Екатерина Калёнова 💢 Женская самореализация и яркость

Я психолог. И это профессия, которая не дает твердых понятных результатов. Это не ногтевых дел мастер. Чтобы можно было увидеть «было-стало». Но мне как человеку это важно. Я ищу много лет самые быстрые методики работы с клиентами. Которые дадут эффект, быстрый результат. Я собираю самые бы трое методы терапии и работы с человеком, чтобы мои клиенты не ходили годами, а быстро уходили жить свою жизнь без меня. Один из инструментов это типология Юнга. Юнг придумал методику. Он разделил всех людей на 16 психотипов. Если знаешь свой тип, получаешь доступ к секретной и волшебной информации. Там ответы на все вопросы. Но главные вопросы - это кем мне быть, чем заниматься, чтобы зарабатывать максимум естественно, без ломания себя. Вот я использую этот метод, соединяю его с реальным опытом человека до сегодняшнего дня и даю минимум 5 вариантов, чем человек может заниматься с учетом талантов, навыков и реальных интересов. Эта консультация называется КОД УНИКАЛЬНОСТИ. 2 раза по часу. Ко мне однажды пришла давняя клиентка Анна. Мы давно знакомы, она ходит ко мне в терапию. Анна работала юристом в банке во Владивостоке. Затем приехала в Москву в этом году. И стала… подологом. 🔥♥️🤣 И эта профессия вылезла как раз на Коде уникальности. Хотя до этого Аня планировала стать специалистом по персоналу. Хорошо, что мы на консультации выяснили, что это не ее профессии. Не стоит тратить силы, время и деньги на обучение. Аня относится к типу людей, которые отвечают за земную жизнь. Обычную каждодневную жизнь человека. Дом, уход, еда, сон, медицина, красота. Этот тип отвечает за «благоустройство» жизни человека. Аня рассказывала, чем она занималась всю жизнь. Речь не только о работе, но и хобби. И о жизненных обстоятельствах. Об играх. О кино, о детских мечтах. Даже о том, по что она играла в детстве. Мы изучили все. И вот такой результат получили. Отзыв в карусели 🩷 Это магия психологии. 🤣🔥

Богатые люди учат детей получать образование, вкладываться в себя. Раскрывать себя как личность. Наполнять свою жизнь смыслами, поиском, экспериментами, исследованиями и быть в ней счастливым. И только потом соединяться в союз и давать жизнь Бедные люди учат своих детей страдать, использовать других, подстраиваться, доказывать свою исключительность, соревноваться. Рожать детей и закрывать ими свои комплексы и пустоту. Использовать секс как способ влиять и удерживать.

Как ведет себя в дикой природе львица, когда кто-то пытается напасть на ее детеныша? Как ведет себя сорока, когда кто-то пытается разорить ее гнездо? Как ведет себя змея, если человек случайно ее пнул или встал на ее пути? Все верно! Они защищают свой дом, свою территорию, свое право на неприкосновенность, на личные границы. Когда твое пространство защищено, когда все знают, что нападать на тебя нельзя, заставлять, насиловать, требовать, унижать, критиковать, выкручивать руки, производить сексуальные действия против твоей воли, входить в твой дом и брать там все, что нравится - КОГДА ВСЕ ЗНАЮТ, ЧТО С ТОБОЙ ТАК НЕЛЬЗЯ - люди повялит уважение. Они не боятся, но знают, что ты защитишь себя и свои права. И лучше не лезть. Это и есть пресловутые личные границы. Ты не войдешь в мой дом Ты не заставишь меня делать то, что я не хочу Ты не сможешь меня трахнуть, если я этого не хочу Ты не возьмешь моем кошельке мои деньги Ты не заберешь в моем доме что тебе понравилось Ты вообще не войдешь в мой дом, если я этого не хочу Ты не войдешь в мою комнату без спроса Ты не заставишь меня работать и делать то, что мне не нравится И любая попытка заставить меня будет отражена. Потому что я пущу в ход всё. Слова, мат, когти, вилы, лопаты, бейсбольную биту, зубы, общественность, полицию. Я буду биться за себя до последней капли крови, даже если мне придется умереть в этой борьбе. Даже если ты - моя мать, мой отец, мой муж, друг, сосед, начальник, мой взрослый ребенок, друг, прохожий или посторонний. Мне плевать кто - я никому не позволю заставлять меня делать то, что нарушает мои права, мою неприкосновенность, мою свободу, мои желания. И только когда человек достигает такого состояния, что он будет защищаться перед ЛЮБЫМ, кто осуществляет любое насилие, тогда он становится ВЗРОСЛЫМ и ЗРЕЛЫМ. А теперь вопрос: что должно произойти, чтобы я дала по рукам своей матери, отцу или мужу? И что они будут чувствовать ко мне, если будут точно знать, что со мной так нельзя? Что я тресну по рукам даже ценой разрыва отношений?

