Ravan_Asay
روان آسای ارائه راهکارهای درمانی مناسب جهت مقابله با اضطراب و افسردگی بدون تمرکز به دارو در دنیای پراسترس امروز توسط #دکتر_سمانه_سلامیان http://instagram.com/ravan_asay شماره تماس دفتر تهران ☎۲۱۲۶۶۴۵۱۶۱ - ☎️ ۰۲۱۲۶۶۴۵۱۷۳ خط موبایل ضروری 09034230789🟩
إظهار المزيد292
المشتركون
-124 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailableShow in Telegram
معرفی فیلم هایی جهت
بهبود روابط ؛
پیش از طلوع Before Sunrise
پیش از غروب Before Sunset
پیش از نیمهشب Before Midnight
داستان ازدواج ( Marriage Story )
درحال و هوای عشق(In the Mood for Love)
#پیشنهاد_فیلم
@Ravan_Asay
#موزیک_بیکلام
همیشه شبها
افکارمون ذهنمون رو درگیر خودش میکنه، میخوام بین همهی افکارت
امشب فقط به اونی که حال دلت رو خوب میکنه فکر کنی و
موزیک بیکلام امشب رو گوش کنی...
تقدیم به عزیزان همراه. 💐
@Ravan_Asay
Sina Bathaie – Seven Ponds (live).mp322.57 MB
❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
♦️رشد کردن یعنی:
یاد یگیریم که برای ارتباط به افرادی که به عمد در دسترس نیستند، دست و پا نزنیم.
♦️شجاعت این را داشته باشیم که داستانمان را با کسی که به او اعتماد داریم، در میان بگذاریم.
🔶️ بتوانیم رشته ی افکار منفی خود را پاره کنیم تا نگذاریم ما را در خود غرق کنند.
♦️ به نقطه ای برسیم که دیگر هر فکری که به ذهنمان خطور کرد را باور نکنیم.
🔶️ قدم هایی برداریم تا کمی خودآگاهی به زندگی ناخودآگاه و خودکار خود اضافه کنیم.
♦️ قادر باشیم قبل از هر حرکتی، کمی مکث کرده و شرایط را واقع بینانه بررسی کنیم.
🔶️به اندازه کافی شجاع باشیم تا گفتگویی را که همیشه از آن اجتناب میکردیم انجام دهیم.
♦️ بدون اینکه خودمان را سرزنش کنیم، مسئولیت کارهایمان را برعهده بگیریم.
#ذهن_آگاهی
🌸⚘
ارائه راهکارهای درمانی بدون دارو
#سمانه_سلامیان
#دکتری_روانشناسی_سلامت
@Ravan_Asay
Photo unavailableShow in Telegram
هرکجا هستم، باشم
آسمان مال من است
پنجره،فکر،هوا،عشق،
زمین مال من است.
چه اهمیت دارد
گاه اگر میرویند
قارچهای غربت؟
من نمیدانم
که چرا میگویند:
اسب حیوانِ نجیبی است،
کبوتر زیباست.
و چرا در قفسِ هیچ کسی،
کرکس نیست.
گلِ شبدر چه کم از لالهی قرمز دارد؟
چشمها را باید شست،
جورِ دیگر باید دید...
#سهراب_سپهری
روز جمعه تون به خیر وشادی. ⚘⚘
@Ravan_Asay
موزیک - بیکلام
این موزیک اجازہ میدہ که
چشم هاتو ببندی و
اجازہ بدی
رویاهات پشت پلکات
خودنمایی کنن...
@Ravan_Asay
Penn Ar Roc h.mp37.11 MB
Photo unavailableShow in Telegram
برای داشتن یک زندگی آرام و خوب ؛
منتظر زمان مناسب نمانيد: اقدام كنيد.
از شكست نترسيد: از آن استفاده كنيد.
منتظر مسير نباشيد: ايجادش كنيد.
منتظر فرصت نباشيد: خلقش كنيد.
مقايسه نكنيد: منحصر به فرد باشيد.
با بدشانسی ها نجنگيد: تغيير وضعيت دهيد.
به اشتباهاتتان فكر نكنيد: از آنها ياد بگيريد.
عقب نشينی نكنيد: عبور كنيد.
چشم هايتان را نبنديد: ذهنتان را باز كنيد.
از زندگی نگريزيد: آن را بپذيريد.
🌸⚘
ارائه راهکارهای درمانی بدون دارو
#سمانه_سلامیان
#دکتری_روانشناسی_سلامت
📞☎️
09034230789
@Ravan_Asay
Photo unavailableShow in Telegram
✳️ روزهای چهارشنبه، پنجشنبه
کلینیک مشاوره غرب تهران
مرکز مشاوره مهر آذین
میدان دریاچه، خیابان جوزانی
⭕️ تلفن هماهنگی
☎️ 09034230789
🟡طرف قرارداد با نیروهای مسلح
#سمانه_سلامیان
#دکتری_روانشناسی_سلامت
@Ravan_Asay
Photo unavailableShow in Telegram
یک بار زاید آدمی ,،
من بارها زاییدهام
#مولانا
@،Ravan_Asay
Photo unavailableShow in Telegram
💐🍃🌿🌸🍃🌾
در کنار آنهایی باش که
نور میآورند و
جادو میکنند،
آنها که با چوب جادویی
کلام، گفتار، نگاه، رفتار و منشِ ویژه
خودشان تو و جهان را متحول میکنند
و همه بازیها را به هم میزنند.
کسانی که قصههای زیبا میگویند و
تو را به چالش میکشند و تغییرت
میدهند.
کسانی که به تو اجازه
نمیدهند که خودت را دستِکم
بگیری و
افق زندگیات را کوچک
بپنداری.
این جادوگران با قلبهای
تپنده و پر شور،
قِبله اصلی تو
هستند و باید کنارشان بمانی.
#ويلفرد_پترسون
روز چهارشنبه تون بخیر و شادی .💐💐
@Ravan_Asay
❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
📽فیلم : (Shelter(6 Souls
موضوع روانشناسی : اختلال تجزیه ای - چند شخصیتی
⭕️خلاصه داستان :
دکتر کارا هاردینگ یک متخصص روانپزشک است که پس از مرگ همسرش،باورش به خدا متزلزل شده ،
اما اعتقادش به علم به قوت خود باقیست.
پدرش دکتر هاردینگ ,
او را به “آدام” مریضی با بیماری چند شخصیتی معرفی می کند،
اما .پس از مدتی او متوجه می شود که شخصیتهای دیگر او قربانیانی را به قتل رسانده اند و…
#معرفی_فیلم
@Ravan_Asay
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.