کانال اکسیر دانش

سختیهای عکاسی از حیات وحش @Elixir_knowledge

☘فردا برای هیچکس تضمین نشده پیر یا جوان ☘شاید امروز آخرین باری باشد که کسانی را میبینی که دوستشان داری ☘همیشه آنچه را بگو که احساس میکنی ☘و عمل کن به آنچه می اندیشی ☘اگر مرا قلبی بود تنفرم را مینوشتم روی یخ و چشم میدوختم به حضور آفتاب آنشرلی۲۰۲۵ #آنشرلی_در_گرین_گیبلز #انیمیشن #نوستالژی@Elixir_knowledge

تناژ رنگی مدنظرم برای پاییز🧡 🌿@Elixir_knowledge

‌ تنفس شادی چیست ؟ (Breath of Joy) «تنفس شادی» یا Breath of Joy یک تمرین ساده اما پرانرژی تنفسی در یوگا و مدیتیشن حرکتی‌ست که با سه دم کوتاه و یک بازدم طولانی همراه با حرکات دست و بدن انجام می‌شود. این تمرین با هدف بالا بردن انرژی، افزایش تمرکز، تخلیه احساسات سنگین و تقویت روحیه طراحی شده ⸻ 👈چطور تنفس رو انجام  بدیم ؟ ۱.یک دم کوتاه هنگام بالا بردن دست‌ها به جلو ۲.دم دوم هنگام باز کردن دست‌ها به طرفین ۳.دم سوم هنگام بالا بردن دست‌ها به بالای سر ۴.بازدم با صدای «ها» از دهان و خم شدن به جلو ⸻ 🤗فواید تنفس شادی: • افزایش سطح انرژی در بدن • آزادسازی تنش‌های عضلانی و ذهنی • بهبود گردش خون و اکسیژن‌رسانی • افزایش تمرکز و حضور در لحظه • بالا بردن خلق‌و‌خو و کاهش احساس سنگینی یا افسردگی ⸻ 💡اما چرا تحریک سیستم عصبی سمپاتیک در اینجا بد نیست؟ برخلاف حالت‌های اضطراب مزمن که سیستم عصب... @Elixir_knowledge

بزرگترین درس زندگی از جناب راجرفدرر حتما تا آخر ببینید @Elixir_knowledge

زیبایی ببینیم @Elixir_knowledge

چهار راه مهوش کُش اسم اصلی ایشون معصومه عزیزی بروجردی بود و قبرش تو قبرستان قدیمی ابن بابویه شهرری هستش @Elixir_knowledge

چیزی که آلمان بیست و یک سال پیش ساخته بعد خودروهای امروزی و چند صد میلیونی و حتی میلیاردیِ تولید امروز داخل ایران، هنوز این‌ها را ندارند اما قیمت‌هایشان به آسمان چسبیده است. وقتی به جیب ملت حمله میشود، انگار که مردمانی از کره‌ای دیگرند نه از همین خاک و کشور. @Elixir_knowledge

• ‌ از آرامـــگاه #خـــیام تـــا فشـــن‌شوی #پـــاریس 📌 دو لــــــباس از برند «Noushella» با الهام از آرامگاه خیام و کاشی ایرانی، موفق به دریافت جایزه‌ی «Honorable Mention» در رقابت معتبر «DNA Paris Design Awards 2025» شدند؛ رقابتی جهانی که هر ساله آثار برتر طراحی را از سراسر دنیا انتخاب می‌کند. 📌 ایــــــن طراحی‌ها تنها یک فرم محض نیستند، بلکه روایت‌هایی پوشیدنی‌، از فرهنگ و معماری ایران هستند؛ بازتابی شاعرانه و معاصر از فرهنگی ریشه‌دار، برجسته و غنی که هنوز در دنیای مد جهان ناشناخته مانده‌اند. 📌 شــــــوربختانه با وجود چنین ظرفیت‌هایی، هنر ایران هنوز در عرصه‌هایی چون طراحی مد، رقص، هنر دیجیتال، هنر چیدمان، هنر مفهومی و ... جایگاه شایسته‌اش را نیافته است. اما این تازه آغاز راه است. بی‌تردید در سال‌های آینده، بیشتر از هنر ایران در مجامع فرهنگی و هنری جهان خواهیم شنید. @Elixir_knowledge #هنر

