ПРО ЖИЗНЬ и ЭНЕРГИЮ | Рамазанова Яна ✨

Рассказываю в нельзяграмме о том, как важен психолог, проводник, наставник на определенном пути. О результате работы с таким специалистом на своем примере —— В моей жизни было не мало моментов, когда я обращалась за помощью. И каждый был со мной столько времени сколько нужно, но при этом меня всегда разворачивали к себе же, к моей силе и интуиции. Сеяли семена света и отправляли в свободное плавание 🫶🏼 так я постепенно сама училась и смотрела а как хочу работать я. Одной психологии мне мало. Я всегда смотрю шире, использую энергопрактики, расстановочный метод и метафорические карты. Сейчас я понимаю за что экспертам платят за 1 консультации 1500-3000$ или € Не потому что у них выстроен маркетинг или pr. По большему счету за то, что он способен решить запрос за консультацию. Тот запрос который мучал клиента ни один год, развернуть клиента к себе, укрепить его, быть поддержкой в момент расправление его крыльев. Передать знания которые помогут ему оказывать себе же эмоциональную поддержку и опору, быть достаточным и целостным. Доверять себе и своим ощущениям. Предприниматели, звезды, форбсы и тд отправляют личные джеты за такими психологами, потому что заплатив один раз 3000$ они решат тот вопрос который поможет заработать 30000$ А такие психологи в свою очередь понимая свою ценность не делают массовые доступные продукты, чтобы заработать. Они могут делать это из изобилия. А вот личные консультации только особенным, которые готовы идти в правду навстречу к себе ✨ Вот такие мысли на сегодня

Итак, ещё я обещала рассказать про эту лепешку! Но вчера «зашилась» в делах, поэтому рассказываю сейчас

Если тебя нет в нельзяграмме, то вот дублирую 😌

В сторис рассказываю, что такое амбасадорство бренда

Поздравляю с Новым годом ✨ и пусть все свершится наилучшим образом 🤗

Ой, что я придумала )))

В такие моменты ещё больше начинаешь верить в то, что каждое событие ведёт туда где ты должен быть именно в это время, в этот день и даже в эту минуту )) Просто почувствуй … ✨

Обычно мозг, очень хитрый и любит все обесценивать и сказать «всё так и было» и чтобы такого не было я подготовила небольшой чек-лист, который подправит крылышки, чтобы лететь дальше 😏✨ С помощью него ты подведёшь итоги года и поставишь корректно цели на новый проверяя своё желание на истинность 🙂 И раз сегодня у нас красивая дата 22.12.2022 и много «2» пусть и цена будет красивая 222₽ ТОЛЬКО сегодня ✨ Пишите в Директ @yanamissay 🤗

самое удивительное, что за это время ничего не поменялось (скажет это база всех баз) герои в примерах можно сменить чисто на более трендовых сейчас 😅 Посмотрите, поделитесь реакциями как вам :)

Всё. Немного интересных фактов на вечер :) поставьте какие-то реакции что ли, чтобы понимать интересно вам, нет 😃

Забыла сказать, что важно понимать, что любая практика или медитация всего лишь методика которая помогает отточить навык наблюдателя и НЕ медитация перекрашивает ум, а вы становитесь более внимательны к себе, к своим состояниям, что в свою очередь позволяет вовремя замечать свои состояния и проводить параллель между ними и тем, что вы делаете во внешнем мире :)

Как изменяется мозг во время медитаций? С точки зрения физиологии - он начинает работать лучше, т.к. увеличивается плотность серого вещества в гиппокампе и задней поясной коре А эта область в свою очередь влияет на: ⁃ регуляцию эмоций ⁃ на уровень тревоги и депрессии ⁃ на воспоминания, концентрацию и память ⁃ на пассивный режим работы мозга, т.е. на те процессы, которые происходят в вашем организме пока вы спите Т.е. было выяснено, что медитация работает на всех слоях: физическом, психическом, энергетическом ⁃ на уровне физики тормозятся процессы старения мозга ⁃ на эмоциональном помогает вернуть гармонию и чувство баланса ⁃ на энергетическом за счёт того, что помогает использовать наши скрытые резервы, т.е. силу подсознания

Находясь в месте, где каждый 5 занимается йогой и медитаций, а из внешнего мира появляются новые проекты и запросы на медитацию я решила углубиться чуть в историю медитации и понять откуда ноги растут 😄 и капнула в истоки, чтобы ответить на следующие вопросы: ⁃ как медитация зарождалась ⁃ почему это явление сначала осуждали ⁃ и как в конце концов ученые начали изучать медитации и к каким выводам пришли Изначально медитации были важной частью религиозных практик. Она упоминается в ведах, индуизме, буддизме и джайнизме, НО сейчас мы знаем что медитация НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО должна быть частью религиозной практики Каждое духовное учение лишь трансформировало ее техники под собственные верования. А главная цель медитаций была всегда одна - «успокоение ума» (достижение внутренний и внешней тишины, баланса чувств и душевной гармонии) Медитация, какой мы ее знаем стала популярной не Западе в 1960-е годы (тогда началась мода на все восточное) При этом медитативные практики вызвали много осуждения, потому что практиковали их хиппи и люди, которые употребляли психотропные вещества И, к счастью 😅 появились учёные, которые начали изучать медитации с точки зрения науки. Они исследовали монахов, которые практиковали медитации и привлекали современников к экспериментам

На днях услышала фразу: «Молитва - когда мы с Богом говорим, а медитация - когда мы Бога слушаем» Красивая мысль и очень даже верная В медитации мы учимся находиться в «здесь и сейчас, в этом», а значит тренируем максимальное присутствие и синхронизируемся с собой. Как известно, каждый человек -это подобие Богу. А когда мы находимся в полном контакте с собой, возможно, и услышать себя, свой внутренний голос, свои желания и голос Бога