Психология Молодости
Смысл существования никто так и не понял , но мы стараемся😵💫
إظهار المزيد10 927
المشتركون
-5224 ساعات
-5287 أيام
-2 59230 أيام
توزيع وقت النشر
جاري تحميل البيانات...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تحليل النشر
| المشاركات | المشاهدات | الأسهم | ديناميات المشاهدات |
01 Сдавайтесь. И начинайте снова.
Нам с детства твердят, что победители не сдаются, а все начатые дела необходимо доводить до конца. Но это не так. Победители иногда сдаются — потому что привыкли верить внутреннему чутью, которое дает понять, когда что-то идет не так.
Если вы взяли в ресторане блюдо и вам оно не нравится — это совсем не значит, что с вами что-то не так и вы должны доесть его до конца. Это значит, что вам нужно выбрать другое блюдо или ресторан.
👉ИТОГ:Попробуйте относиться к себе как исследователь: каждая неудачная попытка — это шанс лучше узнать, что вам нравится, а что нет. Когда вы пытаетесь, какая-то крошечная часть вас уже знает, что вы можете.
✅Вы можете взяться за любое дело, исполнять множество ролей одновременно и найти именно свое, в котором будете развиваться. Быть писателем и ювелиром. Вам не нужно выбирать. Не нужно оставаться кем-то одним на все время. | 34 | 0 | Loading... |
02 Самые отвратительные фразы, которые мы слышим на работе
Я тебя услышал - пассивно-агрессивная фраза, которая зачастую означает, что собеседник ознакомился с вашей позицией, но не разделяет её и не считает нужным продолжать обсуждение. В редких случаях означает нейтральное "понял, запомнил".
Я постараюсь - неопределённое значение действия, практически равное отказу. Коллега обещает постараться, но ему может помешать что угодно, поэтому чего-то ждать особенно не стоит.
Я подумаю - ещё более неопределённых исход вашего обращения, который гарантирует лишь малую вероятность того что коллега в мыслях вернётся к вопросу и там же его закроет раз и навсегда.
Давай сделаем - от равного вам коллеги обычно означает, что делать будете именно вы, потому что инициатива ваша и работа ваша, но в случае удачного исхода коллега непременно разделит лавры. "Давай сделаем" от руководителя обычно означает позитивное "иди делай, даю добро" | 40 | 0 | Loading... |
03 Не давайте собой манипулировать!
Скромность — замечательное средство защиты от манипулирования, ведь чем скромнее личность, тем больше она самодостаточна.
Нежелание обсуждать себя — это антипод хвастовства.
Самолюбование часто используется манипуляторами.
Самая главная защита от манипулирования — скрывать свои слабости. | 62 | 0 | Loading... |
04 Бороться или нет?
Один трактат о манипуляции для порядочных людей
Р.В. Жуля и Ж.Л. Бовуа изрекает очень полезную мысль:
"Часто манипуляция остается единственно возможным средством для тех, кто не может чего-то добиться от кого-то, ни даже воспротивиться власти, которую имеет над ним другой человек"
И в этом случае нет ничего постыдного в овладении техникой манипулирования собственноручно.
С помощью манипуляции вы укрепляете свои позиции, защищаете свои интересы и отстаиваете их.
Манипуляция — борьба за свое я. | 62 | 0 | Loading... |
05 ЧУЖОЕ МНЕНИЕ
⠀
Человек, который зависит от мнения других людей, живет, чтобы угодить им, а не себе.
Это самая большая тюрьма, бояться, что обо мне подумают другие люди.
Одни смеются надо мной, другие меня осуждают, а я живу своей жизнью.
⚡️Почему они это делают?
Потому что не могут жить счастливо.
Счастливые люди не осуждают.
Счастливые люди не смеются над другими.
Счастливые люди живут счастливо. | 61 | 1 | Loading... |
06 «Если ты думаешь, что у тебя ничего не получится, то ты, скорее всего, прав. Если ты думаешь, что у тебя все получится, то ты, скорее всего, прав», - говорил Генри Форд.
Здесь, друзья мои, все просто: ваши мысли определяют ваши действия. Ваши действия формируют привычки. А привычки создают образ жизни.
Каковы ваши мысли? Чем вы заняты? Какие у вас привычки? Устраивает ли вас текущий образ жизни?
Если нет, тогда повторю еще раз — все начинается с мысли. Поверьте в себя, даже если считаете это самообманом. Верьте и делайте — посмотрите на результат через некоторое время. | 63 | 0 | Loading... |
07 8 утренних ритуалов счастливых пар
1. Смотрите друг другу в глаза
Даже зрительный контакт во время классической чистки зубов подарит вам приятное ощущение на день.
2. Обнимайтесь
Уходя на работу, обязательно обнимите вторую половину.
3. Старайтесь вставать в одно и то же время
«Начало дня - самое ценное для отношений время» – утверждает психотерапевт.
