Елена Лустина | Код Силы
الذهاب إلى القناة على Telegram
Меня зовут Елена Лустина. Я — MBTI-практик, психолог, бизнес-тренер. Сайт проекта https://my-type.ru/
إظهار المزيد3 197
المشتركون
-324 ساعات
-257 أيام
-9730 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+8
في 0 قنوات
أغسطس '26
+16
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+19
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+17
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+23
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+14
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+144
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+395
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+1 793
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+786
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+38
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+32
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+29
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+37
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+71
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+83
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+104
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+92
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+127
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+75
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '25
+68
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+87
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+214
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+108
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+86
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+91
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+79
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+111
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+111
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+270
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+42
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+27
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+36
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+1 127
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 06 سبتمبر | +2 | |||
| 05 سبتمبر | 0 | |||
| 04 سبتمبر | 0 | |||
| 03 سبتمبر | +3 | |||
| 02 سبتمبر | +2 | |||
| 01 سبتمبر | +1 |
منشورات القناة
+1
Психолог я не обычный. Предлагаю двигаться, втелесниваться в переживания и образы.
Меньше говорить и думать, больше чувствовать и двигать процесс.
Немного о том, чего ожидать от моего предложения бесплатных сессий выше☝, потому что это и, правда, очень необычный подход - терапия в движении.
Вообще подходов в психологии и психотерапии множество и все они ценны, и пробовала я разное. Но через тело для меня работает лучше всего. Столько в этом красоты, свободы и возможности зайти в глубину.. А главное спокойствия и "разрешения" после.
Кто чувствует, что "мне такое надо", пишите! Буду рада cовместной работе.
PS в Спб можно встретиться очно (с оплатой за аренду зала).
| 2 |  Новые нейронные связи грядут! Старт учебного сезона! 🍁
И хоть я не планирую этой осенью проводить онлайн-обучений, я желаю всем мощных программ и перемен! Ибо новые нейронные связи не дают закиснуть старым.
Сама я с начала года много учусь и этой осенью учебы у меня еще больше)))
Пошла в освоение сложной профессии психотерапевта. Это путь не быстрый, но однозначно трансформационной.
Практиковать я начинаю всегда раньше, чем доучусь, а потому те, кто готов попробовать на себе мои сессии я буду рада вам.
Что я осваиваю - это не привычная вербальная психотерапия, а работа через тело с внутренними образами, обратиться ко мне можно с психосоматикой, тревогой, негативными эмоциями, повторяющимся сценариями и тд.
Нужна помощь в текущей ситуации, стучитесь в мою личку. 3-5 мест для полноценной терапевтической сессии будет доступно бесплатно.
И за сессию реально сделать шаг вперед. Я буду рада Вам помочь.
❤️🔥 | 153 |
| 3 |  +4Видеть и создавать красивое. Финальный аккорд лета (хотя у меня за окном уже полным ходом разворачивается осень) хочется проиллюстрировать вот этими фото - из Пушкина и Эрмитажа.
В этом году у меня не столько много творческой энергии, но люди, которые создают и созидают, шедевры и просто прекрасное всегда вызывают во мне восхищение.
Так что видеть и замечать прекрасное в мире - это навык. Создание - прекрасный труд.
Пусть ваша жизнь будет наполнена прекрасным. Вот такой я выбрала день, чтобы напомнить и пожелать вам, мой дорогой подписчик, красоты и добра! ❤️🔥 | 144 |
| 4 |  +1Ещё одна статья на сайте от бессменного поклонника проекта Код Силы Александра Игнатьева — руководителя с типом ENTJ Полководец. Вообще руководители и HR — благодарная моя аудитория, люди которые могут оценить масштаб влияния MBTI на больших группах людей.
Некоторые выдержки из статьи 👆👉 про то, как на практике помогает знание типов MBTI управленцам при знакомстве с командой.
