POSITIVE CIRCLE

SIRI POSITIF: Menghargai Selagi Ada Di Sisi Dalam perjalanan hidup ini, kita pasti akan melalui pelbagai fasa - ada masa kita di atas, ada masa kita di bawah. Namun, yang paling berharga adalah mereka yang tetap setia di sisi, tak kira senang atau susah. Menghargai kehadiran mereka bukan sahaja tanda syukur, tetapi juga satu cara untuk mengukuhkan lagi ikatan yang terjalin. Rasulullah SAW bersabda: "Tidak bersyukur kepada Allah, orang yang tidak bersyukur kepada manusia." (Hadis Riwayat Ahmad). Hadis ini mengingatkan kita bahawa menghargai manusia adalah sebahagian daripada tanda syukur kita kepada Allah SWT. Apabila kita menghargai orang yang bersama kita, kita sebenarnya menzahirkan betapa pentingnya kehadiran mereka dalam hidup kita. Tunjukkan penghargaan melalui kata-kata yang ikhlas, perbuatan yang baik, dan juga dengan memberikan sokongan yang sama apabila mereka memerlukannya. "Hidup ini umpama roda, ada kala kita di atas, ada kala kita di bawah," maka hargailah mereka yang sentiasa ada. Dalam Al-Quran, Allah SWT berfirman: "Dan balasan sesuatu kejahatan adalah kejahatan yang serupa, tetapi barang siapa yang memaafkan dan berbuat baik maka pahalanya atas (tanggungan) Allah. Sesungguhnya Dia tidak menyukai orang-orang yang zalim." (Surah Asy-Syura: 40). Ayat ini menekankan pentingnya berbuat baik kepada orang lain, termasuk mereka yang berada bersama kita saat susah dan senang. "Orang yang bahagia tidak semestinya memiliki yang terbaik dalam segala hal, tetapi mereka membuat yang terbaik dalam segala hal yang ada." Begitu juga dengan hubungan kita, kita perlu menghargai setiap detik dan setiap orang yang hadir dalam hidup kita, walau dalam keadaan apa sekali pun. Jadi, hargailah mereka yang sentiasa ada di sisi. Ucapkan terima kasih, beri sokongan, dan tunjukkan kasih sayang. Hubungan yang kukuh dibina atas dasar saling menghargai dan memahami. Dengan berbuat demikian, kita bukan sahaja menunjukkan rasa terima kasih kita, tetapi juga menguatkan lagi ikatan yang ada. Hargailah mereka yang setia di sisi kita, kerana mereka adalah hadiah terindah daripada Allah SWT. Hasbullah Mustafa Kaunselor Berdaftar #KaunselorKongsi #kongsipositif #projekbuku #positivecircle21

SIRI POSITIF: Hijrah Kuasa Berubah Hari ini, kita menyambut Maal Hijrah, memperingati peristiwa hijrah Rasulullah SAW dari Makkah ke Madinah. Ibrah hijrah mengajar kita tentang perlunya move on dalam hal-hal tertentu agar hidup kita lebih berkualiti.  Setiap hijrah, sama ada besar atau kecil, membawa kebaikan walaupun pada awalnya kita mungkin tidak selesa. Rasulullah SAW bersabda, "Barangsiapa berhijrah di jalan Allah, niscaya mereka akan mendapati di muka bumi ini tempat hijrah yang luas dan rezeki yang banyak." (Surah An-Nisa: 100). Hijrah mengajar kita untuk meninggalkan perkara yang tidak baik dan berusaha menuju ke arah yang lebih baik. Dan sentiasa buat yang terbaik. Dalam kehidupan, kita sering perlu melakukan hijrah – mungkin dari zon selesa kepada cabaran baru, atau dari kebiasaan buruk kepada amalan yang lebih baik. Hijrah bukan sekadar berpindah tempat, tetapi juga perubahan dalam sikap, pemikiran, dan cara kita menguruskan kehidupan. "Orang yang bijak adalah yang hari ini lebih baik dari hari kelmarin." Setiap langkah hijrah adalah usaha untuk menjadi lebih baik. Walaupun prosesnya mungkin sukar, tetapi hasilnya pasti memuaskan. Renungkanlah perjalanan hidup kita. Setiap kita pasti telah melakukan banyak hijrah dalam pelbagai aspek kehidupan. Hijrah dalam pendidikan, kerjaya, hubungan, dan juga spiritual. Setiap hijrah ini memberi peluang untuk kita berkembang dan memperbaiki diri. Oleh itu, marilah kita terus berhijrah dalam erti kata yang lain dan dalam konteks yang berbeza. Setiap hijrah adalah peluang untuk mencapai kehidupan yang lebih berkualiti.  Sesungguhnya, "Barangsiapa berhijrah kepada Allah dan Rasul-Nya, maka hijrahnya itu kepada Allah dan Rasul-Nya." (Hadis Bukhari dan Muslim). Semoga Maal Hijrah kali ini membawa kita kepada hijrah yang lebih bermakna dan bermanfaat dalam kehidupan. Hasbullah Mustafa  Kaunselor Berdaftar #kongsipositif #KaunselorKongsi #positivecircle21

