнотерапевта. 🌟ВЛАДЕЛЕЦ: @AlexeyNikitin1 (Консультации, психотерапия) Сайт: alexeynikitin.info
إظهار المزيد2 163
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-107 أيام
-7330 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
🎉 С наступающим, дорогие друзья и единомышленники! 🎉
Прошедший год был непростым, но вместе мы смогли преодолеть множество препятствий. Ваша смелость, мудрость и упорство стали ключом к этому успеху. Пусть наступающий год принесет нам еще больше возможностей для роста, радости и взаимопонимания.
🚀 Желаю вам в предстоящем году новых открытий и вдохновляющих моментов. Пусть каждый день будет шагом к личному совершенствованию и самореализации. Верьте в себя, цените каждое мгновение жизни и помните, что любая цель достижима.
💖 Как говорил великий Альберт Эйнштейн: «Воображение важнее знания». Пусть ваше воображение будет безграничным, а мечты - смелыми и вдохновляющими. Помните, в каждом из нас скрыта сила, которая может преобразить мир к лучшему!
С наилучшими пожеланиями, ваш проводник в мир бессознательного,
Алексей Никитин.
❤ 2
Photo unavailableShow in Telegram
Научиться жить с искусственным интеллектом: советы по снижению беспокойства
🤖 В последнее время стал замечать (в том числе и за собой), что многие из нас испытывают опасения относительно стремительного развития искусственного интеллекта (ИИ) в современном мире.
🌍 Эти опасения могут варьироваться от беспокойства о потере рабочих мест до страха перед неизвестным возможностями и потенциальной угрозой для человечества.
💡 Вот несколько советов, как сохранить равновесие и управлять этими опасениями:
📘 Понимание и Образование: Часто беспокойство связано с непониманием. Попытайтесь узнать больше о ИИ, его возможностях и ограничениях. Это поможет снизить страх перед неизвестным.
🚫 Фильтруйте информацию: Не пытайтесь уследить за всеми новинками и технологий, это невозможно.
✨ Конструктивный Взгляд: Сосредоточьтесь на положительных аспектах ИИ, таких как автоматизация рутинной работы, улучшение здравоохранения и вклад в научные исследования.
🧘 Эмоциональная Регуляция: Работайте над своими эмоциями, признавая и принимая свои опасения, но не позволяя им контролировать вас. Техники медитации и осознанности могут помочь в этом.
❤️ Акцент на Человеческом Факторе: Напоминайте себе, что, несмотря на все достижения ИИ, человеческое взаимодействие, эмпатия и творчество остаются незаменимыми.
🗣 Участие в Диалоге: Вовлекайтесь в обсуждения о будущем ИИ, выражайте свои опасения и предложения. Это поможет формировать более безопасное и этичное использование ИИ.
⚖️ Границы с Технологиями: Устанавливайте четкие границы в использовании технологий, включая ИИ, чтобы предотвратить чувство перегрузки и сохранить личное пространство.
🔮 Помните, что нормально испытывать опасения по поводу быстро меняющегося технологического мира. Важно сохранять баланс, оставаясь информированным и управляя своими эмоциями, чтобы эти изменения служили на благо, а не были источником беспокойства.
🔥 2👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
🌀 Введение в гипнотерапию: Разбираем основы и развенчиваем мифы 🌀
Добрый день, дорогие подписчики! Сегодня мы начинаем наше увлекательное путешествие в мир гипнотерапии, где волшебство встречается с наукой. 🌟
Что такое гипнотерапия?
Гипнотерапия - это метод достижения глубинных личностных изменений путём погружения в особое состояние сознания, называемое трансом. В этом состоянии человек становится более открытым для восприятие новых установок и идей, что помогает в разрешении различных психологических проблем.
Коротко о истории:
Гипноз использовался в различных формах на протяжении веков, начиная с древних цивилизаций. Современная гипнотерапия начала формироваться в 18-ом веке, и с тех пор она претерпела множество изменений и улучшений.
Развенчиваем мифы:
Многие думают, что гипноз - это что-то вроде магии или манипуляции над разумом. На самом деле, это далеко не так. Гипнотерапия - это научно обоснованный метод, который использует расслабление и концентрацию внимания для достижения положительных изменений в психике и поведении.
Для кого подходит гипнотерапия?
Этот метод подходит почти всем, кто хочет работать над собой, преодолеть стресс, тревогу, фобии, нежелательные привычки и многое другое.
