📡کانال‌مردمی کهنه‌رودپشت

این روزها چقدر دور از همیم @roodjoin تنها چیزی که برایمان مانده ، خاطراتِ خوبی ست که با تداعیِ شان ، لبخند می زنیم ، کمی دلمان به بودنمان گرم می شود ، یک "یادش بخیرِ ناگزیر" ، نثارِ حسرت هایمان می کنیم و به روالِ عادیِ زندگیِ مان بر می گردیم ... ‌‌ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎👇👇 🔻https://www.instagram.com/kohneh_rudposht_city?r=nametag 💢 @roodjoin ✅https://rubika.ir/roodjoin ⚽️https://instagram.com/azadi.fc?igshid=1c72h3ufu7awa 📡کـــاݩــــاݪ‌مــردمــے ڪـہݩہ رۅدݒــشـٺ

🫕 بعد از غذا، لازم نیست فوراً روی مبل بنشینی 🔻 فعالیت بدنی بعد از غذا لازم نیست شدید باشد. پژوهش‌ها نشان داده‌اند حتی پیاده‌روی کوتاه و سبک پس از وعده غذایی می‌تواند افزایش قند خون بعد از غذا را نسبت به نشستن طولانی کمتر کند.قرار نیست بعد از شام تمرین سنگین انجام دهید؛ چند دقیقه قدم زدن آرام می‌تواند راه ساده‌ای برای اضافه کردن حرکت به زندگی روزمره باشد. برای افرادی که بیماری یا محدودیت پزشکی دارند، برنامه فعالیت باید متناسب با شرایطشان باشد ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎👇👇 🔻https://www.instagram.com/kohneh_rudposht_city?r=nametag 💢 @roodjoin ✅https://rubika.ir/roodjoin ⚽️https://instagram.com/azadi.fc?igshid=1c72h3ufu7awa 📡کـــاݩــــاݪ‌مــردمــے ڪـہݩہ رۅدݒــشـٺ

🍁 جمعه ۱۵ آبان 🗓 🔸آسمان‌ نیمه ابری تا بیشتر ابری همراه با کاهش دما و بارندگی متناوب در بیشتر نقاط پیش بینی میشه بارش ها طی ساعات بامداد تا حوالی ظهر از شدت بیشتری برخوردار خواهند بود طی بعدظهر شب شاهد بارش جست گریخته و منطقه ای باران خواهیم بود ❕طی بعدظهر شب برخی نقاط بارش قطع وصلی باران رو تجربه میکنن البته برخی نقاط هم آسمان ابری باقی میمونه اما بارش ها قطع میشن ارتفاعات بالادست برفی خواهند بود وضعیت کلی آسمان و هوا : #بیشتر_ناپایدار ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎👇👇 🔻https://www.instagram.com/kohneh_rudposht_city?r=nametag 💢 @roodjoin ✅https://rubika.ir/roodjoin ⚽️https://instagram.com/azadi.fc?igshid=1c72h3ufu7awa 📡کـــاݩــــاݪ‌مــردمــے ڪـہݩہ رۅدݒــشـٺ

✍امروز 🍁شمسی:جمعه- ۱۵ آبان ۱۴۰۵   میلادی: 6 نوامبر 2026   قمری: ، 26 جمادی الاول 1447 📡کـــاݩــــاݪ‌مــردمــے ڪـہݩہ رۅدݒــشـٺ

🔺سهمیه بنزین آزاد تغییر کرد /۱۱ استان مشمول محدودیت کارت سوخت جایگاه‌ها شدند 🔹طرح جدید بنزین در ۱۱ استان کشور وارد مرحله اجرا شده و استفاده از کارت‌های آزاد جایگاه‌ها با محدودیت همراه شده است. هم‌زمان، ۵۰ لیتر بنزین با نرخ سوم، یعنی هر لیتر ۱۰ هزار تومان، به سهمیه سوخت خودروهای مشمول اضافه می‌شود. 🔹بر اساس این طرح، سهمیه ماهانه خودروها در سه نرخ ۱۵۰۰، ۳۰۰۰ و ۱۰ هزار تومان عرضه می‌شود. دولت هدف از این تغییرات را مدیریت مصرف، افزایش نظارت بر سوخت‌گیری و مقابله با قاچاق سوخت اعلام کرده است. 🔶کدام استان‌ها مشمول طرح جدید بنزینی شده‌اند؟

