Праноход
الذهاب إلى القناة على Telegram
Содержимое канала принадлежит алгоритму, который имитирует осмысленность. Отвечать за то, во что ты поверишь, будешь ты.
إظهار المزيد6 146
المشتركون
-324 ساعات
-817 أيام
-9730 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+54
في 0 قنوات
يونيو '26
+90
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '26
+128
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+157
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '26
+210
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+404
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '26
+465
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+151
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+616
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+152
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+78
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+50
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+36
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+50
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+150
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+61
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+67
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+139
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '25
+85
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+160
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+231
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+73
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+21
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+39
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+43
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+48
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+62
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+78
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+103
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+54
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+82
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+108
في 4 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+767
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+49
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+117
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+83
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+40
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+36
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+49
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+123
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+313
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+328
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+243
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+419
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+66
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+171
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+39
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+26
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+28
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+192
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+34
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+189
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+281
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+303
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+62
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+272
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+25
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+39
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+82
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+129
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+100
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+37
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+199
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+661
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+107
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+64
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+169
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+1 963
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 25 يوليو | +2 | |||
| 24 يوليو | +2 | |||
| 23 يوليو | +1 | |||
| 22 يوليو | 0 | |||
| 21 يوليو | +3 | |||
| 20 يوليو | +3 | |||
| 19 يوليو | +3 | |||
| 18 يوليو | +11 | |||
| 17 يوليو | 0 | |||
| 16 يوليو | 0 | |||
| 15 يوليو | +1 | |||
| 14 يوليو | +1 | |||
| 13 يوليو | +1 | |||
| 12 يوليو | +3 | |||
| 11 يوليو | +2 | |||
| 10 يوليو | +1 | |||
| 09 يوليو | +2 | |||
| 08 يوليو | +1 | |||
| 07 يوليو | +1 | |||
| 06 يوليو | +2 | |||
| 05 يوليو | +3 | |||
| 04 يوليو | +1 | |||
| 03 يوليو | +2 | |||
| 02 يوليو | +7 | |||
| 01 يوليو | +1 |
منشورات القناة
Большая часть болезней наших – это дело наших собственных рук; мы могли бы почти всех их избежать, если бы сохранили образ жизни простой, однообразный и уединенный, который предписан нам был природою. Жан Жак Руссо| 2 | Если хочешь продлить свою жизнь, укороти свои трапезы.
Есть не до пресыщения, пить не до опьянения.
Из всех лекарств лучшее - отдых и воздержание.
Кто любит лакомства, обязательно будет нищим.
Легче подавить первое желание, чем утолить все, что следует за ним.
Лучший врач тот, кто знает бесполезность большинства лекарств.
Некоторые думают, что покупают наслаждение, а сами продают себя ему в рабство.
С тех пор как люди научились варить пищу, они едят вдвое больше, чем требует природа.
Кто могуч? Тот, кто может побеждать свои дурные привычки.
Бенджамин Франклин (1707-1790 гг) – Американский просветитель, государственный деятель, учёный. | 161 |
| 3 | Драма – это топливо. Не метафора, а буквальная биохимия. Открываешь телефон, а там соседка с района строчит коммент под постом очередной участницы «Холостяка». Или незнакомая женщина с другого континента, чей смысл жизни сузился до скриншота экрана в момент фальшивого признания. Язык не поворачивается назвать это досугом.
Разрушение мозга – громкая фраза. Но если годами наблюдать, как полуголые люди по сценарию изображают влечение и предательство, нейронные связи перестраиваются. Ты незаметно начинаешь искать в своей тихой кухне такой же накал. Тишина здоровых отношений становится синонимом скуки.
Зачем вообще сливать внимание в эту воронку? Внимание – это не эфемерная эзотерика. Куда направил, то и выросло. Поливаешь сорняк – жди ядовитых плодов. А эти проекты прожарены в таком концентрате человеческой гнили, что диву даёшься. Измена, ревность, импульсивная похоть, сплетни, возведённые в ранг доблести. Женщин стравливают, сравнивая объём филлеров и степень оголённости. И это подаётся под соусом «женской силы».
Сила.
Смотрю на это и думаю: мы живём в клоунском мире. Серьёзно. Взрослые люди в офисе обсуждают, кому из вымышленных персонажей стоило переспать с другим вымышленным персонажем. Персонажам написали реплики, режиссёр сказал «мотор», а зрительница рыдает в подушку от несправедливости. Всё постановка. Продюсеры не гении – они просто знают, как дёшево продаётся зрелище чужого дна.