4. Вместе завтракайте
Наслаждайтесь общением, даже если у нас всего 15 минут.
5. Целуйте друг друга на прощание
Важно "продемонстрировать" свою любовь перед расставанием. Партнеру важно ощущать, что вы думаете о нем, перед тем как уйти из дома.
6. Утром не пользуйтесь гаджетами
Поговорите о том, чем собираетесь заниматься в течение дня, или обсудите новости.
7. Поровну делите утренние дела
Командная работа по утрам укрепит отношения и даст ощущение близости на весь день.
8. Улыбайтесь, даже если устали
Утренние часы часто бывают напряженными. Пары со стажем улыбаются друг другу, перед тем как уйти из дома, и успевают переброситься парой фраз. | 63 | 0 | Loading... |
08 О «недостатках», которые делают нас привлекательнее
• Способность смущаться
Если вы легко краснеете или теряетесь в ответ на шутку на грани фола, это вовсе не делает вас в глазах другого человека недостаточно умным или недостаточно уверенным в себе.
Люди интуитивно тянутся к тому, кто не всегда сохраняет ледяное самообладание. Вы видитесь им человеком, заслуживающим доверия, покладистым и добрым.
• Откровенность
Эта черта сослужит вам плохую службу на работе, где надо быть гибким и дипломатичным. Но если вы идёте на откровенность в отношениях и так же открыто принимаете искренность другого человека — это ценная черта. У вас есть шанс построить по-настоящему крепкие, глубокие отношения.
• Неловкость
Роняете ключи и проливаете на себя кофе? Это не снимает с вас баллы, если вы уверены в себе и на вас можно положиться. Некоторые признаки недотёпы скорее «очеловечивают» вас, уменьшают моральную дистанцию. | 60 | 1 | Loading... |
09 Что значит «триггерит»?
Триггер — это стимул, который вызывает определенную физическую или эмоциональную реакцию или поведение у человека.
Они могут быть связаны с воспоминаниями, определенными ситуациями, внешними факторами.
Примеры триггеров:
❗️Годовщина травмы или потери;
❗️Определённые звуки, образы, запахи или вкусы, связанные с травмой;
❗️Громкие голоса или крики;
❗️Игнорирование;
❗️Разрыв отношений;
❗️Нежелательные прикосновения;
❗️Физическое заболевание.
Триггером также может быть всё, что активирует симптомы психических расстройств. | 91 | 0 | Loading... |
10 Почему нельзя давать советы, если вас не просили?
В самом совете ничего плохого нет, но при нём человек превозносит себя во всём. Во время знакомства это точно оттолкнёт собеседника.
Вы сами замечали, как раздражают умники, которые везде суются со своими советами. | 70 | 0 | Loading... |
11 Что говорит о человеке то, о чём он говорит
Люди которые говорят о себе или других плохо, подсознательно нуждаются в одобрении. В противном случае чувствуют себя неуверенными и незначительными. Имеют низкую самооценку.
Люди которые часто жалуются, ищут помощи. Неответственные. Им с детства прокладывали маршрут, а теперь, когда поводыря рядом нет, не знают что делать.
Они неуверенны в себе и ищут лёгкий путь. Такие люди способны пожизненно ныть. Без каких-либо решений. Они склонны следовать за уверенным и сильным человеком.
Люди, которые с энтузиазмом говорят о других, самые счастливые. Они не сравнивают себя. Им не плохо, если есть кто-то лучше. И не пользуются другими. Такой человек мил и редко бывает зол.
И всё это лишь некоторые моменты из того, что можно сказать о человеке обращая внимание только на то, о чём он говорит.
Тему это можно продолжать бесконечно долго, но основные типы людей, встречающиеся в повседневной жизни, мы осветили. | 78 | 0 | Loading... |
12 Самый худший совет, который я получал
Этот совет я слышал постоянно: от друзей, родных, знакомых. Особенно часто я его слышал, когда говорил, что хочу получить расположение девушки, авторитетного профессора или другой личности. Звучит он так:
«Просто будь самим собой».
Так говорят не только мне. И многие следуют совету и остаются самими собой, продолжают делать то, что делали всегда. И как результат, часто не добиваются девушки, друга или новой работы.
«Будь собой», – это не только самый популярный совет, он еще и самый бесполезный. Большинство людей всю свою жизнь «остаются самими собой». Красивая девушка смотрит на нас, а мы отворачиваемся, заказываем выпивку и продолжаем обсуждать футбол со своими приятелями. Просто остаемся собой. Друг набрался смелости, чтобы подойти к ней, а мы смеемся над ним, когда он возвращается отвергнутым. Просто остаемся собой. А когда мы недовольны положением вещей, мы просим совета, и нам говорят, чтобы мы продолжали делать то же самое.
Пора что-то менять. Пора ВЫБИРАТЬ, какими мы будем.