هرمزگان آذربایجان شرقی آذربایجان غربی خراسان رضوی خراسان شمالی خراسان جنوبی اردبیل یزد کردستان کرمان سیستان و بلوچستان

┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎👇👇 🔻https://www.instagram.com/kohneh_rudposht_city?r=nametag 💢 @roodjoin ✅https://rubika.ir/roodjoin ⚽️https://instagram.com/azadi.fc?igshid=1c72h3ufu7awa 📡کـــاݩــــاݪ‌مــردمــے ڪـہݩہ رۅدݒــشـٺ

روغن موتور تو یک سال ۸ برابر شده ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎👇👇 🔻https://www.instagram.com/kohneh_rudposht_city?r=nametag 💢 @roodjoin ✅https://rubika.ir/roodjoin ⚽️https://instagram.com/azadi.fc?igshid=1c72h3ufu7awa 📡کـــاݩــــاݪ‌مــردمــے ڪـہݩہ رۅدݒــشـٺ

رشد نرم قیمت گوشی‌ها 🔹بر اساس رصد هفتگی بازار موبایل از مهر تا آبان، قیمت بیشتر مدل‌ها روند صعودی داشته‌، اما این گرانی فراگیر نبوده است. 🔹بیشترین فشار قیمتی متوجه گوشی‌های میان‌رده شد؛ به‌طوری‌که مدل‌هایی مانند Poco X۷ با بیش از ۱۸ درصد و Galaxy A۱۷ و A۵۶ با بیش از ۱۵ درصد رشد، بیشترین افزایش قیمت را ثبت کردند. 🔹در مقابل، گوشی‌های بالارده و پرچمدار مانند Galaxy S۲۶ Ultra و آیفون ۱۷ پرومکس با وجود قیمت‌های چندصد میلیونی، رشد ملایم‌تری (حدود ۴ تا ۶ درصد) داشتند. 🔹در بخش اقتصادی بازار نیز روند یکدستی دیده نشد؛ برخی مدل‌های ارزان‌تر با نوسان همراه بودند و کاهش یا افزایش قیمت را تجربه کردند، در حالی که برخی دیگر ثبات داشتند. 🔹در مجموع، با رشد سریع‌تر میان‌رده‌های گران‌قیمت نسبت به مدل‌های اقتصادی، فاصله قیمتی میان دو سر سبد بازار از ۲.۷ برابر به ۳.۳ برابر افزایش یافته است./ دنیای اقتصاد ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 📡کـــاݩــــاݪ‌مــردمــے ڪـہݩہ رۅدݒــشـٺ

🌡 دمای فعلی ایستگاه‌های هواشناسی استان گيلان ⏱️ بر اساس آخرین اندازه‌گیری** 📅 ۱۴۰۵/۰۸/۱۴ 🔸 لاهيجان: ۲۹.۹+ 🔸 ازبرم: ۲۸.۵+ 🔸 رشت-کشاورزی: ۲۷.۸+ 🔸 رشت: ۲۶+ 🔸 جیرکل: ۲۴.۹+ 🔸 آستانه اشرفیه: ۲۴.۱+ 🔸 املش: ۲۴.۱+ 🔸 منجیل: ۲۳.۸+ 🔸 لنگرود: ۲۳+ 🔸 تالش: ۲۲.۷+ 🔸 رودبار: ۲۲.۵+ 🔸 کياشهر: ۲۲.۳+ 🔸 توتون رشت: ۲۲+ 🔸 حیران: ۲۱.۷+ 🔸 رودسر: ۲۱.۶+ 🔸 آبکنار: ۲۱.۳+ 🔸 فومن: ۲۱+ 🔸 صومعه سرا: ۲۱+ 🔸 ماسوله: ۲۰.۸+ 🔸 بندر انزلی: ۲۰.۸+ 🔸 آستارا: ۲۰.۷+ 🔸 لیسار: ۲۰.۳+ 🔸 ماسال: ۲۰.۱+ 🔸 رضوانشهر: ۱۹.۸+ 🔸 پیلمبرا: ۱۹.۱+ 🔸 امام زاده اسحاق: ۱۸.۹+ 🔸 لوشان: ۱۸.۵+ 🔸 روشنده: ۱۸.۲+ 🔸 بره سر: ۱۸.۱+ 🔸 دیلمان: ۱۶.۹+ 🔸 جیرنده: ۱۴.۷+ 🔸 اسبه بوني: ۱۲.۴+ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎👇👇 🔻https://www.instagram.com/kohneh_rudposht_city?r=nametag 💢 @roodjoin ✅https://rubika.ir/roodjoin ⚽️https://instagram.com/azadi.fc?igshid=1c72h3ufu7awa 📡کـــاݩــــاݪ‌مــردمــے ڪـہݩہ رۅدݒــشـٺ

