Сафин в АУДИО

📌Канал Альберта на Rutube 🎧Нарциссический лидер в организации: как офис становится сценой для детской драмы — 3:00:55⌚️ Приятного изучения! 😍

📌Канал Альберта на Rutube 🎧Качели: идеализация и обесценивание. Как один защитный механизм работает с собой, другими и миром — 2:43:58⌚️ Приятного изучения! 🥰

📌Канал Альберта на Rutube 🎧Молчание, стыд, контроль: три кита дисфункциональной семьи. Как они калечат жизнь и как вернуть своё — 2:43:58⌚️ Приятного изучения! 🥰

📌Канал Альберта на Rutube 🎧Нарциссические защиты: как психика любой ценой охраняет собственное величие. Страшно быть обычным — 2:41:33⌚️ Приятного изучения! 😐

📌Канал Альберта на Rutube 🎧Чувства не бывают плохими — плохими бывают поступки: гид по эмоциям, паузе и ответственности — 2:52:03⌚️ Приятного изучения! ❤️

📌Канал Альберта на Rutube 🎧Структура психологического здоровья. Психотерапия личности: любить, работать, играть и горевать — 2:40:49⌚️ Приятного изучения! 🥰

📌Канал Альберта на Rutube 🎧Стеснительность — скрытая гордыня: почему застенчивый уверен, что все смотрят только на него — 3:39:16⌚️ Приятного изучения! 😍

📌Канал Альберта на Rutube 🎧Нестабильные и напряжённые отношения: от «ты для меня всё» до «собирай вещи» и обратно. Что делать? — 2:51:16⌚️ Приятного изучения! ✨

📌Канал Альберта на Rutube 🎧Личный бренд без фальши: от «не высовывайся» до «меня можно рекомендовать» — пошаговая структура — 3:19:41⌚️ Приятного изучения! ☀️

📌Канал Альберта на Rutube 🎧Скрытые бонусы жизни с алкоголиком: почему зависимый партнер — идеальное лекарство от скуки — 2:16:01⌚️ Приятного изучения! 😁