Progress

​​Важливі життєві принципи від Progress🚀 ▪️Будьте наполегливими Робіть те, що вас захоплює, і не залежно від того, скільки разів будете биті життям, зможете зібратися та продовжити свій шлях. ▪️Робіть поки інші чекають Неочікуване — це бог оновлення. Воно приховане між всесвітами. Боб Ділан, Енді Воргол, Ілон Маск завжди повторюють: те, що ніхто не зробив, можу зробити я. ▪️Візьміть за звичку оновлення Щодня ми оновлюємося.Ми або рухаємося вперед, або замерзаємо, як крига. ▪️Шукайте сенс Сенс — це будівельний матеріал для мотивації. Витратьте годину, витратьте день, місяць — запишіть речі, які мають для вас значення. ▪️Iдеї — це валюта Людина з ідеями зустріне людину з грошима, коли перша почне підійматися, а друга — іти на дно ▪️Практикуйте щодня. Та пам'ятайте Зміни не відбуваються за чиєюсь вказівкою. Зміни проходять лише всередині нас. ▪️Комбінуйте Візьміть дві речі. Візьміть три. З’єднайте їх. Тепер ви найкращий в комбінуванні.

​​☝️Тут розігрують тур в Карпати. А якщо не хочете в Карпати можете обрати грошову альтернативу. Переходь на канал TravelShmevel і дізнайтесь всі умови 📌Хоча все дуже просто: ⁃ підписатись ⁃ поставити «+» під дописом ⁃ чекати розіграшу

​​Непотрібні речі, які притягують бідність🚶‍♂️ 🧾Дрібний мотлох Не забувайте регулярно викидати фантики, чеки, записки, квитки та інше паперове сміття, що накопичується в кишенях, гаманці та сумках. 🧥Заношений одяг Критично перегляньте свій гардероб і позбавтеся від тих речей, які не можна полагодити та почистити в хімчистці. 🍶Розбитий посуд Навіть улюблену чашку варто остаточно розбити на щастя, якщо на ній з'явилася тріщина або скол. Ви гідні найкращого і, звичайно, нового, у тому числі гарного посуду. 👡Непарні речі Наприклад, носок, який залишився без пари чи самотній капець. Подібні речі варто також надіслати до смітника, щоб не захаращувати простір.

Добірка корисних телеграм каналів📲 🥒 @cucumberapps – найбільший канал українською мовою про мобільні застосунки, програми та корисні сайти 📸 @retrospective_photo — тут епохальні знімки людства розкажуть свою історію. Подивись! 🍃 @the_old_chest — нетривіальні факти, технологічний прогрес, цікаві інсайти та нотки культури. А ще у них виходять переклади крутих статей. 📄 @easydocs_ua - авторський канал адвоката, співзасновника юридичного стартапу EasyDocs, на якому він розповідає, ЯК захищати свої права. 🏆 @recordsua - Канал на якому висвітлюються цікаві факти, рекорди України та Світу

​​Кращі онлайн сервіси для навчання та розвитку 👨‍🎓 Coursera — освітній проєкт, який пропонує своїм слухачам сотні безкоштовних онлайн-курсів з різних предметів від провідних американських університетів. Prometheus — український сервіс позиціонує себе як громадський проєкт масових відкритих онлайн-курсів. TED — некомерційний проєкт, який кожного року в Единбурзі та Лонг-Біч збирає зі всього світу науковців, бізнесменів, політиків, активістів. На сайті можна знайти понад 2 тисяч відео, до більшої частини з яких є субтитри українською мовою, а деякі — озвучені нею. EdEra (Education Era) — освітній проєкт, завдання якого — зробити навчання в Україні якісним та доступним. Усі курси тут безкоштовні, але після закінчення кожен охочий може віддячити проєкт.

Ілон Маск візьме вас у Tesla, якщо відгадаєте цю загадку! Засновник ІТ-компанії ділиться на своєму каналі загадками, які задають на співбесідах у компаніях, типу Apple, Facebook і Google. Ось знаменита загадка від Ілона Маска. Ви стоїте на поверхні Землі. Проходите одну милю на південь, одну милю на захід і одну милю на північ. Зрештою ви опиняєтеся в тій же самій точці, з якої почали рух. Де ви знаходитесь?

