Мережа Освітніх Хабів

Як зберегти гормональний баланс та чому це так важливо для здоров’я?❤️🏃‍♀️‍➡️🫂 Приєднуйтесь до 8-ого онлайн-вебінару з циклу заходів з ментальної підтримки, на якому ми розкриємо секрети гормонального балансу жінки разом із досвідченим реабілітологом та психотерапевтом Ольгою Ігнатенко, яка поділиться багатолітнім досвідом та новітніми методами відновлення. Тема 8-го вебінару: «Гнучкість та життєстійкість. Гормональний баланс жінки». Гормональний баланс - це не лише основа фізичного здоров'я, але і до психічног. Від нього залежить настрій, енергія та здатність впоратися з викликами життя. ⏳Коли? 22 травня о 20:00 по Києву. ‼️ВАЖЛИВО‼️ Психотерапевт Ольга не тільки поділиться теоретичними знаннями, а й практичними вправами, тому заздалегідь підготуйте місце на підлозі та теплий килимок🧘🤗. 🔗 Реєстрація обов'язкова👉🏼https://forms.gle/Z93Jvgftucohqxp98 Не пропустіть цю унікальну можливість піклуватися про своє здоров'я та відновити гармонію у своєму житті💛

А з якого ви регіону? Чи одягнули сьогодні вишиванку?☺️🇺🇦💛 Діліться в коментарях та відправляйте свої фото адміністратору групи, а ми з радістю поділимось вашою красою зі всіма👇🏼

16 травня — День Вишиванки🪡🪢 Для нас, це особлива подія, яка вкотре підтверджує, що українські народні традиції шанують по всьому світу❤️🌏 А як правильно: вишИванка чи вишивАнка? Запам'ятайте❗️ Це слово можна наголошувати двояко: і вишИванка, і вишивАнка, як слова веснЯний і веснянИй, тАкож і такОж. Тому вибирайте той варіант наголошування, який вам більше до вподоби☺️ А ось слово «вишИваний» має наголос на другому складі. Проте хтось із вас може процитувати рядок відомої «Пісні про рушник» Андрія Малишка: «..i рушник вишивАний на щастя, на долю дала..» 🧐У віршах наголоси іноді продиктовані не нормою, а особливостями римування. Це не дуже добре, але поетам можна вільніше, ніж нам з Вами ставити наголоси🙌🏼 ‼️Вивчайте українську та вкотре показуйте що українська мова, нація, культура – незламні🇺🇦 📌Багато корисних ресурсів шукайте на платформі 👉🏼 https://www.moyamova.in.ua/

Хочете дізнатися, які права ви маєте на гідний рівень життя та соціальну захищеність та як використовувати європейські стандарти для захисту своїх прав? Запрошуємо пройти навчання на БЕЗКОШТОВНОМУ курсі підвищення кваліфікації для освітян  «Основні права та принципи особистості  відповідно до статей Європейської соціальної хартії»🌎🫂📚 🎓Курс допоможе опанувати всі необхідні навички, які допоможуть на 100% розуміти свої соціальні права, як їх забезпечити та швидко адаптуватися до змін в законодавстві. Для кого буде корисний курс? 📚працівників закладів загальної середньої освіти. 🌟 Що на Вас чекає на курсі: • Пізнання та зрозуміння твоїх соціальних прав за стандартами Європейської соціальної хартії. • Набуття практичних навичок захисту своїх прав у повсякденному житті. • Вивчення національних механізмів гарантування соціальних прав в Україні. Курс створено Асоціацією інноваційної та цифрової освіти за підтримки Ради Європи в межах проєкту «Посилення соціального захисту в Україні». ‼️Зареєструватися

Новий день = нові можливості. Саме час опанувати омріяну професію чи прокачати свої софт скілз🌟 Друзі, починаємо новий робочий тиждень максимально ефективно. Ділимось з вами добіркою корисних курсів по професіям та важливим навичкам, які точно потрібні кожному сучасному працівнику. Зберігайте📌 💻 Професія: Онлайн-лікар👉🏼навчатися 💻 Професія: Архітектор👉🏼навчатися 💻 Професія: Психолог👉🏼навчатися 💻 Професія: Дієтолог👉🏼навчатися 💻 Професія: Маркетолог👉🏼навчатися 🧠 Емоційний інтелект👉🏼навчатися 🧠 Ораторське мистецтво👉🏼навчатися 🧠 Тайм-менеджмент👉🏼навчатися 🧠 Розвиток пам’яті👉🏼навчатися Всі курси абсолютно БЕЗКОШТОВНІ🙌🏼 Пишіть в коментарях, яка професія, або навичка цікавить вас, а ми будемо рекомендувати вам навчання👇🏼