حقیقتا فکر نمیکردم با کیسه فریزر همچین هنرنمایی بکنه😍 امکانات صفر استعداد صددددددد👏 @Elixir_knowledge

قشنگ ترین ویدئویی که میتونید امروز ببینید😍♥️ @Elixir_knowledge

سازمان جهانی هم نمیتونه روی حرف مامان ها حرفی بزنه...😂😍 ‌@Elixir_knowledge

روش جالب ساختن خونه با بلوک‌های فومی هم ارزونه، هم خیلی راحت ساخته میشه؛ از ویژگی‌های دیگه‌ای که داره: عایق حرارتی، عایق صدا و ضد آتیش هم هست، همینطور زمستونا گرمه و تابستونا خنک...👌 محمد علی سمیعی @Elixir_knowledge

عجب نمایی شد!👌 @Elixir_knowledge

گاهی یه جمله، همون چیزیه که باید بشنوی. @Elixir_knowledge

♻️سلول‌های در حال مرگ پیام‌آور حیات هستند! 🔹مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که سلول‌های در حال مرگ، ناشی از نکروز (مرگ زودرس سلولی)، نقش غیرمنتظره‌ای در فرآیند ترمیم بافت‌ها ایفا می‌کنند. 🔹محققان دریافتند که سلول‌های اطراف سلول‌های آسیب‌دیده در اثر نکروز، با ارسال سیگنال‌هایی، باعث تحریک رشد سلول‌ها در بخش‌های سالم‌تر بافت می‌شوند. 🔹برخلاف تصور، سلول‌هایی که می‌میرند، می‌توانند به بدن کمک کنند تا خودش را ترمیم کند. مطالعه‌ای نشان داده است که این سلول‌ها، موادی آزاد می‌کنند که به سلول‌های سالم پیام می‌دهند تا رشد کنند و بافت آسیب‌دیده را ترمیم کنند. این یافته می‌تواند به ما کمک کند تا راه‌های بهتری برای درمان زخم‌ها و آسیب‌ها پیدا کنیم. #پزشکی_سلامت @Elixir_knowledge

ببیییین .... این نونو همهههههه دوست دارن، همهههههه👌 راحت و خوشمزه و جذاب که میگن همینه 🍃مواد شم خیلی کمه، برای شش تا نون🍃 نصف لیوان آب ولرم نصف لیوان شیر ولرم روغن مايع سه ق‌غ یک ق چ خمیرمایه فوری نصف ق چ نمک یک ق غ شکر یک ق چ بکینگ‌پودر آرد حدودا سه لیوان داشته باشید (برای من دو تا و دو سوم لیوان آرد برد) و برای روی نون‌ها کمی پودر قند و یک ق چ پودر هل که باید روی نونها الک بشه . یه کوچولو نونهارو از من ضخیم‌تر بگیرید بهتر میشه . این نون رو اکثر شهرها میپزن، مشهدی‌ها به این نون میگن نون روغن جوشی، شما به این نون چی میگین؟ . . . #نون_روغنی @Elixir_knowledge

🔻فشار بیش‌ازحد یا انجام ماساژ غیر‌اصولی در این ناحیه، به این شبکه عصبی آسیب می زند و در موارد شدید می‌تواند منجر به اختلال در عملکرد حرکتی، بی‌حسی اندام، یا حتی فلج موقت یا دائمی دست و بازو شود. 🔹آیا تجربه ای از ماساژ این نقاط داشته اید؟ @Elixir_knowledge

‌ تقویت عضلات کمر برای سالمندان خیلی مهم است: این تمرینات برای شماست @Elixir_knowledge