Soha’s house

این چنل هم همین موسیقی رو میذاره پس با هندزفیری گوش بدید و خواب عمیق رو تجربه‌ کنید.

وقتی که دوتا فرکانس صوتی مختلف هر کدوم تو یه گوش بوجود میان، یه توهمی از صدای سوم تو مغز شکل میگیره. به این صدای سوم میگن ضرب بینورال بذارین با یه مثال روشنش کنم: تصور کنین دو تا صدای مختلف داریم یکی با طول موج ۱۰۰ هرتز و اونیکی با طول موج ۱۲۰ هرتز. شما یه طرف هندزفری رو میذارین  تو گوشتون و صدای ۱۰۰ هرتزی پخش میشه. و اونیکی طرف رو میذارین تو گوش دیگرتون و صدای ۱۲۰ هرتزی پخش میشه. مغز شما برای اینکه تفاوت رو پر کنه، یه صدای سوم ۲۰ هرتزی تولید میکنه (فاصله بین ۱۰۰ و ۱۲۰ رو پر میکنه) . این صدا همون ضرب بینورال هست. اگه نمیتونین شبا بخوابین، حالت دلتای شما ضعیفه. گوش دادن به یه برنامه‌ی صوتی کاملا مهندسی شده به مدت ۳ شب، میتونه حالت دلتا رو تا ۳۰% تقویت کنه. این برنامه های صوتی اضطراب رو پایین میارن و الگوهای خواب رو قوی تر میکنن. برای این منظور، شما بایستی به این برنامه ها حداقل نیم ساعت و حداکثر ۲ ساعت، قبل از خواب گوش بدین تا یه خواب عمیق رو تجربه کنین. علاوه بر حالت دلتا، تقویت حالتهای آلفا و تتا هم برای خوابیدن حیاتین! موسیقی های بینورال بعنوان یه تسهیل کننده میتونن امواج مغزیتون رو تحریک کنن و به این سطوح برسونن. با کمک اونها شما میتونین سلامتی و سبک زندگیتون رو بهتر کنین!

اصلا وقت سر خاروندن ندارم😂😭

‌ ‌ ‌‌‌ ‌ ی گپ بزن این دفعه ما حرف بزنیم تو ام بزن میتونی ام نگا کنی😂

امیدوارم ناراحت نشید ازم :)))

و هیچوقت فراموش نمیشه اما اینکه من حرف بزنم شما نگاه کنید یه حس بدی میده تازگیا

لیترالی شما تو بدترین موقعیتای زندگیم کنارم بودید

گایزززز

ملومه که یادمه