Заинтригованы? Следите за уведомлениями от канала, чтобы узнать больше об этом удивительном методе и о том, как он может помочь вам в жизни! Если у вас уже есть вопросы, пишите их в комментариях 👇, и я обязательно на них отвечу
Следующий пост будет о пользе гипнотерапии, не пропустите! 💫
👏 1
Photo unavailableShow in Telegram
🍀 Удача – это не всегда случайность, но также и выбор!
Давайте вспомним Стива Джобса, основателя Apple. Он однажды сказал: "Люди не знают, чего хотят, пока ты им это не покажешь". Это идеально иллюстрирует мысль Ричарда Вайзмана о том, что удача – это не случайность, а результат осознанного выбора и внимания к возможностям.
🌟 Что мы можем узнать у удачливых людей как Стив Джобс:
Видеть и создавать возможности: Джобс видел потенциал в технологиях, которые казались непонятными или несущественными для других. Его способность превращать сложное в простое и доступное открыла двери к новым изобретениям.
Слушать себя: Стив верил в свою интуицию, даже когда она противоречила общепринятым нормам. Он умел остановиться, чтобы переосмыслить свои идеи и убеждения.
Верить в хорошее: Несмотря на множество неудач и отказов, Джобс сохранял веру в свою идею и продолжал идти вперед, несмотря на препятствия.
Учиться на ошибках: Каждый провал для Джобса был уроком. Он благодарен за каждый опыт, который помог ему расти и развиваться.
🔍 Исследования подтверждают: удача – это умение видеть и использовать возможности. Удача ждет тех, кто к ней готов 😉
🔥 2
Photo unavailableShow in Telegram
Уважаемые подписчики, всем, кто хочет быстро сбросить несколько лишних килограммов и наладить гармоничные отношения с едой будет крайне актуальна данная информация. Это не реклама. Лично знаю автора, уверен в её компетентности на 100%, поэтому решил рассказать вам!😉
---
Хотите НАКОНЕЦ-ТО! снизить вес? Да так, чтоб в ближайшем будущем эта проблема исчезла из фокуса вашего внимания, а место, занятое «похудеть и жить в здоровом стройном теле» в списке желаний освободилось для других желаний🤩 ? Любовь @LiuboviBorjakovskaya предлагает сместить фокус с «похудеть любой ценой» на «НАКОНЕЦ-ТО развернуться лицом к себе и обратить на себя внимание!
Беготня по кругу «снижаю- набираю» закончится, голова станет свободной и легкой, когда в деле снижения веса появится чёткость и ясность: какие шаги нужно совершать,чтобы дойти до цели!
Любовь Боржаковская, психолог-консультант по питанию и психологии пищевого поведения, нутрициолог, специалист в сфере снижения веса приглашает в свою группу снижения веса !
Старт 5 апреля! И только для этого потока она сделала первую неделю абсолютно 🌟БЕСПЛАТНОЙ 🌟
Вся работа в группе снижения веса длится 45 дней!
ВСТУПАЙТЕ В ГРУППУ https://t.me/+dSMnhjHWz7xmYzY6
-Результат- до минус 7 кг за весь период работы, налаженные взаимоотношения с едой БЕЗ ограничительных протоколов, «заморских» продуктов и БАДов, диет и жестких запретов.
Снижать вес нужно без стресса и напряжения!! Только такой подход помогает снижать и сохранять сниженный вес в долгосрочной перспективе 🔝!
-Полная стоимость программы - 4490 р.
- Групповая поддержка, мотивация на всём пути, обратная связь от специалиста.
-Группа только для женщин.
Узнайте как найти работу мечты и построить карьеру.
От топ-менеджера международной компании.
Автор канала, Карина Лебедева, начала свой путь с продавца в супермаркете и знает все карьерные секреты.
Канал поможет вам:
- Написать крутое резюме и с легкостью проходить собеседования
- Найти работу, которая действительно будет нравиться
- Работать за хорошие деньги, без переработок и нервотрепки
- Наладить хорошие отношения с начальником и коллегами
- Узнать о карьере и найме то, чего не рассказывают HR-ы
Все это на канале Секреты карьеры с Кариной Лебедевой
Подписывайтесь и стройте карьеру легко!
#реклама
Секреты карьеры с Кариной Лебедевой
Как находить работу, которая действительно нравится, развивать свою карьеру и расти в доходе. 20 лет практики собственной карьеры с нуля до топовых компаний мира По рекламным предложениям @Marina_2311
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.