Биохакинг по женски🧘‍♀️

https://youtu.be/S8agIQ4ejj4 Друзья подробнее о бьюти марафоне

Запускаем бьюти-марафон "МОЛОДОСТЬ ВНЕ ВРЕМЕНИ" 👩‍🦱 ⠀ Как поддержать красоту изнутри? Восполнять дефицит белка молодости и стимулировать синтез собственного коллагена. ⠀ Что ждет тебя на марафоне? 🏃‍♀️ 1. Ты получишь шикарное преображение всего за 3 недели 2. Каждый день в чате марафона будут полезности о молодости, красоте и здоровье от экспертов-практиков ⠀ ✅ с массажистом ты освоишь простые техники массажа, которые позволят тебе уже через 3 недели выглядеть на 5 лет моложе ✅ косметолог поделится профессиональными секретами ежедневного поддержания своей красоты ✅ с фитнес-тренером ты разгонишь лимфу и уберешь отечность ✅ с нутрициологом-диетологом ты запустишь процесс снижения веса ⠀ Приготовься получать комплименты! ❤️ ⠀ Итак, стартуем 10 ноября. А завтра, 7 ноября, в 20 ч мск, 19 ч киев, 18 ч европа, ты познакомишься с экспертами марафона и условиями участия. ⠀ ‼️Ты с нами? Ставь +++, и я с тобой свяжусь! Ссылку на встречу кину в личку.

Немножко красок в мрачный НОЯБРЬ🌹

Для тех кто сомневается можно ли ему молочное ? Можно сдать тест ! Хотя если сделать элиминацию и прислушиваться к реакциям жкт, вы и без анализа поймёте стоит ли употреблять молочные продукты 💯 В KDL по коду Ната Био -5% на любые исследования

Расширенная диагностика лактазной недостаточности Лактазная недостаточность (ЛН) — нарушение расщепления лактозы вследствие недостаточности фермента лактазы в энтероцитах тонкого кишечника. После периода грудного вскармливания происходит физиологическое снижение уровня лактазы, генетически обусловленное. Однако в процессе эволюции по причине развития животноводства и постоянного употребления лактозосодержащих продуктов, активность этого фермента сохраняется у человека в течение жизни. Первичная лактазная недостаточность связана со снижением или отсутствием активности лактазы при морфологически сохранном энтероците. Выделяют следующие варианты первичной лактазной недостаточности: ЛН взрослого типа (конституциональная, наблюдается у большинства людей); транзиторная ЛН, которая наблюдается у недоношенных и незрелых к моменту рождения детей. Полная алактазия с рождения встречается крайне редко и связана с дефектами в гене LCT. Генетическое исследование предназначено для диагностики первичной лактазной недостаточности взрослого типа у детей и взрослых. Исследование не определяет наличия алактазии. Итак, В норме лактоза под воздействием лактазы расщепляется до глюкозы и галактозы, которые всасываются в тонком кишечнике. При лактазной недостаточности непереваренная лактоза обладает рядом эффектов: • Становится питательной средой для бактерий и причиной синдрома избыточного бактериального роста и газообразования; • Обладая осмотической активностью, задерживает воду в толстой кишке, что приводит к осмотической диарее. Клинические проявления, возникающие после употребления 12 г лактозы и более в течение 1-2 часов, позволяют заподозрить лактазную недостаточность. При несвоевременной диагностике и латентной симптоматике присоединяются системные проявления, обусловленные синдромом мальабсорбции и недостатком микронутриентов: головные боли, синдром хронической усталости, миалгии и артралгии, язвы ротовой полости. ЛН рассматривают как одну из причин развития бесплодия и остеопороза. Генетические аспекты ЛН: В норме до 2 лет в энтероцитах продуцируется лактаза под действием гена LCT, синтез фермента регулируется геном MCM6. После двух лет MCM6 резко снижает или останавливает экспрессию гена LCT. Но, при наличии мутантных вариантов гена MCM6, образовавшихся в процессе эволюции, не происходит супрессорного влияния MCM6, поэтому экспрессия гена LCT сохраняется, и синтез лактазы продолжается в течение жизни. Существует много полиморфизмов регуляторного гена MCM6, но ведущими и клиническими значимыми являются 4 полиморфизма, представленные в исследовании «Расширенная генетическая диагностика лактазной недостаточности : -13910 C/C, -13915 T/T, -13907 C/C, -14010 G/G». 🔬 Многочисленные исследования показали, что для подтверждения первичной лактазной недостаточности взрослого типа необходимо типировать каждый из четырех представленных полиморфизмов, что позволяет исключить ложноположительные результаты. Как трактовать результат исследования? Выявление хотя бы одного из полиморфизмов с генотипом непереносимости лактозы в гомозиготном состоянии свидетельствует о наличии первичной лактазной недостаточности взрослого типа. Генотипы, которые подтверждают первичную ЛН взрослого типа (обратите внимание, все варианты — гомозиготные): 🔹 13910 C/C 🔹 13907 С/С 🔹 13915 Т/Т 🔹 14010 G/G Если выявленные генотипы гетерозиготны и/или выявлены все генотипы с сохраненной активностью фермента (в гомозиготном варианте), следовательно, первичная ЛН исключена. В заключении выдаётся комментарий «У пациента выявлен генотип, характерный для первичной лактазной недостаточности».

Идеальный завтрак

Всем привет! Напоминаю, что пройти программы очищения организма поэтапно можно с моим бесплатным сопровождением !

