کانال اکسیر دانش
الذهاب إلى القناة على Telegram
مجله آموزشی "اکسیر دانش" پکیجی برای بالا بردن اطلاعات عمومی آرشیو بحث های گروه 👈 @arshiveED ارسال مطلب،انتقاد،پیشنهاد 👈 @MonshiED
إظهار المزيد390
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+27 أيام
+830 أيام
أرشيف المشاركات
طلای خالص اونقدر نرمه که میشه با چاقو برش زد!
واسه همینه که معمولا از طلای ۲۴ عیار برای ساخت زیورآلات استفاده نمیکنن، چون خیلی نرمه و زود تغییر شکل میده
🌏@Elixir_knowledge
🌻
میدانید گل آفتابگردان، طبق
اسطورههای یونان، روزگاری یک زن بود؟
افسانهها میگویند پیش از آنکه این گل
طلایی سر از خاک بیرون بیاورد، پری
دریایی زیبایی به نام «کلایتی» زندگی
میکرد؛ پریای که دیوانهوار عاشق
هلیوس، پسر خورشید، شده بود.
تنها دلخوشی زندگی کلایتی این بود که هر روز چشم به آسمان بدوزد و ارابهی آتشین هلیوس را در پهنهی آسمان دنبال کند؛ با نگاهی سرشار از عشق و انتظار.
هلیوس نیز زمانی کلایتی را دوست داشت، اما این عشق دوام نیاورد و دل اوگرفتار زیبایی لئوکوتوئه، دختر پادشاه سرزمین پارس شد.
کلایتی که از اندوه و حسادت میسوخت، راز عشق آن دو را فاش کرد. پدر لئوکوتوئه، دخترش را به مرگی تلخ محکوم کرد.
پس از آن، کلایتی پشیمان و دل شکسته، روزها و شبها بیحرکت نشست و به خورشید خیره ماند؛ آنقدر که پاهایش در زمین ریشه دواند و به گلی تبدیل شد.
گلی که همیشه رو به خورشید میگردد؛ آفتابگردان. و اینگونه، کلایتی از یک پری عاشق به نمادی از عشق از دسترفته، حسرتی عمیق و قلبی گرفتار در خاطره تبدیل شد.
@Elixir_knowledge
✅خبر زیبای ایلان ماسک به نابینایان
« ۶ تا ۱۲ ماه دیگه، اولین چشم های نیورالینک رو میکاریم. حتی اگه از روزی که به دنیا اومدی کاملاً نابینا بوده باشی، مستقیم روی قشر بینایی مغزت مینویسیم… و برای اولین بار دنیا رو میبینی.»
«ولی این فقط شروع کاره. بعدش وضوح فوقالعاده بالا میگیری و واقعاً قدرتهای ابرقهرمانی پیدا میکنی: فروسرخ میبینی، فرابنفش میبینی، حتی رادار. دقیقاً مثل شخصیتهای فیلمهای علمیتخیلی.»
@Elixir_knowledge
زندگی منتظر نمیمونه تا تو
از فکر و خیالهات فارغ بشی ...
همین حالا که نشستی و هزار تا
اتفاق نیفتاده رو توی ذهنت مرور میکنی،
یه عده دارن میخندن، عاشق میشن، سفر میرن و خاطره میسازن ...
تو هم سهمتو از زندگی بردار ...
@Elixir_knowledge
سرگذشت آشپز بزرگ آنتوان کارم کسی که دنیای آشپزی الان مدیون این ادم است.
@Elixir_knowledge
من اینجوری انار رو پوست میکنم نکته اش اینه که اون رگه های سفید بین دونه ها در همه انارها متقارن نیست وقتی کلاهش رو جدا میکنی معلوم میشه کجا رو باید با چاقو بزنی:
@Elixir_knowledge
اینم رفتار جالبیه:
گربه سروال مادر به بچهش یاد میده چجوری روی شکار خیز برداره.
@Elixir_knowledge
بعد از کلیک روی لینک جعلی، این چند دقیقه میتونه سرنوشتساز باشه!
مرحله ۱: فوراً صفحه رو ببند
هیچ اطلاعاتی وارد نکن، روی دکمهای نزن و هیچ فایلی دانلود نکن. اگه فقط لینک رو باز کردی، لزوماً به این معنی نیست که گوشیت هک شده.
مرحله ۲: اگه فایلی نصب کردی، اینترنت رو سریع قطع کن
اگه لینک باعث دانلود و نصب برنامه مشکوکی شده، موقتاً وایفای و اینترنت موبایل رو خاموش کن. این کار ممکنه ارتباط بدافزار با مهاجم رو قطع کنه.