«Недавно я вышел в новую компанию на роль топ-менеджера. Предупредили: команда сложная, каждый по отдельности сильный, но вместе не ладят; с каждым нужно находить свой подход. MBTI помог за первые две недели понять, что за люди передо мной, и выстроить взаимодействие на понятном им языке: с кем-то — чётко, по фактам и с деталями; с кем-то — про большие цели и видение; кого-то нужно было просто поддержать, быть внимательнее в коммуникации, меньше использовать уменьшительно-ласкательные формы и больше фокусироваться на человеческой стороне. Это сразу открывает людей
Читать статью MBTI как компас для управленческих решений | 228 |
| 5 |  😉 А что вы знаете о людях, которые работают вместе с вами?)
PS несколько дней на сайте не работал тест на психотип, но уже его починили! Время узнать больше.
С началом рабочей недели!
Пусть отношения будут продуктивными💫 | 225 |
| 6 | Календарь неумолим — он отчитывает нам последние 1,5 недели лета, и впереди новый учебный год.
Я насладилась летом по полной в этот раз и, сохраняя память о летнем опыте и предвкушая осенний, опубликовала статью про то, как проходят командообразующие мероприятия на основе типологии личности MBTI.
Интересует тема команд? Добро пожаловать во вкладку бизнес блога на сайте Код Силы.
PS а еще я хочу в этом учебном году добавить больше материалов на сайт по практической психологии, cтавьте 🔥 если цените психологические знания и хотите видеть больше интересных материалов на сайте. | 298 |
| 7 |  +2Никогда в жизни я не пила вино каждый день. Только здесь) В Грузии.
Наслаждаемся третьей неделей пребывания в этой чудесной стране. На море и в горах. В восторге от местной кухни и гостеприимства местных жителей. Понимаю тех, кто осел здесь надолго. Я бы и сама пожила, как минимум, пару месяцев, но купленные билеты назад и идеи, что еще посетим этим летом, бытовые дела и предстоящая работа, перенесут нас скоро в не менее прекрасный Петербург.
Я прекрасно подзарядилась на море: напиталась его спокойствием, понаблюдала за тем, как парят птицы в небе. Чудо, когда есть возможность окунуться в новую среду, с расстояния прекрасно смотрится на привычные процессы.
Пусть в жизни каждого, кто читает эти строки, будет море или горы. 🍷🌊🏔️ То, что питает и заряжает. | 196 |
| 8 |  10 лет вместе❤️c @AntonTsivinsky. Сколько уже пережито вместе, и сколько еще впереди.
Создали двоих прекрасных детей. Хотя от этого парня я всегда хотела, как минимум, троих;-).
Присваиваю себе, что я прекрасная женщина. Потому что Бог послал мне невероятного мужчину. С любящим сердцем и исцеляющими руками. Делает счастливой не только меня и нас, но и тысячи людей, которым возвращает здоровье.
Люблю своего супруга. Спасибо за окситоционовый рай со дня знакомства и периоды двух декретов, в которые ты окутывал меня ощущением безопасности и умиротворения. Спустя 10 лет наступает пора более зрелых отношений, которые мы продолжаем создавать каждый день.
Пусть наши сердца не покидают мечты, а наша ежедневная поддержка друг друга станет дорогой к их воплощению.
❤️ | 221 |
| 9 |  +1Встретила свои 40 лет.
🌟 Папа заказал ролик из моих детских и взрослых фотографий. Так душевно, просто до слез!
🌟 Мама поздравила словами о том, что как здорово, что я именно такая какая я есть. Вот они - самые главные слова, ❤️ от которых у детей вырастают крылья.
🌟 Дочь смастерила и подарила дворец с движущимися фигурками.
🌟 С мужем за бокалом брюта обсуждали, как хотим жить дальше. У него через полгода тоже дата.
🌟 Клиенты благодарили за привитую любовь к MBTI.
🌟 Коллеги желали новых профессиональных высот.
🌟 Родственники присылали поздравления из разных уголков и стран.
Третий день продолжаю получать поздравления
Иногда совсем неожиданные.
Приятно и наполняюще.
Ощущаю, что определенно новая Я. Более взрослая. Без безумного запала 25-летней версии себя, более размеренная, взвешенная, спокойная.
🌟 Буду жить эту жизнь дальше. Вершить новые дела. Встречаться на пути у ныне живущих людей. Оставлять свой след. В сердцах и мире. Учиться новому. Меняться и расти. И непременно радоваться жизни здесь и сейчас.
