نادوگانگی

تنها بُعدی از زندگیِ معنوی که بدان نیاز داری این است که واکنش نشان ندهی رامانا_ماهارشی

مراقبه برای حل کردن مشکلات زندگی ات نیست ! هشیار باش که در حین مراقبه به دنبال برطرف کردن مشکلاتت نباشی ، اینکه حس کنیم با مراقبه کردن و یا درک حقیقت میتونیم فلان مسئله شخصی رو تو زندگیمون حل کنیم یک توهم و تله بزرگه. خیلی اوقات توی این حلقه گیر میکنیم که سعی داریم به عنوان شخصی مجزا حقیقت رو درک کنیم تا در اینده فلان مشکل برطرف شود یا حتی بفهمیم در گذشته باید با فلان موقعیت چگونه رفتار میکردیم یا چگونه میبودیم . اما همین درگیر زمان ذهنی بودن خودش اصلی ترین عامل وجود داشتن هویت مجزاست ، من مجزا و مشکلاتش و زندگی اش همگی یک داستان ساخته شده از فکر هستن ، اینکه به عنوان شخص سعی کنیم مشکلی رو حل کنیم در اصل به دور خود چرخیدن است. در مراقبه تو باید از کله داستان تو و زندگی ات اگاه شوی . تو نمی تونی همزمان با درگیر بودن توجهت به زندگی و شخصیتت حقیقت وجودت را هم درک کنی ولی این داستان های ذهنی دارای کشمکش و چسبندگی زیادی هستند ، چون دلمون نمیخواد حتی برای چند لحظه هم که شده به هویت و زندگیمون توجه نکنیم بهشون فکر نکنیم . فکر نکردن بهشون حس خطرناکی داره ، چون اگر دیگه بهشون فکر نکنی تو دیگه کسی نیستی و دیگه زندگی ای هم نداری ! اما اگر با این ترس و وحشت روبه رو شوی ، رهایی ای ورای هر حس خوبی که تاحالا تجربه کردی رو "درک میکنی" این رهایی رو "درک میکنی" نه احساس. مهم اینه که اون یک حالت وجودینه نه یک احساس خوب ! #علی_بقایی Nonduality

تو واقعا به این درک رسیدی که چیزی نمیتونه روت تاثیری بزاره چون تو آگاهی هستی و این شادی اسیب پذیر نیست؟ یا که خودتو ایزوله کردی تا نکنه یه موقه چیزی باعث شه آگاهیت و اون شادی از بین بره؟ همه از جمله خودم تو این تله افتادیم که وقتی توی مراقبه اون آرامشه رو تجربه میکنیم بعدش دیگه از بعضی موقعیتا و افراد دوری میکنیم تا این آرامشی که فکر میکنیم به دست آوردیم رو از دست ندیم و اینجوری میشه که به اون آرامش و شادی وابسته میشیم چون فکر میکنیم ممکنه از دستش بدیم در صورتی که با مقاومت نکردن نسبت به ورود به موقعیت های مختلف و در ارتباط ماندن با حضور و بودن باعث تقویت اون آگاهی و شادیه میشیم Nonduality

در اکثر مواقع نوع تجربه ای که تو از دنیا داری به حالت بودنه خودت بستگی داره نه شرایط بیرونی پس قبل از اینکه برای حل مشکلی یا ایجاد تغییر به دنیای بیرونی دست بزنی ، اول درونت رو چک کن ببین ایا اونجا چیزی نیاز به تغییر یا حل شدن نداره ، ببین چه هویتی به خودت گرفتی یا به نوعی چه عینکی به چشم زدی تمام جواب ها و راه حل هایی که در بیرون به دنبالشون هستی از قبل در درونت وجود دارند فقط منتظرن که تو یه نگاهی به درونت بندازی با درونت بمونی تا اونا کم کم خودشون رو اشکار کنن و گاهی اوقات هم جواب یا راه حل همون محو شدن سوال یا مسئلس نه یافتن چیز جدیدی ! #علی_بقایی Nonduality

اون قسمت از حرفاش درباره استرولوژی رو که بزاریم کنار باقی حرفاش قابل تامل و زیبا بود. دلیل قابل پیش بینی نبودن فرد اگاه اینه که اون طبق الگوهای شرطی شده ذهن شخصیش و گاها جمعی عمل نمیکنه قبلا یک پست در اینباره گذاشتم که این موضوع رو کامل تر توضیح میده ، لینک ویدیو رو همین پایین میزارم ، دیدنش به درک موضوع اراده ازاد و انتخاب هم کمک زیادی میکنه. دیدن ویدیوی مرتبط Nonduality

