Msses Unity

Если сегодня вы чувствуете себя тревожно и бессильно — вы не одиноки. Делимся советами, как помочь себе в трудные времена 🫂💜

Всем привет! Хотим напомнить о классных моментах, которые были на SpeakUp Creative! Еще раз представим вам наших спикеров: 🟢 Павел Тюн — креативный директор агентств Eventum Premo & Deep, сооснователь креативной медиа-арт команды OUROBOROS; 🟢 Настя Архипова — продюсер образовательных проектов в Яндексе и автор гида по кофейням Sappycomputer; 🟢 Алекса Зотова — мультимедиа-дизайнер и медиа-художник. Обязательно подписывайтесь на их телеграм-каналы и не забывайте про подборку вакансий мечты от Насти! Мы надеемся, что вы смогли узнать много нового о digital профессиях и том, где можно (и нужно) использовать AI 🤫 Не бойтесь пробовать себя в новом, добивайтесь своих целей и продолжайте расти в любимом деле (уверены, Паша использовал бы здесь мем с волками)! Мы будем ждать новых лекций от наших потрясающих спикеров, а пока делимся фотокарточками с первого SpeakUp Creative! До встречи! А еще у нас есть радостная новость: скоро возобновятся подкасты! Ждем аппаратуру и думаем над новыми выпусками 💚

😮‍💨 Сессия подходит к концу (если ещё нет — держим за вас кулачки!) и теперь, казалось бы, появилось больше свободного времени на отдых. Но почему так сложно отделаться от чувства апатии? Во-первых, это нормально. В стрессовые периоды мозг вырабатывает кортизол, который, в свою очередь, помогает вырабатывать адреналин, чтобы нормально функционировать в условиях стресса. Но как только его источник (например, экзаменационное давление) заканчивается, это может привести к тому, что человек будет чувствовать себя опустошенным. Во-вторых, это поправимо! Делимся 5 советами, которые помогут вернуться в благоприятное эмоциональное состояние 💛💜

🔎 Опыт эссе // Коммеморация и манга — интервью с Петром Шаповаловым Научный отдел предлагает к просмотру второе видео из рубрики «Опыт эссе». В этот раз студент 4 курса программы «Мировая политика» Пётр Шаповалов поделился причинами выбора манги как объекта исследования и её особенностями, а также ответил на вопросы о роли коммеморации и прошлого в рамках нации. А в конце видео — рекомендация конкретной манги, с которой можно начать знакомство с японской культурой. 🧑‍🎓 Прочитать эссе Пети можно во втором выпуске журнала «Квинтэссенция»

Эээ, в общем, придумали пост! Кароч, жесть, смотрите скорее 🙂

🌞 Ждём вас сегодня на Шпикнике! Начинаем уборку в 12:00, а затем слушаем TED talks от коллег и хорошо проводим время вместе. Захватите фрукты и ягоды к общему столу — пусть он будет по-настоящему летним. А также не забывайте про своп — обмен одеждой и книгами. Приносите вещи в хорошем состоянии и книжки, которые смогут найти нового хозяина.

Июнь только переступил серединный рубеж, а мы уже успели сходить на две прогулки по Москве! В первое воскресенье лета мы отправились изучать район Хамовники вместе с Марией Никитиной. Посмотрите фотографии с нашей экскурсии. А 10 июня вместе с Аней Добранской изучали московские театры и развитие театрального искусства. Как это было вы можете узнать в этом фотоотчёте. Спасибо Марии и Ане за такие интересные и насыщенные выходные! 💛💜 Пишите в комментариях, в какое путешествие по Москве вы хотели бы отправиться в следующий раз🚶‍♂️ 📸 Егор Макаров

👒 Ждём вас на Шпикнике 17 июня в 12:00 в Библиотеке! В субботней программе: ➡️ 12:00 – 13:00: небольшая уборка в Библиотеке под любимые треки — оставляйте их тут. ➡️ 13:30 – 14:45: TED Talks от дорогих коллег: ⏺ Студентка 1 курса факультета гумнаук Лена Антонова — «Лучшие цитаты из Шмешно Придумано» ⏺ Члены Научного отдела Студсовета Матвей Бислер и Шафаг Вердиева — «Презентация второго номера журнала "Квинтэссенция"» ⏺Студент 1 курса факультета гумнаук Ярослав Полосухин — «Наш Штудсовет» ⏺Студентка 1 курса «Менеджмента креативных проектов» Ани Кешишьян — «Секреты нашего ШХора» ⏺Студентка 1 курса «Мировой политики« Настя Воронова — «Как мультсериал "Смешарики" повлиял на формирования личности поколения зумеров» ➡️14:45 – 16:30: программа от организаторов — караоке, танцы и чаепитие. Приносите фрукты и сладости к общему столу! Также на протяжении всего Шпикника будет организовано место для свопа — обмена одеждой и книгами. Приносите вещи в хорошем состоянии и книжки, которые смогут найти нового хозяина. Оставшуюся одежду мы отправим в наш контейнер от фонда «Второе дыхание», а книги отдадим на буккроссинг. Регистрируйтесь и приходите! 💛💜

🔆 Опыт эссе // Кремация — интервью с Анной Гришкиной Научный отдел возобновляет рубрику «Опыт эссе» — серию интервью с авторами, чьи работы вошли в выпуск журнала «Квинтэссенция». В новом видео студентка 2 курса программы «Современная социальная теория» Анна Гришкина рассказала о вечном нарративе смерти, ритуала кремации и этичности исследования религии. А также поделилась «рецептом» успешного эссе. Оказалось, для этого нужно всего лишь потратить три месяца на его написание. 📖 Прочитать эссе Анны можно во втором выпуске журнала «Квинтэссенция»