Я начну. Я хочу быть харизматичным. Я хочу быть независимым. Я хочу быть вдохновляющим, умеющим изменять жизни людей в лучшую сторону, притягивать своим характером интересных людей. Теперь ваша очередь. Спросите себя: «Если бы я мог сам формировать свою личность с нуля, каким человеком я бы хотел быть?». И начинайте движение в сторону формирования такой личности. | 73 | 0 | Loading... |
13 Почему так важно общение?
✨Общение позволяет сравнить себя с другими. Мы получаем оценку своих качеств, действий и поступков.
✨Мы получаем одобрение, сочувствие и поддержку. Это является подтверждением, что наши чувства правильные и оправданные.
✨Человек испытывает удовольствие, когда разделяет свои чувства с другими. Это тоже свойство психики: советоваться, делиться. | 81 | 0 | Loading... |
14 Неуместность оправданий
В 2009-м году бедняк Йего из Кении решил стать спортсменом — профессиональным метателем копья.
Его тренером был YouTube, а спортивными снарядами — найденные на улице палки. Местного фрика никто не поддерживал — ни друзья, ни родные.
Спустя 2 тяжёлых года он отправился на африканские игры и установил новый рекорд. Ассоциация легкоатлетических федераций заметила талант и отправила парня на обучение к профессионалам. А в 2012-м он попал на Олимпийские игры в Лондоне.
Теперь подумай обо всех своих оправданиях. Не в той стране живёшь? Не так много денег? Не то окружение? Не те родители?
Истинная причина, почему ты ещё ничего не достиг — ты сам. Ни деньги, ни родители, ни страна. Только ты, ты, ты и твоё бездействие.
Пример Йего Джулиуса — это показатель того, как родившись в не той стране, не с теми деньгами, не в том обществе, можно чего-то достичь.
Прекращай обманывать себя и начинай решительно действовать. Если смог Джулиус, то сможешь и ты. | 100 | 0 | Loading... |
15 Топ-7 привычек, которые мешают изменить жизнь:
1. Не ставить ориентиры в учёбе/в жизни/в саморазвитии
2. Заходить в телефон сразу после пробуждения от сна
3. Сравнивать себя с другими людьми
4. Испытывать к себе жалость
5. Не думать о своём будущем
6. Не верить в себя
7. Пытаться изменить вещи, которые вы не можете контролировать | 123 | 1 | Loading... |
16 Используй знания!
Как побеждать в любом споре с помощью научных терминов.
Специальная терминология в речи осложняет понимание высказанной мысли, замедляет реакцию ответа. Придает обсуждаемой теме важное значение, выводит дискуссию в плоскость научной теории.
Противник должен «дотянутся» до установленного уровня знаний, но быстро сориентировать удается редко.
Человек уходит от вопросов, смущается. Либо соглашается с мнением противника как с более компетентным. | 118 | 0 | Loading... |
17 Убеждайте, а не принуждайте
Желание мгновенно решить проблему побуждает участников конфликта применять агрессивные методы. Поэтому оппоненты в качестве аргументов используют угрозы, описывают худшую альтернативу или даже применяют физическую силу.
Однако чем жестче тактика, тем дальше положительное решение конфликта.
Не жалейте времени на убеждения: исторически именно этот принцип лежал в основе идеологии переговоров. | 97 | 0 | Loading... |
18 Советы, чтобы не выгорать
Найдите способы снятия стресса, которые вам помогают. Например, можно заниматься спортом, читать, слушать музыку, гулять, медитировать, ходить на массаж, завести творческое хобби.
Делайте перерывы во время работы. Это даёт возможность отвлечься, набраться сил, найти новый способ решения проблемы.
Начинайте с малого. Чем меньше перемена, которую вы хотите произвести в своей жизни, тем больше вероятность, что вы действительно сделаете этот шаг.
Замечайте, когда вы напрасно критикуете себя. По словам Дэвида Аллена, создателя метода GTD, 80% того, что мы говорим сами себе, — это негативные комментарии.
Время от времени не забывайте расслабляться и выпускать пар. Вы не робот и не можете быть продуктивным постоянно. | 90 | 0 | Loading... |
19 Как эффективно торговаться в диалоге
Этот метод называется "завышенные требования" или "вдруг прокатит".
▪️Его суть заключается в том, что часть ваших требований и условий специально придумывается или завышается.
Делается это для того, чтобы в моменте вы от нее громко отказались. В обмен на минимум, который, в действительности, вас идеально устраивает. | 101 | 0 | Loading... |
20 Не давайте собой манипулировать!
Скромность — замечательное средство защиты от манипулирования, ведь чем скромнее личность, тем больше она самодостаточна.
Нежелание обсуждать себя — это антипод хвастовства.
Самолюбование часто используется манипуляторами.
Самая главная защита от манипулирования — скрывать свои слабости. | 99 | 0 | Loading... |
21 Как научиться новому языку за 3 месяца ?