Для начала им надо перестать смотреть на собственного отца глазами своей матери. Но об этом даже никто не догадывается. Что то, каким папой является в нашей голове – это первое с чего надо начать исправлять неудавшуюся личную жизнь. Приходите в терапию

Внутри меня живет голос тревоги. Он есть у многих людей. Что с ним делать?

Мне всегда говорили учителя, что я безалаберная, что я не умею довести начатое до конца. Мне внушали чувства стыда за то, какой я была. И лишь когда я выросла и стала психологом, я узнала, что у людей очень по-разному скрой психика от природы. Действительно есть люди, у которых самый дисциплина есть в базовой комплектации. А есть те, у кого нет самодисциплины в базовой комплектации, но есть другие, не менее важные и ценные качества. Например я в силу своего природного психотипа отвечаю в мире за развитие, за движение вперёд, за эволюцию и за то, как это развитие формирует отношения между людьми. Если хотите узнать о том, чем вы цены для мира, какую пользу вы можете ему принести, в чем ваша роль, где лежат ваши деньги, пишите слово УНИКАЛЬНОСТЬ, и я пришлю вам подробности

Записаться можно через сообщение в любом мессенджере по номеру +7 916 280 21 11

35+ Это время, когда ты перестаешь пить дешевый алкоголь. Выбирать дешевые отношения. Работать на дешевое работе. Если ты, конечно, выросла. Эмоционально. Быть зрелой это смотреть на мир реалистичными глазами, ничего не придумывать и не обижаться, что мир не такой, как ты хочешь. В этом возрасте женщины впервые возможно задают себе вопрос: а вот это дело это действительно дело моей мечты? Это то, чего я хотела? И особенно удивляет внутри, когда в общем ты со своим делом справляешься и даже умудряешься зарабатывать. У меня сейчас это один из частых запросов в личной работе как психолога и на консультации КОД УНИКАЛЬНОСТИ. На нее как раз и приходят понять, чем заниматься, что получится по твоей психической природе, к чему есть склонность и навыки. Пришла клиентка с запросом: хочу поменять работу, но боюсь ходить на собеседования. Под любым предлогом отказываюсь идти, даже если зовут Что мы выяснили ☑ девочка выросла в семье, где папа занимался всегда работой и не уделял внимание дочери. Соответственно участия в воспитании не принимал и ничему не научил. Только рыбачили вместе в детстве ☑ мать девочки не работала ни дня. Опыта прохождения собеседований у нее не было. Ничему научить в этом вопросе она не могла ☑ соответственно этот опыт пришлось приобретать самостоятельно без теории от родителей. Как себя вести на собеседованиях она просто не знала. И первый опыт был, конечно, печальным. В начале карьеры после института она побывала на 10 собеседованиях и на девяти ей отказали. Просто не перезвонили ☑ одна фирма все-таки пригласила. И учитывая прошлые отказы, она на радостях согласилась. И даже не поняла, что условия работы были неприемлемыми. Она пахала за три копейки за себя и половину коллектива. Выходила в выходные. Боялась, что её уволят. Потому что опыт собеседования показал, что в ней как в сотруднике не заинтересованы ☑ потом её позвала на работу какая-то подружка. И она тоже ухватилась за это предложения. И так опыт собеседования остался по нулям Хотела новую работу. Но во-первых, у неё был негативный опыт, что её не выбирают. Соответственно выработался страх быть не выбраной, обесцененной, неважной. После первого места работы она схватилась за предложение подружки вместо того, чтобы приобретать опыт прохождения собеседования. Подготовиться. Потренироваться тупо. Что мы сделали 💠 изучили все негативные чувства в случае отказа. Рассмотрели разные варианты прохождения сценария собеседования 💠 она смогла сформулировать, какую работу она хочет, в каком коллективе, за какие деньги и на каких условиях 💠 поговорили о том, что ждёт в принципе работодатель от её должности, какого человека хотели бы видеть работодатели на этом месте. Проиграли с ней сцену, где я предложила ей быть работодателем, а я играла роль кандидата. Показала ей разницу в разных способах рассказать о себе и о своём опыте. Она оценила, какая форма будет наиболее выигрышно 💠 поработали синдромом самозванца и реалистично оценили весь её профессиональный опыт в прошлом, увидели его реальные плюсы 💠 наметили план по дальнейшему обучению навыкам, которые на сегодняшний день в недостаточно количестве, чтобы быть успешным кандидатом 💠 с помощью разных упражнений проработали страх отказа 💠 она осознала, что также выбирает работодателя. Это открытие предало уверенности в себе 💠 она сходила на три собеседования и мы с ней потом разобрали, что ей понравилось, что нет. Где возможно она совершила ошибку. 💠 я как психолог на сессии после собеседований помогла ей прожить непростые эмоции. Она приобретает новый опыт, и моя поддержка и разбор всех ситуаций в деталях – это важная часть работы. Чтобы она не чувствовала собственного одиночества. Анализ ситуации и эмоциональной поддержка – это то, чего ей всегда не хватало в жизни. Сейчас мы с ней перешли к другим её запросам, но я надеюсь, что после окончания курсов по копирайтингу она сможет предложить руководству своего нового места работы ещё и ведение соцсетей. А это прибавка к зарплате. Сейчас у меня есть два места в терапию и два места на консультацию КОД УНИКАЛЬНОСТИ