Расскажите, какой вы меня знаете ;-) даже, если знакомы мы совсем немного. | 371 |
| 10 |  #КодСилыКоманд
Самое важное и одновременно сложное в корпоративной диагностике — разобраться с тем, как человека перекрутило в условиях стресса.
Поясню. При хроническом напряжении (которое зачастую превалирует в среде) в психотипе функции встают с ног на голову. Часто это выглядит, как то, что человек забывает свои сильные стороны и начинает использовать механизмы вынужденной адаптации.
Разобраться с этой ситуацией удается в процессе личной встречи и диагностики, которые бывают подобны глотку свежего воздуха для человека. Когда с помощью внешнего консультанта появляется разворот к себе, больше ясности там, где казалось бы я все про себя знаю.
И после личных встреч мы встречаемся со всей командой. И это еще один новый взгляд друг на друга, на тех, кого давно знаешь и работаешь бок о бок. И вот здесь случается интересное: есть возможность увидеть, как видят нас коллеги, знают ли они меня по-настоящему, понимают ли в чем я силен, а где вытягиваю на усилиях и скатываюсь в напряжение.
В июне есть место для одной команды. Для тех руководителей, кто хочет:
— отблагодарить команду за работу,
— укрепить отношения,
— вдохнуть новую струю.
Нам не обязательно организовывать двухдневный тимбилдинг с выездом загород. Одна трёхчасовая встреча для команды на основе предварительной диагностики - это ценный вклад в развитие команды.
Как я это делаю:
🔶Встречусь с каждым лично.
🔶Помогу людям встретиться с собой, дам обратную связь и развивающий отчёт.
🔶Сформирую командный профиль.
🔶На сессии помогу вам стать ближе, узнать друг друга с новой стороны, рассказать о том, что важно, работая бок о бок. Увидеть себя как команду, с суперсилой и точками роста.
Чтобы заказать сессию для команды, оставьте заявку на сайте https://my-type.ru/b2b или позвоните мне. Уточните количество людей в управленческой команде — мы спланируем формат, который станет ценным вкладом в развитие вашего бизнеса за счет сплоченности ключевых игроков. | 318 |
| 11 |  +4Цветок жизни. Соня - дочь наша, дарит нам с Антон Цивинский множество потрясающих моментов. На фото недавний концерт, который она сыграла с папой в квартире Бенуа.
Любуюсь и восхищаюсь своим творением. Так выглядит счастье. | 261 |
| 12 |  +2Недавно YouTube показал мне ролик на тему “Стратегии жизни творческого человека”. Прежде чем смотреть любой ролик, я обычно смотрю комментарии, чтобы понять, о чём речь и стоит ли смотреть.
Они там очень яркие :-) и очень отражают “боль” творческих людей, как совмещать в себе несовместимые интересы. Учитывая, что в Код Силы таких вот мультипотенциалов крайне много, я решила поделиться. Тем более я разделяю посылы из видео.
В частности, вот некоторые мысли со слайдов. «Если у человека есть какой-то талант, он будет стремиться его реализовать». А если такой талант не один?
Я наблюдаю это вокруг. Даже если людям приходится “задвинуть” на задворки что-то из того, что сильно интересует. Рано или поздно интерес вернется чтобы занять свое место. Порой через десяток лет.
В общем давно-давно, размышляя какую карьеру строить, я отодвинула телесное направление, которое все эти годы тем не менее не покидало меня. Но оно вернулось и развернулось и я даже сделала микро-блог под названием “Терапия движением”.
Переходите, если вам откликается тема глубинной психологии, контакт с бессознательным через образы, движение и телесность. И приходите на личные сессии, потому что процессы на них разворачиваются 🪐 | 279 |
| 13 |  А вы знали, что Карл Юнг…
…который разработал и описал психологические типы (их у него было 8, а не 16, в отличие от Майерс-Бриггс), в дальнейшем отказался от развития теории психотипов?
Почему?