​​Як розподіляти свої кошти за правилом 50/20/30 💰 Для того, щоб фінансове становище було стабільним достатньо розробити простий, але дієвий план розподілу бюджету. Золоте правило 50/20/30 допоможе вам розподілити бюджет, використовуючи три категорії витрат: ▪️50% вашого доходу має йти на найнеобхідніші витрати: оренда, комунальні послуги, харчування, транспорт; ▪️20% доходу — це ваші заощадження, інвестиції або сплата боргів (якщо вони у вас є); ▪️30% від доходу потрібно витрачати “на себе”, це так звані гнучкі витрати: тобто все, що ви хочете, але що не є аж таким необхідним (наприклад, подорожі, кіно, ресторани). Щоб впровадити правило 50/20/30 у власне життя, підрахуйте свій дохід бо ж на ньому й базуватиметься розподіл. Далі проаналізуйте та занотуйте 📝 абсолютно всі свої витрати, всі. Потім визначтесь з тим, на що вам потрібно витратити гроші перш за все, з фінансовими цілями та гнучкими витратами. Та вирахуйте, як виглядатиме правило 50/20/30 у гривневому еквіваленті. ❕Завдяки цьому правилу ви сплачуєте рахунки, постійно заощаджуєте та маєте кошти, які з легкістю витрачаєте на власні потреби. “Всі бюджети відрізняються, тому не можна говорити, що це точний процентний розподіл”, - стверджує Ерік Роберг, спеціаліст з фінансового планування, який спеціалізується на наданні допомоги фахівцям та підприємцям з Beyond Your Hammock Отож, якщо ви все ще не знайшли спільної мови з вашими коштами, спробуйте скористатись правилом 50/20/30. Можливо, саме воно стане хорошим другом для вашого бюджету👍

Хочеш влаштуватися на роботу в багатомільйонну корпорацію, але боїшся, що нікому там не потрібен? Telegram-канал InternsGo! розповість, як знайти першу роботу і почати свою кар'єру правильно. Ти знайдеш тут: ✔️актуальні вакансії та стажування для студентів від провідних компаній України ✔️лайфхаки з проходження співбесід, складання резюме та адаптації в перші робочі дні ✔️корисні книги та фільми ✔️і просто дозу мега мотиваціі!⚡️ Знайти класну роботу, не маючи досвіду - більше, ніж можливо😉 Переконайся тут👉🏻 t.me/internsgo

​​Книги, які можна прочитати за вечір📚 📙Джером Селінджер. Над прірвою у житі Роман американського письменника Джерома Селінджера, входить в 100 світових книг. У ній від імені 16-річного юнака, на ім'я Холден відверто розповідається про його загострене сприйняття американської дійсності та неприйняття загальних канонів і моралі сучасного суспільства. 📘Джоан Роулінг - Фантастичні звірі і де їх шукати Ця невелика книга – підручник, по якому вчився Гаррі Поттер та інші чарівники. З нього ви дізнаєтеся про казкових тварин, які населяють магічний світ. 📕Антуан де Сент-Екзюпері. Маленький принц Казка розповідає про Маленького принца, який відвідує різні планети в космосі, включаючи Землю. Книга звертається до тем самотності, дружби, любові та втрати. 📗Джордж Оруелл. Колгосп тварин У повісті зображена еволюція стану тварин, які вигнали з обори (спочатку називався ферма «Садиба» або в інших перекладах - «Панський двір», «Райський куточок») його попереднього власника, жорстокого містера Джонса. 📕Олдос Хакслі. Про чудовий новий світ Роман побачив світ 1932 року. Дія твору відбувається у вигаданому суспільстві 632 року «Фордівської Ери». Автор, онук видатного біолога Томаса Генрі Гакслі, побудував світ свого роману, вклавши в нього своє ставлення до сучасного йому американського суспільства, заснованого на принципах доцільності та надмірного споживання.

