دوره آموزشی مسیر نو

• روتینی که باعث میشه به زندگیت بیشتر برسی و به اهدافت نزدیک تر بشی : ساعت 5-8 : بیدار شدن و انجام روتین صبح. ¹- ورزش سبک. ²- صبحانه مقوی. ³- مدیتیشن صبحگاهی. ⁴- برنامه ریزی و چک لیست. ساعت 8-16 : کار کردن و رسیدگی به زندگی مالی. ¹- کار ثابت روزانه. ²- فکر کردن به سرمایه گذاری. ³- پس انداز کردن هر چند کم. ساعت 16-18 : یادگیری مهارت و آموزش دیدن. ¹- دوره دیدن. ²- سخنرانی نگاه کردن. ³- یادگیری مهارت جدید و تمرین. ساعت 18-20 : وقت آزاد فعال. ¹- استراحت کردن و ریلکسی. ²- بودن در کنار خانواده. ³- چایی دم کردن. ساعت 20-22 : آنالیز روز و کارهای شخصی. ¹- کارهای شخصی و روتین پوستی شبانه. ²- آماده شدن برای فردا. ³- بررسی روزی که گذشت و کارایی که کردن. ساعت 22-23 : روتین شب و آمادگی برای خواب. ¹- مطالعه کردن و بی کلام گوش دادن. ²- تکنیک تنفسی برای آرامش. ³- خواب آروم. ‌✨ |

کتاب صوتی تئوری انتخاب از ویلیام گلسر با خواندن این کتاب یاد می‌گیرید : ✔️چطور به صورت سالم‌تری زندگی کنید، ✔️چطور با اطرافیانتان بهتر کنار بیایید ✔️و با دانستن نیروهای درونی، کنترل بیشتری بر زندگی خود داشته باشید.

میدونم داشتم به چی فکر‌میکردم.. به یکی از دوست هامون که دکترا جوابشون کرده بودن و گفته بودن شما بچه دار نمیشید و اما بعد از ۱۰ سال خدا بهشون یه پسر داد🥹.. به زن همسایه که بخاطره سرطان دکترا بهش گفته بودن ۲سال بیشتر زنده نیستی و الان ۲۰سال از اون موقع گذشته و زن همسایه زنده اس 🤍 به مشکلی که ماه پیش براش زار زدم٫غصه خوردم٫با خدا قهر کردم و گفتم مقصرش تویی٫اما امروز فهمیدم که چقدر خوب شد اون اتفاق افتاد..چقدر یاد گرفتم٫بزرگ شدم…🌻 به بارونِ تو تابستون..☔️ به هوای ابری و رعد وبرق تو تابستون .. همنیقدر محال❤️اینارو گفتم که بگم اگر چیزی که میخای نمیشه٫مطمئن باش خدا برات نقشه های بهتر داره..اون هیچوقت بنده هاشو رها نمیکنه که..این ماییم انقدر زود ناامید میشیم.. خدایا بابت تمام لحظه هایی که ناراحتت کردم اما تو برام بهترشو خواستی٫دمت گرم🤍 #مهتاب_نوشت_یهویی