🔹Поставьте цель
Определите, какой уровень владения языком вы хотите достичь за 3 месяца. Составьте план действий и поставьте перед собой реалистичные цели.
🔹Изучайте язык каждый день
Регулярность – это ключ к успеху. Найдите время, чтобы каждый день изучать язык. Даже 15-20 минут в день могут существенно улучшить ваш прогресс.
🔹Погрузитесь в языковую среду
Если это возможно, посещайте страны, где говорят на изучаемом языке. Общайтесь с носителями языка и изучайте взаимодействие на родном языке.
🔹Используйте различные ресурсы
Используйте различные ресурсы для изучения языка, такие как учебники, приложения, видеоуроки, подкасты и т.д. Разнообразие поможет удержать ваш интерес и улучшить понимание языка.
🔹Общайтесь на языке
Начните общаться с другими людьми, которые изучают язык или уже владеют им. Это поможет вам улучшить вашу грамматику, произношение и словарный запас.
Удачи в изучении нового языка! ✨ | 99 | 0 | Loading... |
22 Правило Миллера
Это закономерность, обнаруженная американским учёным-психологом Джорджем Миллером, согласно которой кратковременная человеческая память, как правило, не может запомнить и повторить более 7±2 элементов. Это нужно учитывать при составлении плана на день.
Если вы понимаете, что от большого количества задач, вы просто зашкаливаете и, как результат, ничего не успеваете, тогда попробуйте внедрить правило 7±2.✅ | 89 | 0 | Loading... |
23 Создай иллюзию выбора — это самый простой способ получить желаемое
Если нужно заставить жертву сделать что-то, чего он не хочет, то нужно просто дать ему иллюзию выбора.
Простой пример. Если ребенок должен помыть пол и сложить одежду, просто нужно спросить его: «Что ты хочешь сделать: сложить одежду или помыть пол?».
После этого любой будет чувствовать, что он имеет контроль над ситуацией и сам может выбрать, что делать. Но итог один — вы получите желаемое. | 88 | 0 | Loading... |
24 🔄 ПОЧЕМУ ДИСЦИПЛИНА ВАЖНЕЕ МОТИВАЦИИ?
Дисциплина отделяет деятельность от настроений и чувств и тем самым обходит проблему, постоянно их улучшая.
Успешное выполнение задач приводит к внутренним состояниям, которые кажутся хроническим прокрастинаторам необходимыми для того, чтобы приступить к реализации задач.
Если говорить проще, чтобы начать тренировки, не нужно ждать, когда вы будете в олимпийской форме. Вы, наоборот, тренируетесь, чтобы достичь этой формы.
Если действие обусловлено чувствами, ожидание верного настроя становится особенно коварной формой прокрастинации.
Если вы ждёте до того момента, пока не почувствуете, что готовы что-то делать, вам конец. Именно так возникают страшные прокрастинаторские петли.
Дисциплина, если кратко, это система, а мотивация, в то же время, скорее аналогична цели. В этом есть симметрия. Дисциплина — это что-то более-менее постоянное, а мотивация — мимолётна.
Как развить дисциплину? Приобретая привычки — начиная с маленьких, даже микроскопических, набирая обороты, используя их для дальнейших изменений в повседневной жизни, строя петлю положительной отдачи. | 101 | 0 | Loading... |
25 Настольные игры не только для детей.
С помощью настольных игр мы становимся креативнее, лучше запоминаем информацию, быстрее принимаем решения. Сейчас расскажем ещё про несколько навыков.
✅ Критическое мышление
Доверять, но проверять, аккуратно обходиться с фактами, анализировать информацию, выявлять закономерности — всё это про критическое мышление.
— «Судный день» (4-16 игроков);
— «Лига детективов» (4-6 игроков);
— «Инициатива» (1-4 игрока).
✅ Умение вести переговоры
Ведение эффективной коммуникации — один из главных навыков харизматичных людей; оно пригодится не только в играх, но и в отношениях и на работе. Убеждение, стройность мысли и умение заключать выгодные сделки — всему этому можно научиться с помощью игр.
— «Космический контакт» (3-5 игроков);
— «Игра престолов: Меж двух королей» (3-6 игроков);
— «Гарри Поттер: Поиск Пожирателей смерти» (от 6 игроков). | 104 | 1 | Loading... |
26 Медитация на дереве: как 40 секунд созерцания помогают успокоить ум
Когда мы долго сосредотачиваемся на одной задаче, наш мозг перегружается информацией, что приводит к стрессу и усталости. Исследования показывают, что природа может помочь сбросить накопившийся стресс и восстановить психическое равновесие.