​​Пообіцяй собі це, та завжди виконуй🙏 ▫️Я буду прислуховуватися до того, що мені підказує серце Зверніть увагу на свої справжні почуття і йдіть туди, куди вони ведуть вас.Слухаючи свій внутрішній голос, ви побачите, що закриті двері тільки здаються такими — насправді вони відкриті для вас. ▫️Я буду сам керувати своїм життям і нести відповідальність за свої вчинки Якщо ви хочете змінюватися, якщо хочете рухатися далі, відповідальність завжди лежатиме на вас. Тільки ви самі можете приймати рішення. Тільки ви самі повинні нести за них відповідальність. Керуйте своїм життям самостійно. ▫️Я буду виділяти час на самовдосконалення Досконалість — це результат великих намірів, цілеспрямованих зусиль, осмисленого управління, вмілого виконання і здатності бачити не перешкоди, а можливості. ▫️Я буду жити так, як вважаю правильно Дозвольте собі йти шляхом, який робить вас щасливим.Це нормально, що деякі люди у вашому житті не будуть цього схвалювати та стануть всіляко вас відмовляти. Адже у всіх нас різні уявлення про щастя.

​​7 цікавих фактів про людей 🌎Кожні три секунди на Землі народжується одна дитина. 🤣В середньому, діти сміються близько 400 разів на день, а дорослі – близько 15 раз в день. 👁Людина моргає десять мільйонів разів на рік. 👶🏻Діти у віці від 1 до 3 місяців плачуть без сліз. 🥞В середньому протягом життя людина витрачає близько п'яти років на їжу. 👂🏻В середньому, жінки мають більш тонкий слух, ніж чоловіки. 🌊Більшість людей проводять близько 3 годин протягом життя під водою.

​​​​​​Шукаєш роботу без досвіду? Шукай у Highers 🤩 Highers — це кар’єрні можливості лише для покоління Z. ⚡️Що ти знайдеш на каналі? — Роботу та стажування у найкращих компаніях. — Вебінари та курси для прокачки твоїх навичок. — Кар’єрні івенти для молоді. Переходь на канал та знаходь свою вакансію мрії!

​​Поради від Progress для підвищення впевненості в собі🤵 ▪️Налаштуйтесь на перемогу Занадто багато людей переймається через свої здібності, тому що вони ставлять перед собою цілі, яких важко досягнути. Тому почніть із невеликої та легкої мети. Після того, як за спиною буде цілий список успішних справ, і він змушуватиме вас почуватись добре, можна перейти до складніших цілей. ▪️Уявляйте себе тим, ким ви хочете бути Візуалізація — це спосіб уявити себе таким, яким би ви пишались. Коли ми боремось із низькою впевненістю в собі, то часто неправильно сприймаємо себе. ▪️Кожного дня робіть те, що вас лякає Найкращий спосіб подолати страх — заглянути йому в очі. Якщо ви кожного дня робитимете щось, що вас лякає, то отримуватимете не лише хороший досвід, а й впевненість в собі. ▪️Скористайтесь принципом Jia Jang “100 днів відмов” Jia Jang став відомим завдяки своїй ідеї записувати відео, як йому відмовляють інші люди, адже це дуже неприємно. Однак він помітив, що, незважаючи на велику кількість відмов від людей, все ж таки більшість готові були його вислухати, допомогти і т.д. ▪️Допомагайте іншим людям Допомагаючи іншим, ми відчуваємо вдячність за те, що є у власному житті. А ще робити добро іншим приносить велике задоволення.

Любиш та шукаєш тексти, жарти, публікації на історичну, суспільно-політичну та ідеологічну тематику у здоровому, природному контексті? Щоб без всякої рожевої фігні, толерастії і "блмщини"? Значить тобі сюди! Підписуйся та не пошкодуєш! @sovankzt @sovankzt @sovankzt

​​Витрачайте гроші на враження — один із секретів щастя🙌 А причина цього дуже проста — відчуття щастя, яке приносять речі, що ми купуємо швидко минає. Ось кілька фактів, чому так стається: • Ми звикаємо до своїх речей. Те, що колись захоплювало стає буденністю; • Ми продовжуємо піднімати планку. Нові покупки приводять до нових очікувань; «Головний ворог щастя — адаптація», стверджує професор психології Томас Гіловіч. Сила досвіду Наш досвід — це більша частина нас, ніж накопичені матеріальні блага. Вам можуть подобатись ваші речі, ви навіть можете ототожнювати з ними якусь частину себе, та все ж вони — не ви. Все, що має значення, — це ваш досвід. Ми — сума нашого досвіду. Тож пам’ятайте, речі можуть мати довший “термін придатності”, аніж досвід, але саме спогади та пережиті відчуття більш важливіші.

