луисдио

смотрите тут или в инсте

смотрите тут или в инсте

кое-что гружу

я не видел 🤷🏽‍♂️ ждите сегодня 🤍

вы таких рилсов в россии не видели! от музыкантов точно 🤷🏽‍♂️🤍

случайный залет 👍😋

Друзья! Сегодня в частной клинике мне поставили диагноз - "острый панкреатит". Все случилось за два дня, но я быстро среагировал. Я в безопастности. Впереди неделя процедур и капельниц. От больницы я отказался, делаю все в само организационном режиме. Далее 5 летняя диета. Диагноз для моего возраста - нонсенс. И мораль следующая: Организмы разные, разная реакция. Я довел себя до этого состояния плохой организацией питания, постоянно что-то не успевал, забывал и тд. А вас призываю учиться на моей ошибке! Иногда кажется, что взял судьбу за рога и молодой организм со всем справится. Это обманчиво. Советую сделать чекап организма по возможности и быть начеку! 🤍 это для всех кто спрашивал и не спрашивал что со мной) уже скоро буду на ногах

скоро важный и интересный рилс! успел все сделать до болезни 🤞🏼