SIRI POSITIF: KONFLIK KOREKSI DIRI Dalam setiap konflik yang berlaku, penting untuk kita melihat kesalahan diri sendiri terlebih dahulu sebelum menyalahkan orang lain. Mengambil masa untuk merenung dan menilai peranan kita dalam masalah tersebut adalah langkah pertama ke arah penyelesaian yang lebih baik. Nabi Muhammad SAW bersabda, “Seorang mukmin adalah cermin bagi mukmin yang lain. Jika dia melihat sesuatu yang tidak baik pada saudaranya, dia harus menghilangkannya” (HR. Abu Dawud). Hadis ini mengingatkan kita bahawa dalam konflik, kita harus berperanan sebagai cermin yang jujur, bukan hanya untuk orang lain, tetapi juga untuk diri sendiri. Dengan mengakui kelemahan dan kesalahan kita, kita membuka pintu untuk perbaikan dan perubahan. Setiap individu dalam konflik perlu mengambil tanggungjawab untuk memperbaiki keadaan. Jangan mudah menyalahkan orang lain kerana ia hanya akan memburukkan lagi keadaan dan mengeruhkan hubungan. Sebaliknya, ambil langkah proaktif untuk memahami sudut pandang orang lain dan mencari penyelesaian bersama. Ingatlah bahawa hidup ini terlalu pendek untuk dihabiskan dengan dendam dan konflik yang berlarutan. Keharmonian dalam hubungan hanya boleh dicapai apabila setiap pihak bersedia untuk berkompromi dan memperbaiki diri. Sebagaimana firman Allah dalam Surah Al-Hujurat, ayat 10: “Sesungguhnya orang-orang mukmin itu adalah bersaudara, maka damaikanlah antara dua saudaramu yang bertelingkah dan bertakwalah kepada Allah supaya kamu mendapat rahmat.” Kehidupan yang harmoni adalah hasil daripada usaha bersama untuk memahami dan menghormati satu sama lain. Mengakui kesalahan sendiri bukan tanda kelemahan, tetapi tanda kekuatan dan kematangan. Dengan sikap ini, kita bukan sahaja dapat memperbaiki hubungan, tetapi juga membina diri yang lebih baik. Jadi, dalam setiap konflik, jangan mudah menyalahkan orang lain. Lihatlah ke dalam diri, ambil tanggungjawab untuk pembetulan dan penambahbaikan. Dengan cara ini, kita boleh mencapai keharmonian yang lebih baik dan membina hubungan yang berkekalan. Hidup ini terlalu pendek untuk dihabiskan dengan dendam dan konflik. Marilah kita bersama-sama berusaha untuk hidup dalam suasana yang lebih damai dan harmoni. Hasbullah Mustafa Kaunselor Berdaftar #KaunselorKongsi #kongsipositif #projekbuku