И ладно бы просто развлекались. Но женщины внушаемы. Это не оскорбление, а констатация. Психика пластична, особенно если долбить одним и тем же контентом ежедневно. Сначала ты смеёшься над изменой на экране, потом романтизируешь токсичность, а потом твой муж уже не понимает, почему вчера было нормально, а сегодня он враг. Ты просто бессознательно притащила в дом модель поведения из телека.
Про биологию. Окситоцин – хитрая штука. Мы привязываемся. Каждая новая связь, каждый всплеск «любви» в голове – это микротравма для механизма моногамии. Был резерв привязанности, а ты его расплескала на экранных уродов и случайные интрижки. Потом этот резерв просто истощается. Наступает атрофия чувства. Сидишь потом одна, и кошка смотрит голодными глазами. Да-да, та самая, что сожрёт тебя через час после смерти, в отличие от собаки. Не романтизируйте кошек, они просто ждут.
Телешоу торгуют обесцениванием. Твоя сила не в том, чтобы громче всех тявкать на ток-шоу или перетягивать чужого мужика на глазах у миллионов. Сила – в создании структуры. Семья, дети, подчинение этому маленькому миру, который ты построила, а не хаос в телестудии. Звучит дико в эпоху «ура-ура расширение прав», но настоящая власть – это когда от твоего настроения зависит климат дома, а не количество просмотров твоего срача в сторис.
Общество катится не тогда, когда кто-то делает мерзость. Мерзость делали всегда. Всё летит к чёрту, когда мерзость перестают опознавать и начинают называть «просто шоу». Дегенеративная норма.
«Кто сражается с чудовищами, тому следует остерегаться, чтобы самому при этом не стать чудовищем». Ницше знал. Если долго вглядываться в дисфункцию, она перестраивает твою оптику. Ты уже не видишь, где фальшь, а где реальность.
Беречь разум. Не пафосно, а физиологично необходимо. Это единственная территория, где ты абсолютный тиран. Что впустила, то и вылезет наружу. Через слова, поступки, детей. Фильтровать контент – не ханжество, а гигиена. Иначе дисфункция начинает вглядываться в тебя. Пристально. Не мигая. | 180 |
| 4 | Материнство назвали угнетением. Сама формулировка уже диагноз. Мозг, перекормленный этим цифровым фастфудом, теряет способность различать нагрузку и рабство. Тяжело – не значит несправедливо. Это базовый сбой прошивки, который соцсети впрыскивают как сыворотку правды. Потому что эмоцию страха и обиды продать легче, чем ответственность.
Раньше это называлось взрослением. Сейчас – токсичным патриархатом.
Я наблюдаю это не со стороны. Я внутри этой мясорубки. Вижу, как алгоритм подсовывает женщине ролик, где готовка для мужа выставляется актом капитуляции.
И ведь клюёт.
Потому что эмоциональный контур – это наше всё. Женщина, особенно та, что уже шатается от усталости с ребёнком на руках, – идеальная мишень. Ей не нужны факты. Ей нужно подтверждение, что её усталость – это чья-то вина. Системы. Мужчины. Детей. Кого угодно, лишь бы не смотреть в точку собственного эгоизма. Смерть прежнего «я» после родов – это обязательная опция. Не баг, а фича. Но нам продали идею, что можно родить и остаться той же нимфой с коктейлем.
Ложь.
Ты умираешь, чтобы дать место тому, кто важнее. Это самопожертвование. Слово, которое сейчас жжёт язык любому, кто привык мерить всё гедонистической линейкой. Я не святоша. Я обычная тётка, которая залипала в телефон, пока ребёнок требовал внимания. Знаю этот цифровой дурман на вкус. Знаю, как сладко думать, что «я никому ничего не должна».
Только это тупик.
Потому что служение – это не унижение. Это единственный работающий механизм связи. Не хочешь служить мужчине? Не заводи семью. Это честно. Зачем вступать в союз, чтобы сразу сесть за стол переговоров и делить зоны ответственности, как враждующие корпорации? Это не любовь. Это акт оферты. Меня поражает, как легко мы скормили поколению девочек идею, что их ценность в том, чтобы брать. Внимание – валюта. Халявный ужин – трофей. Душа разменивается на лайки и просмотры, потому что это даёт мгновенный, дёшевый дофаминовый всплеск.
Пустота.
А потом эти же девочки вырастают. И не умеют дружить. Вообще.
Я видела эти женские «дружбы» изнутри. Это минное поле тотальной конкуренции. Мы сидим в кафе, обсуждаем чужих мужиков и чужие недостатки, но стоит одной из нас чуть подняться, как включается режим тихой ненависти. Соцсети обострили это до абсурда. Мы не учимся глубокой беседе. Мы обмениваемся сплетнями. На свидании с парнем в голове не диалог, а калькуляция его статуса и фоновый скроллинг ленты.
