عشق جان ❤گیف عاشقانه 💋لب بازی 💜لاو کلیپ💜
الذهاب إلى القناة على Telegram
🎉: 1397/1/1 خوشبَختی یَنی [دَستاتُ]ُ∞[خیابونی] کِع تَموم نَشِع^^💋💕 وجودِ شما باعثِ دلگرمےِ ما[💓] #دکمه داره ولی تو نزن 😘
إظهار المزيد1 500
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-47 أيام
-630 أيام
أرشيف المشاركات
#دلتنگم در حصار "عشق"
گردا گرد #تنهااااااایی،،،
برای آغوشت ....
صدایت ....
نگاهت ....
#میخوانمت ،،
مرا فقط کمی "باور کن..،،،"
#مریم_بهنام
در تاریکی های زندگی
تو نور منی♥️🫶🏻
نترس جانم🫀
☆
قلبم براے تو♥︎
همہ دنیاے من شدے با اون چشماے قشنگت... 💋
بـایڪدنیاعشق♥︎
عــاااشقتم💋
من «تُــو» را نوشتم
گوشه به گوشه قَلبَـــم
تا ابد و بَرایِ همیشه…❤💋
جانش ، جان من است و جانم جان او🔗💋
بگو بهشت چیه؟🤍
گاهی دوست داشتن خودمان سخت ترین اتفاق دنیا میشود.
ببینیم خودمان را که در بسیاری از اتفاقات و رابطه ها گیج و مبهوت ایستاده و نمیداند چطور رفتار کند و چه تصمیمی بگیرد!
ببینیم خودمان را که خسته شده است از رفتارهایی که در خودش وجود دارد و دوستشان ندارد.
با پذیرش خودمان با تمام رفتارهای خوب و ناخوب خودمان میتوانیم تغییر را حس کنیم.
رفتارها همیشه میتوانند تغییر کنند و ما میتوانیم رفتارهای جدیدی را شبیه به لباسی جدید با سلیقه ی امروزمان بپوشیم
لازم نیست اسیر لباس هایی قدیمی باشیم
که قبل ترها دیگران به ما داده اند و دیگر دوستشان نداریم.
اما این تعویض لباس باید بالغانه و با مهربانی باشد. با صبر و حوصله...
یلدات مبارک یکی یه دونه قلبم...🫀🖇♥️
بفرست براش..💗
♔꯭⃮⃝꯭⃮
هولم نکن
میگم برات
تقدیم به توووو♥️💋
Repost from پزشک زناشویی
یلدا، شب فال حافظ و قرآن است
در سفره، صفای سبزه و ریحان است
یلدا، شب ذکر ناب «بسم الله» است
در سینه عاشقان، خدا مهمان است
یلدا مبارک
💜@SaLamatnike❤️
بِه جَهانـے نَدهَـم گوشـه آغوشـِ تُو را🫂💞
پیشنهاد های ضد آنفولانزایی (بخش دوم)
پنج پیشنهاد ضد تب
🔸مایعات؛ بیماران دچار تب باید تا چند روز میزان استفاده از آب و آبمیوههای طبیعی را افزایش بدهند. نوشیدن آب پرتقال طبیعی به فاصله هر 3 ساعت، واقعا برای کاهش تب موثر است.
🔹سوپ مرغ؛ سوپ مرغ، علاوه بر فراهم کردن مایعات لازم برای بیماران دچار تب، میزان زیادی از مواد مغذی و پروتئینها را هم به بدن آنها میرساند.
🔸مواد غذایی پروبیوتیک: ماستهای پروبیوتیک، یکی از گزینههای در دسترس شما هستند.
🔹رژیم غذایی نرم؛ رژیم غذایی نرم شامل سبزیهای بخارپز، فرنیها و حریرهها، تخممرغ آبپز و ماست میشود.
🔸میوههای تازه
پنج پیشنهاد ضدسرماخوردگی
🔸ساندویچ بوقلمون؛ گوشت بوقلمون دارای پروتئین بدون چربی است که همیشه بهعنوان بخشی از رژیم غذایی سالم روی آن تاکید میشود.
🔹آب سبزیها؛ اگر نمیتوانید در مواقع سرماخوردگی سالاد بخورید، میتوانید از آب سبزیها بهعنوان جایگزین استفاده کنید.
🔸چای گرم
🔹موز
🔸نوشیدنیهای جایگزین غذا؛ اگر اشتهای شماهم به علت سرماخوردگی واقعا کم شده میتوانید از نوشیدنی های بدون لاکتوز، کمقند و دارای حداقل 6 گرم پروتئین، واقعا گزینههای مناسبی هستند.
🔴پیشنهاد های ضد آنفولانزایی ( بخش اول )
شش پیشنهاد ضد سرفه
🔸زنجبیل: اگر میخواهید سرفه خیلی سریع برطرف شود، باید چای زنجبیل بنوشید یا چند تکه زنجبیل را بجوید.
🔹غذاهای داغ و تند: اگر سرفه واقعا شما را به دردسر انداخته، باید غذاهای تند مثل غذاهایی که با فلفل چیلی تهیه میشوند، امتحان کنید.
🔸سوپ مرغ: البته باید از انواع سبزیها، کلم، سیر و هویج برای پختن سوپ مرغ استفاده کنید تا اثرگذاری آن را افزایش بدهید
🔹سیر: اضافه کردن سیر به وعدههای غذایی و غذاهای مختلف باعث میشود سرفه خیلی سریع از بین برود.
🔸انواع مرکبات: استفاده از انواع مرکبات مانند لیموترش، پرتقال و لیموشیرین برای برطرف کردن سرفه ضروری است.
🔹چای نعناع: نعناع حاوی ماده مهمی به نام منتول است که میتواند به تسکین گلودرد و سرفههای خشک کمک کند و عملکردی مشابه با داروهای ضداحتقان داشته باشد.
چهار پیشنهاد ضد گلو درد
🔸لیمو و عسل
🔹پوره سیبزمینی
🔸مریمگلی: مریمگلی فقط بهدلیل عطرش مهم نیست زیرا 3 ویژگی مهم دیگر دارد؛ ضدعفونیکننده، ضدباکتری و قابض (جمعکننده).
🔹چای بابونه؛ بابونه
آروم میکنی حالِ بد منو
میدونی تو تکی آرومِ جونم....♥💋
.
آغوشت میدان جنگ
و لب هایت اسلحه اے پر... !!
منم سربازے بی دفاع
ڪـه نه راه پس دارد
و نه راه پیش،
بانو!!
خلاصم ڪن
با رڪَباری از بوسه...!!
♔꯭⃮⃝꯭⃮
آهنگ جدید شهره به نام این عشقه💋
•عاشِقِ تــــــو بودَن تا اَبَد قَشَنگِہ...💞
یه نفر تو زندگیم هس که دلم تنگه براش