📌 Итак, предлагаю сделать упражнение:
Сядьте поудобнее, расслабьтесь и просто посмотрите на дерево или его изображение в течение 40 секунд, и вы почувствуете, как ваш ум успокаивается. Природные элементы вызывают приятные чувства, которые помогают нам расслабиться. Маленькие растения на столе или изображения деревьев могут создать атмосферу природы в рабочем пространстве и поддерживать наше благополучие.
👉🏻 Этот простой ритуал созерцания дерева может быть прекрасным способом отдохнуть и снять стресс в течение рабочего дня. | 90 | 0 | Loading... |
27 Как стать лидером, если вы интроверт
Популярное заблуждение представляет интровертов как робких и асоциальных людей, которые всеми силами избегают взаимодействия с окружающими. На деле же они заряжаются энергией от пребывания наедине с собой. И вовсе интроверты не боятся разговаривать с людьми, просто общение очень быстро сажает их внутренние батарейки.
Что это значит? Всё просто: заводя новые знакомства, интроверт стремится придать им более глубокий характер, нежели ни к чему не обязывающий трёп. Такая вот суперспособность — он устанавливает отношения, которые надолго запоминаются его собеседникам. Общаясь с влиятельными в компании людьми и разделяя их уникальные идеи, интроверты могут выделиться из толпы и добиться успеха. | 80 | 0 | Loading... |
28 Важно не то, что происходит, а то как вы на это реагируете
Каждый день мы сталкиваемся с различными ситуациями – некоторые из них приятные, другие не очень. Однако, как говорится в известной цитате, "важно не то, что происходит, а то как вы на это реагируете."
♦️Мы не всегда можем контролировать события в нашей жизни, но мы всегда можем контролировать нашу реакцию на них.
♦️Например, мы можем выбрать негативный путь и разрешить нашим эмоциям управлять нашим поведением, или мы можем выбрать путь позитивной реакции и использовать любые события в нашей жизни как возможность для роста и улучшения.
♦️Конечно, это не всегда легко, и это требует практики и терпения. Однако, когда мы осознаем, что мы контролируем нашу реакцию на события в нашей жизни, мы можем начать проявлять больше уверенности и контроля над своей жизнью.
Таким образом, важно помнить, что не события в нашей жизни определяют наше счастье и успех, а то, как мы выбираем на них реагировать. | 78 | 0 | Loading... |
29 Вещи, от которых нужно периодически отдыхать
💭 Отдыхайте от смартфона. Вместо просмотра ленты новостей, лучше посвятить первые утренние часы творчеству, физическим упражнениям, планированию дня и близким людям. Это время считается самым продуктивным для креативных идей и обучения.
💭 Отдыхайте от людей. Каждому из нас необходимо время, чтобы побыть наедине с собой. Собраться с мыслями, что-то обдумать и просто отдохнуть.
💭 Отдыхайте от спорта. Это может прозвучать странно, но некоторые тренируются слишком много. Необходимо обращать внимание на качество, а не на количество.
💭 Отдыхайте от работы. Если вы засыпаете и просыпаетесь с мыслями о работе, то пора устроить перезагрузку. Установите границы и не позволяйте рабочим моментам нарушать их. Иначе рискуете получить нервный срыв и проблемы в личной жизни. | 87 | 1 | Loading... |
30 Манипуляция в общении. Приём “давление на жалость”
Этот способ манипуляции в общении один из самых не этичных приемов. Он основывается на лучших человеческих качествах — понимании и отзывчивости. А также на эмоциональной чувствительности отдельных людей.
Могут использоваться 3 способа:
1. Прямая просьба
В этом случае человек обращается к вам прямо и открыто, но в случае, если вы отказываете усиливает запрос фразами типа:
— “Ну что, тебе жалко?"
— “Неужели ты будешь спать после этого спокойно?”
2. Завуалированная просьба
Здесь человек не просит у вас напрямую, а разыгрывает “спектакль”, давит на жалость и сострадание. А потом ждёт предложения помощи от вас.
3. Эмоционально-накачанная просьба
Таким приемом пользуются те, кто пристает к людям на улице, хватает за руки, рыдает, заглядывает в глаза, просит дрожащим голосом о помощи.
Общий признак манипуляции: она усиливается, если не достигает цели. | 93 | 0 | Loading... |
31 Дисциплина важнее мотивации 🤔
Дисциплина, в отличии от мотивации, не ждёт подходящей погоды и подходящей волны. Её не волнуют эмоции и чувства, она не нуждается в них, а при определённом опыте сама их создаёт и заставляет служить своим целям.
✨ Да, к сожалению дисциплина даётся не так легко. Она не возникает после ролика, фильма, семинара или подкаста. Будучи маленькой и слабой, она с трудом продирается сквозь лень, страх и «не хочу».
✨ Но если её лелеять и тренировать, то, вырастая и набирая обороты, она поможет вам снести любые препятствия на пути к успеху. К тому же, с каждым днём она будет требовать от вас всё меньше усилий и внимания.