مرحله ۳: اگه رمز وارد کردی، فوراً عوضش کن
از طریق اپلیکیشن رسمی یا با تایپ آدرس واقعی سایت، ترجیحاً با یه دستگاه مطمئن، رمزت رو تغییر بده. اگه همین رمز رو جای دیگه هم استفاده کردی، اونها رو هم عوض کن.
مرحله ۴: ورود دومرحلهای رو فعال کن
این کار یه لایه امنیتی اضافه میکنه. همچنین بخش دستگاههای متصل و نشستهای فعال حسابت رو بررسی کن و هر دستگاه ناشناسی رو خارج کن.
مرحله ۵: اگه اطلاعات بانکی دادی، سریع با بانک تماس بگیر
اگه شماره کارت، رمز، کد تأیید یا اطلاعات پرداخت وارد کردی، از طریق شماره رسمی بانک درخواست بررسی تراکنشها و در صورت لزوم مسدودسازی کارت یا حساب رو بده
@Elixir_knowledge
زمانی که مورد هجوم افکار منفی قرار داریم حتما یک قلم و کاغذ برداریم
بنویسیم
بنویسیم
بنویسیم
کمک بزرگی به ایجاد آرامش خواهد کرد.
@Elixir_knowledge
این کلیپ نشون میده که اینستاگرام چطوری باعث افسردگی شما میشه.
شما رو مدام تو مقایسه با دیگران قرار میده.
شما فقط وقتی احساس خوشبختی میکنید که از بقیه بالاتر باشید ولی اینستاگرام این حس رو میده که از همه پایین ترید.
@Elixir_knowledge
🌸 ۹ خوراکی جادویی برای بازگرداندن شادی به بدن و ذهن
گاهی حس میکنیم خستگی روحی، #اضطراب یا دلگرفتگی سراغمون میاد. خبر خوب اینه که بدن ما میتونه با کمک بعضی خوراکیهای طبیعی دوباره سرشار از هورمونهای شادی مثل #سروتونین، #دوپامین و اندورفین بشه. 🍀✨
این ۹ خوراکی مثل «کلیدهای کوچک شادی» عمل میکنن:
---
1️⃣ موز 🍌
پر از ویتامین B6 برای ساخت سروتونین.
🕑 بهترین زمان: صبح یا میانوعده
📏 مقدار: ۱ عدد در روز
2️⃣ بادام 🌰
منیزیم + پروتئین = آرامش اعصاب و ذهن.
🕑 زمان: صبح یا عصر
📏 مقدار: ۱۰–۱۵ عدد (ترجیحاً خیسخورده)
3️⃣ توتفرنگی 🍓
رنگ و طعم شادی! ضدالتهاب و سرشار از آنتیاکسیدان.
🕑 زمان: میانوعده یا بعد از غذا
📏 مقدار: ۵–۱۰ عدد
4️⃣ سیب 🍏
فیبر بالا + آنتیاکسیدان = شادابی ذهن.
🕑 زمان: صبح یا عصر
📏 مقدار: ۱ عدد در روز
5️⃣ تخم کدو 🎃
دوپامینساز طبیعی با روی و منیزیم.
🕑 زمان: شب یا در سالاد
📏 مقدار: ۱ قاشق غذاخوری
6️⃣ شکلات تلخ 🍫
دوستداشتنی و ضدافسردگی! (۷۰٪ به بالا).
🕑 زمان: ظهر یا عصر
📏 مقدار: ۲–۳ مربع کوچک (۲۰–۳۰ گرم)
7️⃣ گردو 🥜
منبع امگا ۳ برای تقویت مغز و خلقوخو.
🕑 زمان: صبح یا عصر
📏 مقدار: ۲ عدد کامل
8️⃣ خرما 🌴
انرژیبخش، سرشار از آهن و فیبر.
🕑 زمان: صبح یا میانوعده
📏 مقدار: ۲–۳ عدد
9️⃣ کلم بروکلی 🥦
سرشار از فولات؛ تقویتکننده تولید سروتونین.
🕑 زمان: ناهار یا شام (بخارپز یا پخته)
📏 مقدار: نصف لیوان
---
🔔 یادآوری:
برای حس شادی پایدار، این خوراکیها رو همراه با #ورزش سبک، #خواب کافی، تنفس عمیق و #لبخند های بیشتر مصرف کنید. ✨💚🙂
@Elixir_knowledge