В следующем году мне исполняется 50 лет. И я только недавно задала себе вопрос: кто я и что дальше? Я знаю, что кризис середины жизни, когда женщины задают себе эти вопросы - это примерно 35-40 лет. Но нередко этот период кризиса сдвигается. Как и произошло у меня. В 39 лет у мужа отжали бизнес, и я начала вести блог, делать курсы для женщин и проводить консультации по нумерологии. Делала нумерологические карты личности. Просто чтобы не сдохнуть с голоду. Кризис это такой говнюк, который придет в любом случае и спросит. Согласно принципов нумерологии вся наша жизнь делится на девятилетние циклы. Так вот в 39 лет я торжественно кризису помахала ручкой. И он пришел требовать платить по счетам ровно через 9 лет. Почему? Мой личный год кризисный. Окончание девятилетнего цикла. Пришла пора подводить результаты, делать выводы и думать, что дальше. И кризис вернулся со своими вопросами ко мне вот спустя 9 лет. Не ответила тогда? Отвечай сейчас. И особенно тяжелым в этот мой личный год окончания девятилетнего цикла является сентябрь. Это самый тяжелый месяц за весь цикл. Я об этом знала. Просто пережить. Как я себе помогаю? Мой метод нумеротипологии подразумевает, что я рассматриваю и личные числа (кризисный год подведения итогов), но и использую психологические инструменты - типологию Юнга. Я должна понимать, как лично мне лучше всего переживать тяжелые времена, что мне реально помогает. Для моего психотипа нужно развитие. Я - экстравертная интуиция по психотипу. Психотип, ответственный за развитие и будущее, перспективы. Как помочь себе, учитывая мою природу, чтобы пережить кризис? Пойти учиться, что я и сделала. У каждого человека, конечно и периоды свои, и циклы свои. И месяцы - один подходит лучше, например, для решения финансовых задач, другой - лучше пересидеть и занять себя чем-то и не лезть на баррикады. И использовать в качестве компенсаторики - то, что подходит лучше всего в качестве самопомощи. У кого-то это ремонт, у кого-то срочно нужна новая работа, кому-то надо уходить в отшельничество. Мне - в учебу. Я это знаю. И этот инструмент много раз меня выручал. Если вы чувствуете, что задали себе тот же вопрос, что и я - КТО Я И ЧТО ДАЛЬШЕ? - ставьте плюсик.

