💜Sumayya💜 My little world

#Саломатлик ❗️ Мева ва сабзавотлар ўз рангига кўра организмда турлича вазифаларни бажаради: 🥚 оқ маҳсулотлар — иммунитетни мустаҳкамлайди; 🍎 қизил маҳсулотлар — юрак-қон томир тизимига мадад бўлади; 🍊 оловранг маҳсулотлар — саратонга қарши профилактика; 🥝 яшил маҳсулотлар — организмни токсинлардан тозалайди; 🍋 сариқ маҳсулотлар — тери ҳолатини яхшилайди, руҳиятни тиклайди; 🍇 сиёҳранг маҳсулотлар — турли ўсмаларнинг пайдо бўлишига тўсқинлик қилади.. РУҲИЙ БАРКАМОЛЛИК САРИ

🌙От чего толстеет каждый знак Зодиака ♈♈♈ Так, Овны часто едят импульсивно. Они понимают, что съели лишнее, только после того, как прием пищи уже закончен. Поэтому астрологи советуют представителям этого знака быть более внимательными с едой. ♉♉♉ Что касается Тельцов, то они довольно жадные. Это качество распространяется и на еду. Им следует заменить нездоровую пищу менее калорийной и вредной. ♊♊♊♊ В проблемах с весом у Близнецов винят их хаотичный образ жизни. Рожденные под этим знаком могут быть крайне дезорганизованными, что приводит к лишним килограммам. Следует создать график приема пищи и избегать фастфуда. ♋️♋️ У Раков лишний вес возникает из-за недостатка физических нагрузок. Им советуют начать тренироваться дома или бегать в парке. Лучше всего представителям этого знака подойдет пилатес. ♌♌ Львам лишние килограммы могут принести встречи с друзьями в кафе и различные вечеринки. Им нужно противостоять кулинарным соблазнам, а также алкогольным напиткам. ♍♍♍ Рожденные под знаком Девы отлично понимают важность правильного питания, но часто принимают пищу беспорядочно. Представители знака много работают и откладывают еду на потом. Им советуют собирать еду в офис заранее. ♎♎♎ У Весов слишком слабая сила воли, они не могут отказаться от вредной пищи, что отражается на фигуре. Даже если они едят немного, калорийные продукты могут быстро привести к увеличению веса. ♏♏♏♏ Скорпионы часто едят от скуки. Чтобы не поправиться, им советуют найти занятие, которое отвлечет от еды. ♐️♐️♐️♐️ Стрельцы являются большими сладкоежками, поэтому им советуют максимально ограничить сладкое в рационе. ♑♑♑♑ Козероги считаются настоящими перфекционистами, поэтому заботы о том, чтобы все было идеально, отвлекают их от правильного питания. Им нужно составить строгий график приема пищи и включить туда полезные продукты. ♒♒♒♒ Водолеи и вовсе не могут отказаться от вредной еды и пускают все на самотек. Им нужно не давать себе поблажек, иначе есть риск сильно поправиться. ♓♓♓ Рыбы очень эмоциональны, поэтому они едят, чтобы справиться с грустью. Им важно научиться не ассоциировать еду с эмоциональным комфортом. Астромания 💫

Нима ейиш керак ўзи?! Деган долзарб саволларга жавоблар. Биз табиатнинг бир қисмимиз, озуқамиз ҳам табиатдан бўлиши керак. Буюк Яратувчи бизга керак ҳамма нарсани яратиб бўлган, инсонлар томонидан яратиладиган янги кимёвий махсулотлар бизга шифо бўлолмайди ... #табиат #мева #саратон #рак #шифо #даво #саломатлик #касаллик #Аллоҳ

⭐ Samarali kun uchun tasdiqlar: ✨ Bugun eng yaxshi kunlardan biri bo'ladi ✨ Barcha rejalarimni amalga oshirish uchun menda katta kuch va kuch bor ✨ Men asosiy narsaga e'tibor qarataman ✨ Mening fikrlarim kunim qanday bo'lishini belgilaydi, shuning uchun men nima haqida o'ylayotganimni kuzataman

🌸 Sizga kuch beradigan kundalik harakatlar: ⚪️ Ko'proq harakatlaning - Agar charchagan bo'lsangiz, eng so'nggi narsa sportdir, ammo jismoniy faolligingiz qanchalik ko'p bo'lsa, shunchalik ko'p kuchga ega bo'lasiz. ⚪️ Ko'proq suv iching - suvsizlanish energiyangizni yo'qotadi ⚪️ Tez-tez ovqatlaning, lekin kamroq - qon shakarini barqarorlashtirish uchun siz ovqatlanish sonini ko'paytirishingiz va qismlarni kamaytirishingiz kerak. https://t.me/Ayollar_uchun_mashqla

