«رَجان»
رسانه ای برای انتشار یادداشت ها، مصاحبه ها، دغدغه ها و حاشیه نگاری های محمد حسین شیخ محمدی 🌿 دكتري تخصصي کشاورزی-فیزیولوژی و اصلاح گیاهی 🌳 محقق و پژوهشگر پسادکتری در حوزه تنش های محیطی 🌍 آدرس وب سایت: www.sheikhmohamadi.ir
إظهار المزيد849
المشتركون
-124 ساعات
-157 أيام
-11930 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailableShow in Telegram
🔻 سیل مرگبار در لیبی؛ قدرت ویرانگر طبیعت و هشداری برای ما
✍️ محمد حسین شیخ محمدی، روزنامه اعتماد
🔹 سیل لیبی زنگ خطری برای ایران و تمام کشورهای دنیاست. نتایج تحقیقات محققان کشورمان نشان میدهد که احتمال وقوع سیلهای مرگبار در ایران به دلیل تغییر اقلیم و گرمایش جهانی تا ۲۰۵۰ افزایش خواهد یافت و باید مقامهای شهری و دولتی از همین امروز به فکر برنامهریزی برای سیلهای قریبالوقوع باشند تا آسیبپذیری در برابر آن را کاهش دهند.
🔹 آمار جانباختگان و تلفات سیلهای اخیر بهوضوح نشان دادند که انسان در مقابل مخاطرات اقلیمی و خشم طبیعت، ناتوان است و برای مدیریت سیل باید به طبیعت بازگردیم، به مسئولیتهایمان نسبت به زمین و محیطزیست پایبند باشیم، اکوسیستمها را مدیریت و حفظ کنیم تا از خدمات آنها برای کنترل و کاهش خطرات سیل بهرهبرداری کنیم. ما نیازمند حفظ و مراقبت از محیطزیست، سازگاری با تغییرات اقلیمی، پایداری و همکاری جهانی هستیم تا بتوانیم از خشم طبیعت در امان باشیم.
▫️ متن کامل:
https://www.etemadnewspaper.ir/fa/main/detail/206699/
🇮🇷 کانال رَجان | محمد حسین شیخ محمدی
🌿 @sheikhmohamadi
🔻 مطالعه جدید: دورکاری میتواند انتشار گازهای گلخانهای را حدود ۵۰ درصد کاهش دهد
🔹 دورکاری میزان رفتوآمد کارمندان به محل کار را کاهش میدهد و حالا نتایج یک مطالعه جدید میگوید با کاهش ترددها برای رفت و برگشت به محل کار، انتشار گازهای گلخانهای حدود ۵۴ درصد کاهش پیدا میکند. محققان این مطالعه میگویند وقتی پرسنل سازمانها و شرکتها بهصورت هیبریدی (ترکیبی از دورکاری و حضوری) فعالیت میکنند و دو تا چهار روز کاری در منزل میمانند، انتشار گازهای گلخانه ای حدود ۱۱ تا ۲۹ درصد کاهش پیدا میکند.
🔹 در جریان همهگیری کرونا در سال ۲۰۲۰، بسیاری از فعالیتها به صورت دورکاری یا هیبریدی (ترکیبی از کار حضوری و دورکاری) پیش رفت. بسیاری از سازمانها و شرکتها در آن مقطع زمانی از پرسنل خود خواستند تا کارها را بهصورت آنلاین پیش ببرند. همین مسأله بهصورت قابلتوجهی باعث کاهش انتشار گازهای گلخانهای در آن مقطع زمانی شد.
