cookie

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة التصفح الخاصة بك. بالنقر على "قبول الكل"، أنت توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط.

avatar

Бьютимаргиналия

Мария Милерюс. Мамми улучшайзинга. Помогаю выбирать что делать с лицом и телом. Кто меня читает — тот красивый. Ютуб: https://clck.ru/369bT7 Гайды: @beautymarginalia_bot Реклама: @ira_antonova

إظهار المزيد
Advertising posts
42 776المشتركون
-12024 hour
-2187 يوم
+3 99530 يوم

جاري تحميل البيانات...

معدل نمو المشترك

جاري تحميل البيانات...

В последнее время получаю много комплиментов волосам. И все потому, что я просто добавила в уход средства, которые раньше игнорировала. Потому что думала, что это хуйня. Термозащиту и увлажнение кожи головы. Как выяснилось, термозащитный спрей дает эффект улучшайзинга: увлажняя волосы, он убирает пушистость, делает их более покладистыми — наносите на влажные перед сушкой, и после они блестят! А от состояния кожи головы зависит, будут ли волосы красиво лежать у корней. Моей башке не хватало увлажнения после солнечных ванн, как выяснилось. 💫свежее открытие — линейка для волос от российского бренда STRUCTURA (от создателей ART&FACT.) Термозащитный спрей не просто дает блеск, но и уплотняет волосы. Ощущение, что их больше! Сыворотка балансирует кожу головы и волосы в итоге более качественные отрастают. Очень нравится сайт бренда, где расписано все детально, и есть мнения триколоров про эти средства. Научный подход, красивая упаковка и до неприличия низкие цены!
إظهار الكل...
2❤‍🔥 1🔥 1
Если вы в майские одна и не знаете, куда себя деть, ничего не радует и пошло все на хуй, у меня есть подборка психологических книжек, которые вас поддержат! Я в последнее время изучаю тему автономности. Это когда вам хорошо одной. Реально хорошо, а не как Бриджит Джонс. А хорошо тогда, когда ценность себя и настроение не зависят от других людей. Тогда вы проводите время, а не цепляетесь за них, как за спасительный круг. Я тоже была тотально зависимой. И хотя я уже кажусь очень уверенной и независимой, я все еще работаю над тем, чтобы так и было. Список книг: 💫 «7 шагов к стабильной самооценке», Борис Литвак: о том, как не чувствовать себя говном после любой критики, а быть стабильно уверенной в себе; 💫 «Сепарация», Вероника Хлебова: если кажется, что заслужили только худшее, чувствуете дефицит денег, любви, не можете принять решение без чужих советов; 💫 «Освобожденный разум», Стивен Хайес: как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно.
إظهار الكل...
75👍 17🔥 5🍌 1
Для тех, кто бухает в майские — незаменимое видео! Краткая выжимка советов: - не пить воду, когда пьете алкоголь (вы так выпьете больше и отечете больше); - заготовьте на утро в холодильнике тканевые маски (не патчи!), снимать отек локально под глазами бесполезно, лучше всего снимает отек именно цельное полотно на лице; - микротоки это база, заведите себе обязательно, если любите выпить.
إظهار الكل...
Алкоголь и красота. Откровенный разговор с косметологом

Я Мария Милерюс – амбассадор грамотного и безопасного улучшайзинга. Показываю на своем примере, как делая много процедур оставаться собой. В этом выпуске я узнала у косметолога, как пить и что пить, чтобы оставаться красивыми. А еще – как алкоголь влияет на процедуры и поделилась своими пьяными историями, которые вы нигде больше не услышите. Самых терпеливых в конце ждет конкурс. Разыгрываю люксовые банки. 00:00:00 - В этом выпуске 00:01:28 - Отношение косметолога к пациенткам, которые пьют 00:02:48 - Что делать женщине, которая пьет, но хочет поменяться 00:03:58 - Как влияет алкоголь на кожу 00:04:27 - Какая максимально безопасная доза алкоголя 00:06:41 - Оправдывают ли в себя вложения, если продолжать пить 00:08:58 - Все про отеки и микротоки 00:09:51 - Совместимы ли ботокс и алкоголь? Можно ли пить после ботокса? 00:14:40 - Мое отношение к алкоголю 00:16:56 - Самый важный совет для всех 00:19:24 - Откровенная история как началась моя карьера 00:22:17 - На ком сильнее отражается алкоголь: на мужчинах или на женщинах 00:23:40 - Какой алкоголь лучше пить, чтобы оставаться красивой 00:25:08 - С чем можно смешивать алкоголь, чтобы было менее вредно 00:25:26 - Конкурс 00:26:21 - Что делать косметологу с пьяными пациентами? Можно ли допустить к процедуре 00:27:40 - Как помочь себе доступным способом после алкоголя #beauty #косметология #красота

