Биохакинг по женски🧘‍♀️

ВСЕМ ПРИВЕТ! Наткнулась на статью как создать кошелёк Юmoney в УКРАИНЕ! Но как мы уже обсудили в комментариях она бесполезна🥲 ❗️❗️❗️Не пересолите деньги без идентификации вы ими воспользоваться не сможете !!!❗️❗️❗️ Удалять не буду можете зайти почитать коменты https://walletsrates.com/yoomoney-v-ukraine.html

​ВНИМАНИЕ! CHECK UP Праздники закончились, можно заняться собой!! Отличная новость! Во в них лабораториях KDL в России вы можете экономить с моим протоколом НАТАБИО!! Назвать при оформлении заказа! Давайте разберёмся , какой минимум анализов необходимо сдать, чтобы объективно оценить работу вашего организма? . ▶️Общий анализ крови с развёрнутой лейкоцитарной формулой и СОЭ Основываясь на функциях крови (доставка кислорода и питательных веществ, отвод продуктов обмена, защита внутренней среды организма и поддержания ее стабильности можно быстро найти направления проблем в организме ▶️Биохимический анализ крови: Это метод диагностики, который позволяет оценить работу внутренних органов, получить информацию о метаболизме, выяснить потребности в микроэлементах и витаминах ☑️аланинаминотрансфераза (АЛТ), аспартатаминотрансфераза (АСТ), общий белок, альбумин, билирубин общий, гамма-глутамилтрансфераза (ГГТ), глюкоза, Гликированный гемоглобин,мочевина, мочевая кислота, щелочная фосфатаза (ЩФ), креатинин, холестерин . ▶️Витамин Д(определиться со стратегией до до лета) . ▶️Контроль щитовидной железы: 1. ТТГ (тиреотропный гормон) 2. Т4 (свободный) 3. Т3 (свободный) АТ к ТПО маркёры аутоиммунного процесса к ЩЖ . ▶️Диагностика анемии и дефицита железа: ферритин ( основное депо железа) УЗИ органов брюшной полости и почек! Делать нужно всем!!!! ⬇️ Это минимальный список!!!! обязательно после 45 С -реактивный белок (Маркёр воспаления) Гомоцистеин ( маркёр метилирования и состояния сосудов) 🔸Дополнительно рекомендую: Липидный профиль (ЛПВП, ЛПНП,триглицериды )обязателен при избыточном весе и вообще всем полезен Инсулин Более широкий список можно формировать на основании проблем и жалоб Относительно половых гормонов -я их не смотрю !!! Я рассматриваю организм с точки зрения коррекции дефицитных состоянии, питания и образа жизни. Все это опосредованно влияет на гормональный фон👌 ЗГТ и коррекцией занимается врач эндокринолог Цены и условия консультации -кнопка консультации https://taplink.cc/nata.bio_ О чем Рассказать подробнее ?

Сохранять!! Делать репосты!! Употреблять более 2 раза в неделю рыбу и морепродукты опасно!!! Особенно если проблемные почки!! Организм не справляется с выведением!

​Всем привет! Я ждала скидку на всю корзину и вот она!! Как обещала делюсь с вами! На sale ( до 40%)сегодня 8 брендов бестселлеров Из них ☑️NOW ☑️Natural Factors ☑️Garden of life Также на всю корзину скидка при покупке от 4500₽ Коды ввести по очереди Код NER7828- 5% Код NY2022- 15% В сториз покажу мои рекомендации НЕ ПРОПУСТИТЕ!! Удачных покупок!!!

ДЕВУШКИ, приношу извинения, тем кто не может оплатить 🙏 Пока платёж только Ю money Мы будем пробовать расширить! Бот очень удобен для меня!! Он не требует временых затрат, кроме создания материалов!! Поэтому я могу его предлагать по доступной цене!!! Других вариантов распространения данного простого и полезного для всех материала я не вижу !! Создавать никакие школы и курсы не планирую ….пока😂

ФЕЯ БОТ ПОПУЛЯРЕН!! Поэтому мы будем его дополнять и расширить по теме снижение веса и anti-age Сейчас мы залили в Фею новую информацию ⬇️ ☑️Интервальные голодания ☑️Диета имитирующая голодание ( FMD) Эффективный инструмент anti-age Следующее обновление ЛЁГКИЙ ДЕТОКС ( препараты с iHerb) Бот стоит 390₽ Платёж единоразово Доступ бессрочный Обновления бесплатные Со следующим обновлением он подорожает!!