У дисциплины есть только один недостаток: это верный, но трудный путь. | 1 480 | 0 | Loading... |
32 Как расположить человека к себе
Постарайтесь вести себя так же, как и ваш собеседник или компания, с которой вы заговорили.
Если они веселые — пошутите или посмейтесь. Грустные — будьте спокойны и тихи, чтобы не задеть их чувства. Увлеченно говорят о чем-то — слушайте так же увлеченно.
Также соотносите жесты человека со словами: если на вопросе собеседник резко отвернулся или уткнулся в телефон, значит это больная тема и не нужно её развивать. | 1 931 | 0 | Loading... |
33 Не обманывайте себя
Никогда не стоит исключать вероятность того, что вас могли обмануть.
Мысли из разряда, что «Меня никогда не обманут, я все знаю и вообще никому не доверяю» — это уже самообман.
Расслабившись, вы лишь повышаете вероятностью «остаться в дураках», поэтому не нужно недооценивать своего соперника. | 2 760 | 0 | Loading... |
34 Начинайте историю с фразы, которая зацепит слушателя
В самом начале используйте 1-2 предложения, чтобы создать интригу, взрастить в слушателях интерес, привлечь их внимание. В противном случае вы можете вызвать скуку у слушателя. Сравните:
Плохой пример: «Ребята, сейчас вам расскажу историю, которая произошла со мной, когда я готовил реферат в университете. Там был один парень, он очень мне не нравился».
Хороший пример: «Ребята, был только один человек, которого я по-настоящему ненавидел. Я аж кипел, только завидев его! Это было в университете, когда я работал над рефератом…»
Очень много людей начинают свои истории фразами: «Знаете, что со мной сегодня произошло?» или «Тебе, наверное, будет неинтересно, но…» Это катастрофа, дамы и господа. Никогда не начинайте рассказ истории с бледных, скучных фраз – начинайте с того, что поддразнит интерес слушателя. И вас будут слушать. Вас будут хотеть слушать. | 2 801 | 0 | Loading... |
35 Предъявляйте завышенные требования.
Есть хорошее правило: «Проси больше – дадут сколько тебе надо».
Запомните: чем больше в своем выражении требование, тем сложнее его понизить. В этом суть приема: озвучить свое требование, которое выше ожидаемого жертвой.
Варианты исполнения приема:
– Думаю, вы дадите нам цену 100 рублей» (жертва не может дать цену ниже себестоимости 120 рублей, о чем, естественно, вы знаете).
– Уверен, вы выполните работу до Нового года. Я прав? (жертва при всем желании раньше майских праздников не может закончить). | 3 262 | 0 | Loading... |
36 Как узнать свое предназначение? Простой тест!🚀
[Подробнее]
✅Если есть такие признаки:
✔️ чувство неудовлетворенности “Неужели так будет всегда?”;
✔️ выгорание и невозможность заниматься творчеством;
✔️ есть сомнения в своей ценности;
✔️ апатия, лень, жизнь теряет краски;
то вам срочно нужно менять направление!
✅ И ответить себе на вопрос: в чем мое призвание и что принесет мне деньги через удовольствие, а не через тяжелый труд?
👉🏻Для этого пройдите простой тест и получите список сфер и профессий, которые подойдут вам лучше всего: https://appc.link/s/52xepm
ВНИМАНИЕ! в конце теста вас ждет подарок🎁
Реклама: ИП Скороходова Лариса Михайловна, ИНН 772979948876
ERID: 2VtzqvCo51W | 2 834 | 0 | Loading... |
37 Что делать, если вас высмеивают?
➡️ Знайте, что насмешка - это манипуляция: Если над вами смеются, значит, это единственный способ вас уязвить или заставить делать то, что вы делать не хотите. Отреагировав на насмешку, вы порадуете человека и поможете ему добиться желаемого. Относитесь к насмешкам как к простым манипуляциям агрессивных людей, на которые не стоит вестись и тем более не стоит поддаваться на подобные провокации.
➡️ Не воспринимайте на свой счет: Подумайте, смешно ли вам лично от данной шутки? Если да, то просто посмейтесь со всеми вместе и зарядитесь позитивом. Если нет, вам неприятно и даже больно, то спросите себя, есть ли смысл воспринимать чужие комплексы на свой личный счет? Ведь смысл насмешки в таком случае не юмор, а желание вас обидеть. | 3 291 | 0 | Loading... |
38 Хотя бы один раз в жизни, но вы задавались вопросом «Уверен ли я? Как и где мне найти эту уверенность?»
Уверенность в себе заключается в:
✨Спокойном отношении к критике
Нужно знать одно: критика — неизбежна, поэтому всегда будет кто-то, кому вы или ваши действия не нравятся. К сожалению, вы не деньги, чтобы нравиться всем.
✨Откладывании всех сомнений
Сомнения — это, конечно, хорошо, но лучше сделать и возможно не жалеть, чем ничего не делать и жалеть.