​‼️Онлайн-лекції із сексуальної освіти для підлітків у межах програми фонду IvAlive “Youth Empowerment” 🔥 Друзі, нещодавно ми анонсували нову програму для української молоді від 14 до 25 років, яка надає можливості для розвитку в різних сферах, осягнення власних бажань і вдосконалення життєвих навичок 💫 У рамках ініціативи фонду ми організовуємо перші 3️⃣ лекції з дипломованою психологинею Нінель Омеляненко. Сексуальна освіта дає змогу підліткам краще розуміти свої відчуття та тіло, проживати дорослішання, будувати екологічні стосунки та ставити кордони в онлайн і офлайн-житті. Саме про ці теми Нінель говоритиме з підлітками. 📌 13.05, 15.05, 18.05 — лекції для підлітків віком від 16 до 18 років. ⏰ Зустрічі відбуватимуться онлайн, у Zoom, за українським часом: • о 18.00 — для хлопців (17.00 за швейцарським часом); • о 19.00 — для дівчат (18.00 за швейцарським часом). * Участь безоплатна. Програма лекцій і реєстрація — за посиланнями: 👉🏻 13-15 років — https://forms.gle/ZnGs92GRQrqRp4ct6 👉🏻 16-18 років — https://forms.gle/wyjWG7UtZT5KfSrRA Сексуальна просвіта захищає 🫂

​‼️Онлайн-лекції із сексуальної освіти для підлітків у межах програми фонду IvAlive “Youth Empowerment” 🔥 Друзі, нещодавно ми анонсували нову програму для української молоді від 14 до 25 років, яка надає можливості для розвитку в різних сферах, осягнення власних бажань і вдосконалення життєвих навичок 💫 У рамках ініціативи фонду ми організовуємо перші 3️⃣ лекції з дипломованою психологинею Нінель Омеляненко. Сексуальна освіта дає змогу підліткам краще розуміти свої відчуття та тіло, проживати дорослішання, будувати екологічні стосунки та ставити кордони в онлайн і офлайн-житті. Саме про ці теми Нінель говоритиме з підлітками. 📌 25.04, 27.04, 29.04 — лекції для підлітків віком від 13 до 15 років. 📌 13.05, 15.05, 18.05 — лекції для підлітків віком від 16 до 18 років. ⏰ Зустрічі відбуватимуться онлайн, у Zoom, за українським часом: • о 18.00 — для хлопців (17.00 за швейцарським часом); • о 19.00 — для дівчат (18.00 за швейцарським часом). * Участь безоплатна. Програма лекцій і реєстрація — за посиланнями: 👉🏻 13-15 років — https://forms.gle/ZnGs92GRQrqRp4ct6 👉🏻 16-18 років — https://forms.gle/wyjWG7UtZT5KfSrRA Сексуальна просвіта захищає 🫂

Як знаходити баланс у складних життєвих ситуаціях? Запрошуємо Вас приєднатися до 8-ого онлайн-вебінару з циклу заходів з ментальної підтримки. Тема 8-го вебінару: «Життєвий баланс в умовах роботи і війни». Розглянемо детальніше: 🔹Баланс утопія чи реальність; 🔹5-ти компонентну модель стійкості; 🔹пошукаємо відповіді на питання “Хто я зараз” у питанні самовизначення; 🔹Дослідимо сліпі зони в у влансому балансі та на, що потрібно звернути увагу. ⏳Коли? 15 травня о 20:00 по Києву. 🗣️🎙️ Лекторка: Марина Діденко – кандидатка психологічних наук, психологиня-практик з 15-річним досвідом, членка Української асоціації організаційних психологів та психологів праці. 🔗 Реєстрація обов'язкова👉🏼https://forms.gle/Z93Jvgftucohqxp98 Не пропустіть цю унікальну можливість піклуватися про своє здоров'я та відновити гармонію у своєму житті💛

12 травня — День матері🫂❤️ Команда Мережі Українських Освітніх Хабів щиро вітає всіх матусь зі святом❤️. Міцного Вам здоровʼя, щастя, любові, тепла, та безмежної радості від життя. Ваша любов та турбота завжди допомагають вашим дітям пройти через найважчі життєві моменти та відчувати підтримку в будь-яких життєвих ситуаціях. Скажіть сьогодні своїм мамам, як сильно Ви їх любите❤️🫂.

Як зберегти гормональний баланс та чому це так важливо для здоров’я?❤️🏃‍♀️‍➡️🫂 Приєднуйтесь до 8-ого онлайн-вебінару з циклу заходів з ментальної підтримки, на якому ми розкриємо секрети гормонального балансу жінки разом із досвідченим реабілітологом та психотерапевтом Ольгою Ігнатенко, яка поділиться багатолітнім досвідом та новітніми методами відновлення. Тема 8-го вебінару: «Гнучкість та життєстійкість. Гормональний баланс жінки». Гормональний баланс - це не лише основа фізичного здоров'я, але і до психічног. Від нього залежить настрій, енергія та здатність впоратися з викликами життя. ⏳Коли? 15 травня о 20:00 по Києву. ‼️ВАЖЛИВО‼️ Психотерапевт Ольга не тільки поділиться теоретичними знаннями, а й практичними вправами, тому заздалегідь підготуйте місце на підлозі та теплий килимок🧘🤗. 🔗 Реєстрація обов'язкова👉🏼https://forms.gle/Z93Jvgftucohqxp98 Не пропустіть цю унікальну можливість піклуватися про своє здоров'я та відновити гармонію у своєму житті💛