🔹 محققان مایکروسافت و دانشگاه کرنل مجموعه دادههایی را که شامل عادات کارمندان مایکروسافت در رفت و آمد و دورکاری در ایالات متحده بود، مورد بررسی قرار دادند. آنها عوامل مختلفی مانند فناوری ارتباطات، رفت و آمد، حجم ترددها، مصرف انرژی در محل کار و مصرف انرژی در خانههای مسکونی را در نظر گرفتند و متوجه شدند دورکاری میتواند ردپای کربن را درحدود ۵۴ درصد کاهش دهد. انرژی مورد استفاده در محیطهای اداری بیشترین سهم را در انتشار گازهای گلخانهای دارد. بهصورت کلی گازهای گلخانهای در صورت دورکاری، به دلیل کاهش ترددها، کمتر میشود. البته محققان اضافه میکنند که دورکاری نمیتواند میزان انتشار گازهای گلخانهای را به صفر برساند ولی در کاهش آن نقش مهمی دارد. وقتی کارمندان در خانه کار میکنند، مصرف انرژی دارند ولی تردد آنها کم میشود.
🔹 محققان همچنین متوجه شدند که دورکاری باعث تغییراتی در سبک زندگی پرسنل شده است. این مطالعه توضیح میدهد وقتی کارمندان و کارگران روزهای کاری بیشتری را از راه دور فعالیت میکنند، انتشار گازهای گلخانهای ناشی از سفرهای غیرمرتبط نیز گاهی افزایش پیدا میکند. برخی افراد که هر روز با وسایل نقلیه عمومی به محل کارشان میرفتند، حالا برای دیدار دوستان خود و فعالیتهای تفریحی با وسایل نقلیه شخصی در برخی از زمانها تردد میکنند. در نتیجه در برخی از زمانها دورکاری همیشه هم پاسخگو نبوده است. نتایج این مطالعه در نشریه آکادمی علوم منتشر شده است. اگر دورکاری به درستی انجام شود، اثرات مثبتی به همراه خواهد داشت ولی همیشه هم به درستی پیش نمیرود.
🇮🇷 کانال رَجان | محمد حسین شیخ محمدی
🌿 @sheikhmohamadi
🔻 «گونههای بیگانه مهاجم تهدیدی بزرگ برای تنوع زیستی : گونههای مهاجم سالانه ۴۲۳ میلیارد دلار برای جهان هزینه دربر دارند!»
▫️ گونههای مهاجم در سراسر جهان ویرانی بار میآورند، از موشهای مهاجمی که از جوجههای پرندگان دریایی در لانهشان تغدیه میکنند تا علفهای غیربومی که آتشسوزیهای مرگبار ماه گذشته در هاوایی را تشدید کردند. گزارشها نشان میدهد که بیش از ۳۷۰۰۰ گونه بیگانه از طریق فعالیتهای انسانی به مناطق مختلف و زیست بومها در سراسر جهان منتقل شدهاند. از نظر تاریخی، برخی از گونههای بیگانه بهصورت طبیعی برای مزایای درک شده وجود دارند. با اینحال، اثرات منفی آنهایی که تهاجمی میشوند بسیار زیاد است. گونههای مضر بیگانه مسئول ۶۰ درصد انقراض حیوانات و گیاهان جهانی بودهاند و بیش از ۱۲۰۰ انقراض محلی را بهدنبال داشتهاند. گونههای بیگانه مهاجم تهدیدی بزرگ برای تنوع زیستی هستند و میتوانند صدمات جبرانناپذیری به طبیعت، از جمله انقراض گونههای محلی و جهانی وارد کنند. همچنین سلامت انسان را نیز تهدید میکنند. براساس گزارش اخیر، گونههای مهاجم سالانه حداقل ۴۲۳ میلیارد دلار برای جهان هزینه دارند
▫️ مردم بومی و جوامع محلی که زندگی آنها وابسته به طبیعت است، با خطرات مهمتری روبرو هستند. بهطوری که بیش از ۲۳۰۰ گونه مهاجم بیگانه بر زمینهای آنها تأثیر میگذارد، کیفیت زندگیشان را تحت تأثیر قرار میدهد و هویتهای فرهنگی را تهدید میکند. نمونهها فراوانند، مانند گاوهای آمریکای شمالی که اکوسیستمها را تغییر میدهند و صدفهای اقیانوس آرام که زیستگاهها را تغییر میدهند و اغلب پیامدهای فاجعهباری برای گونههای بومی دارد. علاوه بر این، تأثیرات بر کیفیت زندگی مردم از طریق نگرانیهای بهداشتی، از جمله بیماریهایی مانند مالاریا، زیکا، و تب نیل غربی که توسط گونه پشههای بیگانه مهاجم مانند آئدس منتقل میشوند، گسترش مییابد. این گونهها همچنین به معیشت آسیب میرسانند. همانطور که در دریاچه ویکتوریا، ماهیگیری بهدلیل گسترش سنبل آبی کاهش یافته است. این گزارش نشان میدهد که با افزایش تجارت جهانی و سفرهای انسانی، گونههای بیگانه بیشتر شدهاند. علاوهبراین، سایر محرکها، مانند تغییرات آب و هوایی، اثرات گونههای مهاجم را تشدید میکنند.