ДЕВУШКИ ВСЕМ ПРИВЕТ!! Небольшое объявление после праздников и продолжим тему гипотиреоз и йод! 🔷Почему нельзя голодать после «праздников»? Как экологично и правильно выйти из праздничного «зажора» в ФЕЯ БОТ https://t.me/NataBio_bot Что уже есть в боте! ✔️Технология Эффект Золушки ✔️Уход за телом для похудания ✔️Режим дням питания ✔️ЧЕК лист + меню полноценного питания для поддержания результата Бот стоит 390 руб Доступ и обновления навсегда Все, кто планируют тупо поголодать пару тройку дней совершают большую ошибку!! Я не рассматриваю сейчас правильный подготовленный голод, периодические голодания, диету имитирующую голодание. Я рассмотрю следующую ситуацию: Вы жрали жрали все подряд и вдруг решили быстренько похудеть ... И... перешли на яблоки и кофе как вариант... Что происходит в организме Если вы не поддерживали себя качественными витаминами и минералами( аптечный мультивит 2 р в год не считается) вы уже в клеточной-минеральном голоде И тут вы лишаете организм всех источников энергии Организм переходит в режим SOS, он не только не отдаёт запасы, но и все что вы съедаете идёт в запас Я уже не говорю о том , если у вас не дай бог Железодефивит, гипотиреоз или Истощение надпочечников? Вы загоняете себя в яму Сколько вы продержитесь на «яблоках»? Далее пойдёт большой зажор и нарушение метаболизма... Я конечно все сильно утрировала, но механизм именно такой... Только мягкий комплексный подход поможет прийти в норму! Далее необходимо поменять пищевые привычки (У Феи есть чек лист полноценного питания ) И только после этого переходить на периодические и другие виды голодания! Систему интервального голодания, показания и противопоказания скоро зальём в бота Попробуй мягкую технологию Эффект Золушки» получи результат, иди дальше за устойчивым результатом !!! 🖤

Всех с наступающим НОВЫМ ГОДОМ🎄 ЗДОРОВЬЯ ЗДОРОВЬЯ ЗДОРОВЬЯ!! Остальное купим🎄😂😂

Если вдруг переедание, тяжесть, вздутие на праздники Аптечные препараты можно купить заранее… ⬇️

​Намного спокойнее, когда знаешь простой секрет как за 3 дня привести себя в «чувство» Пред/после праздника ⬇️ https://t.me/NataBio_bot

​Намного спокойнее, когда знаешь простой секрет как за 3 дня привести себя в «чувство» Пред/после праведника ⬇️ https://t.me/NataBio_bot

ДОМАШНИЙ ТЕСТ НА ЙОД? 🟢Как выявить нехватку йода в организме с помощью йодной сетки Сделать это очень просто. Понадобится только ватная палочка для чистки ушей или спичка с намотанной на нее ваткой и пятипроцентный раствор йода. Если речь идет о детях до пяти лет, то для них нужно использовать 2,5%-ный раствор.  Прежде чем провести тестирование, нужно проверить нет ли у вас аллергии на этот элемент. Для этого нужно нанести небольшой мазок на шею или грудь. Если в течение десяти минут не появится ни зуда, ни покраснения, ни каких-либо других проявлений дискомфорта – аллергии нет. Йодная сетка может наноситься практически на любые участки, кроме лица или области сердца. Традиционно используются предплечье или внутренняя сторона бедра. Кожа должна быть здоровой, сухой, без язв, раздражений и грязи. На выбранный участок наносятся параллельные линии длиной примерно в 10 см. Таких линий должно быть примерно десять, и они должны наноситься через каждый сантиметр. После этого нужно нанести десять поперечных линий такой же длины и с такой же частотой.       Ни в коем случае не размазывайте йод по коже сплошным слоем – это может легко привести к ожогу и нарушает чистоту эксперимента. Дайте йоду высохнуть и воздержитесь от мытья этой части тела до тех пор, пока следы йода не исчезнут.  После этого можно делать выводы: • Йод впитался в тело примерно за сутки или более – вы из тех немногих счастливчиков, организм которых не испытывает повышенной потребности в йоде. • Йодная сетка исчезла через 6-8 часов – йода не хватает, но его дефицит можно восполнить с помощью йодсодержащей пищи • Если же сетка впитается всего за 2-4 часа, ваши дела внушают опасения и вам рекомендуется сдать анализ на йод в моче И при дефиците йодная загрузка. Сделайте тест, напишите результат?

