Mama Nature

«Чем хуже, тем лучше» Вчера Игорь вернулся из своего почти двухнедельного палаточно-рафтингового путешествия in the middle of fcking nowhere без кусочка пальца. Пока вечером взахлеб рассказывал о том, как отпилил себе кусочек указательного ножом, как катались по 5 часов в автозаках без окон, как спали в бараках, между делом бросил одну очень классную фразу: «чем хуже, чем лучше». Вспомнился трекинг на Эверест, вспомнились бесчисленные рабочие факапы, ситуации в стиле «ожидание-реальность», которые в моменте выводят из себя, кажутся огромными, непреодолимыми, а потом….а потом становятся афигительными историями, материалом для лекций, тем самым ОПЫТОМ. Если у вас сейчас случился или случается «тот самый опыт», подумайте о том, что рано или поздно он станет афигительной историей и чем хуже, тем в конечном счете лучше🙃

по стопам вчерашнего опроса хочу попросить вас вспомнить, когда вы в последний раз действительно отдыхали? вот так, чтобы чувствовалось, как расслабились тело и мозг. я — когда ездила в Первую линию. прям реально почувствовала, как отсутствие новых стимулов, впечатлений, решений меня заземляли. как благодаря отлаженному до мелочей расписанию, мне не нужно было суетиться, я просто передавала ответственность в другие руки. мои путешествия — никогда не про отдых. они всегда про расширение кругозора, новый опыт, ярчайшие эмоции, но вообще не про отдых. и есть у меня такое ощущение, что я в этом не одинока. просто установка у нас уже есть сформированная — хочешь отдохнуть, смени декорации, переключись на другую деятельность и тд. а что, если для отдыха нужно все таки не переключить, а выключить? все таки не дураки придумали санатории и випассаны💭

Под последним reels разгорелся нешуточный спор на тему доступности путешествий по России. Кто-то считает, что это ту мач для кошелька («20 тыс за ночь в палатке? Я в Италию дешевле слетаю»). А кто-то радуется, что поездки по стране намного доступнее, чем туры за границу. Спорить сложно — у каждого свой стакан, который наполовину пуст или полон. Но прежде, чем осуждать, стоит чекнуть не только направления, но и классные отели. Сейчас путешествия по стране становятся уж если не доступнее, то точно комфортнее — да, ночь в палатке на Алтае, но, ребята, в какой палатке: с подогревом, душем и туалетом! Считаю, что именно такие фишки проживания делают поездки ярче и наполненнее. Поэтому не люблю сетевые гостиницы — однообразные номера, дизайны и т.д., гораздо больше нравится изучать бутик-отели, созданные с любовью и душой. И искать их не так уж и сложно: многие можно найти на том же Отелло. Там же и удобная карта, на которой отмечены достопримечательности, кофейни и музеи, чтобы можно было сразу ориентироваться, где удобнее будет жить. А еще всегда есть выгодные предложения и возможность разделить оплату на несколько частей. Делюсь своим промокодом CHICHINA10 на скидку 10% — пусть он станет приятным бонусом вашей грядущей поездки.

каждое утро начинаю с 10-15 минутной зарядки. обязательная составляющая каждой — работа с мобильностью таза. попробуйте поделать упражнения из этих комплексов хотя бы неделю и feel the difference, как говорится. сохраняйте себе и ставьте 💚, если хочется такие подборки в еженедельном формате.

Секретный ингредиент любой сумасшедшей авантюры — любовь. Без любви не получается ничего: бизнесы, маркетинг и личный бренд в том числе. Замечала, что когда пишу кривой пост на ходу в потоке, он попадает гораздо больше, чем выверенные по линеечке посылы от авторов. Так вот, эта неделя — финишная перед важным шагом для re-feel. Мы заходим на территорию офлайна. Новый опыт, новые команды, новые вызовы. По уши в процессе последние месяцы, стабильно ловим сюрпризы и «так не получится» и стабильно расширяем горизонт возможного «а мы попробуем». Вижу, как горят глаза команды, как непоколебимо они заряжают проект и всех, кто стал к нему причастен. Это сила любви, огромная волна неравнодушия, а значит, будет неминуемо круто!!! Stay tuned — 1.07.24🔮

собираете списки на лето? я — да, но без насилия и фанатизма, скорее, чтобы просто не забыть, а что хотелось сделать в моменте: большого и маленького. вот вчера, например, открыли сезон летних концертов, а на грядущей неделе решительно планирую закрыть земляничный гештальт. а что в ваших списках? делитесь в комментариях, соберем мегасписок👇🏻

пришла Алтайская пленка🌲 сразу же сохраняю в папку и печатаю фотокнигу. совершенно другое ощущение, нежели, когда печатаешь кадры с айфона. фактура настоящего💫

3 любимых летних продукта для путешествий 🌟 Усилитель загара от Comfort Zone увлажняет кожу, делает загар более ровным и интенсивным. еще очень нравятся его текстура и аромат. 🌟 Двухфазный ремоделирующий спрей для ног с дренирующим эффектом Comfort Zone Body скорая помощь при отеках и мощное средство в комплексной борьбе с отечным целлюлитом. всегда использую в день перелетов и длительных поездок в машине. 🌟 Лосьон для тела с ароматом Ванили St Barth Body Lotion Scented Vanilla люблю этот лосьон именно летом. классно увлажняет и отлично сочетается с летними шиммерами. плюс космический аромат томной ванили. Все заказывала на сайте SPADREAM. До 30.06 в у ребят проходит розыгрыш крутых призов: принять участие просто - оформите заказ с промокодом КРУИЗ до 30.06. Все подробности в приложении и телеграм-канале магазина @spadreamru. Реклама. ООО «СПАДРИМ», ИНН 7721843264. Erid: LjN8Kcbdf

Алтай — невероятный. И в эту дебютную поездку хотелось увидеть и попробовать все. Правда едва ли это возможно, ведь масштабы просто огромные. Что мы успели за четыре дня и что точно советую, если вы здесь впервые: - покататься на лошадях. почувствовать единение с природой верхом на коне. сначала испугаться, а потом найти общий язык и подняться на вершину горы в полном умиротворении. - сплавиться по Катуни. рафтинг, как обязательная часть программы. и нервишки пощекотать и почувствовать себя настоящим героем. - полетать на вертолете. если хочется успеть больше — без вертолета никуда. расстояния до которых на машине 7-8 часов, можно лихо преодолеть за часовую экскурсию на вертушке. так мы слетали на Каракольские озера и сошли с ума от красоты. - сходить на практику. Алтай — мистический, шаманский. не советую заныривать в недры сознания с непроверенными проводниками, но позаниматься йогой в горах, помедитировать у Катуни или даже постоять на гвоздях — must. - пожить в глемпинге. мы заселились в Айвенго на все время пребывания и кайфанули максимально. удобные палатки с видом на Катунь, отличная банька и костры на пляже по вечерам. идеальный баланс дикости и комфорта. кто еще был на Алтае? что бы добавили в список? пишите в комментариях👇🏻