▫️ درحالیکه اقداماتی برای رسیدگی به گونههای مهاجم وجود دارد، اما بهطور کلی ناکافیاند. تنها ۱۷ درصد از کشورها قوانین یا مقررات ملی برای این موضوع دارند و ۴۵ درصد در مدیریت تهاجمات بیولوژیکی سرمایهگذاری نمیکنند. اقدامات پیشگیرانهای مانند امنیت زیستی- مرزی و کنترلهای سختگیرانه وارداتی، مؤثر بوده است. آمادگی، تشخیص زودهنگام و واکنش سریع برای کاهش استقرار گونههای مهاجم، بهویژه در سیستمهای دریایی حیاتی است. ریشهکنی برخی از گونههای مهاجم بیگانه، بهویژه در جزایر موفقیتآمیز بوده است. با این حال، از بین بردن گیاهان بیگانه به دلیل ریشه کردن دانهها در خاک، چالش برانگیزتر است. روشهای کنترل بیولوژیکی مانند معرفی شکارچیان طبیعی نیز در بسیاری از موارد موفق بوده است.
🇮🇷 کانال رَجان | محمد حسین شیخ محمدی
🌿 @sheikhmohamadi
07:03
Video unavailableShow in Telegram
🔻 صادرات آب مجازی از سرزمین کم آب ایران
▫️ بحران آبی در ایران به یکی از مسائل اساسی و چالشبرانگیز کشور تبدیل شده است. با کمبود منابع آبی، تغییرات آب و هوایی و مصرف نامتعادل آب در کشور، وضعیت آبی کشور به خطر افتاده است.
▫️ براساس دادههای اعلام شده از سوی گمرک ایران در ثلث اول سال جاری در مجموع ۵۴١ هزار تن هندوانه به ارزش ١١٨ میلیون و ٣١۴ هزار دلار به کشور های منطقه صادر شده است، صادراتی که برخی از کارشناسان از آن با عنوان صادرات آب یاد میکنند.
▫️ گفت و گوی شبکه راوی با محمد حسین شیخ محمدی با موضوع آب مجازی یا آب پنهان
🇮🇷 کانال رَجان | محمد حسین شیخ محمدی
🌿 @sheikhmohamadi
2-1.mp425.95 MB
👍 2❤ 1👏 1😢 1
Photo unavailableShow in Telegram
🔻 نقش عامل انسانی و تغییرات اقلیمی در کاهش تراز آب خزر
✍️ محمد حسین شیخ محمدی، روزنامه آرمان ملی
▫️کاهش سطح آب دریاچهی خزر نشانگر یک چالش جهانی است و نیازمند همکاری کارآمد بینالمللی برای مدیریت اثرات تغییرات اقلیمی است. «همکاری و هماهنگی میان کشورهای حاشیه دریاچه خزر به منظور برنامهریزی و تدوین سیاستهایی هماهنگ برای مقابله با اثرهای تغییرات اقلیمی بر دریاچه خزر»، «استفاده از هوش مصنوعی و فنّاوریهای مدرن برای پیشبینی تغییرات جریانهای آبی و تنظیم ورود و تخلیه آب به دریاچه خزر»، «نظارت بر اجرای دقیق مقررات ملی و بینالمللی کنوانسیونها و چارچوبهای تدوین شده پیرامون دریاچه خزر»، «تشکیل کارگروهی تخصصی جهت بررسی مداوم و بهروزرسانی دادههای علمی مربوط به اثرهای تغییرات اقلیمی بر دریاچه خزر» میتواند به حفظ تعادل اکوسیستم و پیشگیری از پیامدهای جدی کمک کند تا این میراث طبیعی شگفتانگیز را حفظ و از پیامدهای ناگوار زیستمحیطی جلوگیری شود.
