Лепра
Забустить канал: t.me/Lepragram?boost По вопросам рекламы: @Lepradmin
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Лепра
تُعد قناة Лепра (@lepragram) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 343 586 مشتركاً، محتلاً المرتبة 58 في فئة الفوضى والترفيه والمرتبة 972 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 343 586 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 09 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -950، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 29، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 20.28%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 15.82% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 69 659 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 54 363 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 1 104.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل лепру, mercedes, features, бомж, ведомство.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Забустить канал: t.me/Lepragram?boost
По вопросам рекламы: @Lepradmin”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 10 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الفوضى والترفيه.
1.Разводим ноги в стороны и слегка покачиваем ими 20 раз — начнет расслабляться поясница. 2. Соединяем стопы и качаем коленями 20 раз — уменьшится напряжение в спине. 3. Ставим пятку одной ноги на носок другой и качаем 20 раз — уменьшится дискомфорт в спине. 4. Сгибаем ноги под углом 90 градусов и 20 раз покачиваем ими — таз и бедра станут подвижнее. 5. Складываем одну ногу на колено другой и покачиваем 20 раз — спина расслабится, уйдут боли и дискомфорт.Если делать эти упражнения перед сном каждый день — станет проще восстанавливаться и получится просыпаться без болей. 🙈 Подписаться на Лепру 🙈