Юнг увидел, что его идеи люди приняли как категоризацию, а ведь система ярлыков отнюдь не была его целью. Напротив, его всегда привлекал динамический взгляд на личность. Возможно вы знакомы с такими понятиями Юнга как Самость, Индивидуация?
Да, Юнга читать сложно. Но он по-настоящему гениален.
И собственно я тоже думаю о том, что психотипы — это такая очень понятная и доступная психология, чтобы разобраться в себе и людях вокруг. И это архи полезно для подростков, молодежи, руководителей, да и каждому человеку. И разработчики системы Майерс-Бриггс потрудились на славу, чтобы сделать эти знания доступными и понятными для широкого круга людей. В Код Силы я постаралась в описаниях и руководствах отразить всю самую ключевую информацию.
Но лично меня сейчас стали все больше захватывать идеи именно глубинной юнгианской психологии. Не с точки зрения теории, а именно со стороны практической.
Ведь то, что мы привыкли называть самореализацией и личностным ростом (а я полагаю всех, кто подписан на Код Силы интересует именно это, да?) Юнг определял как процесс Индивидуации — процесс благодаря которому человек становится тем, кем он в действительности и является.
И что самое важное он указывал на то, без чего этот процесс невозможен.
Ключевой механизм Индивидуации — это отношения между сознательным и бессознательным. И именно свет в бессознательных процессах и интеграция этих частей своего Я и обеспечивают человеку целостность.
А как вы относитесь к Юнгу? | 356 |
| 14 |  «Ловить возможности календаря: майские — наш заслуженный отдых»
Майские праздники — это наше заслуженное время, чтобы замедлиться и прочувствовать жизнь.
Уверена вы ловите сполна эти возможности, которые нам дарит календарь, чтобы использовать их для полноценного отдыха. Подальше от телефонов и соцсетей — там, где природа говорит на языке воды, земли и солнечного света.
В Питере необычайно солнечно. Природа дышит и наполняет собой. В понедельник выложу практику в канале архетипов про Искателя (кто еще хочет, подробности в посте выше).
А в эти выходные я приглашаю вас:
👉 наполняться,
👉 черпать вдохновение от Земли (пройдитесь босиком по траве или песку),
👉 от Воды (посидите у залива, реки или фонтана),
👉 от Ветра (пусть он треплет волосы и уносит всё лишнее).
Мы вчера провели весь день у залива, сегодня выбрались в веревочный парк на озера неподалеку от дома.
С праздниками! =✨🌊🌞 | 412 |
| 15 |  В июне у меня на сайте наблюдался скачок посещаемости и финансов. Я не всегда могу отследить источник и причину всплесков. Но чуть позже провела связь с тем, что перед этим, в мае, у нас был месяц архетипа Искатель.
🧭 Искатель - это очень деятельный, активный архетип, который ищет новые возможности и откликается на них. У него есть оборотная сторона - это хаотичная энергия и движение в разные стороны. А магия в умении ловить поток, идти в движение и замечать, когда ваше “да” всему превращается в “нет” самому главному.
В общем, я соскучилась. И я хочу снова поиграть в своей жизни с этим архетипом. Потому что Май - он не про Маяться. А про смыслы, которые вынесены на волшебный календарь Код Силы. И про семена, которые приходит время пожинать после.
Если готовы открыться и соединиться с энергией этого архетипа, велкам в этот процесс. Я сделаю закрытый чат💬 , который объединит наши с вами заряды, а энергия любого поля всегда сильнее одинокого заряда.
Чтобы принять участие @elenalustina, напишите мне в личку или комментарий под этим постом.
💰 Условия участия:
К концу месяца вы можете отправить любую сумму за участие — по номеру моего телефона в Telegram. | 344 |
| 16 |  На фоне новостей про блокировку Telegram, личных поездок и увлечённости разными обучениями я признаться пропустила момент и не оплатила сервис с чат-ботом. И данные оказались навечно удалено. А там было много-много тысяч подписчиков.
Есть сожаление по этому поводу.
Но теперь у нас здесь совсем камерное пространство — для самых преданных, читающих и любящих. 😆
Признаться, я и сама на некоторое время перекрыла приток новых людей. Знаете это состояние, когда внутри есть ощущение желания чего-то нового, а процесс еще не перестроился.