▫️ متن کامل:
https://www.armanmeli.ir/fa/tiny/news-1065256
🇮🇷 کانال رَجان | محمد حسین شیخ محمدی
🌿 @sheikhmohamadi
Photo unavailableShow in Telegram
🔻 زیرساختهای ایران برای تهدیدهای ناشی از تغییرات اقلیمی آماده نیست
✍️ محمد حسین شیخ محمدی، روزنامه آرمان ملی
▫️ ایران جزو ١٠ کشور نخست تأثیرگذار و تأثیرپذیر از تغییرات اقلیمی است ولی آماده مواجهه با تغییرات اقلیمی نیست. توجه به آثار تغییرات اقلیمی و گرمایش جهانی بر کشور ایران، امری اساسی و حیاتی است و نیازمند برنامهریزی و اقدامات جدی برای ارتقای سازگاری و تابآوری در برابر اثرات تغییر اقلیم است. اجرای موفق برنامههای «سازگاری» و «کاهشی» نیازمند سیاستگذاریهای کارآمد است و بدون تغییر در رویکردهای غلط گذشته ممکن نیست. اگر تدابیر کاهشی-سازگاری کارآمد اتخاذ نشود، کشور ایران در آیندهای نزدیک با آثار جدی و غیرقابل بازگشتی مواجه خواهد شد. با انجام اقدامات قاطع امروز، میتوان با کاهش آسیبپذیری ناشی از تغییرات اقلیمی، فردایی امنتر، سالمتر و مرفهتر ایجاد کرد.
▫️ متن کامل:
https://www.armanmeli.ir/fa/tiny/news-1064038
🇮🇷 کانال رَجان | محمد حسین شیخ محمدی
🌿 @sheikhmohamadi
🔻 تمدنهای هوشمند فرازمینی پیامهای ناسا را شنود میکنند؟
🔹 یک مطالعه جدید نشان داده است که یک تمدن بیگانه فرازمینی احتمالا میتواند پیامهای مخابره شده از زمین را ظرف ۱۰۰ سال آینده شنود کند. احتمال اینکه یک تمدن پیشرفته بیگانه، پیامهای مخابره شده شبکه اعماق فضای ناسا (DSN) به یکی از کاوشگرهای اکتشاف فضایی این سازمان را شنود کند، در پژوهشی منتظر داوری همتا، موردبررسی قرار گرفت و به شکل نسخه پیش از چاپ در آرشیو تارنمای «آرکایو» بهصورت دسترسی باز منتشر شد. به گفته پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا، لسآنجلس (یوسیالای) و دانشگاه کالیفرنیا، برکلی، این فضاپیماها شامل «وویجر ۱»، «وویجر ۲»، «پایونیر ۱۰»، «پایونیر ۱۱» و «نیوهورایزنز» میشوند.
🔹 دانشمندان امیدوار بودند که براساس یک مقاله قبلی که در آن ستارگان خارج از منظومه شمسی موردمطالعه قرار گرفته بود، [ستارگانی] که این کاوشگرها -بهجز «نیوهورایزنز»- طی چند میلیون سال آینده از کنار آنها گذر خواهند کرد، شرح و بسط دهند. بنابراین پژوهشگران این تجزیهوتحلیل را گسترش دادند تا مشخص کنند که کدامیک از ستارگان خارج از منظومه شمسی در معرض سیگنال پیامهای مخابره شده از زمین - که با سرعت نور به سوی این فضاپیماهای میانستارهای حرکت میکنند- قرار میگیرند.