✨Вере в себя
Есть только опыт, который помогает вам стать более эффективными. Делайте выводы из опыта и продолжайте действовать, нет ничего, что вам не по силам.
Когда вы начинаете что-то делать, вся Вселенная приходит к вам на помощь! Верьте в это и стартуйте. | 3 543 | 0 | Loading... |
39 Как понять, что вами манипулируют:
4 приема
Эксперименты показывают, что внедрить в наше сознание чужие идеи легче, чем мы думаем.
1. Сила прикосновений👋🏻
Если вы просто похлопаете кого-то по плечу и загляните ему в глаза, он будет более открыт к вашим предположениям.
2. Скорость речи👄
Такой прием используют фокусники – они часто торопят своих добровольцев, чтобы те выбрали первое, что им приходит на ум. Но как только люди делают выбор, манипулятор переключается на более расслабленный режим.
3. Поле зрения👀
Задерживая выбранную карту, фокусник делает ее более выпуклой на фоне других, благодаря чему она остается в сознании людей. Также этого эффекта можно добиться, просто поместив что-то на уровне человеческих глаз.
4. Специальные вопросы⁉️
Вопросы в стиле: «На ваш взгляд, это хорошая идея?», «По-вашему, тут есть преимущества», «Как хорошо вы это придумали» и так далее. Такие вопросы подсознательно дают уверенность вашему оппоненту — как будто с самого начала это было его идея. | 3 638 | 0 | Loading... |
40 "Психология успеха" – Брайана Трейси
Один из лучших спикеров обсуждает различные аспекты психологии успеха и дает читателям практические советы по достижению своих целей и максимизации своего потенциала.
Автор говорит о том, как развить уверенность в себе, как установить правильные цели и как преодолевать препятствия на пути к успеху.
Также обсуждает важность визуализации и позитивного мышления, чтобы достигнуть желаемого результата.
Эта книга является отличным ресурсом для всех, кто хочет улучшить свою жизнь и достичь большего успеха в работе, личной жизни и во всех других областях. | 4 039 | 0 | Loading... |
00:03
Video unavailableShow in Telegram
Сдавайтесь. И начинайте снова.
Нам с детства твердят, что победители не сдаются, а все начатые дела необходимо доводить до конца. Но это не так. Победители иногда сдаются — потому что привыкли верить внутреннему чутью, которое дает понять, когда что-то идет не так.
Если вы взяли в ресторане блюдо и вам оно не нравится — это совсем не значит, что с вами что-то не так и вы должны доесть его до конца. Это значит, что вам нужно выбрать другое блюдо или ресторан.
👉ИТОГ:Попробуйте относиться к себе как исследователь: каждая неудачная попытка — это шанс лучше узнать, что вам нравится, а что нет. Когда вы пытаетесь, какая-то крошечная часть вас уже знает, что вы можете.
✅Вы можете взяться за любое дело, исполнять множество ролей одновременно и найти именно свое, в котором будете развиваться. Быть писателем и ювелиром. Вам не нужно выбирать. Не нужно оставаться кем-то одним на все время.
3VE3.gif.mp40.28 KB
00:01
Video unavailableShow in Telegram
Самые отвратительные фразы, которые мы слышим на работе
Я тебя услышал - пассивно-агрессивная фраза, которая зачастую означает, что собеседник ознакомился с вашей позицией, но не разделяет её и не считает нужным продолжать обсуждение. В редких случаях означает нейтральное "понял, запомнил".
Я постараюсь - неопределённое значение действия, практически равное отказу. Коллега обещает постараться, но ему может помешать что угодно, поэтому чего-то ждать особенно не стоит.
Я подумаю - ещё более неопределённых исход вашего обращения, который гарантирует лишь малую вероятность того что коллега в мыслях вернётся к вопросу и там же его закроет раз и навсегда.
Давай сделаем - от равного вам коллеги обычно означает, что делать будете именно вы, потому что инициатива ваша и работа ваша, но в случае удачного исхода коллега непременно разделит лавры. "Давай сделаем" от руководителя обычно означает позитивное "иди делай, даю добро"
tvoya_reakciya_03.gif.mp40.60 KB
Photo unavailableShow in Telegram
Не давайте собой манипулировать!
Скромность — замечательное средство защиты от манипулирования, ведь чем скромнее личность, тем больше она самодостаточна.
Нежелание обсуждать себя — это антипод хвастовства.
Самолюбование часто используется манипуляторами.
Самая главная защита от манипулирования — скрывать свои слабости.
Photo unavailableShow in Telegram
Бороться или нет?
Один трактат о манипуляции для порядочных людей
Р.В. Жуля и Ж.Л. Бовуа изрекает очень полезную мысль:
"Часто манипуляция остается единственно возможным средством для тех, кто не может чего-то добиться от кого-то, ни даже воспротивиться власти, которую имеет над ним другой человек"
И в этом случае нет ничего постыдного в овладении техникой манипулирования собственноручно.