🔶کالابرگ مرحله جدید از فردا برای مشمولان دارای رقم پایانی کد ملی ۰، ۱ و ۲ و خانوارهای حمایتی و نیروهای مسلح شارژ می‌شود. ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎👇👇 🔻https://www.instagram.com/kohneh_rudposht_city?r=nametag 💢 @roodjoin ✅https://rubika.ir/roodjoin ⚽️https://instagram.com/azadi.fc?igshid=1c72h3ufu7awa 📡کـــاݩــــاݪ‌مــردمــے ڪـہݩہ رۅدݒــشـٺ

نارنگی؛ میوه‌ای کوچک با فواید بزرگ برای سلامتی🍊 ◽️نارنگی سرشار از ویتامین C، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست و می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست، بهبود عملکرد گوارش و حفظ سلامت قلب کمک کند. ◽️ این میوه خوشمزه رو در فصل خودش فراموش نکنید! #سلامت #پزشکی ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎👇👇 🔻https://www.instagram.com/kohneh_rudposht_city?r=nametag 💢 @roodjoin ✅https://rubika.ir/roodjoin ⚽️https://instagram.com/azadi.fc?igshid=1c72h3ufu7awa 📡کـــاݩــــاݪ‌مــردمــے ڪـہݩہ رۅدݒــشـٺ

🌸🍃جهت شادی روح تمام مسافران آسمانی فاتحه ای قرائت کنیم🍃🌸 روحشان قرین رحمت الهی باد 🌸 https://t.me/roodjoin 📡کـــاݩــــاݪ‌مــردمــے ڪـہݩہ رۅدݒــشـٺ

پنجشنبه ۱۴ آبان 🗓 🔸آسمان‌ تا اواسط روز نیمه ابری تا آفتابی همراه با افزایش نسبی دما پیش بینی میشه در ارتفاعات و دامنه ها استقرار جریانات جنوبی مدنظر هستش طی ساعات اوایل صبح در ساحل و جلگه پدیده مه مدنظر هستش ❕طی عصر شب شاهد رشد ابر و وزش باد شمالی و تا اواخر وقت شاهد بارندگی و احتمال رعدوبرق در استان‌خواهیم بود بارش ها گاهی طی ساعات پایانی شب در برخی نقاط شدت میگیرن وضعیت کلی آسمان و هوا : #بتدریج_ناپایدار ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎👇👇 🔻https://www.instagram.com/kohneh_rudposht_city?r=nametag 💢 @roodjoin ✅https://rubika.ir/roodjoin ⚽️https://instagram.com/azadi.fc?igshid=1c72h3ufu7awa 📡کـــاݩــــاݪ‌مــردمــے ڪـہݩہ رۅدݒــشـٺ

✍امروز 🍁شمسی:پنجشنبه- ۱۴ آبان ۱۴۰۵   میلادی: 5 نوامبر 2026   قمری: ، 25 جمادی الاول 1447 📡کـــاݩــــاݪ‌مــردمــے ڪـہݩہ رۅدݒــشـٺ