🔹 آنها در این پژوهش، ماهیت و ویژگیهای این ستارگان، فاصله آنها از زمین و همچنین سالی که احتمالا سیگنالهای ارسالی با آنها برخورد خواهند کرد و سالی که انتظار بازگشت این پیامهای ارسالی را خواهیم داشت، فهرست کردند. این مطالعه یادآور شد که سیارات پیرامون این ستارگان نیز در معرض پیامهای ارسالی فضاپیما قرار خواهند گرفت.
🔹 بر این اساس، سپس دانشمندان سالی را تخمین زدند که تمدنهای بیگانه بالقوه هوشمند پیرامون این ستارگان، احتمالا میتوانند این پیامهای مخابره شده از زمین را شنود کنند و اینکه، به شرط آنکه آنها فورا پاسخ دهند، چه زمانی ممکن است پاسخی بشنویم. تعداد کل چنین ستارگانی که دانشمندان شناسایی کردند تا سال ۲۱۰۰ با نرخ بسیار پایین، زیاد شد و پس از آن با سرعت فزایندهای افزایش یافت. محققان در این مقاله توضیح دادند: «این نشان میدهد که بیشتر ستارگانی که در معرض [سیگنالها] قرار میگیرند، در فواصل نسبتا زیادی از زمین قرار دارند، زیرا رسیدن پیامهای مخابره شده شبکه اعماق فضای ناسا به آنها بیشتر طول میکشد. این افزایش در تعداد ستارگانی که [سیگنالها] با گذشت زمان با آنها برخورد میکنند، با حجم فزایندهای که پیامهای مخابرهشده در طول زمان پوشش میدهند، مطابقت دارد.»
🔹 ریلی دریک، یکی از نویسندگان این مقاله، به «یونیورسیتی تودی» گفت: «نتایج ما درمجموع شامل پنج ستاره است که میتوانیم در قرن بیستویکم انتظار بازگشت پاسخ از آنها را داشته باشیم و کل هفت ستارهای را که میتوانیم طی ۱۰۰ سال آینده منتظر بازگشت پیام مخابره شده از آنها باشیم». پنج ستارهای که دانشمندان انتظار دارند تا پایان این قرن پاسخی احتمالی از آنها دریافت کنند، در فاصله ۵۰ سال نوری از زمین قرار دارند و دو ستاره دیگر که احتمالا در ۱۰۰ سال آینده پاسخی از آنها وجود خواهد داشت، در فاصله ۷۳ سال نوری از سیاره ما قرار دارند. محققان بر این باورند که یافتههای جدید به توانایی اخیر اخترشناسان برای جستوجوی نشانههای استفاده از فناوری یا تکنوسفر در پیرامون سیارات خارج از منظومه شمسی، میافزاید.
🔹 دانشمندان در این مقاله نوشتند: «در اولویتبندی ستارگان در آسمان برای جستوجوی ردپاهای فناوری، ما فهرستی از اهدافی را ارائه میدهیم که پیامهای مخابره شدهای از شبکه اعماق فضای ناسا -که اهداف آنها فضاپیماهای میانستارهای خودمان بود- دریافت میکنند یا خواهند کرد.». آنها گفتند این فهرست از ستارگان که در این مقاله گسترش یافته است، دریچهای برای بررسیهای بیشتر بهمنظور برنامهریزی رصدهایشان فراهم میکند.
🇮🇷 کانال رَجان | محمد حسین شیخ محمدی
🌿 @sheikhmohamadi
🔻 دانشمندان نسبت به شکسته شدن رکورد دمای زمین با بازگشت «ال نینو» در سال ۲۰۲۳ هشدار دادند
🔹 دانشمندان آب و هوایی میگویند با تغییرات اقلیمی پیش رو حاصل از بازگشت پدیده «ال نینو»، جهان ممکن است در سال ۲۰۲۴-۲۰۲۳ شکستن رکورد دمای متوسط زمین را تجربه کند. دانشمندان آب و هوایی میگویند با تغییرات اقلیمی پیش رو حاصل از بازگشت پدیده «ال نینو»، جهان ممکن است در سال ۲۰۲۴-۲۰۲۳ شکستن رکورد دمای متوسط زمین را تجربه کند. مدلهای اقلیمی نشان میدهند که پس از گذشت سه سال از الگوی آبوهوایی «لا نینا» در اقیانوس آرام، که به طور کلی دمای کره زمین را اندکی کاهش میدهد، جهان در اواخر امسال به الگوی آب و هوایی ال نینو بازخواهد گشت که سبب خواهد شد دما بالاتر رود.