35👍 7 2🍌 2👏 1
Давно не было прыщей. Мне обычно помогает пару дней поделать глиняные детокс-маски и локально сушащие средства. Ну и главное знать причины. Я не смыла макияж два раза подряд перед сном 😂 ИВ РОШЕ!
إظهار الكل...
😁 61 3💔 2
🔥 8 7🍌 4👍 3💊 1
Девочки, как майские проводите? Я покрылась прыщами 😂
إظهار الكل...
👍 19🤔 5👏 3💔 2💯 1
В последнее время много читаю по эндокринологии. Так как с изменением образа жизни стала острее ощущать дефициты и упаднические настроения, когда они есть. Нашла у доктора Полякова охуенный опросник – по нему можно за 2 часа бесплатно проверить организм по всем ключевым системам. @doctorpolyakoff – врач функциональной медицины со специализацией в эндокринологии и диетологии. Практик, а не теоретик! Он очень классно объясняет, как работает организм, когда что-то идет не так и что на что влияет. И периодически вкидывает в канал схемы самопомощи, учит расшифровывать анализы и описывает сложные процессы организма простым языком. Часто делает эфиры с разбором волнующих тем и вопросно-ответные, где вы можете получить конкретную рекомендацию по своему здоровью. И приглашает на канал интересных спикеров лучших врачей-экспертов в своей сфере. Короче, это очень нужный контакт, девочки. Я за то, чтобы перестать замазывать проблемы, и когда начинают сыпаться кожа и волосы лучше докопаться до первопричины. Реклама. ИП Кушнир Ю.С. ИНН 310259862982 erid: 2VfnxxdnDsN
إظهار الكل...
Доктор Поляков

А утро мы начнём вот с такой великолепной новости. Официально запускаем большой функциональный опросник, с помощью которого вы можете оценить реальное состояние своего организма по всем ключевым параметрам в моменте. Специально записал для вас видео, это важный шаг и новый уровень для проекта Fantel, работали над тест-системами 1,5 года, и наконец довольны результатом. Пройти тестирование можно бесплатно, также приветствуется вернуться с комментариями и честной обратной связью. Делалось все для вас, поэтому ваше мнение важно. Пройти полный функциональный опросник можно здесь

👍 28 10💊 7
И не то, чтобы новость, но ремайндер: сегодня последний день, когда можно купить доступ к нашему обучению по телеграму ЗЕРКАЛО. Возможно, это последний раз, когда мы даем к нему доступ. Живых потоков с персональной работой уже делать точно не хотим. Кто хочет понять, как создать канал, будучи никому не известным, стать узнаваемым и зарабатывать на своем имени и знаниях — запрыгивайте в вагон! Повторюсь, телеграм дает самый прогнозируемый рост. И ту самую стабильность. Что бы не случилось в мире, канал всегда помогал мне не просто выживать, а преумножать! Программа и демо-уроки в боте @eto_zerkalo_bot.
إظهار الكل...
14👍 4🔥 4 3🍌 1
Из последних новостей: 💅🏼Я на Лазурке и в смятении: после потопа в Дубайске багаж получила только вчера! Очень красивые пейзажи за окном. В прошлом году была тут же в депрессивном настроении, пустая внутри и это все было мимо. Сейчас обратная ситуация. Как же настрой внутри меняет мир вокруг. 💅🏼В нашей деревне нет Сефоры, поэтому я зашла в Ив Роше, как в старые добрые времена. Очень много устаревших текстур. Очень! Но я нашла водянистую тональную основу, нейтральные румяна, тушь, которая круто завивает ресницы. Как видите, выглядит очень недурно в итоге. 💅🏼Готовим гайд Дорогая кожа о том, как сохранить лицо без серьезной косметологии с Машей Лесновой. Там будет самый подробный разбор проблем, компонентов, список рабочего ухода. Для меня, фанатки ботокса, этот гайд был челленджем, но в итоге я охуела от того, сколько всего интересного есть по ту сторону ухода. Ждите конца мая!
إظهار الكل...
5🔥 5😁 3🍌 1💊 1
Вот даже косметолог-эстетист говорит, что напряжение мышцам лица ни к чему. Даже если не ботоксом, красивое лицо можно получить только РАССЛАБЛЯЯ.
إظهار الكل...
Руки у лица!

Мимические морщины. 🤦Я их люблю и ненавижу одновременно. Люблю за то, что они подчеркивают нашу индивидуальность, харизму, передают настроение и характер. И ненавижу за то, что если к этому маркеру присоединится еще один, то — сразу плюс 100500 лет к нашему возрасту😅 К образованию мимических морщин приводит факт, который меня в свое время очень удивил 😳 Мышцы на лице одним концом прикрепляются к кости, а другим — к коже. Так что, все движения мышц лица отражаются на ней. Я не призываю отказываться от проявления эмоций🙃 Я за то, чтобы снимать напряжение с этих мышц каждый вечер при помощи самомассажа лица, наносить крем на лицо, не просто размазывая его, а легкими массажными движениями. Это поможет снять с лица напряжение, и вы в более расслабленном состоянии ляжете спать, как эмоционально, так и физически (психосоматику никто не отменял). Также важным будет сохранение упругости кожи. Тут не теряют свою актуальность кремы, маски и уходы☝️ И да, старый добрый ботулотоксин успешно ликвидирует любые мимические…

24💯 7🔥 3👍 1