Anak Mengamuk Di Beri Gula-Gula - Ledakan Pelenyapan dalam Kehidupan Harian (extinction burst) Pernah tak anda cuba berhenti daripada memberi perhatian kepada tingkahlaku buruk, tetapi nampaknya tingkahlaku itu menjadi lebih teruk? Ini mungkin disebabkan oleh ledakan pelenyapan (extinction burst). Fenomena ini berlaku apabila tingkahlaku yang tidak diingini sementara waktu meningkat dalam kekerapan atau intensiti apabila kita berhenti memberikan ganjaran yang biasanya menguatkan tingkahlaku tersebut. Contoh Mudah: Anak Mengamuk di Pasaraya Bayangkan sianak selalu mengamuk di pasaraya untuk mendapatkan gula-gula. Biasanya, untuk menghentikan amukannya, kita memberinya gula-gula. Suatu hari, kita memutuskan untuk tidak lagi memberi gula-gula sebagai tindak balas kepada amukan tersebut, berharap tingkahlaku mengamuk akan berkurangan dan hilang. Pada awalnya, sianak mungkin akan mengamuk dengan lebih kuat atau lebih lama daripada biasa. Ini yang dinamakan sebagai ledakan pelenyapan. Ledakan pelenyapan ini berlaku kerana sianak cuba untuk mendapatkan kembali ganjaran (gula-gula) yang sebelum ini diperoleh melalui amukan. Penting untuk kita bertahan dan tidak menyerah pada tingkahlaku ini. Sekiranya kita konsisten, tingkahlaku mengamuk akan berkurangan dan akhirnya berhenti apabila anak kita menyedari bahawa amukan tidak lagi berkesan untuk mendapatkan gula-gula. Apa yang Boleh Kita Pelajari? Kesabaran dan Konsistensi: Penting untuk bersabar dan konsisten apabila kita cuba mengubah tingkahlaku negatif. Jangan Mengalah: Walaupun tingkahlaku mungkin kelihatan lebih teruk pada awalnya, ini adalah tanda bahawa perubahan sedang berlaku. Ganjaran Tingkahlaku Positif: Fokus pada memberi ganjaran untuk tingkahlaku positif yang kita ingin lihat lebih kerap. Dengan memahami konsep ledakan pelenyapan, kita boleh lebih bersedia untuk menguruskan tingkahlaku negatif dalam kehidupan harian dan membuat perubahan positif yang berkesan. ... Sekian nota exam untuk subjek esok. Hasbullah Mustafa  Kaunselor Berdaftar  #positivecircle21 #KaunselorKongsi #kongsipositif

SIRI POSITIF: Formula 4T Tabayyun Apa Formula 4T tu, jom baca di sini: https://www.facebook.com/share/p/P2fK1AWEAp8SrmXy/?mibextid=oFDknk Moga bermanfaat Hasbullah Mustafa Kaunselor berdaftar #kongsipositif #kaunselorkongsi #projekbuku

Tidur : Kunci kepada Memori, Kreativiti dan Penyelesaian Masalah https://www.facebook.com/share/p/9T4c5ELHiySmSdMW/?mibextid=oFDknk #kongsipositif #KaunselorKongsi #positivecircle21

Manusia Pasti Mengecewakan Kita. Baca di sini: https://www.facebook.com/share/p/eQ32XgSg2sqij4JN/?mibextid=oFDknk #positivecircle21 #KaunselorKongsi #kongsipositif

Kalau bukan kegunaan sendiri, dihadiahkan kepada yang pernah mendidik kita pun suatu penghargaan besar buat mereka. Saya boleh bantu poskan. #https://s.shopee.com.my/pKPd9haK #KaunselorKongsi #kongsipositif