🔹 اِلنینو (El Niño)، معکوس لا نینا، نوعی رخداد اقلیمی کلان و چرخه آب و هوایی است که هر ۴ یا ۵ سال یکبار تکرار میشود. در اثر این پدیده و با کاهش سرعت بادهایی که به سمت غرب در امتداد استوا میوزند، آب گرم به سمت شرق رانده شده و دمای اقیانوسها را بالا میبرد. افزایش دمای اقیانوسی شدت گرفتن خشکسالیها، ریزش بارانهای سیلآسا و بروز تغییرات بزرگ در آب و هوای کره زمین را در پی دارد. کارلو بوونتمپو، مدیر اقلیم برنامه کوپرنیک اتحادیه اروپا، در این باره گفت: «ال نینو معمولاً با رکوردشکنی دما در سطح جهانی همراه است. این که آیا این اتفاق در سال ۲۰۲۳ یا ۲۰۲۴ رخ خواهد داد هنوز مشخص نیست، اما به نظر من احتمال زیادی وجود دارد که این اتفاق بیفتد.» آقای بوونتمپو اضافه کرد که مدلهای آب و هوایی بازگشت به شرایط ال نینو را در اواخر تابستان، و احتمال وقوع ال نینوی قوی را در پایان سال نشان میدهند.
🔹 اگرچه گرمترین سال ثبت شده جهان تا کنون سال ۲۰۱۶ و همزمان با وقوع یک ال نینوی قوی بوده، با این حال تغییرات آب و هوایی حتی در سالهای بدون ال نینو نیز باعث افزایش دمای شدید شده است. دانشمندان میگویند هشت سال گذشته گرمترین سالهای ثبت شده در جهان بودهاند، امری که روند گرمایش طولانیمدت ناشی از انتشار گازهای گلخانهای را نشان میدهد. فریدریک اتو، مدرس ارشد در مؤسسه گرانتام کالج امپریال لندن، گفت که افزایش دمای ناشی از ال نینو میتواند تأثیرات تغییرات آب و هوایی کنونی در کشورها را (از جمله موجهای گرمای شدید، خشکسالی و آتشسوزیهای جنگلی) بدتر کند. وی اضافه کرد:«اگر ال نینو گسترش پیدا کند احتمال زیادی وجود دارد که سال ۲۰۲۳ حتی گرمتر از سال ۲۰۱۶ باشد، به ویژه با توجه به اینکه انسانها به سوزاندن سوختهای فسیلی ادامه میدهند.»
🇮🇷 کانال رَجان | محمد حسین شیخ محمدی
🌿 @sheikhmohamadi
🔻 نگرانی جدید سازمان ملل: انقراض یک میلیون گونه جانوری در آینده نزدیک
🔹نزدیک به یک میلیون گونه تنها به دلیل تاثیرات ما انسانها بر اکوسیستمشان در معرض انقراض هستند. تدابیر انسانها در جهت پیشبرد هر چه بهتر رفاه برای هر ملت باعث شده گونههای مختلف اندک اندک از سطح کره زمین حذف شوند.
🔹 شهرسازیهای بیامان منجر به استنشاق کمتر هوای پاک شد. همچنین جنگلهای پراهمیت زیادی در سرتاسر دنیا در حال تخریب هستند که نقش اساسی در پاکسازی هوا از مواد آلاینده شیمیایی ایفا میکنند. از طرفی دیگر آلوده شدن آب دریاها به واسطه دفع مواد مختلف کارخانهها به درونشان سبب شده موجودات آبزی در معرض عوامل خارجی باشند. این موارد تنها چند دخالت پراهمیت و شناخته شده بشریت جهت تخریب خواسته و ناخواسته کره زمین به شمار میرود. هر چند انقراض گونههای مختلف با پدیده گرمایش جهانی نسبت مستقیم دارد و بالغ بر ۱۸۰۰ صفحه ارزیابی مروری درباره این موضوع به رشته تحریر درآورده و به سازمان ملل ارسال شده است.
