گویان گیزمیز

📍تمرینی که اگر بتونید انجام بدین نشون میده بدن سالم و جوانی دارید @Gooyan

📍انحراف ستون فقرات در افراد قد بلند! - افرادی که قد بلند‌تری دارند بیشتر در معرض ابتلا به ناهنجاری‌های آناتومیک ستون فقرات نظیر قوز پشت، انحراف جانبی، گودی کمر و در نتیجه دردهای مزمن پشت و کمر هستند. - اگر قد شما بیش از ۱۷۷ سانت است، باید روزانه تمرینات تقویتی و کششی عضلات پشت و کمر را انجام دهید. @Gooyan

📍آیا کمبود منیزیم با سردرد ارتباط دارد؟ - کمبود منیزیم با سردرد و میگرن مرتبط است. سردرد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، و در حالی که کمبود منیزیم یکی از عواملی است که ممکن است به آنها کمک کند، تنها علت آن نیست. - با این حال، اطمینان از مصرف کافی غذاهای غنی از منیزیم مانند موز ممکن است به کاهش سردرد برای برخی افراد کمک کند، به خصوص اگر سردرد آنها با کمبود منیزیم مرتبط باشد. @Gooyan

چرا فروشگاه‌های آنلاین نباید گوشت بفروشند؟   🔹گوشت تنظیم بازار در فروشگاه‌های زنجیره‌ای عرضه شده و ازدحام و شلوغی، خرید بیش از مقدار مجاز توسط بعضی افراد و مشخص نبودن زمان توزیع گوشت، باعث سرگردانی خریداران می‌شود. 🔹این مشکلات در فروشگاه‌های آنلاین معتبر مانند دیجی‌کالا قابل کنترل است چرا که خریداران از میزان موجودی باخبرند و حتی به آنها موجود شدن کالا اطلاع داده می‌شود، برای خرید گوشت نیازی به ایستادن در صف نیست و با ثبت کدملی کسی نمی‌تواند بیش از مقدار مجاز خرید کند. با وجود همه این امکانات، هنوز به فروشگاه‌های آنلاین اجازه فروش گوشت تنظیم بازار داده نشده. آیا بهتر نیست برای توزیع بهتر‌و رفاه مردم بخشی از توزیع این محصولات تنظیم‌بازار به سایت‌های اینترنتی سپرده شود که همه چیز با شفافیت پیش برود؟ @Gooyan

خاك دانه ها را سبز ميكند خودش هم سبزه زار ميشود سبز كن تا سبز شوی شاد كن تا شاد شوی هرچه بیشتر عشق بکاری عشق بیشتری دریافت میکنی انعکاس چیزی باش که میخواهی سلام روزتون غرق در عطر گل @Gooyan

چند توصیه در مورد قهوه ☕️ - ناشتا ننوشید - گرم نوشیده شود - بهترین زمان مصرف: بعد صبحانه - مصلحات: زنجبیل، نبات، گلاب، زعفران - قهوه سرد: مضر برای قلب و باعث تپش قلب می‌شود @Eteelaate_omoomi

مواد غذایی مناسب برای کبد چرب! ◽️بفرستید برای کسایی که کبد چرب دارن تا بیشتر مراقب سلامتیشون باشن! @Gooyan

بهنام بخشی مدیر روابط عمومی آبفای تهران: آب تهران روزانه ۲۰۰ مورد آزمایش می شود، در موضوع کیفیت و سلامت آب شرب تهران شک نکنید. @Gooyan