Катя, ваш инструмент волшебный! Именно благодаря вам я узнала чего именно я хочу и от чего у меня глаза горят! И вот я уже начала работать по той профессии, которую я выбрала после ваших консультаций, и понимаю, что когда приходят клиенты, я кайфую! ❤️ Спасибо вам за это волшебство и мои мурашки! 🤩

Вчера я написала пост о том, что надо выходить кассиром в Metro. Поскольку нет работы. Но кто знает, а это работа моя? У меня она получится и не затошнит ли меня через неделю? А как вообще понять, что твое? А если ты планируешь оплатить обучение и неплохо было бы не прогадать, чтобы потом не получилось так, что ты выкинула 200 тысяч, а потом поняла, что это не твое? Ведь у каждой хорошей девочки лежит сертификат или диплом, за который отвали на кучу денег, и возможно даже обучение пройдено, но потом пришло понимание, что не интересно и работать ты по этой специальности и будешь🤣🤣 Я не гадалка. Я не вижу 'предназначение'. Я слушаю, где у тебя горят глаза. Я типирую по Юнгу, собираю весь опыт, где человек был на высоте, и соединяю это с психотипом. Так рождается карта незаменимости. Теперь по-русски 🤣 Когда ты не знаешь, чем заниматься, какое дело твое, что выстрелит, нужна я. У меня есть 2 инструмента. Один из система, которую придумать психиатр и психолог Карл Густав Юнг, основатель аналитической системы. Он придумал метод типирования людей. Через интервью можно определить, к какому психотипу (их всего 16) принадлежит человек. Психотип это способ смотреть на мир, воспринимать информацию и принимать решения. Если знаешь свой психотип, знаешь как ты смотришь на мир, почему воспринимаешь именно так, в чем твои сильные стороны, в чем таланты, что получается особенно легко. Если вы знаете свой психотип, живете по его природной стратегии, не ломаете себя, знаете, как себе помочь, компенсировать все недостатки, что помогает именно вам, где там область, где лежат ваши деньги без усилий, вам принадлежит весь мир. Вы никогда не будете заниматься не своим делом. Не потратите деньги на учёбу, знание которой потом никогда не примените. И главное – если человек работает по своему психотипу, он легко может зарабатывать 1 000 000 руб. в месяц. И проблема большинства людей – что они выбрали профессию, а она просто противоречит их природе. Именно поэтому они не добиваются шикарных результатов. Я замечаю момент, когда клиент говорит о чём-то легко, с азартом - это и есть точка входа в его уникальность. Хочешь узнать свою точку входа? Пиши в директ.

Странное время для меня. Наверное, время мое закончилось. Я очень устала. 9 лет я вела блог. Отдавая всю себя. Разбирала ситуации, рассказывала, училась. Видимо, как психолог я себя на сегодня исчерпала. Рынок изменился. Людям не до терапии. Жуткое выгорание у всех от учебы, курсов и обучения. Рынок перенасыщен специалистами. Да и в принципе, как мне кажется, не нужно столько психологов на рынке, что есть сейчас. У меня осталось несколько клиентов в терапии. Думаю, те, кто хотел, уже пришли. И как будто если я продолжу вести блог, я буду тратить усилия, а они не будут иметь обратной реакции. Человек чувствует удовлетворение только тогда, когда и усилия адекватно оплачиваются. Тогда есть баланс. Сейчас рынок не готов отвечать адекватно на мои усилия. Так бывает. Поэтому сегодня я задумываюсь о том, чтобы найти какой-то другой источник дохода, найти новое направление или дело. Потому что простите за банальность, мне просто надо жить, оплачивать счета, покупать еду и так далее. Психолог – не доброе мама, которая бесплатно отдает своим детям всё, что имеет. Эта работа. Я думаю об этом последние полтора года. Пока идеи у меня нет. Чем бы я могла заниматься, чтобы работа приносила деньги. Когда Базовая потребность в безопасности не закрыта, человеку не до творчества. Я люблю шутить, что на пенсии пойду работать с кассиром в магазин metro Может, уже пришло время?🤣