Memaafkan: Merawat Diri Sendiri Memaafkan bukan sahaja melibatkan orang lain, tetapi juga diri kita sendiri. Proses memaafkan diri adalah langkah penting dalam merawat jiwa dan membina semula kekuatan dalaman. Apabila kita memaafkan diri sendiri, kita melepaskan beban rasa bersalah dan penyesalan yang menghalang kita daripada mencapai potensi sebenar. Dalam Islam, konsep memaafkan adalah amat dititikberatkan. Allah SWT berfirman dalam Surah Al-Baqarah, ayat 286:  "Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya." Ayat ini mengingatkan kita bahawa setiap ujian dan kesalahan adalah sebahagian daripada perjalanan hidup yang perlu dihadapi dan diperbaiki. Kita tidak perlu terlalu keras terhadap diri sendiri. Memaafkan diri sendiri memerlukan jiwa besar, keikhlasan dan ketulusan hati. Langkah pertama ialah menerima bahawa kita manusia biasa yang tidak lari dari melakukan kesilapan. Setiap kesalahan adalah peluang untuk belajar dan berkembang. "Kesilapan adalah guru terbaik selagi kita bersedia untuk belajar daripadanya..." Memaafkan diri sendiri juga memerlukan kita memberi ruang untuk "self-compassion". Ini bermakna kita perlu berlemah lembut terhadap diri sendiri, seperti mana kita bersikap lembut terhadap orang lain. Surah Az-Zumar, ayat 53, Allah SWT berfirman: "Katakanlah, 'Wahai hamba-hamba-Ku yang melampaui batas terhadap diri mereka sendiri, janganlah kamu berputus asa dari rahmat Allah.'" Dalam proses memaafkan diri, kita belajar untuk mencintai dan menghargai diri sendiri dengan lebih mendalam. Ini seterusnya membina jiwa yang positif dan berdaya tahan. Ingatlah, memaafkan diri sendiri adalah langkah awal menuju kehidupan yang lebih bahagia dan bermakna.  Memaafkan diri adalah hadiah terbesar yang boleh kita berikan kepada diri sendiri. Ia adalah kunci untuk melepaskan masa lalu dan melangkah ke hadapan dengan hati yang tenang dan jiwa yang damai. Belajarlah untuk memaafkan diri sendiri terbih dahulu sebelum memaafkan orang lain.... Hasbullah Mustafa  Kaunselor Berdaftar #kongsipositif #KaunselorKongsi #positivecircle21

Pengorbanan dalam Kejayaan: Sebuah Renungan Dalam mencapai kejayaan, pengorbanan adalah kunci. Setiap langkah menuju puncak, kita tinggalkan jejak usaha, masa, dan mungkin juga kesenangan. Namun, seringkali kita terlupa bahawa kejayaan kita juga dibina atas pengorbanan orang-orang di sekeliling kita juga. Ibu bapa yang tidak putus-putus doa mereka, pasangan yang sentiasa ada, rakan-rakan sentiasa memahami kita, dan guru-guru yang tak henti memberi ilmu. Setiap dari mereka memberi sedikit dari diri mereka untuk melihat kita berjaya. "Kejayaan adalah hasil dari usaha bersama, bukan individu semata." Jadi, hargailah setiap pengorbanan, sama ada besar atau kecil. Ucapkan terima kasih kepada mereka yang telah bersama kita dalam perjalanan ini. Ingatlah, dalam setiap kejayaan kita, ada pengorbanan orang lain yang mungkin tidak kita sedari. Kejayaan adalah milik bersama. Setiap kejayaan kita bukanlah sekadar tanda usaha sendiri, tetapi juga cerminan kasih sayang dan pengorbanan dari mereka yang tidak pernah surut kepada kita. "Setiap pengorbanan yang dilakukan dengan ikhlas akan membawa kepada kejayaan yang tidak terbalas." .... Salam Aidil Adha 1445H Hasbullah Mustafa

UJIAN! Kita telah, sedang dan akan diuji dan diuji... Moga kita semua terus kuat! https://www.tiktok.com/@hasbullah.mustafa/video/7380199721043889425?_t=8nBOLIXdCOv&_r=1

Perkenalkan jurucakap kami yang baru, Mat Adam namanya. Baru diambil bekerja pagi tadi. Harap beliau boleh bantu kami dan kekal komited dalam bekerja. Say hai to Mat Adam! #KaunselorKongsi #kongsipositif #positivecircle21

Jemput tengok ya; https://www.facebook.com/share/v/v1n2fqZmMxFhRx2R/?mibextid=oFDknk