کانال اکسیر دانش

⚽️ ✔️ وقتی از خلاقیت حرف می‌زنیم از چه حرف می‌زنیم! #خلاقیت @Elixir_knowledge

حضرت مولانا توی یکی از داستان‌های مثنوی میگه که: اگر دانه ای رو کاشتی به هیچکس راجع بهش نگو چون حتی اگه یه کلاغ جای اونو یاد بگیره ثمره‌ی کارتو از دست میدی چه برسه اینکه آدما ازش با خبر بشن هر ایده، هدف، تفکر، برنامه ای تو ذهنتون هست تا زمان به ثمر نشستنش به کسی چیزی نگید...

امتحان کردی؟ 😅 مال منم نشد 😂😁 @Elixir_knowledge

وضعیت خواهر وبرادر‌ها هر روز: @Elixir_knowledge

پایان تلخ جست‌وجوها/ جسد الهه حسین‌نژاد پیدا شد 🔹طبق اعلام منابع رسمی پس از روزها جست‌وجو و نگرانی خانواده و افکار عمومی، جسد الهه حسین‌نژاد، دختر ۲۴ ساله ،صبح امروز در حاشیه یکی از مناطق اطراف تهران کشف شد. تحقیقات برای شناسایی عوامل احتمالی این حادثه تلخ همچنان ادامه دارد. @Elixir_knowledge

رای گیری فقط کره ی شمالی 😂😂😂😂☠️ کیم داره میبینه هرکی دستش پایینه رو دستور بده با اسنایپر بزنن 🤣🤣🤣 @Elixir_knowledge

🔴این دختر ۱۷ ساله پاکستانی که تیک تاکر معروفی بوده چون مدام پیشنهاد رابطه‌ی یه پسر ۲۲ ساله رو رد میکرده توسط پسره با شلیک گلوله به قتل رسیده... @Elixir_knowledge

⭕️ نفس‌های عمیق بکشید 70 درصد سموم بدن به سادگی از طریق #تنفس درست خارج میشه و اگه به درستی نفس نکشید ، سموم از بدن شما خارج نمیشن. تنش‌ها رو کم میکنه. وقتی ترسیدین یا مضطرب و نگران هستین الگوی تنفسی شما تغییر می‌کنه. برای احساس رهایی ، آروم و عمیق نفس بکشین. پریشونیِ احساسات رو کاهش میده. #احساسات منفی رو با نفسی عمیق پاک کنید. دردهاتون رو آروم می‌کنه. نفس بگیرین و همچنان که محو شدن تدریجی درد رو تصور می‌کنید ، بازدم کنید. حالتون رو بهتر می‌کنه. تنفس باعث افزایش هورمون‌های مرتبط با لذت رو در شما افزایش میده. @Elixir_knowledge

حرکات عالی شکم و پهلو در خانه @Elixir_knowledge

راز آرامش درون در زمان حال زندگی کردن است... گذشته رو را در چرخه ی ابدیت رها کن... این ساعت و امروز تاابد برنخواهد گشت قدر لحظه ها را بدان... #درود_صبحتون_پرنشاط ❤️🌺❤️@Elixir_knowledge

‌ پروانه گفت: باور می‌کنم، فردا روز زیباتری خواهد بود! 🌱🌸 شبتون خوش

می‌گویند آدم‌های خوب به بهشت می‌روند ؛ اما من می‌گویم آدم‌های خوب هر کجا که باشند آنجا بهشت است …!✌❤ فریدون فرخزاد 🆔 @Shabhaypataya 💯

‌ 🔸زمان    دوستی نوشته: در داستان «آليس درسرزمين عجايب» يک مُربايی هست كه هر روز مي‌شود خورد، جز امروز. در واقع اصلا نمي‌شود خورد، چون هر روز امروز است!    می‌گویم: فکر اگر یک حرف راست بگوید، این حرفش است: من احساس خوشبختی را همیشه و هر زمان برایت فراهم می‌کنم، بجز الآن. عمر اگر صد سال خود مهلت دهد اوت هر روزی بهانهٔ نو نهد 🕊 @Elixir_knowledge

‌ جایی که احترام نداری؛ پاشو @Elixir_knowledge

لذتی كه نابغه از زيبایی می‌برد و تسلی خاطری كه از هنر می‌يابد و هیجانی كه از دیدن هنر و هنرمند در او پیدا می‌شود ، همه‌ی غم و اندوه زندگی را از یاد او خواهد برد. اين جبران رنجی است كه از روشن‌بینی و تنهایی خود می‌برد. آرتور شوپنهاور . @Elixir_knowledge

تونیازداری که بچه باشی! @Elixir_knowledge

غم عمیقترین هیجان ➕غم برخلاف بسیاری از هیجانات که در ساختارهای زیرقشری پردازش می‌شوند، عمدتاً در کورتکس پری‌فرونتال و کورتکس تمپورال مغز پردازش می‌شود. این ویژگی، غم را به عمیق‌ترین و پیچیده‌ترین هیجان انسان تبدیل می‌کند. ➕در روان‌درمانی، عبور از هیجاناتی مانند خشم و شرم و پذیرش فقدان، پیش‌شرط‌های اصلی پردازش غم و رشد روانی است. خشم به فرد جرات مواجهه با واقعیت را می‌دهد و غم زمینه‌ساز رشد و تحول درونی می‌شود. غم، اگر به‌درستی تجربه شود، محرکی قدرتمند برای بلوغ هیجانی و روانی است. @Elixir_knowledge

وقتی یه ایرانی استیو هاردی رو به رقص میاره😂😂 @Elixir_knowledge