Доктор Анохин
Купить рекламу: @metausername Задать вопрос доктору: @doctorAnohinbot https://t.me/joinchat/AAAAAE9_mKRH24cYQfdxmw @slaziet
إظهار المزيد26 955
المشتركون
-1024 ساعات
-997 أيام
-37430 أيام
توزيع وقت النشر
جاري تحميل البيانات...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.تحليل النشر
المشاركات | المشاهدات | الأسهم | ديناميات المشاهدات |
01 Тренировка и похмелье - стоит ли совмещать?
После веселого вечера организм нуждается в отдыхе и восстановлении водно-солевого баланса. А вот поход в спортзал скорее навредит, чем принесет пользу.
❌ Алкоголь является эффективным мочегонным средством, отсюда и утренняя сухость во рту, тошнота и головная боль. Во время физических упражнений ускоряется потоотделение, поэтому есть риск усилить обезвоживание.
❌ Стресс для организма. Большая порция алкоголя - стресс для организма. А силовые упражнения могут усугубить состояние.
❌ Снижение концентрации внимания. В состоянии похмелья человек может терять координацию движений и сложно концентрируется на одном действии, поэтому возрастает риск травм и падений.
Если от похода в спортзал или интенсивной тренировки лучше отказаться, то пешая прогулка на свежем воздухе поможет облегчить симптомы похмелья. Организм получит порцию кислорода и эндорфинов, которые необходимы для стабилизации состояния. | 2 348 | 9 | Loading... |
02 Проснулся. Зашёл в телеграм. Получил 28.000 руб. Пошёл отдыхать.
Согласитесь, звучит как сказка. Но примерно так выглядят будни закупщика в телеграм.
Работка непыльная: нужно анализировать телеграм-каналы и отделять хорошие паблики от плохих. На старте платят около 100к, а через месяц можно выйти на 200-250 тысяч чистыми.
Опыт? Не нужен. Занятность? 2-3 часа в день. Риски? Нулевые, даже с работы уходить не надо.
Все, что нужно для старта – запустить этот бот. Там узнаете, как с помощью телеграма накопить на машину или квартиру, выйдя на доход в 200-300 тысяч. Дерзайте, всё тут: https://t.me/bentsa_traffic_bot | 1 824 | 3 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
Тренировка и похмелье - стоит ли совмещать?
После веселого вечера организм нуждается в отдыхе и восстановлении водно-солевого баланса. А вот поход в спортзал скорее навредит, чем принесет пользу.
❌ Алкоголь является эффективным мочегонным средством, отсюда и утренняя сухость во рту, тошнота и головная боль. Во время физических упражнений ускоряется потоотделение, поэтому есть риск усилить обезвоживание.
❌ Стресс для организма. Большая порция алкоголя - стресс для организма. А силовые упражнения могут усугубить состояние.
❌ Снижение концентрации внимания. В состоянии похмелья человек может терять координацию движений и сложно концентрируется на одном действии, поэтому возрастает риск травм и падений.
Если от похода в спортзал или интенсивной тренировки лучше отказаться, то пешая прогулка на свежем воздухе поможет облегчить симптомы похмелья. Организм получит порцию кислорода и эндорфинов, которые необходимы для стабилизации состояния.
👍 19
Проснулся. Зашёл в телеграм. Получил 28.000 руб. Пошёл отдыхать.
Согласитесь, звучит как сказка. Но примерно так выглядят будни закупщика в телеграм.
Работка непыльная: нужно анализировать телеграм-каналы и отделять хорошие паблики от плохих. На старте платят около 100к, а через месяц можно выйти на 200-250 тысяч чистыми.
Опыт? Не нужен. Занятность? 2-3 часа в день. Риски? Нулевые, даже с работы уходить не надо.
Все, что нужно для старта – запустить этот бот. Там узнаете, как с помощью телеграма накопить на машину или квартиру, выйдя на доход в 200-300 тысяч. Дерзайте, всё тут: https://t.me/bentsa_traffic_bot
👍 1
Забрать инструкцию