Но в камерном пространстве точно можно быть более настоящей и уязвимой. Уязвимость - это мое слова года в 2026м. Как-то особенно ярко встретила свою неидеальность с началом года, не все успехи присвоила, встречаюсь с новыми вопросами к себе. Наконец-то)))
Через полтора месяца мой день рожденья. И я рассматриваю себя и фотографии знакомых людей и то, как мы менялись за последние 10 лет. И размышляю о том, что впереди.
И с восхищением к гениальному Юнгу, который все-все давно описал. #самость #индивидуация | 325 |
| 17 | По следам выступления на конгрессе опубликовала статью на сайте. Материал будет полезен не только людям из сферы недвижимости, но и адаптивен для других сфер бизнеса https://my-type.ru/blog/biz/sales Всем отличного завершения рабочей недели! | 312 |
| 18 |  +5Выступила на площадке Экспофорума, на конгрессе по недвижимости на секции про психологию клиента.
Сделала тренинговый интерактив, в ходе которого участники на сцене рассказывали друг другу о том, что им важно во взаимодействии с риелтором — с позиции клиента. Так мы разобрали все составляющие психотипов на примерах активистов из зала.
Выглядит так живо! Внимание зала, а это человек 80-100 было приковано к этой динамике. А мы увидели и услышали на примерах, как комфортно разным типам личности в взаимодействии: от установления контакта до принятия окончательного решения о покупке.
Мои коллеги по секции продвигали идею: работать с близкими психотипа для максимального комфорта. Если есть возможность распределять клиентов, почему бы и да. MBTI же и про удобную совместимость и про “ключики” к разным людям. При этом не только в продажах, но и управлении.
Вначале выступления узнала у аудитории, насколько люди знакомы с разными типологиями, оказалось знакомы 2-3% из всего зала. Если у вас есть возможность “просвещать” окружающих, делайте это! В глазах напротив вы непременно увидите живой интерес и возможность для диалога. ❤️ Хотите, чтобы выступила я?👌 с удовольствием. | 359 |
| 19 |  +2В конце марта летала на Урал на личностный семинар. Ведущая попросила хотя бы 21 день не распространяться об опыте — дать процессу время. И правда: все интегрировалось, устойчиво “вошло” в жизнь. Все-таки психокоррекция — великая вещь. Наблюдаю как люди носят свои истории десятилетиями, но если найти им выход — это огромная ценность и благо для жизни.
В общем все мои возвращения в глубинную психологию — не что иное как следствие экзистенциального кризиса, который словно по учебнику накрыл меня. Но я уже вижу и чувствую свет) улыбаюсь и радуюсь новым открытиям)
У меня вырисовываются 3 направления, которые мне близки и интересны. Процессуальная терапия Минделла, ТДТ (терапия через процесс и движение) и гештальт. Пока буду интегрировать открытия с последнего обучения и добавлять образы и движения в работу с NF-типами и смотреть как это будет).
В общем, баланс тела, духа, чувств, мыслей дает новые прекрасные ощущения. А каких-то компонентов обычно всегда не достает, так уж мы устроены, пользоваться половиной из возможного в большей степени. | 379 |
| 20 |  Я на обучение пять дней. Простите, кому не отвечаю или что-то должна сделать. Мне стыдно.
Обучение потрясающее. Любопытно: и здесь встречаю психотипы. Структуру личности клиента нам объясняют на моделях Юнга, и из этих же параметров вытекает ключевая структура работы с материалом клиента — анализ образов, телесных ощущений, чувств, которые рождаются в любой истории.
Открываю заново свою суперсилу — доступ к тому, что происходит с человеком, через отклик в моем теле.
Быть камертоном, как это красиво…
Откровенно говоря, мне сейчас хочется отойти от всех рациональных мыслей, как бы я хотела двигаться в жизни дальше, довериться интуиции, чутью, спонтанному процессу. Они меня всегда очень точно приводят, куда надо.
И в какой-то момент все элементы сами сложатся в пазл.
Кстати, листая ленту своей страницы ВКонтакте, нашла картинку про танец и MBTI-типы. | 437 |