آگهی ترحیم ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎👇👇 🔻https://www.instagram.com/kohneh_rudposht_city?r=nametag 💢 @roodjoin ✅https://rubika.ir/roodjoin ⚽️https://instagram.com/azadi.fc?igshid=1c72h3ufu7awa 📡کـــاݩــــاݪ‌مــردمــے ڪـہݩہ رۅدݒــشـٺ

این دیگه کی بوده😄 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎👇👇 🔻https://www.instagram.com/kohneh_rudposht_city?r=nametag 💢 @roodjoin ✅https://rubika.ir/roodjoin ⚽️https://instagram.com/azadi.fc?igshid=1c72h3ufu7awa 📡کـــاݩــــاݪ‌مــردمــے ڪـہݩہ رۅدݒــشـٺ

🔶تو سال 1405،بچه دار شدن چقدر هزینه داره؟ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎👇👇 🔻https://www.instagram.com/kohneh_rudposht_city?r=nametag 💢 @roodjoin ✅https://rubika.ir/roodjoin ⚽️https://instagram.com/azadi.fc?igshid=1c72h3ufu7awa 📡کـــاݩــــاݪ‌مــردمــے ڪـہݩہ رۅدݒــشـٺ

خوردن سم سوسک به جای کاپوچینو! ◽️بیمار شستشو معده شد با بهبودی کامل ترخیض شد. +مزه اش شیرین بوده، بسته بندیشم مشابه بوده، به جای کاپوچینو خوردتش حالا زبان انگلیسی بلد نبودی عکس سوسکم ندیدی🧐 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎👇👇 🔻https://www.instagram.com/kohneh_rudposht_city?r=nametag 💢 @roodjoin ✅https://rubika.ir/roodjoin ⚽️https://instagram.com/azadi.fc?igshid=1c72h3ufu7awa 📡کـــاݩــــاݪ‌مــردمــے ڪـہݩہ رۅدݒــشـٺ

گاز سیمانی‌ها قطع شد 🔹دبیر انجمن صنفی کارفرمایان صنعت سیمان:  از اول آبان گاز تمام کارخانه‌های سیمان کاملا قطع شده است و کارخانه ها از سوخت جایگزین مازوت استفاده می‌کنند. 🔹صنایع سیمان از اول سال با محدودیت ۸۰ درصدی گاز مواجه بودند؛ یعنی از نیاز روزانه ۲۸ میلیون مترمکعبی، تنها ۵ تا ۶ میلیون مترمکعب گاز می‌گرفتند که حالا همان هم به صفر رسیده است. ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎👇👇 🔻https://www.instagram.com/kohneh_rudposht_city?r=nametag 💢 @roodjoin ✅https://rubika.ir/roodjoin ⚽️https://instagram.com/azadi.fc?igshid=1c72h3ufu7awa 📡کـــاݩــــاݪ‌مــردمــے ڪـہݩہ رۅدݒــشـٺ

🔴 کاخ سفید رسما حسینیه شد! مسلمانانی که در انتخابات میان دوره‌ای آمریکا، پیروز شدن :

● عبدال السید ● رشیده طلیب ● ایلهان عمر ● آدام حماوی ● داریالیزا آویلا شوالیه ● عایشه وهاب ● آبر کاواس ● نبیله سید

┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎👇👇 🔻https://www.instagram.com/kohneh_rudposht_city?r=nametag 💢 @roodjoin ✅https://rubika.ir/roodjoin ⚽️https://instagram.com/azadi.fc?igshid=1c72h3ufu7awa 📡کـــاݩــــاݪ‌مــردمــے ڪـہݩہ رۅدݒــشـٺ

معرفی 5 ادویه برای سلامتی و کمک به کاهش چربی شکم و پهلو #سلامت #پزشکی ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎👇👇 🔻https://www.instagram.com/kohneh_rudposht_city?r=nametag 💢 @roodjoin ✅https://rubika.ir/roodjoin ⚽️https://instagram.com/azadi.fc?igshid=1c72h3ufu7awa 📡کـــاݩــــاݪ‌مــردمــے ڪـہݩہ رۅدݒــشـٺ