С помощью манипуляции вы укрепляете свои позиции, защищаете свои интересы и отстаиваете их.
Манипуляция — борьба за свое я.
00:04
Video unavailableShow in Telegram
ЧУЖОЕ МНЕНИЕ
⠀
Человек, который зависит от мнения других людей, живет, чтобы угодить им, а не себе.
Это самая большая тюрьма, бояться, что обо мне подумают другие люди.
Одни смеются надо мной, другие меня осуждают, а я живу своей жизнью.
⚡️Почему они это делают?
Потому что не могут жить счастливо.
Счастливые люди не осуждают.
Счастливые люди не смеются над другими.
Счастливые люди живут счастливо.
Bm42.gif.mp40.69 KB
00:10
Video unavailableShow in Telegram
«Если ты думаешь, что у тебя ничего не получится, то ты, скорее всего, прав. Если ты думаешь, что у тебя все получится, то ты, скорее всего, прав», - говорил Генри Форд.
Здесь, друзья мои, все просто: ваши мысли определяют ваши действия. Ваши действия формируют привычки. А привычки создают образ жизни.
Каковы ваши мысли? Чем вы заняты? Какие у вас привычки? Устраивает ли вас текущий образ жизни?
Если нет, тогда повторю еще раз — все начинается с мысли. Поверьте в себя, даже если считаете это самообманом. Верьте и делайте — посмотрите на результат через некоторое время.
YellowishContentHarlequinbug-size_restricted.gif.mp41.72 KB
8 утренних ритуалов счастливых пар
1. Смотрите друг другу в глаза
Даже зрительный контакт во время классической чистки зубов подарит вам приятное ощущение на день.
2. Обнимайтесь
Уходя на работу, обязательно обнимите вторую половину.
3. Старайтесь вставать в одно и то же время
«Начало дня - самое ценное для отношений время» – утверждает психотерапевт.
4. Вместе завтракайте
Наслаждайтесь общением, даже если у нас всего 15 минут.
5. Целуйте друг друга на прощание
Важно "продемонстрировать" свою любовь перед расставанием. Партнеру важно ощущать, что вы думаете о нем, перед тем как уйти из дома.
6. Утром не пользуйтесь гаджетами
Поговорите о том, чем собираетесь заниматься в течение дня, или обсудите новости.
7. Поровну делите утренние дела
Командная работа по утрам укрепит отношения и даст ощущение близости на весь день.
8. Улыбайтесь, даже если устали
Утренние часы часто бывают напряженными. Пары со стажем улыбаются друг другу, перед тем как уйти из дома, и успевают переброситься парой фраз.
Photo unavailableShow in Telegram
О «недостатках», которые делают нас привлекательнее
• Способность смущаться
Если вы легко краснеете или теряетесь в ответ на шутку на грани фола, это вовсе не делает вас в глазах другого человека недостаточно умным или недостаточно уверенным в себе.
Люди интуитивно тянутся к тому, кто не всегда сохраняет ледяное самообладание. Вы видитесь им человеком, заслуживающим доверия, покладистым и добрым.
• Откровенность
Эта черта сослужит вам плохую службу на работе, где надо быть гибким и дипломатичным. Но если вы идёте на откровенность в отношениях и так же открыто принимаете искренность другого человека — это ценная черта. У вас есть шанс построить по-настоящему крепкие, глубокие отношения.
• Неловкость
Роняете ключи и проливаете на себя кофе? Это не снимает с вас баллы, если вы уверены в себе и на вас можно положиться. Некоторые признаки недотёпы скорее «очеловечивают» вас, уменьшают моральную дистанцию.
Photo unavailableShow in Telegram
Что значит «триггерит»?
Триггер — это стимул, который вызывает определенную физическую или эмоциональную реакцию или поведение у человека.
Они могут быть связаны с воспоминаниями, определенными ситуациями, внешними факторами.
Примеры триггеров:
❗️Годовщина травмы или потери;
❗️Определённые звуки, образы, запахи или вкусы, связанные с травмой;
❗️Громкие голоса или крики;
❗️Игнорирование;
❗️Разрыв отношений;
❗️Нежелательные прикосновения;
❗️Физическое заболевание.
Триггером также может быть всё, что активирует симптомы психических расстройств.
00:01
Video unavailableShow in Telegram
Почему нельзя давать советы, если вас не просили?
В самом совете ничего плохого нет, но при нём человек превозносит себя во всём. Во время знакомства это точно оттолкнёт собеседника.
Вы сами замечали, как раздражают умники, которые везде суются со своими советами.
удалить.gif.mp40.06 KB
تسجيل الدخول والحصول على الوصول إلى المعلومات التفصيلية
سوف نكشف لك عن هذه الكنوز بعد التصريح. نحن نعد، انها سريعة!