Корнилова тоже рекомендует при ЛОР заболеваниях Серебро🔥 В коралле сейчас лучшее предложение на Российском рынке

Салат с запеченной тыквой и горчичной заправкой 😋 Идеально подойдёт для любых листовых салатов со сладким ингредиентом (например с грушей, с тыквой, с яблоком) Баланс сладости балансируется в меру дерзкой остренькой горчицы ✨ 🏷 Горчица зернистая 310₽ 🏷 Тыквенное масло 250мл 1610р и 100 мл 800₽ trawaoil.ru

Друзья, многие спрашивают? Как избежать перееданий в зимний период, становится холодно и аппетит растёт ! 1️⃣баланс в питании Не бойтесь жира, бойтесь углеводов ✔️Овощи+жир+животный белок и на углеводы будет тянуть меньше 2️⃣здоровый сон Ложиться в 23, 23-30 Если у вас «утром минус вечером плюс» проверьте щитовидную железу, так может проявляться гипотиреоз Также можно применять что-то из успокаивающих продуктов ( сафрино, ивнинг формула, грифония) есть пост выше 3️⃣поддержать детокс всегда помогает Например: Набор детокс или детокс + Вода Корал майн Артишок Липостик фит Вода Корал майн КМД с селеном Фан детокс Вода Корал майн Бурдок Спирулина Индивидуально пиши рассмотрим ваш запрос🙌

Купила пакетик Матча Теперь в ближайшее время я Матчаман😅

ЗАТМЕНИЕ! 💫 Солнечное и частичное - присходит сегодня, 25 октября (а ещё точнее - начнётся через 2 минуты!), на новую Луну в Скорпионе! 🤩 как мы уже знаем - такие явления знаменуют собой открытие ‘коридора затмений’, который закроется 8 ноября, но теперь уже Лунным затмением. Две недели в этом ‘коридоре’ будут полностью про наш духовный рост и возможности развития, выхода на совершенно новый уровень нашей осознанности. Максимально активно проявляется сейчас влияние Венеры - нашей волшебной планеты Любви и Красоты, она поддерживает стремления Души обратить наше внимание сейчас на те стороны нашей жизни и те ситуации, которые истинно важны для нас. Скорпион помогает в прохождении витков новых уроков, и мы обновляемся в этом процессе, если отпускаем желание контролировать исход происходящего. Эта энергия может быть очень мощной, но именно эта сила необходима, чтобы вытиснуть нас из нашей зоны застоялого комфорта в новую точку роста. Именно в этом процессе мы можем нырнуть глубоко в себя и увидеть те свои стороны, которые не всегда готовы проживать, но именно сейчас прекрасный момент для признания своих особенностей и своей уникальной Силы. Энергии Скорпиона всегда весьма насыщенны эмоционально, но всегда есть выбор того, как именно мы проводим эти потоки через себя - можно трансформировать это в конструктив и созидание, и даже - в настоящее волшебство 💫😎 Не бойтесь прорабатывать коммуникации с людьми вокруг, не убегая друг от друга, а позволяя себе залечивать душевные раны в своих отношениях с окружающими, ставьте намерение сердцем на трансформацию ненужных и отживших программ! Это затмение приглашает всех быть максимально честными с собой и другими в том, что мы чувствуем, думаем, чего хотим, и в чем нуждаемся. Открытость и ясность, выбор смело обозначать даже свои страхи и уязвимость, озвучивать свои желания быть любимыми и чтобы нас принимали безусловно - это сейчас важные составляющие развития для каждого. Волны энергий этого затмения будут обнажать все то, что ещё не подсвечено в нас за прошедший период с лета, все старое и ненужное для нас будет сметаться в вихре ‘перезагрузки’ вселенной, важно быть готовым отпустить уже то, что уходит, но не могло полностью исчерпаться из-за наших попыток удержать все ‘как было’. Принятие неизбежных перемен поможет перенастроить ‘испытания’ и открыть нам весь спектр возможностей этого опыта и периода. Доверие пространству и Потоку будет вознаграждено чудесами перемен реальности, а намерения, заявленные на эту новую Луну, принесут прекрасные плоды, если Сердце открыто и пульсирует ‘в улыбке’. 💫🙏💚

https://skinprobiotic.ru/tproduct/317505426-954042561751-uboinoe-trio-dlya-rosta-volos-shelk-i-gl -10%NataBio

☝️СОСТАВ👌 ПЕНТОКАН Источник активного калия, который позволяет быстро восстанавливать энергетические ресурсы клеток миокарда и сохранять их жизнеспособность даже в условиях оксидативного стресса. Уникальное сочетание калия с рибозой и витамином С и форма выпуска в виде шипучих таблеток значительно повышают биодоступность этого жизненно важного макроэлемента. КОЭНЗИМ Q10  Источник убихинона, который играет важную роль в производстве клеточной энергии и необходим для поддержания нормальной работы сердечной мышцы. Особенно полезен при повышенных физических нагрузках и в пожилом возрасте из-за снижения синтеза собственного убихинона. КОРАЛ ТАУРИН Источник аминокислоты таурина, которая регулирует обмен минералов кальция, калия, магния и натрия, отвечающих за стабильный сердечный ритм. Способствует снижению уровня “вредного” холестерина и улучшению энергообмена, а также предупреждает старение сердечной мышцы и организма в целом. КОРАЛ МАГНИЙ  Источник магния, который регулирует мышечный тонус и сердечный ритм, оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Лучшую биодоступность магния в составе продукта обеспечивают хелатные формы магния - бисглицинат и таурат.

Отличная подборка БАД для оздоровления ССС Рекомендую для пожилых родственников ! Улучшает общее состояние организма Убирает отёки

Меня попросили кратко разобрать тему ССЗ и как с этим работать Может кому-то будет полезно ? Слушать можно на скорости 2* для экономии времени

Пилинг рабочий Кислоты рулят 💟🔥 Скидка на официальном сайте -10% Nata Bio