Принято считать, что психолог это проработанный товарищ, который не вылезает из личной терапии и супервизии. Фраза «а вы точно психолог?» стала народной. И ее используют в качестве последней капли, чтобы размазать психолога, если вдруг он посмел дать не безопасным, не таким как хочется толпе или отдельному человеку. Я могу сказать о себе. Я была искренне уверена, что вот-вот и я обрету Дзен благодаря терапии. Начну любить и принимать всех людей без осуждения. Стану милой, любящей всех. И вот какая странная штука. Чем больше я ждала, что это произойдет, как ждут многие люди, ни черта не знающие о профессии психолога, тем более злой я становилась. Есть такой механизм в нашей психике. Чем больше подавляешь в себе какие-то чувства, тем более они лезут наружу и не поддаются контролю. Я знаю о людях и их поведении такое, о чем вам лучше не знать никогда. Поверьте! Потому что если бы вы узнали правду, вы бы перестали здороваться, строить отношения и выходить на улицу. На всякий случай. Зная это, невозможно быть принимающей и доброй. Потому что речь идет о настоящих преступлениях. Но жертвы никогда не заявят, потому что у нас нет таких статей. И доказать будет невозможно. Тем более что жертвы не хотят наказывать и вообще хотят побыстрее забыть. А преступники на это и рассчитывали. И потирают руки, что все им с эти рук сошло. Так что когда я сталкивалась с этими сторонами жизни, ни о какой доброте речи не идет. Я как психолог не обязана быть доброй и милой и любить всех. И по отношению к преступлениями над личностью я буду беспощадна. И буду называть вещи своими именами. Даже если виновных за это осудили. Если мать молчит и делает вид, что ничего не происходит, пока отчим насилует свою несовершеннолетнюю падчерицу, а женщина с этим согласна, лишь бы он не ушел, потому что тогда им жрать будет не на что, я не могу сделать вид, что не понимаю и принимаю. Потому что ребенка в этой ебучей семье защитить некому. И это тварь, а не женщина и не мать. А если вы думаете по-другому, то нам с вами не по пути. Что не требуйте от психологов доброты и принятия. Они, также как и полицейские и врачи знают о людях такое, чего вам лучше не знать.

Катя, вы виртуозно помогаете найти настоящую себя и познакомиться с собой ❤️. А когда себя знаешь сразу понимаешь чего хочешь именно ты, а не твое окружение! Ваши консультации творят чудеса! ❤️

Этот монолог - один из самых частых, которые я слышу в личной работе. Ко мне в основном приходят женщины 35-45 лет. Женщина в 40 сталкивается не со старением, а с фактом: жизнь, которую она построила, во многом была реакцией на чужие ожидания - родителей, мужа, среды. Тело просто перестаёт врать раньше психики. И им не 40 лет плохо. Им плохо от того, что они 20 лет жили чужую жизнь и наконец это заметили. Кризис среднего возраста - это не про морщины и не про то, что “пора бы уже родить второго или купить спорткар”. Это момент, когда тело перестаёт врать раньше, чем психика. Ты вдруг понимаешь: карьеру выбрала, потому что “так надёжнее”. Мужа - потому что “пора уже”. Даже характер - потому что “удобной быть выгоднее”. И вот в 40 вся эта конструкция трещит. Потому что ты, наконец, доросла до правды. Это не кризис. Это начало. Вернее это становится началом у тех, кто хочет наконец-то узнать, кто они без чужих слов о мужьях, детях, возрасте, страхах, правильности. Вот если разгрести весь этот мусор… что останется? Вернее кто? Кто там живет внутри? Если ли шанс с ней встретиться и наконец прожить вторую половину жизни качественно? Есть. За этим они приходят ко мне в терапию. Что они получают? мы убираем весь этот хлам в голове. Он не нужен больше, ведь именно он создавал опыт, о котором сегодня она сожалеет. Отделяем ее желания от чужих. Она прощает себя за прошлые ошибки Принимает прошлый опыт как неизбежный и единственно возможный Разбираем его по самым значимым событиям, вытаскиваем из них самое ценное, что станет опорой для будущего Проводим анализ всех отношений со всеми людьми в окружении. Заканчивает или минимизирует отношения с токсичными людьми из окружения Осознает предел собственных возможностей и перестанет ждать от себя невозможного Начинает формулировать, что хочется дальше и как Вырабатывает навык самопомощи и самоподдержки Меняет отношение к себе, начинает видеть себя в реальном свете Учится осознавать и гордиться своими победами и не стыдиться поражений Осознает, что она хочет дальше и что для этого нужно - по этой причине уходит тревога

Благодаря Вашим сессиям, я тоже позволила себе перестать ненавидеть отца в угоду матери, и позволила любить его. Даже был момент, когда позвонила ему и сказала: папа, я очень тебя люблю. Я так устала быть сильной, все решая самой, и хочу просто побыть маленькой девочкой, чтоб ты меня погладил по волосам и просто сказал, что я твоя любимая доченька. Я никогда не ожидала, что услышу от него в ответ такой поток нежных и ласковых слов))) этот момент прямо перевернул все

я даже знаю когда это произошло, я вышла с сессии позвонила папе и сказала как я его люблю и как долго запрещала себе это говорить... тогда с сердца упал лед...но только сейчас поняла что это было)