🌙Подарки по гороскопу: что подарить мужчине, зная его знак Зодиака ♈♈♈ Постарайтесь не забыть о памятной дате. Дерзкие и непробиваемые на вид Овны весьма чутки к таким вещам. Овен — не Скорпион, мстить не станет, зато тираду он вам выдаст, мало не покажется. В общем, главное — не подарок, а внимание. ♉♉♉ Роскошь и польза. Вот что ценит истинный Телец. Высокое качество презента и его немаленькая цена — обязательные условия. Хорошо подходят подарки, связанные с деньгами. ♊♊♊♊ Эти мужчины любят подарки, даже если они в этом и не признаются. Но самое важное — не подарок, а праздник, который послужил поводом для подарка. Близнецов нужно удивлять — они любознательны, и все новое и необычное их влечет со страшной силой. ♋️♋️ Мужчине Раку лучше всего сделать подарок, который связан с его хобби. Приглашение на концерт или романтический вечер в необычной обстановке вдали от дома произведут чудесное впечатление. Ну и не забывайте про коллекции, если таковые имеются у вашего Рака. ♌♌ Львы искренне радуются поводу, который позволит им оказаться в центре внимания. Чтобы угодить Льву, вам потребуется довольно дорогой подарок, такой, чтобы он подчеркивал уникальность Льва и его высокий статус. ♍♍♍ Выбирать подарок для Девы — занятие не из простых. Ищите практичный подарок. Правда, чтобы угадать с подарком, нужно хорошо знать этого человека и разбираться в его предпочтениях. Не знаете, что подарить — лучше сразу спросите. На отсутствие сюрприза Дева точно не обидится, а вот бесполезный презент Деву расстроит. ♎♎♎ Мужчины-Весы по натуре своей достаточно жизнерадостны, так что доставить им удовольствие не так уж и сложно. Они любят, когда им дарят что-то очень личное и при этом неожиданное. Постарайтесь узнать, о чем мечтают Весы, только осторожно, чтобы они не догадались — им будет вдвойне приятно, что вы так постарались и сделали им сюрприз. ♏♏♏♏ Представители этого знака — обладатели незаурядного ума и с самого детства испытывают непреодолимую тягу к загадкам. Подарок с сюрпризом или связанный с некой тайной прошлого, приведет в восторг любого мужчину-Скорпиона, независимо от возраста. ♐️♐️♐️♐️ Предстоит выбрать подарок на праздник мужчине-Стрельцу? Оторвитесь по полной. Легкие на подъем, обладающие прекрасным чувством юмора и незлобливым характером, Стрельцы одинаково благосклонно отнесутся и к памятным портянкам из магазина шуток, и к дорогим наручным часам. ♑♑♑♑ Это жесткие, целеустремленные, не любящие пустых слов и бесполезных вещиц люди. Подарок мужчине на день рождения по-настоящему придется по вкусу имениннику лишь при условии его безусловной пользы. ♒♒♒♒ Водолеи — за все новое. Они всегда на передовой, всегда в курсе всех новинок. При этом они сами не всегда знают, чего они хотят. Даже если вы спросите, о каком подарке мечтает Водолей, в ответ можете услышать: «Удиви меня». ♓♓♓ Рыбы чрезвычайно эмоциональны, хотя могут это довольно успешно скрывать, к тому же они романтичны. Поэтому при выборе подарка нужно больше руководствоваться чувством прекрасного, чем холодным расчетом. Астромания 💫

Бу аффирмацияларни ҳар куни такрорланг❤️ 🔥 Муваффақият ✔️Биламанки, барча ҳаракатларимда муваффақият қозонаман. ✔️Муваффақият - бу мeнинг табиий йўлим ✔️Ҳар куни ва ҳар томонлама муваффақиятга эришаман ✔️Ҳозир ўзимни ҳаётимда муваффақиятли ҳис қиляпман. ✔️ Мeн қўрқувни муваффақиятимнинг ёқилғиси дeб биламан ва уни энгиш учун дадил ҳаракат қилишга журъат этаман. ✔️ Мeн ўзимни кучли, қобилиятли, ишончли, энeргия ва кучга тўла ҳис қиляпман. talia_meditatsiya

#music_time Judayam sevaman shu qushiqni ❤️❤️❤️ https://t.me/qalb_yogdusi369