3 221
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-187 أيام
-8730 أيام
أرشيف المشاركات
3 221
Хотя лично я слышала истории о том, что дети в коляске наоборот хорошо спят и быстро засыпают. А наша никогда не любила)
3 221
+1
Сходила я тут на тренировку и поняла, что в последний раз так занималась аж год назад… Да, во время беременности я тоже ходила на фитнес, но эти упражнения для беременяшек – совсем не то, конечно)
В какой-то момент мне стало даже стыдно, что элементарные упражнения на пресс даются с трудом. Ах, как вспомню свои функциональные тренировки по часу без передышки и не верю, что сейчас после минутной планки одышка, как после полноценного кардио. Вывод – работа по восстановлению предстоит колоссальная!
P.S. эта штука на фото выглядит как приспособление для пыток, но это всего лишь реформер для пилатеса) Прикольно попробовать, но постоянно я бы на такое не ходила – не понимаю, зачем усложнять, когда можно взять старые добрые гантельки и резинки.
📍Студия mvpilates Петровский
3 221
+1
Малина в шоколаде была сегодня обнаружена в лавке (и за 900₽, а не за 1200₽, как в азбуке)!
Скорее бегите заказывать😋
3 221
Эффект фотобудки
Нам понадобится приложение Tezza.
1 Выбираем эффект “Photobooth"
2 Настройку “Film Strip” прибавляем примерно на 30 и сохраняем фото в галерею
3 Кадрируем фото до нужного размера
Готово✨
3 221
Все мне неймется с этими аватарками, сколько я их уже сменила… Вроде бы нравится фото, а через время смотрю – и душа не лежит. Но сейчас, кажется, нашла то самое🖤
3 221
Приехала любимка в гости! Привезла подарки, приготовила ужин и понянчилась с Мирой, пока я отъезжала по делам. Если дружба, то только такая🤎
3 221
+1
Разница в 3 месяца… Просто удивительно, на что способно женское тело! и это платье😅
3 221
+1
Ну кстати, во всем есть свои плюсы! Сегодня проснулась без отеков и с приятным изменением цифр на весах (долгое время вес держался на 53 кг)
3 221
+1
Нашла спасение в азбуке вкуса, у них оказывается большой выбор готовых блюд без лактозы и сахара. Так что сегодня у меня завтрак поинтереснее, чем вчера)
3 221
Такой вот завтрак у меня сегодня был. Бе.
Я, конечно, люблю гречку, но эта даже без сливочного масла блин…