🔹 جنگلزدایی و کشاورزی صنعتی مسبب انتشار یک چهارم گازهای گلخانهای محسوب میشود. در گزارش سازمان ملل اظهار شده تشدید فرآیند گرمایش جهانی موجب تسریع انقراض گونهها شده است. تقریبا بین نیم الی یک میلیون گونه در یک دهه اخیر در حال نابودی هستند. دانشمندان تخمین زدهاند کره زمین در حال حاضر خانه هشت میلیون گونه است که اکثر آنها را حشرات تشکیل میدهد. یک چهارم گونه جانوری برای همیشه نابود شدند. ربکا شاو، سرپرست پژوهشگران صندوق جهانیِ طبیعت و عضو سابق سازمان ملل در بخش اقلیمی و تنوع گونهای خاطر نشان کرد تنها ۱۰ سال وقت داریم تا جلوی یک تراژدی در مقیاس جهانی بگیریم.
🇮🇷 کانال رَجان | محمد حسین شیخ محمدی
🌿 @sheikhmohamadi
🔻 خط بطلانی بر یک باور قدیمی؛ پژوهشی تازه میگوید عادتهای جدید در ٢١ روز شکل نمیگیرند
🔹 دانشمندان دریافتهاند که باور عمومی درباره اینکه شکلگیری عادتهای جدید تنها به ٢١ روز زمان نیاز دارد، درست نیست. «ماکسول مالتز»، جراح پلاستیک، در سال ١٩۶٠ کتابی را منتشر کرد که در آن گفته بود شکلگیری عادتهای جدید تنها به ٢١ روز زمان نیاز دارد. این ایده در فرهنگ عامه طرفداران زیادی پیدا کرد، اما محققان اخیراً آن را به چالش کشیده و متوجه شدهاند که بسته به شخصیت افراد و نوع کاری که میخواهند انجام دهند، ایجاد عادتها میتواند بسیار بیشتر طول بکشد.
🔹 پژوهشگران کلتک، دانشگاه شیکاگو و دانشگاه پنسیلوانیا میگویند برای بررسی این ایده اطلاعات مربوط به بیش از ٣٠٠٠ نفری را که در طول بیش از ۴ سال حدود ١٢ میلیون بار به باشگاه رفته بودند و بیش از ٣٠٠٠ نیروی کار بیمارستانی را که در نزدیک به ١٠٠ شیفت حدود ۴٠ میلیون بار دستان خود را شسته بودند، بررسی کردند. آنها این اطلاعات را به ابزارهای یادگیری ماشینی دادند تا ببینند رفتار انسانها چه زمانی قابلپیشبینی و درنتیجه از روی عادت میشود. محققان در پایان دریافتند که برخی رفتارها برای تبدیلشدن به عادت بیشتر از بقیه رفتارها به زمان نیاز دارند. برای مثال، عادتکردن به ورزش بهطور میانگین حدود شش ماه طول میکشد.
🔹 پژوهشگران میگویند: «برخلاف باور عمومی به «عدد جادویی» شکلگیری عادتها، متوجه شدیم که شکلگیری عادت رفتن به باشگاه معمولاً ماهها زمان لازم دارد، اما شستن دستها در بیمارستان در چند هفته به عادت تبدیل میشود.» با وجود توجه زیادی که به بحث ایجاد عادتها وجود دارد، این مطالعه یکی از معدود مطالعاتی است که در خارج از آزمایشگاههای روانشناسی انجام گرفته و به بررسی شکلگیری عادتها در جهان واقعی پرداخته است. این پژوهش حتی براساس خوداظهاری شرکتکنندگان نبوده و ازاینرو درصد خطای کمتری دارد.
🔹 نتایج این پژوهش در مجله PNAS منتشر شده است.
🇮🇷 کانال رَجان | محمد حسین شیخ محمدی
🌿 @sheikhmohamadi
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.