ПРИЗНАКИ ДЕФИЦИТА ЙОДА?

АНАЛИЗ НА ЙОД? ИНФОРМАТИВНО ИССЛЕДОВАНИЕ МОЧИ Исследование йода в моче используетося для оценки дефицита (приводит как к нарушениям репродукции, так и к заболеваниям щитовидной железы) или избытка (в результате длительного приема больших доз препаратов йода) йода в организме. 655₽ https://kdl.ru/analizy-i-tseny/yod-v-moche-spektrometriya-i По коду НАТА БИО 5% скидка во всех лабораториях KDL

ПОПРОБУЙТЕ СЪЕСТЬ ГРЕЙПФРУТ ИМЕННО ТАК!! Без плёнок!!! Это наслаждение!!!

Привет дорогие 🖤 ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА (ПРОДОЛЖЕНИЕ) Детали диагностики • Поскольку белок и йод являются строительным материалом для гормонов ЩЖ, то необходимо оценить уровень общего белка в крови и уровень йода по моче. Косвенным признаком дефицита йода является наличие узлов и кист в ЩЖ. которые определяются с помощью УЗИ. • Уровень свободного Т3 и свободного Т4. Свободный Т4 является прогормоном, который превращается в Т3 внутри клетки, и если показатель свободного Т4 находится в верхней трети референса, то это косвенный признак плохой конверсии в активный Т3. • Уровень ТТГ.  Значение больше 2 может быть признаком субклинического гипотиреоза.  Если ТТГ оптимален, но есть характерные для гипотиреоза жалобы, то нужно оценить уровень хронического воспаления по показателю ультрачувствительный с-реактивный белок и уровень лептина. • Уровень железа, селена, цинка. Эти микроэлементы способствуют конверсии Т4 в активный Т3. Уровень железа определяется по показателю ферритина (цифра должна быть равна цифре вашего веса). Оптимальный уровень селена ближе к верхней границе референса.( также определяется по показателю ГГТ) Оптимальный уровень цинка ближе к середине референса. Терапию гипотиреоза лучше проводить под наблюдением специалиста, контроль каждые 3 мес и отслеживайте самочувствия!!! Сниженная функция щитовидной железы не всегда признак органического поражения, такое состояние может быть следствием дефицитарных состояний, здесь также требуется дополнительная диагностика и последующее восполнение дефицитов под контролем специалиста.

KDL Стоимость комплекса 1800₽ НАТА БИО скидка 5%во всех лабораториях РФ 🖤Комплекс «Обследование щитовидной железы, скрининг» - базовое лабораторное обследование, включает тесты, необходимые для первичного обследования функции щитовидной железы, в том числе исключая аутоиммунную патологию. Что включено в состав комплекса? ТТГ (тиреотропный гормон) – основной регулятор работы щитовидной железы, синтезируются в гипофизе по принципу обратной связи Т4 свободный (Т4 св) и Т3 свободный (Т3 св) - регулируют обмен веществ и влияют на скорость основного обмена. Они продуцируются в фолликулах щитовидной железы под контролем ТТГ в присутствии йода. В комплексе представлены свободные Т4 и Т3 - биологически активные фракции гормонов. Антитела к тиреопероксидазе (анти-ТПО) и антитела к тиреоглобулину (анти-ТГ) – аутоиммунные показатели нарушения функции, оцениваются в комплексе с другими тестами. Могут быть повышены у небольшого процента здоровых людей. 🖤В каких случаях обычно назначают комплекс «Обследование щитовидной железы, скрининг»? При наличии симптомов, подозрительных на нарушение функции щитовидной железы: ✔️повышенная возбудимость (раздражительность) или утомляемость, изменение ритмов сна – бессонница ночью и повышенная сонливость днём, поредение волос, отечность лица, увеличение веса без изменения привычек в еде или резкое похудание без диет, нарушения менструального цикла и т.д ✔️Профилактическое обследование в эндемичных районах по нехватке йода (большинство регионов России) ✔️При наличии признаков изменений щитовидной железы на УЗИ. Следует помнить, что увеличение щитовидной железы или появление узлов может быть без нарушения функции. В то же время дисфункция ЩЖ возможна на фоне неизмененного органа по данным УЗИ. ✔️Обследование щитовидной железы при беременности Рекомендую сдавать вместе с биохимией и клиническими анализом крови ( лейкоцитарная формула )

Пост о симптомах гипотиреоза Удобно читать из ленты! Не забываем❤️🙏