امکان نداره همه‌مون یکبارم که شده این حالتارو تجربه نکرده باشیم 😂👌 قطعا مسیر کشف خود و رها شدن از سد و بند های ذهنی مسیر اسانی نیست ، و ما دیر یا زود تمام انچه که از تجربه کردنش طفره رفتیم و اونو به عقب راندیم رو به طور تمام و کمال تجربه میکنیم این مسیر به هیچ وجه یک خط رو به بالا نیست بلکه مانند یک موج سینوسی میمونه ، اما یک موج سینوسی متفاوت ، و تفاوتش در این که این موج سینوسی همیشه درحال صعود به بالاست و یک نکته مهم اینکه سعی کنید رشدتون رو از روی ظاهرش قضاوت نکنین ، چون ظاهر قضیه بعضی اوقات کاملا برعکس باطن قضیس و این موضوع در مسیر بیداری وجود داره. ترجمه و زیرنویس: nonduality Creator: charlesmyssy (IG) Nonduality

باشد که این عید و نوروز سبب شود که تمام دیگر سنت ها و مناسباتت را رها کنی ، یا بهتر بگم مناسبات و رسوم ذهنی ! اکثر کارهایی که در مراسمات میکنیم از روی اجبار است فقط چون این رسوم تبدیل به الگو ها و اوتوریته هایی شده و به بخشی از هویتمان تبدیل شده و با این کار تصویری که از خودمان داریم را حفظ میکنیم.... این عید را متعهد به خودمان باشیم و با بودن لحظه به لحظه با خودمان عید و تازگی حقیقی را تجربه کنیم و به سیل اجبار باید ها و نباید ها اجازه ندیم که تازگی لحظه ای ما را به اسم رسم عید به کهنگی و قید و شرط بکشانند . #نوروز_مبارک Nonduality

تیتر ویدیو : وقتی یادت میاد اراده ازاد داری : جالب بود 😄 همین ویدیو میتونه یک تمثیل جالب باشه که نشون بده وقتی اگاه میشی و از چهارچوب های ذهنی‌ات خارج میشی تازه میفهمی که چقد مثل یک ربات از قبل برنامه ریزی شده داشتی عمل میکردی و حالا میتونی چیز هارو به شکلی متفاوت ببینی و انجام بدی و اون موقس که خلاقیت و ازادی واقعی نمایان میشه Nonduality

عمیق ترین ترس های ما در دوران کودکی اغاز نمیشوند بلکه انها قبل از اینکه حتی ما به دنیا بیاییم شروع میشوند . آنچه محققان حوزه روانشناسی رشدی جسمانی کشف کرده اند این است که جنین، نوزاد در حال رشد مانند یک اسفنج است که در هورمون ها و انتقال دهنده های عصبی مادر خود غوطه ور است. این بدان معناست که ما به معنای واقعی کلمه احساسات و استرس بیوشیمیایی مادران خود را جذب می کنیم. بدن بالغ راه های زیادی برای محافظت در برابر تجربیات استرس زا دارد، به همین دلیل است که ایگوی ما بسیار قدرتمند است. اما جنین هنوز ایگو و مکانیسم های دفاعی آن را ندارد. بنابراین وقتی جنین به خاطر مادرش استرس را تجربه میکند، اتفاقی باورنکردنی می افتد. کودک اولین مکانیسم دفاعی خود را ایجاد می کند. کودک از قسمت‌هایی از بدن خود عقب میکشد و شروع به انقباض رباط‌ها و مفاصل ستون فقرات و سیستم عصبی مرکزی می‌کند. اکنون اولین نشان ترس و تروما ایجاد شده است. از آنجا که این آسیب اولیه است، این پاسخ با هر استرس و ناراحتی آینده در طول زندگی کودک و بزرگسال سازگار خواهد شد. این بدان معنی است که به احتمال زیاد آسیب های طرد شدن (شرم) احساس رها شدن (غم) و احساس ترس و گناه شما از دوران کودکی شما نشات نمی گیرد! آنها قبلاً توسط شما یا مادرتان در رحم تجربه شده اند و از آنجایی که شما با آنها سازگار شده اید، نسبت به این استرس ها حساسیت بیشتری پیدا کرده اید و پیش نیاز کاملی را برای تجربه آسیب های آینده در دوران کودکی خود بر اساس این آثار ایجاد می کنید. اینگونه است که ترامای اصلی ما شکل میگیرد .این آغازی است از اینکه چگونه ایگو یاد می گیرد تا با جهان و همه روابط آینده سازگار شود. منبع : پیجemotionalreleasess Nonduality