ПО КРАСОТЕ ✨

Глубокий SMAS-лифтинг в сочетании с верхней и нижней блефаропластикой. 😍 Разбор результата в кружочке ниже. ⬇️ #блефаропластика #подтяжкалица

Красота – в деталях ✨ А еще в умении не только работать над собой, но и превращать несовершенства в достоинства. Чувствовать гармонию в каждом моменте и оставаться влюбленными в жизнь 🤍 Пишите в комментариях, какие «ошибки» вы превращаете в победы и принимаете в себе, несмотря ни на что!

Как добиться загорелой кожи без вреда для здоровья? Рассказала врач-косметолог Кнара Викторовна Андрян Многие из нас мечтают о красивом летнем загаре, но не хотят подвергать свою кожу вредному воздействию ультрафиолетовых лучей. Вот несколько научно обоснованных и медицински безопасных способов добиться загорелой кожи: 🥕Ешьте больше моркови Морковь богата бета-каротином, который может придать коже легкий оттенок загара. Также можно регулярно пить морковный сок. Но будьте осторожны, чрезмерное потребление может привести к каротинемии – состоянию, при котором кожа становится оранжевой. 💊 Прием добавок с бета-каротином Существуют добавки с бета-каротином, которые могут помочь коже приобрести легкий оттенок загара. Однако важно проконсультироваться с врачом перед началом приема добавок. 🧴Использование автозагаров Автозагары – это безопасная альтернатива солнечным ваннам. Основной активный ингредиент автозагаров – дигидроксиацетон (DHA), сахарная молекула, которая вступает в реакцию с аминокислотами в верхнем слое кожи, создавая загар. Современные автозагары часто содержат антиоксиданты, которые снижают окислительный стресс и защищают кожу. ☀️ Защита от солнца Если вы все же решите загорать на солнце, обязательно используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 30. Наносите его за 15-20 минут до выхода на улицу и обновляйте каждые два часа и после плавания. 👒 Использование защитной одежды Носите шляпы с широкими полями, чтобы защитить лицо. А еще мало кто знает, но существует специальная солнцезащитная одежда. В продаже можно найти варианты шляп, рубашек и купальников с UPF (это индекс защиты от солнца для одежды). 🍋 Избегайте фотосенсибилизирующих веществ Некоторые продукты и растения могут увеличить чувствительность кожи к солнцу. Например, цитрусовые (лимоны и лаймы) могут вызвать фототоксическую реакцию, если их сок попадет на кожу и будет подвергнут воздействию солнца. 🌞 Избегайте искусственного загара Солярии и искусственные лампы для загара увеличивают риск рака кожи и преждевременного старения. Лучше избегать их и использовать безопасные альтернативы. Берегите свою кожу и наслаждайтесь летом без риска для здоровья!

Как определить неправильный прикус, какие могут быть последствия и как решить проблему? 🦷 Читайте в посте ➡️ Нарушения прикуса нередко повышают риск развития болезней десен: кровоточивости, гингивита (воспаление) и пародонтита (обнажение корней зубов). Если вы заметили первые признаки заболеваний, рекомендуем незамедлительно обращаться к специалистам! Задавайте интересующие вопросы в комментариях, мы обязательно на них ответим!

#мемдня

Гармонизирующая рино 🟢 🔵 1 месяц после #ТолькоГармония #ПростоМагия #ДокторГаврильченко

Бьюти-гаджеты с маркетплейсов: опасно, бесполезно или опасно?⚡️ Мы решили это проверить, предложив врачам угадать, для чего нужны те или иные гаджеты красоты. И попросили их дать ответ на главный вопрос: есть ли от этих устройств реальная польза?  Смотреть новый выпуск

С самолета на бал: как сохранить комфорт кожи во время перелета ✈️ Рассказала врач-косметолог, заведующая отделением косметологии Екатерина Евгеньевна Шостак По мере увеличения давления в самолете влажность уменьшается. Комфортный уровень влажности для кожи – 60-70%, в то время как в самолете она достигает всего 20%. Если перелет длится более трех часов, то кожа становится обезвоженной. В результате появляется раздражение, шелушение, покраснение, высыпания, землистый цвет лица и отеки. Рекомендации: ☑️ Возьмите с собой увлажняющий крем или мист, которым обычно пользуетесь. С новыми продуктами в дороге лучше не экспериментировать; ☑️ Не лишними будут глазные капли и увлажняющий бальзам для губ; ☑️ Если вы сидите у окна во время дневного перелета, используйте SPF-защиту. UVA-лучи активно проникают через стекло иллюминатора, так как самолет находится близко к озоновому слою. ☑️ Используйте патчи или пластифицирующие тканевые маски для предотвращения отеков; ☑️ Для сна в самолете используйте маску для глаз, беруши и подушку для шеи – при неудобной позиции во время сна нарушается кровообращение; ☑️ Вентилятор сверху лучше выключить, с него всегда идет сухой воздух; ☑️ Влага в коже аккумулируется из организма, поэтому отдайте предпочтение воде, а не кофе и чаю, откажитесь от алкоголя; ☑️ Позаботьтесь об удобной обуви, так как плохое кровообращение отразится на лице отеками. Если есть возможность летать в компрессионных гольфах – это большой плюс для уменьшения выраженности отеков ног. Делитесь в комментариях, использовали вы эти советы раннее и какую из рекомендаций возьмете себе на заметку!