🦉 Готов фотоотчёт со второй игры 2 сезона «Што? Где? Когда?» — предлагаем ещё раз взглянуть на интеллектуальную баталию, которая развернулась в Библиотеке в первую субботу лета! 📸 Мара Лобанова, Егор Макаров

🎭 Уже в эту субботу отправимся изучать московские театры вместе с Анной Добранской, актрисой, первомером и преподаватлем! Присоединяйтесь к нашей прогулке-путеводителю «ТЕАТР ТЯТР» — встречаемся 10 июня в 17:00 у МХТ им. Чехова. Подробности о прогулке можно найти в этом посте, а зарегистрироваться — тут.

Этим вечером пишем эссе под звуки дождя и любуемся радугой из окон любимой Библиотеки! Делитесь своими фотокарточками в комментариях 🌈

☀️ Шпикник уже через 10 дней!☀️ Собрали чек-лист вещей, которые можно захватить с собой. 🎵 Чтобы сделать нашу уборку в Библиотеке веселее, добавляйте свои любимые песни в общий плейлист. А если вы хотите выступить с TED-talk, то заполняйте эту гугл-форму. Мы не ограничиваем вас в выборе тем, поэтому можете рассказать о своём эссе, а можете сделать подборку ваших любимых цитат от преподавателей — решаете только вы! Дедлайн подачи заявки — 15 июня. Ждём вас 17 июня в 12:00 — регистрируйтесь! 💛💜

🪩Power Point party: 2000s Главная студенческая вечеринка в стиле 2000-х состоялась. И это было невероятно круто! 🤍 Мы послушали пять классных презентаций с отсылками к нулевым 🤍 Узнали, что такое «вбойка», и переосмыслили свой опыт болезненных отношений через концепцию матрицы 🤍 Услышали хит Аврил Лавин «Complicated» в живом исполнении 🤍 Пофоткались на тематической фотозоне — все клёвые наряды вечера можно увидеть в лукбуке шанинских студентов @shoutfit.check* 🤍 Сыграли в UNO, соку-бачи, набили себе целые рукава переводных татуировок и разыграли бутылку детского шампанского в квизе на знание кино 2000-х 🤍 Много танцевали, пели, смеялись и общались И всё это получилось благодаря вам, любимые шанинцы! Спасибо всем, кто был с нами этим пятничным вечером ❤️ Пожалуйста, поделитесь своими впечатлениями о вечеринке в этой гугл-форме — для нас это правда важно. Больше фотографий и видео с мероприятия ищите на канале вечеринки! *Meta признана экстремистской организацией в России

Ситуации, когда минуты становятся длиннее, а хотелось бы наоборот ⌛️

🦉Вторая игра 2 сезона «Што? Где? Когда?» прошла замечательно! Благодарим знатоков Вениамина Лидского, Дарью Морозову, Артёма Касая, Николая Нахшунова, Андрея Курапова и Полину Дуганову за такую достойную борьбу. Мы благодарим всех, кто пришел сегодня в Библиотеку поддержать знатоков и посмотреть интеллектуальную баталию. Спасибо Анастасии Плинер за неповторимое ведение игры! Спасибо Степану Козлову за моральную поддержку знатоков! Спасибо Ирине Саржан и Валерии Дейцевой за защиту интересов зрителей и знатоков! Спасибо всем, кто отправил вопросы уважаемым знатокам! Спасибо сотрудникам нашей любимой Библиотеки за помощь в организации! Спасибо Максиму Никитину за советы и наставления даже во время своего отпуска! Спасибо Егору Макарову за техническую поддержку! Спасибо музыкальному коллективу «Чудесатые» за прекрасное выступление! Спасибо «Цеху Пироговых» за организацию чайной паузы и вкуснейшие пироги! Спасибо Еве Размахниной за дизайн постов про знатоков! Спасибо оргкомитету игры: Ани Кешишьян, Ярославу Полосухину, Насте Вороновой, Маре Лобановой, Полине Колесниковой, Оле Малевановой и Георгию Мамврийскому за организацию и координацию всего процесса! Мы ждём вас на следующих играх «Што? Где? Когда?». До встречи! 💛💜

🚶‍♂️Комьюнити-центр Шанинки продолжает серию прогулок по Москве Прогулка-путеводитель «ТЕАТР ТЯТР» по московским театрам вместе с Добранской Анной, актрисой, перформером и преподавателем. Диалог будет строится вокруг таких вопросов: 🌎что происходило и происходит с театром в 20 и 21 веке, 🌎о том, какие московские театры, на какие традиции опираются, 🌎как менялись театральные системы, реагируя на время и условия вокруг, 🌎что происходило с актёром в ходе этих изменений, 🌎что происходило со зрителем в ходе движений театра, 🌎что такое современный зритель? По ходу прогулки Анна будет присылать части театрального путеводителя, связанные с конкретным театром, о котором была речь, с наводкой, куда можно сходить и как это смотреть. 📍Место встречи: театра МХТ им. Чехова 🗓️ Дата и время: 10 июня в 17:00 Прогулка дог-френдли и имеет два действия и антракт. В антракте можно выпить кофе в кафе или просто отдохнуть.  Регистрируйтесь и приходите посмотреть на театр с новой стороны! 💛💜