СГОННИК ЛЮБОВЬ психолог

Да, сегодня не получилось со звуком на подкасте. Мне сейчас коллеги подсказывают, что у них сегодня был такой же сбой. Видимо, сбой системный. Площадка Тг подкачала. Грустно ((( Я сегодня же запишу подкаст на диктофон и выложу его в разделе «Живые встречи». А вы сможете дать мне обратную связь голосовыми сообщениями. Я вам обязательно отвечу тоже голосом. Согласны? Если «ДА», то ставьте смайлики.

https://t.me/+JftjQeSXmeo2OWUy Жду вас в 16:00 мск. Включился обратный отсчет)))

«На дитя человеческое, приходящее в этот мир, негласно возлагается тяжкое испытание. Никто ничего не говорит ему об этом; он должен сам пережить ситуацию, осмыслить и справиться с нею... Задача гласит: по своему основополагающему принципу существования ты, как все люди, одинок в мире, ты должен понять это одиночество, принять его, подружиться с ним и духовно преодолеть его; оно ведь останется с тобою до конца дней твоих, но твой характер обретет благодаря ему силу, достоинство и доброту». /Русский философ И.А.Ильин/ Одиночество можно не признавать, ведь ты окружен людьми, которые заполняют твою жизнь настолько плотно, что не хватает времени на встречу с собой. Но даже реальность насыщенной жизни иногда дает трещину и одиночество просачивается, нарушая привычное самовосприятие. Одинокий человек и человек, испытывающий чувство одиночества, – это не одно и то же. — Как вы думаете, в чем отличие?

Напоминаю, что сегодня состоится «живая» встреча на площадке «ТРЕНИНГ НАВЫКОВ» в 16:00 мск. Жду вас https://t.me/+JftjQeSXmeo2OWUy Тема встречи - «Условная родительская любовь - первая встреча с одиночеством».

«Любить себя и любить ближнего своего – это абсолютно идентичные понятия, а в своей сущности – одно и то же. ...А значит, закон гласит: «Возлюби ближнего как самого себя, когда ты любишь его, как самого себя». /Кьеркегор/

«Одиночество – извечный рефрен жизни. Оно не хуже и не лучше, чем многое другое. О нем лишь чересчур много говорят. Человек одинок всегда и никогда». /Эрих Мария Ремарк/ Ах, как заблуждался Ремарк, говоря, что об одиночестве слишком много говорят. Ремарка считают самым ярким представителем «потерянного поколения». А разве современные мне люди не потеряны? Недавно прошла курс Альфрида Ленгле «Боль потерянного Я». Нас было чуть больше тысячи, и каждый находил в себе эту боль. Выборка, конечно, можно сказать, небольшая, и по ней сложно судить о глобальности этой проблемы. Но когда я сталкиваюсь с рассуждениями людей, оставляющих свои комментарии под видео о насилии, то понимаю, что проблема куда как масштабнее, чем может показаться на первый взгляд. Люди с «потерянным Я» не способны на сострадание ни в отношении себя, ни в отношении кого бы то ни было. Они боль переживают очень специфически. Они бегут от нее сломя голову, а потому не могут построить глубоких отношений, где неизбежно присутствует уязвимость. Все поверхностно, игриво, артистично, где за маской «все нормально» — зияющая пустота. Им нужны зеркала, но такие, чтобы отражали только их великолепие, только позитивные оценки, где есть искажения в их пользу. Но этого они не хотят замечать. Жесткие стандарты по отношению к себе и другим. И в этих максимально завышенных ожиданиях нет главного: сочувствия, сопереживания, сострадания. Эти чувства сложны потому, что заставляют развернуться к себе. А увидеть дыру в сердце больно. Знаю по себе. Эту пустоту можно заштопать только принятием этой пустоты и только состраданием к самому себе. Тогда и к другим сострадание появится. Штопаются эти дыры по-разному. Кто-то идет в психотерапию, кто-то ведет дневник, кто-то находит группы людей, которым можно излить сердце и получить поддержку. Но главное - выговориться, рассмотрев свою боль, не отворачиваясь. Проговаривая свою боль, мы принимаем ее и осознаем себя. Быстрого исцеления не ждите. Но оно того стоит. Признав свою боль, начинаешь принимать боль другого, и через это вочеловечиваешься. А отношения людей, приобщившихся к человечности, теплые, бережные и бережливые. Да, иногда швы снова расползаются, выпуская тьму, но ты уже знаешь, как сшивать. И сшиваешь.

«Можно ли быть счастливым и одиноким?» /Альберт Камю/ Как бы вы ответили на этот вопрос, отталкиваясь только от своего опыта?

Потрясающая и талантливо написанная книга на тему одиночества. Рекомендую всем))) Разместила ее в рубрике «Размышляем вместе». Переходите по ссылке, читайте, делитесь своими размышлениями. https://t.me/+JftjQeSXmeo2OWUy

Много ли вы найдете практических руководств по одиночеству? А ведь одиночество так искусно прячется под разочарованием, чувством вины, обиды, претензиями, критикой, осуждением себя или других. Одиночество возникает на фоне дефицита внимания, поддержки, заботы. Оно возникает не тогда, когда вы один или хотите уединения. Оно возникает в контакте с людьми, когда от этих контактов не получаете эмоционального тепла и поддержки. Напишите, интересна ли вам эта тема, чтобы я могла понимать, развивать ли эту тему и дальше.