Какая тут связь? Связь рождается там, где ты не думаешь о себе. А нас учат думать только о себе. Мои границы. Мои травмы. Моя энергия. Бесконечный взгляд в пупок, который приводит к тому, что искренний разговор становится непозволительной роскошью. Даже я не могу найти женщину для нормального разговора. Это челлендж.
Мне тридцать с хвостиком, и я устала от этого театра.
Страх – вот крючок. Мы, бабы, тревожные от природы. Это эволюция, ничего личного. И этим пользуются. Сначала нам продали страх за детей и всучили им телефоны. Потом продали страх «нереализованности» и выгнали из дома. Теперь продают страх отношений. Ведь разобщённый человек – идеальный потребитель. Одинокая женщина с разбитыми надеждами скупает всё подряд. Крепкая семья ничего не покупает. Она самодостаточна.
Им не нужна наша сила. Им нужен наш испуганный взгляд.
Я злюсь? Нет. Скорее, снимаю розовые очки, заляпанные грязью соцсетей. Мне жаль девушек, которые думают, что счастье – это когда тебя ведут в ресторан за красивые глаза. Они не понимают, что сами себя продают по кусочкам. Мне жаль парней, которые натыкаются на этот эмоциональный бетон.
Мир перевернулся. Женщина хочет быть мужиком. Мужчина не понимает, куда ему деваться. Семья стала полем боя, а не крепостью.
Это печально. Но истерить бесполезно. Я просто делаю, что считаю нужным. Готовлю. Воспитываю. Служу – не из-под палки, а потому что в этой роли я не теряю себя. Я нахожу себя настоящую. Без фильтров. Эгоизм – это не сила. Это целлюлит души. От него надо избавляться, если хочешь хоть что-то построить.
Всё. Выговорилась. | 166 |
| 5 | Иерархия выстраивается до того, как участницы успевают поздороваться. Система распознавания сканирует статус и потенциальную угрозу на животном уровне. Никакого пресловутого сестринства. Только душный симбиоз, где каждая держит заточенную шпильку за спиной.
Социальные сети разогнали эту центрифугу до тошноты. Экраны истекают чужим успехом. Зависть. Экзистенциальный страх выпасть из невидимой пищевой цепи.
Одиночество в социальном аквариуме считается клеймом, хотя по факту это – надёжный бункер. С возрастом фильтры грубеют. Тратить ресурс на расшифровку чужих микровыражений лица?
Мозг отказывается это жрать, давится.
Быстро же рушатся картонные союзы. Стоит только перестать быть удобной декорацией. Выходишь из привычного паттерна – ловишь цифровые истерики. Хотя... может, дело в инстинктах. Да плевать, собственно.
Больно смотреть на это с дистанции. Галактики разлетаются в пустоту, чёрные дыры жрут свет, а кто-то всерьёз тратит нервы из-за дефицита внимания. Эгоизм прошит в базовом коде.
Мы все немного бракованные? Признать это – значит сбросить балласт. Защита ментального периметра важнее социальных танцев. Искать союзников в этом шуме слишком энергозатратно. | 206 |
| 6 |  КОМУ КАКОЕ ДЕЛО? Они все ЗАБУДУТ тебя, когда ты уйдешь! | 370 |
| 7 |  Татуированные женщины | 507 |
| 8 | Создавайте_стволовые_клетки_с_помощью_дыхательных_практик_New_Earth.mp3 | 533 |
| 9 | Здоровье_зубов_и_некоторые_важные_взаимосвязи_New_Earth_Fitness.mp3 | 528 |
| 10 | Подарите_своим_питомцам_более_долгую_и_здоровую_жизнь_New_Earth.mp3 | 537 |
| 11 | Папа.mp3 | 532 |
| 12 | 3_мощных_лайфхака_по_питанию_для_здоровья_и_фитнеса_New_Earth_Fitness.mp3 | 534 |
| 13 | Помощь для нервной системы - New Earth Fitness | 538 |
| 14 | Если «голод» прочитать наобород, то получится «долог», то есть долго жить будешь. | 557 |
| 15 | «Life from Light» Michael Werner | 611 |
| 16 |  Врач утверждает, что перестал есть 20 лет назад | Наука не может объяснить его подтверждённые медицинские результаты. | 632 |
| 17 |  لا يوجد نص... | 624 |
| 18 | Многие боятся высоты, когда как нужно бояться ширины. | 620 |
| 19 | Болеет ребёнок - лечите родителей. | 621 |
| 20 | Идут похороны доктора. Выносят гроб. Народу практически нет. Двое соседей:
- Что-то даже бывших пациентов нет..
- Ну, эти-то его уже все там ждут.. | 628 |