До вашої уваги добірка цікавих українських каналів в Telegram, на які варто підписатися: 📸 @znumka — Сховище унікальних історичних фото. 🌏 @lifetotravel — Актуальні тури та новини туризму. 💔 @fyouall — Ниття твоєї колишньої. 📸 @retrospective_photo — Фотохроніка історії людства. 🎬 @evropacinema — Естетичне кіно: класика і арт-хаус. ⭕️ @ukrainskie — Телеграм музика в MP3 форматі. 📚 @aphorism_ua — Цитати і тексти українською мовою. 🗺 @mapsua — Мапи про Україну та світ. 💶 @costukraine — Все про ваші податки. 🍿 @znozangl — ЗНО з англійської в тестах. 🇺🇦 @legoffhistukr — Історія України. ❤️ @ukrayina_poza_chasom — Цікавинки з історії України щодня. 🤓 @b00k_thief — Рецензії твоїх улюблених книг. 🇪🇦 @spanishforbeginners — Іспанська для початківців. 🚀 @m_progress — Територія успішних людей.

​​Вислови відомих людей, які спонукають діяти🚀 💬"Роби сьогодні те, що інші не хочуть - завтра будеш жити так, як інші не можуть." | Джаред Лето 💬"Лідер повинен володіти твердістю характеру і завзятістю для того, щоб витримати те, що не під силу звичайним співробітникам." | Джек Ма 💬"Мені подобається сама ідея: можливість вставати щоранку і почати що завгодно ніби вперше." | Крістін Армстронг  💬"Бути найбагатшою людиною на кладовищі для мене не важливо. Лягати спати й говорити собі, що зробив дійсно щось прекрасне, - ось що важливо!" | Стів Джобс 💬"Я не терпів поразок. Я просто знайшов 10 000 способів, які не працюють." | Томас Едісон

​​Наполегливо Думайте❗️ про хороше  Багато хто з нас займається зовсім не тим, чим би хотілось насправді, бо дуже часто, не зважаючи на наше бажання бути багатшим і успішним, ми сумніваємось у своїх силах, думаючи, що краще синичка в руках, ніж журавель в небесах.  В жодному разі не дозволяйте собі жаліти себе, нарікати на життя, не допускайте🙅‍♂️ навіть думок: «У мене немає грошей!», «Все в мене не як у людей!», «Я невдаха!».  Ці думки — ваші найгірші вороги, тому що вони не дозволяють вам спокійно взяти те, що вам належить (ваш успіх). Думайте про хороше та крокуйте до своєї мети зі всією наполегливістю, і ви будете приємно здивовані, на скільки швидко ваші справи підуть вверх🔝.

​​Топ мотивуючих книги для досягнення своїх цілей від Progress📚 📕 Чарлз Дахіґґ “Сила звички. Чому ми діємо так, а не інакше в житті та бізнесі” - допоможе не лише кинути курити чи менше їсти, але й ефективніше працювати та знаходити спільну мову з іншими людьми. 📔 Стівен Левітт, Стівен Дабнер “Думай як фрік” - автори світового бестселера “Фрікономіка” пропонують читачу змінити свій спосіб мислення та застосувати нестандартні підходи в різних ситуаціях. 📗 Барбара Шер, Енні Готтліб “Мистецтво мріяти. Як отримати те, чого насправді бажаєш” - авторка підготувала для читачів різноманітні вправи для визначення цілей, підібрала найкращі поради, як можна подолати життєві труднощі. 📘 Деніел Пінк “Драйв. Дивовижна правда про те, що нас мотивує” - якщо ви хочете наповнити своє життя всіма барвами веселки, влаштуватись на роботу мрії чи побудувати власний бізнес, це книга неодмінно має бути у вашій бібліотеці. 📙 Раян Холідей “Напролом. Мистецтво перетворювати перешкоди на перемоги” - про те як навчитись зосереджуватись на тому, та що можна змінити виробивши імунітет до перешкод.